DoseWeek · iPhone · iPad
헷갈리지 않게, 바로 해결하세요.
DoseWeek 사용법과 자주 묻는 질문을 모았어요.
최신 업데이트
- 아래 탭이 오늘, 신체, 기록, 함께, 설정으로 바뀌었어요. 함께는 탭이 따로 생겼고, 예상은 이제 기록에서 봐요.
- 탭마다 첫 화면을 섹션으로 나눠 한눈에 보기 쉬워졌어요. 줄을 누르면 자세한 내용을 볼 수 있어요.
- Apple Watch에서 다음 주사 예정일을 바로 봐요.
- 물: 탭 한 번으로 마신 물을 기록하고 오늘 마신 양을 한눈에 봐요. 목표는 직접 정해요.
- 오늘 체크인: 배고픔, 음식 생각, 에너지를 몇 초 만에 남기고, 기록한 값을 투여 후 날짜별로 봐요.
- 이번 주 돌아보기: 한 주 동안 기록한 내용을 모아 보여 줘요. 항목을 누르면 자세히 볼 수 있어요.
- 변화 사진: 사진을 남기고 두 장을 나란히 비교해요. 사진은 이 기기에만 저장되고 백업에 들어가지 않아요.
- 체중 말고도: 에너지, 잠, 옷 핏처럼 체중 밖의 변화도 적어 둬요.
- 위젯도 앱에서 고른 언어로 보여요.
- 버그를 고치고 안정성을 높였어요.
지난 업데이트
서버 자동 백업과 커뮤니티 사진은 이 기능이 켜진 버전에서만 쓸 수 있어요. 앱에 항목이 보이지 않으면 아직 제공되지 않는 기능이에요.
- 지금 어떤 시기인지 적어 두면 기록과 차트를 시기별로 볼 수 있어요. 앱이 시기를 정하거나 권하지 않아요.
- 남긴 기록을 모아 흐름을 보여 줘요. 기록을 해석하거나 원인을 판단하지 않아요.
- 약값과 주사 용품, 검사비처럼 치료에 쓴 돈을 적어 두고 모아 볼 수 있어요.
- 같은 치료를 하는 사람들과 하루와 마음을 나누는 공간이에요. 커뮤니티 글은 의학적 조언이 아니에요.
- 동기부여 알림이 기록을 이어 가도록 따뜻하게 응원해요. 설정에서 언제든 끌 수 있어요.
그 전 업데이트
- Apple이나 Google로 로그인하고, 내 기기끼리 기록을 동기화할 수 있어요.
- 동기화하는 기록은 종단간 암호화해서 저희도 내용을 볼 수 없어요.
- 지난 투여를 한꺼번에 추가할 수 있어요. 기간과 반복 주기를 고르고, 목록을 확인한 뒤 추가해요.
- AI 기록 도우미가 주간 요약, 일반 식사 아이디어, 앱 사용 도움말을 만들어요. 기록을 보내기 전에 매번 먼저 물어봐요.
- 디자인을 더 깔끔하고 읽기 쉽게 다듬었어요.
처음 시작하기
설정부터 첫 기록, 백업까지 DoseWeek 사용 방법을 6단계로 알려 드려요.
- DoseWeek 열고 설정하기
개인정보 고지를 확인하고, 선택 사항인 사용 분석에 참여할지 고르세요. 참여하지 않아도 핵심 기능은 모두 쓸 수 있어요. 이용 분석과 국외 데이터 이전은 모두 선택 사항이며 기본으로 꺼져 있어요. 두 항목에 모두 명시적으로 동의한 뒤에만 분석이 시작돼요. 어느 하나라도 거절하거나 철회해도 핵심 기능을 이용할 수 있고 건강 기록은 유지돼요. 설정에서 각 동의를 언제든 따로 철회할 수 있어요. 그다음 ‘시작하기’를 누르거나 ‘백업에서 복원’, ‘다른 앱에서 기록 가져오기’, ‘계획 없이 기록만 관리’ 중 하나를 고르세요.
기록은 어디에 있고, 지원 담당자가 볼 수 있나요? - 주사 일정 정하기
약물과 용량을 고른 뒤 ‘며칠마다 반복’이나 ‘달력에서 날짜 선택’으로 일정을 정하세요. 치료 계획은 나중에 설정 > 치료 계획에서 바꿀 수 있어요. 알림과 Apple 건강 읽기는 선택 사항이에요.
주사 날짜 직접 고르기 - 투여 기록하기
‘오늘’에서 ‘주사 확인하고 기록’을 누르고 ‘맞았어요’를 고른 뒤, 내용을 확인하고 저장하세요. 저장한 기록은 ‘기록’ 탭에서 볼 수 있어요. 과거 투여를 추가하거나 기록을 수정할 수도 있어요.
