مساعدة بلا تخمين.

تبقى السجلات الصحية، ومنها الجداول وعمليات إعطاء الدواء والملاحظات وقياسات الجسم، على جهازك افتراضيًا. لا يتلقى المطوّر هذه السجلات بصيغة قابلة للقراءة؛ وإذا فعّلت مزامنة الحساب تُرسل إلى الخادم مشفّرة تشفيرًا شاملًا فقط، فلا يستطيع المطوّر قراءتها. المحتوى الذي ترسله بنفسك إلى مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro) بعد موافقتك غير مشفّر من طرف إلى طرف. تُشرح عمليات التصدير والنسخ الاحتياطي والتكاملات الاختيارية بشكل منفصل. تخضع تحليلات الاستخدام الاختيارية للقواعد التالية.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

قبل حذف التطبيق أو الانتقال إلى جهاز آخر، أنشئ نسخة احتياطية مشفّرة وصدّرها إذا أردت الاحتفاظ بسجلاتك. لا يمكن استعادة نسخة احتياطية أُنشئت على iPhone أو iPad إلا في DoseWeek على iPhone أو iPad. يستخدم DoseWeek على المنصات الأخرى تنسيقات مختلفة للنسخ الاحتياطية، لذا لا يمكن نقل ملفات النسخ الاحتياطية بين المنصات.

الوصول إلى تطبيق صحة للقراءة فقط ومحصور في خمسة مقاييس جسمية بالضبط تأذن بها: الوزن ومؤشر كتلة الجسم ونسبة دهون الجسم والكتلة الخالية من الدهون ومحيط الخصر. لا يكتب DoseWeek أبدًا في تطبيق صحة.

يمكنك تغيير الوصول من إعدادات iOS في أي وقت. ويظل الإدخال اليدوي للمقاييس متاحًا.

يجدول DoseWeek الإشعارات المحلية مباشرة على جهازك ولا يستخدم خادم إشعارات فورية. ويُستثنى من ذلك إشعارات التحفيز التي يكتبها الذكاء الاصطناعي، والتي يمكنك تشغيلها مع مجاني، Plus أو Pro: فهي تصل بإشعار فوري عن بُعد. تأكد في إعدادات iOS من السماح بالإشعارات لـ DoseWeek، ثم راجع خيارات التذكير داخل التطبيق.

لا تتضمن الإشعارات مقادير الجرعات أبدًا. وأنت من يقرر ظهور اسم الدواء.

تصف تفاصيل النسخ الاحتياطي للملفات أدناه التصدير والاستيراد اليدويين.

لا تُنشأ نسخة احتياطية إلا عندما تختار إنشاءها. تُشفَّر على الجهاز ولا تغادر التطبيق إلا عندما تصدّرها صراحة عبر منتقي ملفات النظام وتحفظها في مكان تختاره في تطبيق الملفات. لا تُضمَّن بيانات التطبيق في النسخ الاحتياطية لجهاز iPhone أو iPad.

احتفظ بالملف المصدَّر ورمز الاسترداد في مكان آمن. لا يملك المطوّر أيًا منهما ولا يستطيع استعادة رمز مفقود أو فك تشفير الملف نيابةً عنك. لا تشاركهما مع الدعم أبدًا.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

تصديرات PDF وCSV ملفات غير مشفّرة تُنشأ على الجهاز فقط عند طلبك. تُسلَّم إلى الوجهة التي تختارها في ورقة المشاركة بالنظام. وبعد المشاركة لا يستطيع DoseWeek ولا المطوّر التحكم في النسخ أو مدة الاحتفاظ بها.

اختر وجهة موثوقة، ثم احفظ الملفات المصدَّرة أو احذفها بعناية. النسخة الاحتياطية المشفّرة من DoseWeek تختلف عن ملف PDF أو CSV غير المشفّر.

