DoseWeek · Android
Android için DoseWeek Yardımı
Android için DoseWeek’i nasıl kullanacağınız ve sık sorulan soruların yanıtları.
En son güncelleme
- Yeni sekme çubuğu: Bugün, Vücut, Geçmiş, Birlikte ve Ayarlar.
- Su: içtiğiniz suyu tek dokunuşla kaydedin, gününüzü tek bakışta görün. Hedefi siz belirlersiniz.
- Bugünkü durum kaydı: açlığı, yemek düşüncesini ve enerjiyi saniyeler içinde not edin, kayıtlarınızı dozdan sonraki güne göre görün.
- Haftanız: haftalık özet kaydettiklerinizi bir araya getirir. Ayrıntılar için bir kutucuğa dokunun.
- Değişim fotoğrafları: fotoğraf ekleyin ve ikisini yan yana karşılaştırın. Yalnızca bu cihazda kalır ve yedeklenmez.
- Her sekme artık bölümlere ayrılmış, kolay okunan bir özetle açılıyor. Ayrıntılar için bir satıra dokunun.
- Tartının ötesindeki kazanımlar: daha fazla enerji, daha iyi uyku ya da kıyafetlerin oturuşu gibi değişiklikleri not edin.
- Hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri.
Önceki güncelleme
Otomatik sunucu yedeği ve topluluk fotoğrafları yalnızca bu özelliklerin açıldığı sürümlerde çalışır. Uygulamada seçenek yoksa henüz kullanılamaz.
- Hangi dönemde olduğunuzu not edin, kayıtlarınızı ve grafiklerinizi döneme göre görün. Uygulama hiçbir zaman dönem belirlemez veya önermez.
- DoseWeek kaydettiklerinizi bir araya getirip gidişatı gösterir. Kayıtlarınızı hiçbir zaman yorumlamaz veya bir neden belirlemez.
- İlaç, enjeksiyon malzemeleri ve tahliller gibi tedaviniz için yaptığınız harcamaları not edin ve hepsini bir arada görün.
- Aynı tedaviyi gören kişilerle gününüzü ve duygularınızı paylaşabileceğiniz bir alan. Topluluk gönderileri tıbbi tavsiye değildir.
- Motivasyon bildirimleri kayıt tutmaya devam etmeniz için sizi sıcak bir şekilde destekler. Bunları istediğiniz zaman Ayarlar'dan kapatabilirsiniz.
Daha önceki güncelleme
- Google veya Apple ile oturum açın ve kayıtlarınızı cihazlarınız arasında eşitleyin.
- Eşitlenen kayıtlar uçtan uca şifrelenir; biz bile okuyamayız.
- Yapay zeka kayıt asistanı haftalık özetler, genel yemek fikirleri ve uygulama kullanımıyla ilgili yardım yanıtları oluşturur. Kayıtlarınızı göndermeden önce her zaman onayınızı ister.
- Daha sade ve okunması kolay bir tasarım.
Başlarken
Kurulumdan ilk kaydınıza ve yedeğe kadar DoseWeek’i altı adımda nasıl kullanacağınızı öğrenin.
- DoseWeek’i açın ve kurun
18 yaşında veya daha büyük olduğunuzu onaylayın, gizlilik bildirimini okuyun ve isteğe bağlı kullanım analizine izin verip vermeyeceğinizi seçin; tüm temel özellikler analiz olmadan da çalışır. Kullanım analizi ve verilerin yurt dışına aktarılması isteğe bağlıdır ve varsayılan olarak kapalıdır. Analiz ancak her ikisine de açıkça onay verdiğinizde başlar. Onaylardan birini reddetmeniz veya geri çekmeniz temel özelliklerin kullanılmasını engellemez ve sağlık kayıtlarınız korunur. Her onayı Ayarlar’dan istediğiniz zaman ayrı ayrı geri çekebilirsiniz. Ardından planınızı kurun ya da bir yedeği geri yükleyin, başka bir uygulamadan kayıt aktarın veya plan olmadan kayıtları yönetin.
