DoseWeek · Android
DoseWeek Android 支援
Android 版 DoseWeek 的使用方式和常見問題解答。
最新更新
- 全新分頁列:今天、身體、紀錄、一起、設定。
- 喝水:輕點一下就能記錄喝水,一眼看清今天喝了多少。目標由您自己設定。
- 今日打卡:幾秒鐘記下飢餓感、對食物的念頭和精力,並依用藥後的天數查看您的紀錄。
- 本週回顧:彙整您這一週的紀錄,輕點卡片即可查看詳情。
- 變化照片:新增照片,並把兩張並排對比。照片只會儲存在這台裝置上,也不會備份。
- 每個分頁的首頁都依區塊整理,一眼就能看清。輕點任一列即可查看詳情。
- 體重之外的進步:記下精力更好、睡得更好、衣服更合身等變化。
- 問題修正與穩定性改善。
上一次更新
伺服器自動備份與社群照片僅在已啟用這些功能的版本中可用。若App沒有對應選項,表示尚未提供。
- 記下你現在處於哪個階段,就能依階段查看紀錄和圖表。App 不會替你決定或建議階段。
- 把你留下的紀錄整理在一起,呈現變化的走向。不會解讀紀錄,也不會判斷原因。
- 記下藥費、注射用品、檢查費等治療花費,並整理查看。
- 一個和接受相同治療的人分享日常和心情的地方。社群貼文不是醫療建議。
- 激勵通知會溫暖地鼓勵你繼續記錄。你可以隨時在設定中關閉。
更早的更新
- 使用 Google 或 Apple 登入,即可在你的裝置之間同步紀錄。
- 同步的紀錄經端對端加密,連我們也無法讀取。
- AI 紀錄助手可產生每週摘要、一般飲食建議和 App 使用說明的回答。每次傳送紀錄前都會先請你確認。
- 設計更簡潔,更容易閱讀。
開始使用
從設定到第一筆紀錄和備份,分六個步驟介紹 DoseWeek 的使用方法。
- 開啟 DoseWeek 並完成設定
確認您已年滿18歲,閱讀隱私告知,並選擇是否允許選用的使用情形分析;不參與也能使用所有核心功能。 使用情況分析和境外資料傳輸均為選用項目,預設為關閉。只有在您明確同意這兩項後,分析才會開始。拒絕或撤回任一項同意後,核心功能仍可使用,您的健康紀錄也會保留。您可隨時在「設定」中撤回任一項同意。然後設定治療計畫,或還原備份、從其他 App 匯入紀錄,或不建計畫、僅管理紀錄。
我們處理的個人資料與目的 - 設定注射排程
選擇藥物和劑量,然後選擇「重複計畫」或「選擇日期」;之後可在「設定」>「治療計畫」中變更。提醒為選用。
可以自行選擇注射日期嗎? - 記錄注射
在「今天」中點一下「記錄注射」,選擇「是的,已注射」,確認內容後儲存。紀錄會顯示在「紀錄」分頁中,您也可以在那裡補記過去的注射或更正紀錄。
修改紀錄 - 記錄用餐
在「身體」分頁中開啟「餐食」。只填寫您知道的數值,或在 App 內建的離線食物清單中搜尋。
可以記錄用餐與營養嗎? - 匯入以前的紀錄
點一下「紀錄」 > 「工具」 > 「匯入紀錄」,或設定 > 隱私權與資料中的「從其他 App 匯入紀錄」。檢查 CSV、TSV 或 JSON 檔案中的紀錄後,只會新增你選擇的紀錄。
可以匯入其他 App 的紀錄嗎? - 備份、提醒與隱私設定
在「設定」中可以匯出加密備份、調整通知,並隨時變更「使用情形分析(選用)」。 您可在「設定」中分別撤回使用情況分析同意或境外資料傳輸同意。撤回同意無需刪除您的健康紀錄。將 DoseWeek 小工具加入主畫面,即可一眼看到下一次注射。 Plus 有效期間,您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密;伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案,並使用應用程式內的備份提醒。 Android 作業系統的 Google Drive Auto Backup 包含 DoseWeek 的應用程式資料;它會將您的紀錄和支援的設定(包括 Plus 工具資料)備份為一份端對端加密的副本,其中不含裝置金鑰、資料庫金鑰或同步金鑰。Android 僅在該備份透過螢幕鎖定達成端對端加密時(或在裝置間直接移轉時)才傳送該副本;沒有螢幕鎖定時會略過該次備份,先前的備份會維持不變。解除安裝應用程式後,DoseWeek 不會刪除既有 Drive 備份,您仍可還原既有備份;「刪除所有資料」會請 Android 在下次備份時刪除該備份。該備份依照 Google 的規則儲存在您的 Google 帳戶中,與 DoseWeek 伺服器上的副本分開;您可以在 Google 帳戶的備份設定中管理或刪除它。
可以備份或還原紀錄嗎?