يستخدم الإدخال بالذكاء الاصطناعي والتحضير للزيارة، وكلاهما اختياري، نموذج Apple على الجهاز فقط. ويعتمد التوفر على الجهاز وحالة Apple Intelligence ولغة النظام المدعومة. لا ترسل هاتان الميزتان أي شيء خارج جهازك. مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro) ميزة مختلفة: تُعالَج على خادم باستخدام نموذج من طرف ثالث. بعد موافقتك المنفصلة فقط، يمر ما تؤكده وترسله عبر خادم DoseWeek إلى خدمة الذكاء الاصطناعي لدى Google ‏(Google Cloud)، التي تنشئ الإجابة. تحتاج هذه الميزة إلى اتصال بالإنترنت وقد تتوقف مؤقتًا؛ وعندها يخبرك التطبيق بذلك. تشرحها سياسة الخصوصية في قسم «مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro)».

إذا لم يتوفر النموذج يشرح DoseWeek البديل، ويبقى الإدخال اليدوي المعتاد أو التحضير للزيارة القائم على القواعد متاحًا.

عيّن رمز دخول مجددًا من إعدادات iOS، ثم عد إلى DoseWeek وافتح القفل. لا يمكن إيقاف قفل التطبيق دون مصادقة. ولا يستطيع الدعم فتح قفل التطبيق عن بُعد.

استخدم الإعدادات > حذف جميع السجلات المحلية في DoseWeek. يزيل DoseWeek السجلات ورمز الاسترداد المخزّن على الجهاز فورًا، ثم ينظّف ملفات قاعدة البيانات الخاصة بأمان.

وإذا منع iOS هذا التنظيف مؤقتًا، ينبّهك التطبيق إلى تنفيذ الحذف مرة أخرى أو إعادة تشغيل DoseWeek، ويعيد المحاولة تلقائيًا قبل إعادة فتح قاعدة البيانات. لا تُستعاد السجلات المحذوفة. أدِر الملفات المُصدَّرة والنسخ لدى مزوّدي التقويمات بشكل منفصل.

يمكنك رفض التحليلات في الإشعار وإيقافها متى شئت من الإعدادات > تحليلات الاستخدام (اختيارية). تبقى وظائف التطبيق الأساسية متاحة. يوقف تعطيلها الجمع المستقبلي ويطلب إعادة ضبط بيانات التحليلات المحلية ومعرّف نسخة التطبيق. لا يحذف ذلك البيانات المرسلة سابقًا إلى Google. وإذا لم تبدأ التحليلات في جلسة التطبيق الحالية، فستؤجَّل إعادة الضبط هذه إلى أن تعيد تشغيل التحليلات. حذف بيانات التطبيق المحلية ليس أيضًا طلبًا للحذف من الخوادم. للاستفسار عن المعالجة أو الحذف، استخدم جهة الاتصال في هذه السياسة. يمكنك سحب الموافقة على تحليلات الاستخدام أو الموافقة على نقل البيانات إلى خارج البلاد بشكل مستقل من الإعدادات. لا تحتاج إلى حذف سجلاتك الصحية لسحب الموافقة. سحب موافقة اختيارية أو إعادة ضبط بيانات التحليلات المحلية لا يحذف السجلات التي سبق إرسالها إلى Google. طلب الحذف إجراء منفصل؛ وإرساله لا يؤكد اكتمال الحذف.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

ينطبق هذا عندما يتيح تطبيقك النسخ الاحتياطي على الخادم.

تصف تفاصيل النسخ الاحتياطي للملفات أدناه التصدير والاستيراد اليدويين.

لا تُنشأ نسخة احتياطية إلا عندما تختار إنشاءها. تُشفَّر على الجهاز ولا تغادر التطبيق إلا عندما تصدّرها صراحة عبر منتقي ملفات النظام وتحفظها في مكان تختاره في تطبيق الملفات. لا تُضمَّن بيانات التطبيق في النسخ الاحتياطية لجهاز iPhone أو iPad.