İşlediğimiz veriler ve amaçları - Programınızı belirleyin
İlacınızı ve dozunuzu, ardından “Tekrarlanan program” veya “Tarih seç” seçeneğini seçin; planı daha sonra Ayarlar > Tedavi planı bölümünden değiştirebilirsiniz. Hatırlatıcılar isteğe bağlıdır.
Enjeksiyon tarihlerini kendim seçebilir miyim? - Bir enjeksiyonu kaydedin
“Bugün” ekranında “Uygulamayı kaydet”e dokunun, “Evet, yaptım” yanıtını verin, ayrıntıları kontrol edip kaydedin. Kayıtlarınız “Geçmiş”te görünür; orada geçmiş bir enjeksiyon da ekleyebilir veya bir kaydı düzeltebilirsiniz.
Bir kaydı düzeltme - Öğünleri kaydedin
“Vücut” sekmesinde “Öğünler”i açın. Yalnızca bildiğiniz değerleri girin ya da uygulamadaki çevrimdışı yiyecek listesinde arayın.
Öğünleri ve besin değerlerini kaydedebilir miyim? - Önceki kayıtları aktarın
Geçmiş > Araçlar bölümünde “Kayıtları içe aktar”a ya da Ayarlar > Gizlilik ve veriler bölümünde “Başka bir uygulamadan kayıt içe aktar”a dokunun. CSV, TSV veya JSON dosyanızdaki kayıtları inceleyin; yalnızca seçtikleriniz eklenir.
Başka bir uygulamadaki kayıtları aktarabilir miyim? - Yedekler, hatırlatıcılar ve gizlilik seçenekleri
Ayarlar’da şifreli bir yedeği dışa aktarabilir, bildirimleri düzenleyebilir ve “Kullanım analizi (isteğe bağlı)” ayarını istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Kullanım analizi onayını veya yurt dışına veri aktarımı onayını Ayarlar’dan birbirinden bağımsız olarak geri çekebilirsiniz. Onayınızı geri çekmek için sağlık kayıtlarınızı silmeniz gerekmez. Sonraki enjeksiyonunuzu bir bakışta görmek için DoseWeek widget’ını Ana Ekran’a ekleyin. Plus aktifken cihazlarınız arasında eşitlemeyi açmak için ayrı onay verebilirsiniz. Uygulama kayıtları cihazda uçtan uca şifrelenir; sunucu bunları okuyamaz. Ücretsiz sürüm kullanıcıları dosyaları elle dışa aktarmaya ve içe aktarmaya ve uygulamadaki yedekleme hatırlatıcısını kullanmaya devam edebilir. Android işletim sisteminin Google Drive Auto Backup özelliği, DoseWeek uygulama verilerini dahil eder; kayıtlarınızın ve desteklenen ayarların, Plus araç verileri dahil, uçtan uca şifrelenmiş tek bir kopyası yedeklenir; bu kopyada cihaz, veritabanı veya eşitleme anahtarı bulunmaz. Android bunu yalnızca yedek ekran kilidinizle uçtan uca şifrelendiğinde (veya doğrudan cihazdan cihaza aktarımda) gönderir; ekran kilidi yoksa o yedekleme turu atlanır ve önceki yedek olduğu gibi kalır. Uygulama kaldırıldığında DoseWeek mevcut Drive yedeklerini silmez ve mevcut bir yedeği geri yükleme olanağı sürer; "Tüm verileri sil" bir sonraki yedeklemede bu yedeğin silinmesini Android'den ister. Bu yedek, DoseWeek sunucu kopyalarından ayrı olarak Google'ın kurallarına göre Google hesabınızda saklanır; onu Google hesabınızın yedekleme ayarlarından yönetebilir veya silebilirsiniz.
Kayıtlarımı yedekleyebilir veya geri yükleyebilir miyim?
Sık sorulan sorular ve sorun giderme
Kayıtlarım nerede saklanır?
Geliştirici bu kayıtları okunabilir biçimde almaz; hesap eşitlemesini açarsanız sunucuya yalnızca uçtan uca şifreli olarak gönderilir, bu nedenle geliştirici bunları okuyamaz. Rıza verdikten sonra yapay zeka kayıt asistanına (Pro) kendiniz gönderdiğiniz içerik uçtan uca şifreli değildir.