常見問題與疑難排解
我的紀錄儲存在哪裡?
開發者不會收到可讀形式的這些紀錄;如果您開啟帳戶同步,這些紀錄只會以端對端加密形式傳送到伺服器,開發者無法讀取。您同意後自行傳送給 AI 紀錄助手(Pro)的內容不屬於端對端加密範圍。
Plus 有效期間,您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密;伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案,並使用應用程式內的備份提醒。
需要登入或建立帳號嗎?
你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後,可使用加密同步。
使用分析及其跨境傳輸分別需要可選同意,與登入、同步和廣告選擇分開。拒絕任一項時分析維持關閉,基本功能仍可用。健康記錄和復原碼不會傳送給分析服務。
DoseWeek 是否使用 AI 或 Health Connect?
Android 版 DoseWeek 包含選用的 AI 紀錄助手(Pro)。此功能在伺服器上處理,而不是在裝置上處理。只有在您另行同意後,Google 的生成式 AI(Google Cloud) 才會產生每週摘要、一般飲食建議和 App 使用說明的回答。使用 Plus 或 Pro 時,AI 撰寫的激勵通知也會用到它,但僅限自行開啟並另行同意時。其他功能不使用生成式 AI。選用的裝置端語音與食品標籤辨識協助輸入;食品標籤辨識傳送給 Google 的診斷資料需另行取得同意,詳見隱私政策。Health Connect 現在是可選的唯讀匯入,讀取體重、身高、體脂率與去脂體重:應用程式只要求讀取權限,絕不要求寫入或刪除權限,在您授予該權限之前不會匯入任何內容。每筆給藥紀錄仍由使用者手動輸入並確認。
是否提供通知、提醒或小工具?
提供可選提醒和主畫面小工具。DoseWeek 可在您的裝置上排程本機提醒,用於下一次給藥、錯過給藥後的追蹤以及餘量不足。在您開啟提醒並授予通知權限之前,提醒維持關閉。預設提醒文字不會顯示任何治療內容;藥物名稱僅在您開啟後才顯示,劑量絕不顯示。點按提醒只會開啟應用程式,因此通知本身不會記錄任何內容。沒有穿戴裝置應用程式。
可以備份或還原紀錄嗎?
下方的檔案備份說明介紹手動匯出和匯入。
可以。在設定中使用 Android 檔案選擇器,將所有資料手動儲存為 加密檔案,並在還原時選擇該檔案。需要獨立的復原碼。備份只能在 Android 版 DoseWeek 中還原。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的備份格式,因此無法在平台之間移轉備份。
此匯出不需要 DoseWeek 帳號或廣泛儲存權限,匯出本身也不使用網路。如果選擇外部或雲端提供者,則適用其條款。兩種情況下開發者都不會收到檔案或復原碼,無法重設遺失的復原碼或解密檔案。還原時會先完整檢查檔案,再取代目前的資料。
Plus 有效期間,您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密;伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案,並使用應用程式內的備份提醒。
如何刪除所有紀錄?
使用設定中的「刪除所有資料」。解除安裝應用程式也會刪除本機資料。外部備份仍會保留,必須另行刪除。上傳至您本人 Google 雲端硬碟的備份同樣不會因解除安裝而刪除:請在應用程式內的備份清單中刪除,或從您的 Google 帳號移除本應用程式的資料。
支援人員能找回已刪除的紀錄或遺失的復原碼嗎?