احتفظ بالملف المصدَّر ورمز الاسترداد في مكان آمن. لا يملك المطوّر أيًا منهما ولا يستطيع استعادة رمز مفقود أو فك تشفير الملف نيابةً عنك. لا تشاركهما مع الدعم أبدًا.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

يتكوّن رمز الاسترداد للنسخة الاحتياطية على الخادم من 7 مجموعات، في كل منها 8 أحرف. وهو يختلف عن رمز الاسترداد لأي ملف نسخة احتياطية.

إذا فقدت رمز الاسترداد، فافتح على جهاز ما زالت سجلاتك عليه شاشة النسخة الاحتياطية على الخادم واضغط «النسخ الاحتياطي من جديد برمز جديد»، أو أوقف النسخ الاحتياطي التلقائي ثم شغّله من جديد لإنشاء رمز جديد. تُحذف النسخة القديمة على الخادم وتُنسخ سجلات ذلك الجهاز من جديد. ومن دون جهاز يحتوي على سجلاتك، لا يمكن فتح النسخة الاحتياطية على الخادم دون الرمز القديم.

الاستعادة من النسخة الاحتياطية على الخادم تدمجها مع السجلات الموجودة على هذا الجهاز ولا تحذف شيئًا. وإذا انقطعت، يمكنك المتابعة من حيث توقفت. تتطلب الاستعادة من النسخة الاحتياطية على الخادم Plus أو Pro.

استعادة ملف نسخة احتياطية تستبدل كل ما هو موجود حاليًا على هذا الجهاز. وبعدها يتوقف النسخ الاحتياطي التلقائي على الخادم على هذا الجهاز، لكن النسخة على الخادم تبقى.

إذا ظهرت معاينة، فراجعها وتاريخ النسخة الاحتياطية قبل التأكيد. استعادة ملف تستبدل سجلات هذا الجهاز، بينما تجمع مزامنة الحساب السجلات.

حدّث أجهزتك الأخرى إلى إصدار متوافق قبل استخدام النسخ الاحتياطية الأحدث للتسجيلات اليومية. إذا طلب التطبيق تحديثًا أو لم يستطع قراءة نسخة احتياطية، فاحتفظ بسجلاتك الحالية وملف النسخة ولا تحذفهما. سجل القراءة والاختبارات مشمول في النسخ الاحتياطية والمزامنة. إذا ظهرت على هاتف آخر عبارة «التحديث مطلوب» للمزامنة، فحدّث DoseWeek على ذلك الهاتف إلى أحدث إصدار. تبقى سجلاتك على كل هاتف، وتستأنف المزامنة بعد التحديث.

اضغط على تاريخ أو وقت لفتح منتقي النظام. استخدم أداة الشهر أو السنة للتواريخ القديمة، وصباحًا/مساءً حيث يظهر. يحتفظ الإلغاء بإدخالك، ويغيّر زر تم المسودة. احفظ السجل لتثبيت تغييراتك.

في السجل التاريخي اختر التاريخ ثم تعديل على السجل. يحدّث الحفظ السجل نفسه. وإذا غيّرت تاريخه، يساعدك التأكيد على إيجاده في التاريخ الجديد. القياسات المستوردة من تطبيق صحة للقراءة فقط: صحّحها في التطبيق الأصلي.

في السجل التاريخي اختر تاريخًا ماضيًا وأضف جرعة سابقة. تأكد من الدواء والجرعة والوحدة والوقت الفعلي قبل الحفظ. يمكنك إدارة السجلات دون إنشاء خطة؛ والسجلات دون خطة لا تغيّر الجداول ولا المخزون. وفي السجل المرتبط بخطة تحقق مما إذا كان المخزون سيُخصم. استعادة نسخة احتياطية مشفّرة تستبدل البيانات، وهي إجراء منفصل.

تحقق أولًا من التطبيق الأصلي ثم من تطبيق صحة. في DoseWeek افتح الجسم وتحقق من المقياس والفترة ثم حدّث. النتيجة الفارغة لا تخبرك بما إذا كان إذن القراءة ممنوحًا. وتاريخ القياس هو وقت أخذ القياس، لا وقت استيراد DoseWeek له.