Oturum açmam veya hesap oluşturmam gerekir mi?
Google veya Apple ile DoseWeek hesabına giriş yapmak isteğe bağlıdır. Önceki yerel kayıt özellikleri giriş yapmadan kullanılabilir. Google Play'de doğrulanmış bir Plus aboneliğini DoseWeek hesabınıza bağlamak şifreli eşitleme sağlar.
DoseWeek yapay zekâ veya Health Connect kullanıyor mu?
Android için DoseWeek, isteğe bağlı yapay zeka kayıt asistanını (Pro) içerir. Bu özellik cihazda değil, sunucuda işlenir. Yalnızca ayrı bir rızadan sonra, Google’ın üretken yapay zekâsı (Google Cloud) haftalık özetler, genel yemek fikirleri ve uygulama kullanımıyla ilgili yardım yanıtları oluşturur. Plus veya Pro ile yapay zekanın yazdığı motivasyon bildirimleri de bunu kullanır, ancak yalnızca bunları açıp ayrıca onay verirseniz. Başka hiçbir özellik üretken yapay zeka kullanmaz. İsteğe bağlı cihaz içi ses ve gıda etiketi tanıma girişe yardımcı olur; gıda etiketi tanımanın Google’a gönderdiği tanılama verileri, Gizlilik Politikası’nda açıklandığı üzere ayrı onay gerektirir. Health Connect artık ağırlık, boy, vücut yağ oranı ve yağsız vücut kütlesinin isteğe bağlı, yalnızca okuyan bir içe aktarımıdır: uygulama sadece okuma izni ister, hiçbir zaman yazma veya silme izni istemez ve siz bu izni verene kadar hiçbir şey içe aktarmaz. Her ilaç uygulaması kaydı yine elle girilir ve onaylanır.
Bildirimler, hatırlatıcılar veya widget'lar var mı?
İsteğe bağlı hatırlatıcılar ve bir ana ekran widget’ı mevcuttur. DoseWeek, cihazınızda bir sonraki uygulama, kaçırılan bir uygulamanın ardından takip ve düşük stok için yerel hatırlatıcılar planlayabilir. Siz açıp bildirim iznini verene kadar kapalı kalırlar. Varsayılan olarak hatırlatıcı metni tedaviniz hakkında hiçbir şey açıklamaz; ilaç adı yalnızca siz etkinleştirirseniz görünür ve doz miktarları hiçbir zaman görünmez. Bir hatırlatıcıya dokunmak yalnızca uygulamayı açar; dolayısıyla bir bildirimden asla hiçbir şey kaydedilmez. Giyilebilir cihaz uygulaması yoktur.
Kayıtlarımı yedekleyebilir veya geri yükleyebilir miyim?
Aşağıdaki dosya yedekleme bilgileri, elle dışa aktarımı ve içe aktarımı açıklar.
Evet. Ayarlar'da Android dosya seçicisiyle tüm verileri şifrelenmiş bir dosyaya elle kaydedin ve geri yüklemek için seçin. Ayrı bir kurtarma kodu gerekir. Yedekler yalnızca Android için DoseWeek’te geri yüklenebilir. Diğer platformlardaki DoseWeek farklı bir yedek biçimi kullandığından yedekler platformlar arasında taşınamaz.
Bu dışa aktarım DoseWeek hesabı veya geniş depolama izni gerektirmez ve kendisi ağ kullanmaz. Harici veya bulut sağlayıcı seçerseniz koşulları uygulanır. Her iki durumda da geliştirici dosyayı veya kodu almaz, kayıp kodu sıfırlayamaz ve dosyanın şifresini çözemez. Geri yükleme, mevcut verilerinizi değiştirmeden önce dosyanın tamamını doğrular.
Tüm kayıtlarımı nasıl silerim?