기록 수정 - 식사 기록하기
‘신체’를 열고 ‘식사’로 바꾸세요. 아는 값만 입력해도 되고, ‘음식 검색’으로 앱에 내장된 오프라인 음식 목록에서 찾을 수도 있어요.
식사 기록하기 - 이전 기록 가져오기
‘기록’ > ‘도구’ > ‘기록 가져오기’나 설정 > 개인정보와 데이터의 ‘다른 앱에서 기록 가져오기’를 고르세요. CSV·TSV·JSON 파일의 기록을 검토한 뒤, 선택한 기록만 추가돼요.
다른 앱의 기록 가져오기 - 백업, 알림, 개인정보 설정
설정에서 암호화 백업을 내보내고, 알림을 조정하고, ‘사용 분석(선택)’을 언제든 바꿀 수 있어요. 설정에서 이용 분석 동의와 국외 데이터 이전 동의를 각각 따로 철회할 수 있어요. 동의를 철회하려고 건강 기록을 삭제할 필요는 없어요. 홈 화면에 DoseWeek 위젯을 추가하면 다음 주사 일정을 바로 볼 수 있어요. Plus가 활성 상태일 때 별도로 동의해 기기 간 동기화를 켤 수 있어요. 앱 기록은 기기에서 종단간 암호화되고, 서버는 그 내용을 읽을 수 없어요. 무료 사용자도 파일을 직접 내보내고 가져오거나 앱 안의 백업 알림을 쓸 수 있어요. DoseWeek는 앱 데이터를 백업할 때 iCloud를 사용하지 않아요. 직접 내보낸 백업 파일을 사용자가 고른 클라우드 위치에 저장하는 건 별도의 경로이고, 그 제공자의 정책이 적용돼요.
백업과 복구 코드는 어떻게 작동하나요?
이메일 전 확인
개인 기록은 보내지 마세요
지원 담당자는 기기 안의 기록을 볼 수 없어요. 화면 표시 문제를 설명하려고 스크린샷을 보낼 때는 이름, 약물 정보, 날짜, 메모 같은 민감한 내용을 먼저 가려 주세요.
빠른 답변
자주 묻는 질문·문제 해결
기록, Apple 건강, 알림, 백업, 평문 내보내기, 앱 잠금, 온디바이스 AI, Plus와 광고에 대해 가장 많이 묻는 내용을 모았어요.
기록은 어디에 있고, 지원 담당자가 볼 수 있나요?
일정, 투여 기록, 메모, 신체 측정값 같은 건강 기록은 기본적으로 기기에 저장돼요. 개발자는 이 기록을 읽을 수 있는 형태로 받지 않아요. 계정 동기화를 켜면 서버로 보내지만, 개발자가 읽을 수 없는 종단간 암호화 데이터로만 보내요. AI 기록 도우미(Pro)에 동의하고 직접 보낸 내용은 종단간 암호화 대상이 아니에요. 내보내기, 백업, 선택 연동은 따로 설명해요. 선택 사항인 사용 분석에는 아래 규칙이 적용돼요.
앱을 삭제하거나 기기를 바꾸기 전에 기록을 남기고 싶다면 암호화 백업을 만들어 내보내세요. iPhone·iPad에서 만든 백업은 iPhone·iPad용 DoseWeek에서만 복원할 수 있어요. 다른 플랫폼용 DoseWeek는 백업 형식이 달라서 플랫폼 사이에서는 백업 파일을 옮길 수 없어요.
DoseWeek는 Apple 건강에서 무엇을 읽나요?
Apple 건강 연동은 읽기 전용이에요. 사용자가 허용한 다섯 가지 신체 측정값—체중, BMI, 체지방률, 제지방량, 허리둘레—만 읽어요. DoseWeek는 Apple 건강에 아무 데이터도 기록하지 않아요.
권한은 iOS 설정에서 언제든 바꿀 수 있어요. 신체 측정값은 직접 입력할 수도 있어요.
알림이 오지 않았어요.
DoseWeek는 푸시 서버 없이 기기에서 로컬 알림을 직접 예약해요. 다만 무료·Plus·Pro에서 켤 수 있는 ‘AI가 쓴 동기부여 알림’은 원격 푸시로 와요. iOS 설정에서 DoseWeek 알림이 허용되어 있는지 확인한 뒤, 앱 안의 알림 설정도 확인하세요.
알림에는 용량이 표시되지 않아요. 약물 이름을 표시할지는 설정에서 고를 수 있어요.