另行啟用後,DoseWeek 會在裝置上加密您的所有紀錄(注射計畫及其變更、用藥紀錄、飲食、身體測量、庫存和匯入歷程)以及支援的設定,用於在您的裝置之間同步。同步的設定包括:外觀(顏色以及淺色或深色模式)、體重變化單位、身體圖的顯示方式、是否開啟注射提醒、提醒中是否顯示詳細內容或藥物名稱、是否不設計畫只做紀錄、庫存追蹤,以及食物搜尋的市場和搜尋語言選擇。在另一部裝置上變更這些設定後,本裝置會套用該變更,並就提醒或庫存追蹤等重要變更提示您一次。同步絕不會開啟 AI 功能,需要您在每部裝置上自行開啟。屬於單一裝置的權限、連結和顯示選項不會同步:通知權限、App 鎖定、與健康資料、行事曆和雲端儲存空間的連結,以及小工具外觀。從設定中復原時,會套用已儲存的設定,並告訴您哪些設定有所變更。這是端對端加密,因此營運者也無法讀取您的健康紀錄。新裝置需要復原碼;遺失後開發者也無法復原資料。空白裝置在確認復原碼後即可復原;裝置上已有紀錄時,必須先預覽並確認合併。您同意後自行傳送給 AI 紀錄助手(Pro)的內容不屬於端對端加密範圍。
選擇日期和時刻
點一下日期或時刻即可開啟系統選擇器。較早的日期可切換月份或年份;顯示上午、下午時請一併選擇。取消會保留原輸入,確認選擇只會更改草稿。還需儲存紀錄才能保留更改。 也可點選鉛筆直接輸入。日期格式為 YYYY-MM-DD 或 YYYYMMDD,時刻為24小時制 HH:mm 或 HHmm。
修改紀錄
在「紀錄」中選擇日期,再點選該紀錄的編輯按鈕。儲存會更新同一筆紀錄。如果更改日期,更新後的紀錄會位於新日期。Health Connect 匯入的測量值為唯讀,請在最初記錄的 App 中修改。
新增過去的注射紀錄
在「紀錄」中選擇過去的日期並新增用藥紀錄。儲存前請確認藥品、劑量、單位和實際用藥時刻。您也可以不建立計畫,僅管理紀錄。未關聯計畫的紀錄不會更改排程或庫存。關聯計畫的紀錄請確認是否扣減庫存。還原加密備份會取代資料,是另一項操作。 過去紀錄的庫存扣減預設關閉,請確認顯示的選項。若關聯計畫的最近一次注射改變,未來尚未處理的排程日期可能會調整。
尋找未顯示的測量紀錄
先檢查原 App 和 Health Connect。在 DoseWeek 的「身體」中確認指標和時間範圍。在「設定」中開啟 Health Connect,選擇「立即匯入」。如沒有結果,請分別檢查讀取權限、過去紀錄的權限,以及原 App 的同步狀態。測量日期是實際測量時刻,並非匯入時刻。
確認身體左右側
左右始終以您自己的身體為準。「以自身為準」和「正面視角」只改變圖示的顯示方式。所選部位和已儲存紀錄的身體左右側不會改變。請核對已選部位名稱,或從部位列表按名稱選擇。您也可以在「設定」中切換視角。
左上腹部 · 右上腹部 · 左下腹部 · 右下腹部 · 左大腿 · 右大腿 · 左上臂 · 右上臂
可以記錄用餐與營養嗎?
在「身體」分頁的「用餐」區塊手動輸入。填寫食物名稱與您已知的合計(熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪),不知道的留白即維持未知。一餐最多 100 個項目,我的最愛最多 1,000 筆。也可以離線搜尋 App 內建的食物列表。現在可以用17種語言搜尋列表中200種食物的名稱。初次使用時會搜尋所有支援的語言,也可以在「設定」中只選想用的語言。紀錄保存在裝置上,並隨加密備份一併保存。用餐紀錄不是營養建議,也不是處方。
在「身體 → 餐食」中點選「新增餐食」,再點選「搜尋食物」。輸入食物名稱,然後親自點選您吃過的食物;App 不會替您選擇。輸入份量後加入。如果沒有合適的結果,請點選直接輸入「…」這一列,自行填寫合計。在「設定 → 餐食 → 食物搜尋」中分別選擇食品市場和搜尋語言;變更 App 語言不會改變這些選擇。「食物資料來源」列出每個提供者的版本與授權。食物清單儲存在本裝置上,不需連網即可搜尋。涵蓋範圍依食物清單的說明顯示為「部分」、「尚未檢查」或「受阻」。尚無食物名稱的語言搜尋不到結果;請新增其他搜尋語言,或直接輸入。
可以自行選擇注射日期嗎?