اليسار واليمين يعنيان دائمًا جسمك أنت. «من منظور جسمي» و«من الأمام» يغيّران طريقة عرض الرسم فقط. يحتفظ اختيارك والسجلات المحفوظة بالجهة نفسها من الجسم. تحقق من الاسم المعروض أو افتح قائمة المواضع للاختيار نصيًا. ويمكنك تغيير العرض من الإعدادات أيضًا.

البطن، أعلى اليسار · البطن، أعلى اليمين · البطن، أسفل اليسار · البطن، أسفل اليمين · الفخذ الأيسر، الأمام · الفخذ الأيمن، الأمام · مؤخرة العضد الأيسر · مؤخرة العضد الأيمن

افتح الجسم وانتقل إلى الوجبات. أدخل اسم الطعام والمجاميع التي تعرفها — الطاقة والبروتين والكربوهيدرات والدهون — واترك ما لا تعرفه فارغًا؛ فالقيمة الفارغة تبقى غير معروفة ولا تُقدَّر أبدًا. تتسع الوجبة لما يصل إلى 100 عنصر ويمكنك حفظ ما يصل إلى 1,000 مفضّلة. يمكنك أيضًا البحث في جدول الأغذية المدمج الذي يعمل دون اتصال، والمبني على بيانات غذائية عامة من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة واليابان وكوريا. يمكنك الآن البحث بأسماء 200 طعام من القائمة بـ17 لغة. يبدأ البحث بجميع اللغات المدعومة، ويمكنك اختيار لغات محددة من الإعدادات. يعمل البحث دون اتصال بالشبكة، وتظهر القيم كما ينشرها المصدر، ويذكر التطبيق كل مصدر وترخيصه؛ أما الأطعمة غير الموجودة في الجدول فتكتبها كما في السابق. تبقى سجلات الوجبات على الجهاز وتُدرَج في النسخة الاحتياطية المشفّرة ولها تصدير CSV خاص بها، وتُستثنى من التحضير للزيارة ومن تصدير PDF. وهي ليست إرشادًا غذائيًا ولا وصفة.

في محرّر الخطة بدّل وضع الجدولة إلى المواعيد المحددة واختر الأيام في التقويم حتى سنة مقدمًا. تعرض المعاينة ما سيُجدول. يُمنع عند الحفظ أي تاريخ مستقبلي أقرب من الحد الأدنى للفاصل الزمني في معلومات الدواء المتحقَّق منها؛ أما السجلات الماضية فلا تُمنع أبدًا. وبعد آخر تاريخ مختار تبقى الخطة نشطة وتعرض إضافة مواعيد أخرى.

يمكن لمخططي التغير الأسبوعي للوزن ومؤشر كتلة الجسم عرض مرجع عام منشور (منظمة الصحة العالمية، CDC، NHS، NICE، الجمعية الكورية لدراسة السمنة، الجمعية اليابانية لدراسة السمنة) أو هدف شخصي تحدده. لا شيء محدد مسبقًا، ولا يحمل الوسم سوى النطاق ومصدره، دون أي كلمة تصنيف. وفي وضع النسبة المئوية يُحوَّل النطاق الرسمي لكل فترة مع ملاحظة توضح ذلك. المرجع معلومة عن عموم السكان وليس نصيحة بشأن علاجك.

تظل مزامنة التقويم متوقفة حتى تشغّلها في الإعدادات، وعندها يطلب iOS الوصول الكامل إلى التقويم. بعد التشغيل يكتب DoseWeek حتى 24 يوم حقن قادمًا خلال 84 يومًا التالية كأحداث مدتها 30 دقيقة في التقويم الواحد الذي تختاره. العنوان «تذكير شخصي» ما لم تختر «يوم الحقن»؛ ولا يُكتب اسم الدواء ولا الجرعة ولا الموضع ولا الملاحظات ولا التنبيهات. لا تُحدَّث أو تُزال إلا الأحداث التي أنشأها DoseWeek، وأي حدث تعدّله بنفسك يُترك بعدها دون مساس. وإذا كان التقويم تابعًا لحساب مثل iCloud أو Google أو Exchange، فإن ذلك الحساب يخزّن الأحداث ويزامنها وفق سياسته، بما في ذلك مع كل من تشاركه التقويم.