백업과 복구 코드는 어떻게 작동하나요?
아래 파일 백업 설명은 수동 내보내기와 가져오기에 관한 내용이에요.
백업은 사용자가 만들기로 선택할 때만 만들어져요. 기기 안에서 암호화되고, 사용자가 시스템 파일 선택 화면(파일 앱)에서 저장 위치를 골라 명시적으로 내보낼 때만 앱 밖으로 나가요. 앱 데이터는 iPhone·iPad 기기 백업에 포함되지 않아요.
내보낸 파일과 복구 코드를 안전하게 보관하세요. 개발자는 둘 중 어느 것에도 접근할 수 없어서, 잃어버린 코드를 복구하거나 파일을 복호화할 수 없어요. 둘 다 지원 담당자에게 보내지 마세요.
DoseWeek는 앱 데이터를 백업할 때 iCloud를 사용하지 않아요. 직접 내보낸 백업 파일을 사용자가 고른 클라우드 위치에 저장하는 건 별도의 경로이고, 그 제공자의 정책이 적용돼요.
PDF와 CSV 내보내기는 암호화되나요?
PDF와 CSV 내보내기는 평문 파일이에요. 사용자가 요청할 때만 기기에서 만들어지고, 시스템 공유 시트에서 사용자가 선택한 대상으로 전달돼요. 공유한 뒤의 사본과 보관 기간은 DoseWeek와 개발자가 통제할 수 없어요.
믿을 수 있는 대상을 고르고, 내보낸 파일은 안전하게 보관하고 삭제하세요. 암호화된 DoseWeek 백업과는 달라요.
AI 기능을 사용할 수 없어요.
선택 기능인 AI 기록과 진료 준비는 Apple의 온디바이스 모델만 사용해요. 쓸 수 있는지는 기기, Apple Intelligence 상태, 지원하는 시스템 언어에 따라 달라요. 이 두 기능은 기기 밖으로 아무것도 보내지 않아요. AI 기록 도우미(Pro)는 이와 다른 기능이에요. 서버에서 제3자 모델로 처리해요. 따로 동의한 뒤에만, 확인하고 보낸 내용이 DoseWeek 서버를 거쳐 Google의 AI 서비스(Google Cloud)로 가고, 그곳에서 답을 만들어요. 인터넷에 연결되어 있어야 하고, 잠시 쉬어 갈 때는 앱에서 알려 드려요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침의 ‘AI 기록 도우미(Pro)’ 항목에 있어요.
모델을 쓸 수 없으면 DoseWeek가 다른 방법을 안내해요. 기존 수동 기록이나 규칙 기반 진료 준비 화면은 계속 쓸 수 있어요.
Face ID나 기기 암호를 사용할 수 없으면 어떻게 하나요?
iOS 설정에서 암호를 다시 설정한 뒤 DoseWeek로 돌아와 잠금을 해제하세요. 인증 없이는 앱 잠금을 끌 수 없어요. 지원 담당자도 원격으로 잠금을 해제할 수 없어요.
기록을 어떻게 삭제하나요?
DoseWeek에서 설정 > 모든 로컬 기록 삭제를 실행하세요. 기록과 기기 안의 복구 코드는 바로 제거되고, 이어서 앱이 앱 전용 데이터베이스 파일을 안전하게 정리해요.
iOS가 일시적으로 정리를 막으면, 삭제를 다시 실행하거나 DoseWeek를 다시 실행하라고 앱이 안내해요. 그리고 데이터베이스를 다시 열기 전에 정리를 자동으로 재시도해요. 삭제된 기록은 복원되지 않아요. 내보낸 파일과 캘린더 제공자에 있는 사본은 따로 관리해 주세요.
개인정보 고지에서 분석을 거절하거나, 언제든 설정 > 사용 분석(선택)에서 끌 수 있어요. 앱의 핵심 기능은 계속 쓸 수 있어요. 끄면 그 뒤로 분석 수집을 멈추고, 기기 안의 분석 데이터와 앱 인스턴스 식별자를 초기화하도록 요청해요. 이미 Google에 보낸 데이터는 삭제되지 않아요. 이번 앱 실행 중에 분석이 시작되지 않았다면, 이 초기화는 분석을 다시 켤 때까지 미뤄져요. 앱의 로컬 데이터를 삭제해도 서버 삭제 요청이 되지는 않아요. 데이터 처리·삭제 문의는 이 정책의 연락처로 해 주세요. 설정에서 이용 분석 동의와 국외 데이터 이전 동의를 각각 따로 철회할 수 있어요. 동의를 철회하려고 건강 기록을 삭제할 필요는 없어요. 선택 동의 철회나 기기의 분석 데이터 초기화는 Google에 이미 보낸 기록을 삭제하지 않아요. 삭제 요청을 보내는 것은 별도 절차이며, 요청했다는 사실만으로 삭제 완료가 확인되는 것은 아니에요.