在排程編輯中選擇「選定日期」模式,即可在日曆上挑選多個預定日。所選內容會以預覽顯示;若某個未來日期比已核對藥品資訊所要求的最短間隔更接近,儲存時會被阻擋。已記錄的過往事實不會被阻擋。最後一個選定日期之後,計畫仍然有效,並提示您新增日期。
圖表上的參考範圍代表什麼?
在體重週變化與 BMI 圖表中,可顯示已公開的一般參考(WHO、CDC、NHS、NICE、大韓肥胖學會、日本肥胖學會)或您自行設定的目標。預設不會預選任何項目;標籤只顯示範圍與來源,不使用「正常」「肥胖」等分類用語。參考屬於一般人群資訊,不是針對您治療的建議,您的醫師可能設定不同目標。
日曆同步如何運作?
在設定中開啟前一律關閉,開啟時會另外要求日曆權限。開啟後,會將未來 84 天內最多 24 個注射預定日,以 30 分鐘的事件寫入您選擇的那一個日曆。標題預設為「個人提醒」,只有您自行選擇時才會變成「注射日」;藥品名稱、劑量、部位、備註與提醒都不會寫入。App 只會更新或刪除自己建立的事件,對您手動修改過的事件不再變更。關閉同步後可刪除未來事件;解除安裝 App 後仍留在日曆中的事件會保持原樣。
舊版本可以還原新的備份嗎?
不行。新功能提高了備份格式編號,舊版本會拒絕新版本寫入的檔案。相反方向仍然可行:舊版本建立的備份可在新版本還原。用餐紀錄與圖表參考設定包含在備份中;日曆事件連結資訊與未儲存的草稿則不包含。您為估計選擇的參考藥物不包含在備份中;還原後請重新選擇。
支援哪些裝置與 Android 版本?
可在Android 14或更新版本上使用DoseWeek。Android 8.0至Android 13的裝置可繼續使用已安裝的版本,但不會再收到更新,Google Play也不會在這些裝置上提供新安裝。部分選用AI功能需要相容的裝置;即使無法使用這些功能,您仍可手動輸入紀錄。
可以匯入其他 App 的紀錄嗎?
可從 CSV、TSV 或 JSON 檔匯入過去的用藥紀錄,或直接貼上表格。單次匯入最多 10,000 列,儲存的檢閱草稿上限為 1 MiB。症狀列與未分類列目前無法儲存,需要取消選取。可能重複的列會標示為待檢閱,在您確認前不會儲存任何內容。這不是備份還原;準備指南請見 doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/。
DoseWeek 是免費的嗎?
是的。DoseWeek 可在 Google Play 免費下載,免費版使用者會看到廣告。記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。
Plus 是選用的自動續訂訂閱,提供月費方案和年費方案,可移除廣告並新增額外工具。價格與計費週期會在購買前顯示於應用程式和 Google Play 中。
Plus 新增了什麼?哪些功能仍然免費?
Plus 會移除廣告,並新增裝置間端對端加密同步、每週報告和紀錄里程碑、已記錄副作用的規律,以及體重目標和趨勢(最近 3 個月)。Pro 在 Plus 全部功能之外,再加上 AI 紀錄助手、就診摘要編輯器、期間比較和最近 12 個月檢視、藥品庫存預測和補充提醒、主題和「今天」版面以及餐點範本。報告和估算只使用你記錄的數值,不提供醫療建議。
你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後,可使用加密同步。
Plus 有效期間,您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密;伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案,並使用應用程式內的備份提醒。
設定中出現此選項時,Plus 可選擇 App 外觀和顏色,Pro 也包含此功能。預設外觀和輔助使用設定免費。權益結束後會保留選擇,並使用預設外觀;再次確認使用資格後,可繼續使用已儲存的選擇。
基本小工具免費。提供此功能時,小工具顏色和顯示方式的自訂需要 Pro。Plus 和每月 Plus 獎勵不包含此功能。Pro 結束後會保留選擇,並使用預設外觀;再次確認 Pro 資格後,可繼續使用已儲存的選擇。
記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。訂閱結束後,你的紀錄、範本和已儲存的設定都會保留,仍可查看和刪除;報告設定和「今天」版面會恢復為免費版預設,直到你再次訂閱。
如何取消或變更方案?