تصف تفاصيل النسخ الاحتياطي للملفات أدناه التصدير والاستيراد اليدويين.

ترفع الميزات الجديدة أرقام صيغة قاعدة بيانات التطبيق وملف النسخة الاحتياطية المشفّر. تظل نسخ الإصدارات السابقة قابلة للاستعادة، لكن النسخة التي يكتبها الإصدار الجديد لا يمكن استعادتها بإصدار أقدم، فأبقِ التطبيق محدّثًا على كل جهاز تستعيد إليه. تُدرَج سجلات الوجبات وإعدادات مرجع المخططات في النسخة الاحتياطية. أما روابط أحداث التقويم فتبقى على الجهاز: ليست في النسخة الاحتياطية وتُحفَظ عند الاستعادة على الجهاز نفسه. يبقى اختيارك للدواء المرجعي للتقدير على هذا الجهاز: فهو لا يُضمَّن في النسخة الاحتياطية ويُحتفظ به عند الاستعادة على الجهاز نفسه.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

استخدم DoseWeek على iPhone وiPad بنظام iOS 26.0 أو أحدث. استخدم التطبيق عموديًا على iPhone؛ ويمكنك تدوير الرسم البياني بملء الشاشة لعرضه أفقيًا.

يمكنك استيراد جرعات سابقة من ملف CSV أو TSV أو JSON، أو لصق جدول. يستوعب الاستيراد الواحد حتى 10,000 سجل، ويُرفض الملف المصدر الذي يتجاوز 10 ميغابايت بدل قصّه، وتقتصر مسودة المراجعة المحفوظة على 4 MiB على iPhone وiPad. لا يمكن بعد حفظ صفوف الأعراض والصفوف غير المصنفة ويجب إلغاء تحديدها؛ ويُحتفظ بنصها الأصلي. تُوسم الصفوف التي قد تكون مكررة للمراجعة، ولا يُحفظ شيء قبل تأكيدك. وهذا ليس استعادة لنسخة احتياطية. دليل الاستيراد خطوة بخطوة، من تعليمات الذكاء الاصطناعي حتى إضافة السجلات التي راجعتها، متاح على doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

نعم. يمكن تنزيل DoseWeek مجانًا، ويرى مستخدمو الإصدار المجاني إعلانات. يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم والتقدير وتحضير الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأدوات وقفل التطبيق متاحًا مجانًا.

Plus اشتراك اختياري يتجدد تلقائيًا، شهريًا أو سنويًا، يزيل الإعلانات ويضيف أدوات إضافية. يُعرض السعر ومدة الفوترة في التطبيق وفي App Store قبل الشراء.

يزيل Plus الإعلانات ويضيف المزامنة المشفّرة من طرف إلى طرف بين أجهزتك، والتقرير الأسبوعي والإنجازات، وأنماط الآثار الجانبية المسجّلة، وهدف الوزن واتجاهه (آخر 3 أشهر). ويضيف Pro إلى كل ما في Plus مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي، وتقرير الزيارة بصيغة PDF مع الرسوم البيانية، ومقارنة الفترات وعرض آخر 12 شهرًا، وتوقّع المخزون مع تذكيرات إعادة التعبئة، والسمات وتخطيطات شاشة «اليوم»، وقوالب الوجبات. تستخدم التقارير والتقديرات القيم التي سجّلتها فقط، ولا تقدّم نصيحة طبية. مع Plus أو Pro، يمكنك أيضًا تسجيل الجرعة على Apple Watch بالضغط على «تم أخذ الجرعة».

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

عندما يظهر الخيار في الإعدادات، يتيح Plus اختيار مظهر التطبيق وألوانه. يشمله Pro أيضًا. المظهر الافتراضي وإعدادات تسهيل الاستخدام مجانية. عند انتهاء الأهلية، يُحفظ الاختيار ويُستخدم المظهر الافتراضي. يصبح الاختيار متاحًا مجددًا بعد تأكيد الأهلية.