Ayarlar'daki Tüm verileri sil seçeneğini kullanın. Uygulamanın kaldırılması yerel verileri de siler. Harici yedekler kalır ve ayrıca silinmelidir. Kendi Google Drive'ınıza yüklediğiniz yedekler de uygulamayı kaldırmakla silinmez: bunları uygulama içindeki yedek listesinden veya uygulamanın verilerini Google Hesabınızdan kaldırarak silin.
Destek silinen kayıtları veya kayıp kodu geri getirebilir mi?
Ayrıca etkinleştirildiğinde DoseWeek tüm kayıtlarınızı (enjeksiyon planları ve değişiklikleri, doz kayıtları, öğünler, vücut ölçümleri, stok ve içe aktarma geçmişi) desteklenen ayarlarla birlikte cihazlarınız arasında eşitleme için cihazda şifreler. Eşitlenen ayarlar şunlardır: görünüm (renk ve açık ya da koyu mod), kilo değişimi birimi, vücut haritası görünümü, enjeksiyon hatırlatıcılarının açık olup olmadığı, hatırlatıcıların ayrıntıları veya ilaç adını gösterip göstermediği, plansız kayıt, stok takibi ve yiyecek araması için pazar ve arama dili seçiminiz. Bu ayarlardan biri başka bir cihazda değiştirildiğinde bu cihaz onu uygular ve hatırlatıcılar ya da stok takibi gibi önemli bir değişikliği size bir kez bildirir. Eşitleme hiçbir zaman bir yapay zeka özelliğini açmaz; onu her cihazda kendiniz açarsınız. Tek bir cihaza ait izinler, bağlantılar ve görüntüleme seçenekleri eşitlenmez: bildirim izni, uygulama kilidi, sağlık verileri, takvim ve bulut depolama bağlantıları ve widget görünümü. Ayarlar'dan geri yüklediğinizde kaydedilmiş ayarlar uygulanır ve uygulama hangi ayarların değiştiğini gösterir. Bu uçtan uca şifrelemedir; bu nedenle işletmeci de sağlık kayıtlarınızı okuyamaz. Yeni cihazda kod gerekir; kaybolursa geliştirici de verileri geri getiremez. Boş bir cihaz kod doğrulandıktan sonra geri yükleyebilir; mevcut kayıtlar varsa önizleme ve birleştirme onayı gerekir. Rıza verdikten sonra yapay zeka kayıt asistanına (Pro) kendiniz gönderdiğiniz içerik uçtan uca şifreli değildir.
Tarih ve saat seçimi
Sistem seçicisini açmak için tarih veya saate dokunun. Eski tarihler için ayı veya yılı değiştirin; görünüyorsa AM/PM seçimini yapın. Vazgeç, girişinizi korur; seçimi onaylamak yalnızca taslağı değiştirir. Değişiklikleri korumak için kaydı kaydedin. Kalemle tarihi YYYY-MM-DD veya YYYYMMDD, saati 24 saat biçiminde HH:mm veya HHmm olarak yazabilirsiniz.
Bir kaydı düzeltme
Geçmiş bölümünde tarihi, ardından kayıttaki Düzenle seçeneğini seçin. Kaydettiğinizde aynı kayıt güncellenir. Tarihi değiştirirseniz güncellenen kayıt yeni tarihin altında yer alır. Health Connect’ten alınan ölçümler salt okunurdur; bunları kaynak uygulamada düzeltin.
Geçmiş bir enjeksiyon ekleme
Geçmiş bölümünde eski bir tarih seçip ilaç uygulaması ekleyin. Kaydetmeden önce ilacı, dozu, birimi ve gerçek saati doğrulayın. Plan oluşturmadan kayıtları yönetebilirsiniz. Plansız kayıtlar takvimi veya stoğu değiştirmez. Plana bağlı kayıtlarda stok düşülüp düşülmeyeceğini kontrol edin. Şifreli yedeği geri yüklemek verileri değiştirir ve ayrı bir işlemdir. Geçmiş kayıtlar için stok düşme başlangıçta kapalıdır; gösterilen seçimi kontrol edin. Bağlı plandaki en son enjeksiyon değişirse gelecekteki henüz sonuçlanmamış tarihler ayarlanabilir.