서버 자동 백업과 동기화
앱에서 서버 백업을 제공하는 경우에 적용돼요.
아래 파일 백업 설명은 수동 내보내기와 가져오기에 관한 내용이에요.
백업은 사용자가 만들기로 선택할 때만 만들어져요. 기기 안에서 암호화되고, 사용자가 시스템 파일 선택 화면(파일 앱)에서 저장 위치를 골라 명시적으로 내보낼 때만 앱 밖으로 나가요. 앱 데이터는 iPhone·iPad 기기 백업에 포함되지 않아요.
내보낸 파일과 복구 코드를 안전하게 보관하세요. 개발자는 둘 중 어느 것에도 접근할 수 없어서, 잃어버린 코드를 복구하거나 파일을 복호화할 수 없어요. 둘 다 지원 담당자에게 보내지 마세요.
DoseWeek는 앱 데이터를 백업할 때 iCloud를 사용하지 않아요. 직접 내보낸 백업 파일을 사용자가 고른 클라우드 위치에 저장하는 건 별도의 경로이고, 그 제공자의 정책이 적용돼요.
서버 백업 복구 코드
서버 백업용 복구 코드는 8자씩 7묶음이에요. 백업 파일의 복구 코드와는 달라요.
복구 코드를 잃어버렸다면 기록이 있는 기기의 서버 백업 화면에서 ‘새 코드로 다시 백업’을 누르거나, 자동 백업을 껐다가 다시 켜서 새 코드를 만들어요. 예전 서버 백업은 지워지고 그 기기의 기록으로 새로 백업돼요. 기록이 있는 기기가 없으면 예전 코드 없이는 서버 백업을 열 수 없어요.
새 휴대폰에서 복원하기
서버 백업에서 복원하면 이 기기의 기록과 합쳐지고 지워지는 기록은 없어요. 중간에 끊겨도 이어서 할 수 있어요. 서버 백업에서 복원하려면 Plus나 Pro가 필요해요.
백업 파일로 복원하면 이 기기의 지금 기록이 모두 백업 내용으로 바뀌어요. 이때 이 기기의 서버 자동 백업은 꺼지지만 서버 사본은 남아 있어요.
복원하거나 동기화하기 전에 무엇을 확인해야 하나요?
미리보기가 나오면 내용과 백업 날짜를 확인해 주세요. 파일을 복원하면 이 기기의 기록이 바뀌고, 계정으로 동기화하면 기록이 합쳐져요.
새로운 체크인 백업을 사용하려면 다른 기기도 호환되는 버전으로 업데이트해 주세요. 업데이트 안내가 나오거나 백업을 읽을 수 없으면 기존 기록과 백업 파일을 지우지 말고 보관해 주세요. 읽을거리 읽음·퀴즈 기록도 백업과 동기화에 포함돼요. 다른 휴대폰에서 동기화에 ‘업데이트 필요’가 보이면 그 휴대폰의 DoseWeek를 최신 버전으로 업데이트해 주세요. 기록은 각 휴대폰에 그대로 남고, 업데이트 뒤에 동기화가 다시 이어져요.
날짜와 시각 선택
날짜나 시각을 누르면 시스템 선택기가 열려요. 오래된 날짜는 월·연도를 바꿔서 고르고, 오전·오후가 보이면 함께 선택하세요. 취소하면 기존 입력이 그대로 남고, 완료하면 입력 중인 값만 바뀌어요. 기록의 저장 버튼을 눌러야 반영돼요.
기록 수정
기록 화면에서 날짜를 고른 뒤 그 기록의 수정 버튼을 누르세요. 저장하면 같은 기록이 수정돼요. 날짜를 바꿨다면 저장한 뒤 안내에서 바뀐 날짜의 기록을 다시 찾을 수 있어요. Apple 건강에서 가져온 측정값은 읽기 전용이라, 원래 기록한 앱에서 수정하세요.
과거 투여 기록 추가
기록 화면에서 과거 날짜를 고르고 과거 투여를 추가하세요. 약품·용량·단위·실제 투여 시각을 확인한 뒤 저장하세요. 계획 없이 기록만 관리할 수도 있어요. 계획 없이 기록한 항목은 일정이나 재고를 바꾸지 않아요. 계획에 연결된 기록은 화면에 표시되는 재고 차감 여부를 확인하세요. 암호화 백업 복원은 데이터를 교체하는 별도 기능이에요.