Plus 會自動續訂,直到您取消為止。您可以在 Google Play 的「付款和訂閱 > 訂閱」中取消,也可以從 DoseWeek 的「設定」直接開啟該頁面。若要避免下一次收費,請在續訂日之前取消;取消後,在您已付費的期間結束前,Plus 仍會保持開啟。
從月費方案改為年費方案會立即生效,Google Play 會將月費方案未使用的時間折抵至年費方案;從年費方案改為月費方案則會從下一個續訂日起生效。退款由 Google Play 依其政策處理。解除安裝應用程式或刪除其資料不會取消訂閱。
如何在新裝置上或重新安裝後還原 Plus?
請使用訂閱時所用的帳號登入 Google Play,開啟 DoseWeek,然後在「設定」中輕觸「還原購買項目」。應用程式在啟動時以及您返回應用程式時也會檢查 Google Play,因此在其他裝置上或在 Google Play 中完成的購買也會以相同方式顯示。
你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後,可使用加密同步。
觀看廣告領取每月 Plus
廣告讓免費版得以維持免費。免費版使用者會在「今天」、「餐食」、「紀錄」以及「身體」的測量值區段看到分頁列上方的一個橫幅廣告,並且在關閉某些說明或食物設定畫面後,偶爾會看到全螢幕廣告;記錄流程、編輯器和安全提示中絕不會出現廣告,廣告也絕不會遮住任何按鈕。「廣告」標籤旁的「移除廣告」連結會開啟 Plus。如果你願意,可以觀看廣告,在 24 小時內或一次匯出中使用部分 Plus 或 Pro 工具。只有你自己選擇時才會看到這類廣告,不需要付款。解鎖狀態只儲存在這台裝置上。關閉每週回顧後,可能會出現可以略過的全螢幕獎勵廣告。這些廣告同樣不會在記錄過程中或安全提示上出現。廣告皆為非個人化廣告,使用 Plus 後廣告就會消失。您也可以選擇觀看一則廣告,然後在 24 小時內不看廣告使用 DoseWeek;此功能為選用,不屬於購買,提早關閉廣告不會獲得任何獎勵。 任意連續 24 小時內最多可獲得兩次獎勵,剩餘免廣告時間不會超過 48 小時。在時段仍有效時,只有剩餘時間不超過 24 小時才會再次提供獎勵廣告。如果裝置時鐘比 App 最後觀察到的時間倒退超過五分鐘,該時段會暫停。 免廣告時段有效期間,自動廣告和 免費版、Plus 訂閱推薦都會隱藏。在加入每月 Plus 獎勵的 App 更新之後,這個選項不再顯示。
如果您所在地區有此要求,可開啟「設定 > 廣告隱私權選項」查看或變更 Google 的廣告同意;在其他地區,則會說明不需要做出選擇。廣告選項與「使用情形分析(選用)」以及年滿 18 歲確認彼此獨立。如果您拒絕,免費版使用者仍會看到受限的非個人化廣告,所有免費功能仍可照常使用。如要檢舉不當廣告,請輕觸廣告上的 AdChoices 圖示,或使用「設定」中的「檢舉廣告」;請勿加入健康資訊。
此優惠出現時,已登入的 Free 帳號可自願觀看廣告,獲得 7 天 Plus。期限從伺服器確認獎勵時開始,每個 UTC 日曆月可領取一次。這不是訂閱,不會自動扣款,也不含 Pro。
看完整段廣告後,請等待獎勵確認。提早關閉或未獲得獎勵都不會啟用 Plus。確認期間無須再看另一則廣告。如果一直待確認,請透過說明聯絡我們。
請在 App 中查看結束時間和下次可領取日期。此權益在 7 天後結束。現有付費訂閱維持不變。如果無法確認訂閱狀態,請等待核實。
現有的 24 小時免廣告通行證是獨立權益。它不會解鎖 Plus 功能,剩餘時間仍按原有條件保留。
我在 DoseWeek 還是付費應用程式時購買了它。對我來說有什麼改變?