Eksik ölçümleri bulma
Kaynak uygulamayı ve Health Connect’i kontrol edin. DoseWeek’te Vücut bölümünde ölçümü ve dönemi kontrol edin. Ayarlar’da Health Connect’i açıp Şimdi al seçeneğini seçin. Sonuç eksikse okuma ve geçmiş kayıt izinlerini, kaynak uygulamanın eşitlemesinden ayrı kontrol edin. Ölçüm tarihi, içe aktarma değil gerçek ölçüm zamanıdır.
Sol ve sağı anlama
Sol ve sağ her zaman kendi vücudunuza göredir. Kendi bakış açımdan ve Önden görünüm yalnızca şeklin gösterimini değiştirir. Seçiminiz ve kayıtlarınız aynı vücut tarafını korur. Seçili bölge adını kontrol edin veya bölge listesinden adı seçin. Görünümü Ayarlar’dan da değiştirebilirsiniz.
Karnın sol üst bölgesi · Karnın sağ üst bölgesi · Karnın sol alt bölgesi · Karnın sağ alt bölgesi · Sol uyluk · Sağ uyluk · Sol üst kol · Sağ üst kol
Öğünleri ve besin değerlerini kaydedebilir miyim?
Vücut sekmesindeki Öğünler bölümü yazdıklarınızı alır. Besinin adını ve bildiğiniz toplamları (enerji, protein, karbonhidrat, yağ) girin, bilmediklerinizi boş bırakın; boş değer bilinmeyen olarak kalır. Bir öğün en fazla 100 kalem alır ve en fazla 1.000 sık kullanılan kaydedebilirsiniz. Yerleşik besin listesinde çevrimdışı arama da yapabilirsiniz. Listedeki 200 besini artık 17 dilde adlarıyla arayabilirsiniz. Arama başlangıçta desteklenen tüm dilleri kullanır; Ayarlar’dan istediğiniz dilleri seçebilirsiniz. Kayıtlar cihazda kalır ve şifreli yedekle birlikte taşınır. Öğün kaydı beslenme tavsiyesi ya da reçete değildir.
Vücut → Öğünler’de Öğün ekle’ye, ardından Yiyecek ara’ya dokunun. Bir ad yazın ve yediğiniz yiyeceğe kendiniz dokunun; uygulama sizin yerinize asla seçim yapmaz. Miktarı girip ekleyin. Uygun bir sonuç yoksa “…” değerini doğrudan gir satırına dokunup toplamları kendiniz yazın. Ayarlar → Öğünler → Yiyecek arama bölümünde yiyecek pazarlarını ve arama dillerini birbirinden bağımsız olarak seçin; uygulama dilini değiştirmek bunları değiştirmez. Yiyecek verisi kaynakları her sağlayıcıyı sürümü ve lisansıyla gösterir. Yiyecek listesi bu cihazda saklanır, bu yüzden arama internet olmadan çalışır. Kapsam, listenin belirttiği gibi gösterilir: Kısmi, Henüz kontrol edilmedi veya Engellendi. Henüz yiyecek adı olmayan bir dilde sonuç bulunmaz; başka bir arama dili ekleyin veya yiyeceği doğrudan girin.
Enjeksiyon tarihlerini kendim seçebilir miyim?
Program düzenleyicide seçili tarihler kipini seçin ve takvimde birden çok tarih işaretleyin. Seçim önizleme olarak gösterilir; doğrulanmış ilaç bilgisindeki asgari aralıktan daha yakın bir gelecek tarih kaydetme sırasında engellenir. Geçmişte girilmiş kayıtlar hiçbir zaman engellenmez. Son seçilen tarihten sonra plan etkin kalır ve yeni tarihler eklemenizi ister.
Grafiklerdeki referans aralıkları ne anlama gelir?