안 보이는 건강 기록 확인
먼저 원래 기록한 앱과 Apple 건강에 측정값이 있는지 확인하세요. DoseWeek의 신체 화면에서 측정 항목과 기간을 확인하고 새로고침하세요. 결과가 비어 있다는 것만으로는 읽기 권한이 허용됐는지 알 수 없어요. 측정 날짜는 DoseWeek가 가져온 시각이 아니라 실제로 측정한 시각이에요.
주사 부위 좌우 확인
왼쪽·오른쪽은 항상 내 몸 기준이에요. ‘내 몸 기준’과 ‘정면에서 보기’는 그림을 보여 주는 방식만 바꿔요. 선택한 부위와 저장된 기록의 좌우는 그대로예요. 선택된 부위 이름을 확인하거나, 부위 목록에서 글자로 고르세요. 설정에서도 보기 방식을 바꿀 수 있어요.
왼쪽 복부 위 · 오른쪽 복부 위 · 왼쪽 복부 아래 · 오른쪽 복부 아래 · 왼쪽 허벅지 앞쪽 · 오른쪽 허벅지 앞쪽 · 왼쪽 상완 뒤쪽 · 오른쪽 상완 뒤쪽
식사 기록하기
‘신체’를 열고 ‘식사’로 바꾸세요. 음식 이름과 아는 총량(열량, 단백질, 탄수화물, 지방)을 입력하고, 모르는 값은 비워 두세요. 비워 둔 값은 ‘모름’으로 남고 추정하지 않아요. 한 끼에는 항목을 최대 100개, 즐겨찾기는 최대 1,000개까지 넣을 수 있어요. 앱에 내장된 오프라인 음식 표(미국·영국·일본·한국의 공개 음식 데이터)에서 검색할 수도 있어요. 목록에 있는 음식 중 200개는 이제 17개 언어 이름으로 찾을 수 있어요. 처음에는 지원하는 모든 언어로 검색하고, 설정에서 원하는 언어만 고를 수 있어요. 검색은 네트워크 연결 없이 동작해요. 값은 출처가 발표한 그대로 보여 주고, 앱 안에서 출처와 라이선스를 확인할 수 있어요. 표에 없는 음식은 지금처럼 직접 입력하세요. 식사 기록은 기기에 저장되고 암호화 백업에 포함돼요. 전용 CSV 내보내기가 있고, 진료 준비와 PDF 내보내기에는 포함되지 않아요. 이 기능은 영양 상담이나 처방이 아니에요.
주사 날짜 직접 고르기
일정 편집에서 방식을 ‘달력에서 날짜 선택’으로 바꾸고, 달력에서 최대 1년 뒤까지 날짜를 고르세요. 미리보기에서 예정 내용을 볼 수 있어요. 확인된 의약품 정보의 최소 간격보다 가까운 미래 날짜는 저장할 수 없어요. 이미 기록한 과거 사실은 막지 않아요. 마지막 날짜가 지나도 치료 계획은 유지되고, 날짜를 추가하라고 안내해요.
신체 그래프의 기준 범위
체중 주간 변화와 BMI 그래프에는 공개된 일반 기준(WHO, CDC, NHS, NICE, 대한비만학회, 일본비만학회)이나 직접 정한 개인 목표를 표시할 수 있어요. 기본으로 선택된 기준은 없어요. 라벨에는 범위와 출처만 들어가고 분류 용어는 쓰지 않아요. 퍼센트로 표시하면 공식 범위를 구간마다 환산하고, 그 사실도 함께 보여 줘요. 기준은 일반 인구 정보이고 치료에 대한 조언이 아니에요.
캘린더 연동
캘린더 연동은 설정에서 켜기 전까지 꺼져 있어요. 켤 때 iOS가 캘린더 전체 접근 권한을 요청해요. 켜면 앞으로 84일 안의 주사 예정일을 최대 24개까지, 30분짜리 일정으로 선택한 캘린더 하나에 기록해요. 제목은 ‘주사 예정일’을 고르지 않으면 ‘개인 알림’이에요. 약 이름·용량·부위·메모·알림은 기록하지 않아요. 수정·삭제는 DoseWeek가 만든 일정에만 적용되고, 사용자가 직접 수정한 일정은 그 뒤로 건드리지 않아요. 캘린더가 iCloud, Google, Exchange 같은 계정에 속해 있으면 그 계정이 자체 방침에 따라 일정을 저장·동기화하고, 캘린더를 공유한 사람에게도 보일 수 있어요.