新使用者與既有使用者均可繼續透過 Free 使用現有核心功能。如果您在 App 免費前購買了 App,可以在 App 內申請免費使用 Plus 3 個月,每次原始取得限一次。不會產生收費,不會自動續訂,期滿後恢復為 Free。每個帳號只能領取一次。如果您已在付費使用 Plus,這 3 個月從核准之日起同時計算,不會順延。只有商店確認首次訂閱資格後,才可按顯示的條件享有免費試用。以前的購買不保證無廣告使用,也不保證永久移除廣告。
記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。您的紀錄都會保留,不會刪除任何內容。Google 雲端硬碟自動備份是免費的。手動匯出和匯入備份檔案仍維持免費。
伺服器自動備份與同步
此說明適用於應用程式提供伺服器備份的情況。
下方的檔案備份說明介紹手動匯出和匯入。
可以。在設定中使用 Android 檔案選擇器,將所有資料手動儲存為 加密檔案,並在還原時選擇該檔案。需要獨立的復原碼。備份只能在 Android 版 DoseWeek 中還原。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的備份格式,因此無法在平台之間移轉備份。
此匯出不需要 DoseWeek 帳號或廣泛儲存權限,匯出本身也不使用網路。如果選擇外部或雲端提供者,則適用其條款。兩種情況下開發者都不會收到檔案或復原碼,無法重設遺失的復原碼或解密檔案。還原時會先完整檢查檔案,再取代目前的資料。
Plus 有效期間,您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密;伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案,並使用應用程式內的備份提醒。
伺服器備份復原碼
伺服器備份的復原碼由 7 組、每組 8 個字元組成,和備份檔案的復原碼不同。
如果遺失了復原碼,請在仍有紀錄的裝置上開啟伺服器備份畫面,點一下「用新的復原碼重新備份」,或先關閉自動備份再重新開啟,以建立新的復原碼。以前的伺服器備份會被刪除,並用那台裝置上的紀錄重新備份。如果沒有仍保存紀錄的裝置,沒有舊復原碼就無法開啟伺服器備份。
在新手機上還原
從伺服器備份還原時,會和這台裝置上的紀錄合併,不會刪除任何紀錄。中途中斷也能接著繼續。從伺服器備份還原需要 Plus 或 Pro。
用備份檔案還原時,這台裝置上目前的紀錄會全部換成備份內容。這時,這台裝置的伺服器自動備份會關閉,但伺服器上的副本會保留。
還原或同步前應檢查什麼?
如果出現預覽,請先檢查內容和備份日期,再確認。檔案還原會取代此裝置上的記錄;帳戶同步會合併記錄。
使用較新的每日記錄備份前,請先將其他裝置更新到相容版本。如果應用程式要求更新或無法讀取備份,請保留現有記錄和備份檔案,不要刪除。 閱讀與測驗紀錄包含在備份和同步中。如果另一支手機的同步顯示「需要更新」,請把那支手機上的 DoseWeek 更新到最新版本。你的紀錄仍保存在每支手機上,更新後同步會恢復。
聯絡支援
請向 wonyoung@wonyoungchoi.dev 提供 Android 版本、裝置型號、問題步驟與預期結果。請勿傳送健康資訊、藥物或給藥紀錄、個人備註、備份檔案或復原碼。
醫療問題與緊急狀況
DoseWeek 支援不提供醫療建議、診斷、治療或劑量與時間決策。請諮詢合格醫療專業人員。如果您認為可能發生緊急狀況,請勿等待電子郵件回覆,立即聯絡當地緊急服務。
食物資料來源
食品資料表:本版本包含以公開資料建立的唯讀離線食品表(USDA FoodData Central:CC0 1.0 公眾領域,並請求標示來源;英國 CoFID:Open Government Licence v3.0;日本文部科學省《日本食品標準成分表》:依 MEXT 資料利用說明與網站條款;韓國食品醫藥品安全處資料:依 data.go.kr 無使用限制的授權)。食品搜尋只在裝置上進行:您輸入的內容與搜尋結果不會傳送到任何地方,食品表也不會透過網路下載或更新。您選擇的市場與搜尋語言設定,以及從食品表加入我的最愛的食物,都保存在裝置上並包含在加密備份中。數值依來源公布的原樣顯示,屬於一般參考資訊。App 會標示每個來源、授權與出處標示。DoseWeek 選取並轉換了這些資料;任何資料提供者均未製作、審查或認可此改作。出處標示:U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central: Foundation Foods, April 2026 bulk release. https://fdc.nal.usda.gov/ · PHE (Public Health England) (2021). Composition of foods integrated dataset (CoFID). © Crown copyright 2021. Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0. · 出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省) 「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」(文部科学省)を基にDoseWeekが編集・加工(文部科学省が作成したものではありません)。 · 출처: 식품의약품안전처, 전국통합식품영양성분정보(음식)표준데이터 (공공데이터포털 data.go.kr, 데이터기준일자 2026-08-28). 일부 항목 원출처: 농촌진흥청 국가표준식품성분표. DoseWeek 不會提供飲食處方或用藥處方。