Haftalık kilo değişimi ve BKİ grafiklerinde yayımlanmış genel bir referansı (DSÖ, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) ya da kişisel bir hedefi gösterebilirsiniz. Hiçbiri önceden seçili değildir ve etiket yalnızca aralığı ve kaynağını gösterir, asla bir kategori sözcüğü kullanmaz. Referans genel nüfus bilgisidir, tedavinize dair öneri değildir; hekiminiz farklı bir hedef belirleyebilir.
Takvim eşitleme nasıl çalışır?
Ayarlar'dan açana kadar kapalıdır ve o anda takvim iznini ayrıca ister. Açıldıktan sonra, önümüzdeki 84 gün içindeki en fazla 24 enjeksiyon gününü, seçtiğiniz tek takvime 30 dakikalık etkinlikler olarak yazar. Başlık varsayılan olarak “Kişisel hatırlatma”dır ve yalnızca siz seçerseniz “Enjeksiyon günü” olur; ilaç, doz, bölge, notlar ve uyarılar asla yazılmaz. Uygulama yalnızca kendi oluşturduğu etkinlikleri günceller veya siler, sizin düzenlediğiniz bir etkinliğe dokunmaz. Eşitlemeyi kapattığınızda gelecekteki etkinlikleri silebilirsiniz; uygulamayı kaldırdıktan sonra takvimde kalan etkinlikler orada kalır.
Eski bir sürüm yeni bir yedeği geri yükleyebilir mi?
Hayır. Yeni özellikler yedeğin biçim numarasını yükselttiği için önceki sürüm, yeni sürümün yazdığı dosyayı reddeder. Tersi hâlâ geçerlidir: Önceki sürümlerin yedekleri yeni sürümde geri yüklenir. Öğün kayıtları ve grafik referans ayarları yedeğe dahildir; takvim etkinliği bağlantıları ve kaydedilmemiş taslaklar değildir. Tahmin için referans ilaç seçiminiz yedeğe dahil edilmez; geri yüklemeden sonra yeniden seçin.
Hangi cihazlar ve Android sürümleri destekleniyor?
DoseWeek’i Android 14 veya sonraki bir sürümde kullanın. Android 8.0 ile Android 13 arasındaki cihazlarda yüklü olan sürümü kullanmaya devam edebilirsiniz; ancak bu sürüm güncelleme almaz ve Google Play bu cihazlarda yeni yükleme sunmaz. Bazı isteğe bağlı yapay zekâ özellikleri uyumlu bir cihaz gerektirir. Kullanılamıyorlarsa kayıtları yine kendiniz girebilirsiniz.
Başka bir uygulamadaki kayıtları aktarabilir miyim?
Geçmiş uygulamaları bir CSV, TSV veya JSON dosyasından içe aktarabilir ya da bir tabloyu doğrudan yapıştırabilirsiniz. Tek içe aktarma en fazla 10.000 satır alır ve kaydedilen inceleme taslağı 1 MiB ile sınırlıdır. Belirti ve sınıflandırılmamış satırlar henüz kaydedilemez, seçimlerini kaldırmanız gerekir. Yinelenmiş olabilecek satırlar inceleme için işaretlenir ve siz onaylayana kadar hiçbir şey kaydedilmez. Bu bir yedek geri yükleme değildir; hazırlık kılavuzu doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/ adresindedir.
DoseWeek ücretsiz mi?
Evet. DoseWeek, Google Play'de ücretsiz olarak indirilebilir ve ücretsiz sürüm kullanıcıları reklam görür. Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır.
Plus, reklamları kaldıran ve ek araçlar ekleyen, aylık veya yıllık, otomatik yenilenen isteğe bağlı bir aboneliktir. Fiyat ve fatura dönemi satın almadan önce uygulamada ve Google Play'de gösterilir.
Plus neler ekler, neler ücretsiz kalır?
Plus reklamları kaldırır ve cihazlarınız arasında uçtan uca şifreli eşitleme, haftalık rapor ve kilometre taşları, kaydedilen yan etkilerdeki örüntüler ile kilo hedefi ve eğilimi (son 3 ay) ekler. Pro, Plus'taki her şeye ek olarak yapay zeka kayıt asistanını, muayene özeti düzenleyicisini, dönem karşılaştırmalarını ve 12 aylık görünümü, ilaç stoku tahmini ve yenileme hatırlatıcılarını, temaları, Bugün düzenlerini ve öğün şablonlarını ekler. Raporlar ve tahminler yalnızca kaydettiğiniz değerleri kullanır ve tıbbi tavsiye vermez.