버전 간 백업
아래 파일 백업 설명은 수동 내보내기와 가져오기에 관한 내용이에요.
새 기능이 추가되면서 앱 데이터베이스와 암호화 백업 파일의 형식 번호가 올라가요. 이전 버전에서 만든 백업은 계속 복원할 수 있어요. 하지만 새 버전에서 만든 백업은 이전 버전에서 복원할 수 없으니, 복원할 기기의 앱도 최신 버전으로 유지하세요. 식사 기록과 그래프 기준 설정은 백업에 포함돼요. 캘린더 일정 연결 정보는 기기에만 남고 백업에는 포함되지 않아요. 같은 기기에서 복원하면 그대로 유지돼요. 추정에 쓰는 기준 약물 선택은 이 기기에만 남아요. 백업에 포함되지 않고, 같은 기기에서 복원하면 그대로 유지돼요.
DoseWeek는 앱 데이터를 백업할 때 iCloud를 사용하지 않아요. 직접 내보낸 백업 파일을 사용자가 고른 클라우드 위치에 저장하는 건 별도의 경로이고, 그 제공자의 정책이 적용돼요.
지원 기기
iPhone과 iPad에서 iOS 26.0 이상으로 쓸 수 있어요. iPhone에서는 세로 화면으로 쓰고, 전체 화면 차트는 가로로 돌려 볼 수 있어요.
다른 앱의 기록 가져오기
CSV, TSV, JSON 파일을 고르거나 표를 붙여 넣어 과거 투여 기록을 가져올 수 있어요. 한 번에 최대 10,000건까지 가져와요. 10 MB를 넘는 파일은 잘라내지 않고 거부해요. 저장되는 검토 초안은 iPhone과 iPad에서 4 MiB까지예요. 컨디션 기록과 분류되지 않은 행은 아직 저장할 수 없어서 선택을 해제해야 해요. 원문은 보존되어 사라지지 않아요. 중복일 수 있는 행은 검토 대상으로 표시되고, 확인하기 전에는 아무것도 저장되지 않아요. 이건 백업 복원이 아니에요. AI 프롬프트부터 검토한 기록 추가까지 단계별 가져오기 안내는 doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/에 있어요.
DoseWeek는 무료인가요?
네. DoseWeek는 무료로 내려받을 수 있고, 무료 사용자에게는 광고가 보여요. 기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 추정, 고정된 4·8·12주 진료 준비, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요.
Plus는 월간 또는 연간으로 자동 갱신되는 선택 구독이에요. 광고를 없애고 추가 도구를 더해 줘요. 가격과 결제 주기는 구매 전에 앱과 App Store에 표시돼요.
Plus에는 무엇이 더해지고, 무엇이 무료로 남나요?
Plus는 광고를 없애고, 기기 간 종단간 암호화 동기화, 주간 리포트와 기록 이정표, 컨디션 기록의 패턴, 체중 목표와 추세(최근 3개월)를 더해요. Pro는 Plus의 모든 기능에 AI 기록 도우미, 차트가 있는 진료 리포트 PDF, 기간 비교와 최근 12개월 보기, 약 재고 예상과 알림, 테마와 오늘 화면 구성, 식사 템플릿을 더해요. 리포트와 예상치는 기록한 값만 쓰고, 의학적 조언을 하지 않아요. Plus·Pro에서는 Apple Watch에서 ‘투여 완료’로 바로 기록할 수도 있어요.
DoseWeek는 앱 데이터를 백업할 때 iCloud를 사용하지 않아요. 직접 내보낸 백업 파일을 사용자가 고른 클라우드 위치에 저장하는 건 별도의 경로이고, 그 제공자의 정책이 적용돼요.
설정에 꾸미기 항목이 보이면 Plus에서 앱의 모양과 색상을 고를 수 있어요. Pro에도 포함돼요. 기본 화면과 접근성 설정은 무료예요. 혜택이 끝나면 선택은 보관하고 기본 모양을 사용해요. 다시 이용 자격이 확인되면 저장한 선택을 쓸 수 있어요.
기본 위젯은 무료예요. 위젯의 색상과 표시 방식 꾸미기는 이 기능이 제공될 때 Pro에서 쓸 수 있어요. Plus와 월간 Plus 보상에는 포함되지 않아요. Pro가 끝나면 선택은 보관하고 기본 모양을 사용해요. Pro 이용 자격이 다시 확인되면 저장한 선택을 쓸 수 있어요.