الأدوات الأساسية مجانية. تخصيص ألوان الأدوات وعرضها يتطلب Pro عندما يتوفر. لا يشمله Plus أو مكافآت Plus الشهرية. عند انتهاء Pro، يُحفظ الاختيار ويُستخدم المظهر الافتراضي. يصبح الاختيار متاحًا مجددًا بعد تأكيد Pro.

يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم والتقدير وتحضير الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأدوات وقفل التطبيق متاحًا مجانًا. إذا انتهى الاشتراك تبقى سجلاتك وقوالبك وإعداداتك المحفوظة، ويمكنك الاستمرار في عرضها وحذفها؛ وتعود إعدادات التقرير وتخطيط شاشة «اليوم» إلى الإعدادات المجانية الافتراضية حتى تشترك مجددًا.

يتجدد Plus تلقائيًا حتى تلغيه. يمكنك الإلغاء أو تغيير الخطة من إعدادات الاشتراكات في حساب Apple الخاص بك، والتي يمكنك فتحها من الإعدادات في DoseWeek. ولتجنّب الرسوم التالية، ألغِ الاشتراك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية؛ ويظل Plus مفعّلًا حتى نهاية الفترة التي دفعت مقابلها. ويسري التغيير بين الخطة الشهرية والسنوية في تاريخ التجديد التالي، ويعرض التطبيق الخطة المعلّقة وتاريخ سريانها.

على جهاز جديد أو بعد إعادة التثبيت، سجّل الدخول باستخدام حساب Apple نفسه واضغط على «استعادة المشتريات» في الإعدادات. ولا يؤدي حذف التطبيق أو بياناته إلى إلغاء الاشتراك. تُطلب المبالغ المستردة من Apple وتُعالج وفق سياسات Apple.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

تُبقي الإعلانات الإصدارَ المجاني مجانيًا. يرى مستخدمو النسخة المجانية لافتات في «اليوم» و«الوجبات» و«السجل» و«الجسم»، وأحيانًا إعلانًا بملء الشاشة بعد إغلاق بعض صفحات المساعدة أو إعدادات الأطعمة. لا تغطي الإعلانات أبدًا أزرار التسجيل أو تنبيهات السلامة، ولا تظهر أبدًا أثناء التسجيل. إذا أردت، يمكنك مشاهدة إعلان لاستخدام بعض أدوات Plus أو Pro لمدة 24 ساعة أو لعملية تصدير واحدة. لا يظهر هذا الإعلان إلا عندما تختاره بنفسك، ولا يوجد أي دفع. ما تفتحه يُحفظ على هذا الجهاز فقط. بعد إغلاق المراجعة الأسبوعية قد يظهر إعلان بمكافأة بملء الشاشة يمكنك تخطيه. ولا تظهر هذه الإعلانات أيضًا أثناء التسجيل أو في إرشادات السلامة. الإعلانات غير مخصّصة، ويزيلها Plus.

يمكنك اختيار مشاهدة إعلان واحد ثم استخدام DoseWeek دون إعلانات لمدة 24 ساعة. يوجد هذا العرض بجوار علامة «إعلان» وفي الإعدادات، ويُعرض الشرط قبل بدء الإعلان. وهو اختياري وليس عملية شراء: إغلاق الإعلان مبكرًا لا يمنح شيئًا، ورفضه لا يغيّر أي ميزة من ميزات الإصدار المجاني. يمكن الحصول على مكافأتين كحد أقصى خلال أي فترة متحركة من 24 ساعة، ولا تتجاوز المدة المتبقية دون إعلانات 48 ساعة. أثناء سريان الفترة، لا يُعرض إعلان آخر بمكافأة إلا إذا بقيت 24 ساعة أو أقل. وتُعلَّق الفترة إذا أُعيدت ساعة الجهاز إلى ما قبل آخر وقت رصده التطبيق بأكثر من خمس دقائق. أثناء سريان الفترة، تُخفى الإعلانات التلقائية وعروض الاشتراك في مجاني، Plus. بعد تحديث التطبيق الذي يضيف مكافأة Plus الشهرية، لا يظهر هذا العرض بعد الآن.