Ayrıntılar için Gizlilik Politikası’na bakın.
Seçenek Ayarlar’da görünüyorsa Plus ile uygulamanın görünümünü ve renklerini seçebilirsin. Pro da bunu içerir. Varsayılan görünüm ve erişilebilirlik ücretsizdir. Erişim bittiğinde seçimin saklanır ve varsayılan görünüm kullanılır. Erişim yeniden doğrulandığında kayıtlı seçimini kullanabilirsin.
Temel widget’lar ücretsizdir. Sunulduğunda widget renklerini ve gösterimini özelleştirmek Pro gerektirir. Plus ve aylık Plus ödülleri bunu içermez. Pro bittiğinde seçimin saklanır ve varsayılan görünüm kullanılır. Pro yeniden doğrulandığında seçimini kullanabilirsin.
Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır. Abonelik biterse kayıtlarınız, şablonlarınız ve kayıtlı ayarlarınız korunur; bunları görmeye ve silmeye devam edebilirsiniz. Rapor ayarları ve Bugün düzeni, yeniden abone olana kadar ücretsiz varsayılanlara döner.
Aboneliğimi nasıl iptal eder veya planımı nasıl değiştiririm?
Plus, siz iptal edene kadar otomatik olarak yenilenir. Google Play'de Ödemeler ve abonelikler > Abonelikler bölümünden iptal edin; bu bölümü DoseWeek'teki Ayarlar'dan açabilirsiniz. Bir sonraki ücretlendirmeyi önlemek için yenileme tarihinden önce iptal edin; Plus ödediğiniz dönemin sonuna kadar açık kalır.
Plus'ı yeni bir cihazda veya yeniden yükledikten sonra nasıl geri yüklerim?
Abone olurken kullandığınız hesapla Google Play'de oturum açın, DoseWeek'i açın ve Ayarlar'da “Satın alımları geri yükle”ye dokunun. Uygulama açıldığında ve ona geri döndüğünüzde de Google Play'i kontrol eder; böylece başka bir cihazda veya Google Play'de yapılan bir satın alma da aynı şekilde görünür.
Aylık Plus için reklam izle
Reklamlar ücretsiz sürümün ücretsiz kalmasını sağlar. Ücretsiz sürüm kullanıcıları Bugün, Öğünler, Geçmiş ve Vücut'un Ölçümler bölümünde sekme çubuğunun üstünde ekran başına bir banner, belirli yardım veya besin ayarları sayfalarını kapattıktan sonra da ara sıra tam ekran bir reklam görür; reklamlar kayıt akışında, düzenleyicilerde veya güvenlik uyarılarında hiçbir zaman görünmez ve hiçbir zaman bir düğmeyi kapatmaz. “Reklam” etiketinin yanındaki “Reklamları kaldır” bağlantısı Plus'ı açar. İsterseniz bir reklam izleyerek bazı Plus veya Pro araçlarını 24 saat boyunca ya da bir dışa aktarma için kullanabilirsiniz. Bu reklamı yalnızca siz seçtiğinizde görürsünüz ve herhangi bir ödeme yoktur. Açtığınız özellikler yalnızca bu cihazda saklanır. Haftalık özeti kapattıktan sonra atlayabileceğiniz ödüllü tam ekran bir reklam çıkabilir. Bu reklamlar da kayıt sırasında veya güvenlik bilgilerinde asla gösterilmez. Reklamlar kişiselleştirilmemiştir ve Plus onları kaldırır. Ayrıca isterseniz bir reklam izleyerek DoseWeek'i 24 saat boyunca reklamsız kullanabilirsiniz; bu isteğe bağlıdır ve bir satın alma değildir, reklamı erken kapatmak da hiçbir şey kazandırmaz. Herhangi bir kayan 24 saatlik dönemde en fazla iki ödül kazanılabilir; kalan reklamsız süre hiçbir zaman 48 saati aşmaz. Süre etkinken yeni bir ödüllü reklam yalnızca en fazla 24 saat kaldığında sunulur. Cihaz saati, uygulamanın en son gördüğü zamandan beş dakikadan fazla geriye alınırsa süre duraklatılır. Süre etkinken otomatik reklamlar ve Ücretsiz, Plus abonelik teklifleri gizlenir. Aylık Plus ödülünü ekleyen uygulama güncellemesinden sonra bu teklif artık görünmez.