기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 추정, 고정된 4·8·12주 진료 준비, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요. 구독이 끝나도 기록, 템플릿, 저장한 설정은 그대로 남고, 계속 보거나 삭제할 수 있어요. 리포트 설정과 오늘 화면 구성은 다시 구독할 때까지 무료 기본값으로 돌아가요.
Plus를 취소하거나 요금제를 바꾸거나 복원하려면 어떻게 하나요?
Plus는 취소하기 전까지 자동으로 갱신돼요. 취소나 요금제 변경은 Apple 계정의 구독 설정에서 할 수 있고, DoseWeek 설정에서 바로 열 수 있어요. 다음 결제를 막으려면 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하세요. 취소해도 결제한 기간이 끝날 때까지 Plus는 계속 켜져 있어요. 월간과 연간 사이 변경은 다음 갱신일부터 적용되고, 앱에서 바뀔 요금제와 날짜를 보여 줘요.
새 기기나 다시 설치한 앱에서는 같은 Apple 계정으로 로그인한 뒤 설정에서 구매 복원을 누르세요. 앱이나 앱 데이터를 삭제해도 구독은 취소되지 않아요. 환불은 Apple에 요청하고, Apple의 정책에 따라 처리돼요.
광고를 보고 월간 Plus 이용하기
광고 덕분에 무료 버전을 무료로 제공할 수 있어요. 무료 사용자에게는 오늘, 식사, 기록, 신체 화면에 배너가 보이고, 일부 도움말이나 음식 설정 화면을 닫은 뒤 가끔 전체 화면 광고가 보여요. 광고는 기록 버튼이나 안전 안내를 가리지 않고, 기록하는 중에는 나오지 않아요. 원하면 광고를 보고 일부 Plus·Pro 도구를 24시간 동안 또는 내보내기 한 번에 쓸 수 있어요. 직접 고를 때만 보는 광고이고 결제는 없어요. 열린 상태는 이 기기에만 저장돼요. 주간 돌아보기를 닫은 뒤에는 건너뛸 수 있는 보상형 전체 화면 광고가 나올 수 있어요. 이런 광고도 기록하는 중이나 안전 안내에서는 나오지 않아요. 광고는 개인 맞춤형이 아니고, Plus를 쓰면 사라져요.
원하면 광고 한 편을 본 뒤 24시간 동안 광고 없이 DoseWeek를 쓸 수 있어요. 이 제안은 광고 표시 옆과 설정에 있고, 광고가 시작되기 전에 조건을 먼저 보여 줘요. 원할 때만 쓰는 기능이고 구매가 아니에요. 광고를 중간에 닫으면 혜택이 없고, 거절해도 무료 기능은 바뀌지 않아요. 최근 24시간 동안 보상은 최대 두 번 받을 수 있고, 남은 광고 없는 시간은 최대 48시간이에요. 이용권이 유효한 동안에는 남은 시간이 24시간 이하일 때에만 보상형 광고를 제안해요. 기기 시각을 마지막으로 확인한 시각보다 5분 넘게 되돌리면 이용권이 일시 중지돼요. 이용권이 유효한 동안에는 자동으로 나오는 광고와 Plus 구독 권유를 모두 숨겨요. 월간 Plus 보상이 들어간 앱 업데이트 뒤에는 이 제안이 더 이상 보이지 않아요.
이 혜택이 보이면, 로그인한 무료 계정에서 원할 때 광고를 보고 Plus를 7일 동안 쓸 수 있어요. 서버에서 보상을 확인한 때부터 시작되고, UTC 기준 달력상의 한 달에 한 번 받을 수 있어요. 구독이나 자동 결제가 아니고 Pro는 포함되지 않아요.
광고를 끝까지 본 뒤 보상 확인이 끝날 때까지 기다려 주세요. 광고를 일찍 닫거나 보상을 받지 못하면 Plus가 시작되지 않아요. 확인 중에는 다른 광고를 다시 보지 않아도 돼요. 확인이 계속 끝나지 않으면 도움말의 문의로 알려 주세요.
앱에서 종료 시각과 다음에 받을 수 있는 날짜를 확인해 주세요. 7일이 지나면 이 혜택은 끝나요. 기존 유료 구독은 바뀌지 않아요. 구독 상태를 확인할 수 없으면 확인을 기다려 주세요.
기존 24시간 광고 제거 이용권은 별도 혜택이에요. Plus 기능을 열어 주지 않고, 남은 시간은 기존 조건대로 유지돼요.
DoseWeek가 무료가 되기 전에 구매했어요. 무엇이 달라지나요?