عندما يظهر هذا العرض، يمكن لحساب Free مسجّل الدخول اختيار مشاهدة إعلان للحصول على Plus لمدة 7 أيام. تبدأ المدة عندما يؤكد الخادم المكافأة، مرة واحدة في كل شهر تقويمي بتوقيت UTC. ليست اشتراكًا ولا تتضمن دفعًا تلقائيًا أو Pro.

بعد مشاهدة الإعلان كاملًا، انتظر التحقق من المكافأة. الإغلاق المبكر أو عدم كسب المكافأة لا يفعّل Plus. لا تحتاج إلى مشاهدة إعلان آخر أثناء التحقق. إذا بقي معلقًا، تواصل معنا من المساعدة.

تحقق من وقت الانتهاء وتاريخ الأهلية التالي في التطبيق. تنتهي الميزة بعد 7 أيام. لا يتغير الاشتراك المدفوع الحالي. إذا تعذر التحقق من حالته، انتظر التأكيد.

بطاقة الـ24 ساعة الحالية بلا إعلانات ميزة منفصلة. لا تفتح ميزات Plus، ويبقى الوقت المتبقي خاضعًا لشروطه الأصلية.

يحتفظ المستخدمون الجدد والسابقون بالميزات الأساسية الحالية ضمن Free. إذا اشتريت التطبيق أو حصلت عليه على iPhone أو iPad برمز ترويجي من App Store قبل أن يصبح مجانيًا، يمكنك التقديم داخل التطبيق للحصول على Plus مجانًا لمدة 3 أشهر، مرة واحدة لكل عملية حصول أصلية. لا تُفرض أي رسوم، ولا يتجدد تلقائيًا، وتعود إلى Free عند انتهاء المدة. يمكن لكل حساب الحصول عليه مرة واحدة فقط. إذا كنت تدفع لـ Plus بالفعل، فإن مدة 3 أشهر تسري في الوقت نفسه بدءًا من الموافقة ولا تُؤجَّل إلى وقت لاحق. لا تسري التجربة المجانية إلا عندما يؤكد المتجر أهلية الاشتراك لأول مرة، وفق الشروط المعروضة. الشراء السابق لا يضمن الاستخدام الخالي من الإعلانات ولا إزالة الإعلانات بصفة دائمة.

يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم والتقدير وتحضير الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأدوات وقفل التطبيق متاحًا مجانًا. تبقى كل الميزات التي تستخدمها وجميع سجلاتك كما هي.

افتح الإعدادات > خيارات الخصوصية للإعلانات. وحيث يشترط القانون اتخاذ اختيار، كما في المنطقة الاقتصادية الأوروبية أو المملكة المتحدة أو سويسرا أو بعض الولايات الأمريكية، يفتح ذلك نموذج الموافقة من Google لتتمكن من تغيير اختيارك؛ وفي المناطق الأخرى يوضح أنه لا حاجة إلى أي اختيار في منطقتك. خيارات الإعلانات منفصلة عن تحليلات الاستخدام (اختيارية): تغيير أحدهما لا يغيّر الآخر. وإذا رفضت، فسيظل مستخدمو الإصدار المجاني يرون إعلانات محدودة وغير مخصّصة، وستظل جميع ميزات الإصدار المجاني تعمل.

للإبلاغ عن إعلان غير لائق، اضغط على رمز AdChoices في الإعلان، أو استخدم «الإبلاغ عن إعلان» في الإعدادات، الذي يفتح رسالة بريد إلكتروني تتضمن الوقت والشاشة. لا تُضف تفاصيل صحية. ويشرح القسم 11 من سياسة الخصوصية ما تعالجه Google لأغراض الإعلانات.