신규·기존 사용자 모두 기존 핵심 기능을 Free로 쓸 수 있어요. 앱이 무료로 바뀌기 전에 앱을 구매했거나 iPhone이나 iPad에서 App Store 프로모션 코드로 받았다면 앱에서 Plus 3개월 무료를 신청할 수 있어요. 처음 받은 앱 한 건당 한 번만 드려요. 요금이 청구되지 않고 자동으로 갱신되지 않으며, 기간이 끝나면 Free로 돌아가요. 계정 하나에 한 번만 받을 수 있어요. 이미 Plus를 결제해 쓰고 있다면 3개월은 승인한 날부터 함께 지나가고, 나중으로 미뤄지지 않아요. 무료 체험은 스토어가 첫 구독 자격을 확인한 경우에만, 표시된 조건대로 적용돼요. 이전 구매는 광고 없는 이용이나 영구 광고 제거를 보장하지 않아요.
기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 추정, 고정된 4·8·12주 진료 준비, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요. 지금 쓰는 기능과 모든 기록은 그대로예요.
광고 개인정보 선택을 바꾸거나 광고를 신고하려면 어떻게 하나요?
설정 > 광고 개인정보 선택을 여세요. 유럽경제지역, 영국, 스위스, 미국 일부 주처럼 법에서 선택을 요구하는 곳에서는 Google 동의 양식이 열려서 선택을 바꿀 수 있어요. 그 밖의 지역에서는 선택이 필요 없다고 알려 줘요. 광고 선택은 사용 분석(선택)과 별개라서, 한쪽을 바꿔도 다른 쪽은 바뀌지 않아요. 동의를 거절해도 무료 사용자에게는 맞춤형이 아닌 제한된 광고가 보이고, 무료 기능은 모두 그대로 쓸 수 있어요.
부적절한 광고를 신고하려면 광고의 AdChoices 아이콘을 누르거나, 설정의 광고 신고를 쓰세요. 광고 신고는 시각과 화면을 담은 이메일을 열어요. 건강 정보는 넣지 마세요. Google이 광고를 위해 처리하는 정보는 개인정보 처리방침 11항에서 설명해요.
안전 안내
기록은 의학적 조언이 아니에요
치료에 관한 질문
DoseWeek는 진단, 치료, 용량 추천을 하지 않고, “주사해도 안전하다”는 판단도 내리지 않아요. 증상, 투여 시점, 놓친 투여, 치료 변경은 의사 또는 약사와 상의하세요.
응급 상황
의료 응급 상황이라고 생각되면 즉시 현지 응급 서비스에 연락하세요. 앱 지원 이메일의 답변을 기다리지 마세요.
음식 데이터 출처
음식 데이터 표: 이 버전에는 공개 데이터로 만든 읽기 전용 오프라인 음식 표(USDA FoodData Central: 퍼블릭 도메인 CC0 1.0, 출처 표기 요청, UK CoFID: Open Government Licence v3.0 근거, 일본 MEXT 일본식품표준성분표: MEXT 데이터 이용 안내와 사이트 약관, 한국 식품의약품안전처 자료: data.go.kr의 이용허락범위 제한 없음 조건)가 들어 있어요. 음식 검색은 기기 안에서만 이루어져요. 입력한 검색어와 결과는 어디에도 전송되지 않고, 표를 네트워크로 내려받거나 갱신하지 않아요. 선택한 시장·검색 언어 설정과 표에서 즐겨찾기로 저장한 음식은 기기에 저장되고 암호화 백업에 포함돼요. 값은 출처가 발표한 그대로 보여 주는 일반 참고 정보예요. 앱 안에서 각 출처, 라이선스, 출처 표기를 확인할 수 있어요. 이 자료는 DoseWeek가 선택하고 변환했어요. 어느 제공 기관도 이 가공물을 작성·검토·보증하지 않았어요. 출처 표기: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central: Foundation Foods, April 2026 bulk release. https://fdc.nal.usda.gov/ · PHE (Public Health England) (2021). Composition of foods integrated dataset (CoFID). © Crown copyright 2021. Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0. · 出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省) 「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」(文部科学省)を基にDoseWeekが編集・加工(文部科学省が作成したものではありません)。 · 출처: 식품의약품안전처, 전국통합식품영양성분정보(음식)표준데이터 (공공데이터포털 data.go.kr, 데이터기준일자 2026-08-28). 일부 항목 원출처: 농촌진흥청 국가표준식품성분표. 어떤 경우에도 DoseWeek는 식단이나 투약을 처방하지 않아요.
문의
그래도 해결되지 않았나요?
앱 버전, iOS 버전, 기기 모델, 문제가 생긴 순서, 기대한 결과를 이메일에 적어 주세요. 건강 정보, 백업 파일, 복구 코드는 넣지 마세요.