Bölgenizin gerektirdiği yerlerde Google'ın reklam onayını gözden geçirmek veya değiştirmek için Ayarlar > Reklam gizlilik seçenekleri bölümünü açın; diğer yerlerde bu ekran bir seçim gerekmediğini açıklar. Reklam seçimleri “Kullanım analizi (isteğe bağlı)” ayarından ve 18 yaş ve üzeri onayından ayrıdır. Reddederseniz ücretsiz sürüm kullanıcıları yine de sınırlı, kişiselleştirilmemiş reklamlar görür ve tüm ücretsiz özellikler çalışmaya devam eder. Uygunsuz bir reklamı bildirmek için reklamdaki AdChoices simgesine dokunun veya Ayarlar'daki “Reklamı bildir” seçeneğini kullanın; sağlık bilgisi eklemeyin.
Bu teklif görünüyorsa, oturum açmış bir Free hesabı isteğe bağlı reklam izleyerek 7 gün Plus kullanabilir. Süre sunucu ödülü doğruladığında başlar; UTC takvim ayı başına bir kez alınabilir. Abonelik değildir, otomatik ücretlendirme yoktur ve Pro içermez.
Reklamın tamamını izledikten sonra doğrulamayı bekle. Erken kapatmak veya ödülü kazanmamak Plus’ı başlatmaz. Doğrulama sürerken başka bir reklam izlemen gerekmez. Beklemede kalırsa Yardım üzerinden bize ulaş.
Bitiş saatini ve sonraki uygun tarihi uygulamadan kontrol et. Avantaj 7 gün sonra biter. Mevcut ücretli abonelik değişmez. Abonelik durumu kontrol edilemiyorsa doğrulamayı bekle.
Mevcut 24 saatlik reklamsız geçiş ayrı bir avantajdır. Plus özelliklerini açmaz; kalan süre eski koşullarıyla korunur.
DoseWeek'i ücretli bir uygulamayken satın aldım. Benim için ne değişiyor?
Yeni ve önceki kullanıcılar mevcut temel özellikleri Free kapsamında kullanmaya devam eder. Uygulamayı ücretsiz olmadan önce satın aldıysanız, her ilk edinim için bir kez uygulamada 3 ay ücretsiz Plus için başvurabilirsiniz. Ücret alınmaz, yenilenmez ve süre bitince Free'ye dönersiniz. Her hesap bunu yalnızca bir kez alabilir. Plus için zaten ödeme yapıyorsanız 3 ay onaydan itibaren aynı anda işler ve sonraya saklanmaz. Ücretsiz deneme yalnızca mağaza ilk abonelik uygunluğunu doğruladığında, gösterilen koşullarla geçerlidir. Önceki satın alım, reklamsız kullanımı veya reklamların kalıcı olarak kaldırılmasını garanti etmez.
Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır. Kayıtlarınız korunur ve hiçbir şey silinmez. Google Drive otomatik yedeklemesi ücretsizdir. Yedek dosyalarını elle dışa ve içe aktarma ücretsiz kalır.
Otomatik sunucu yedeklemesi ve eşitleme
Bu açıklama, uygulamanızda sunucu yedeklemesi sunuluyorsa geçerlidir.
Aşağıdaki dosya yedekleme bilgileri, elle dışa aktarımı ve içe aktarımı açıklar.
Evet. Ayarlar'da Android dosya seçicisiyle tüm verileri şifrelenmiş bir dosyaya elle kaydedin ve geri yüklemek için seçin. Ayrı bir kurtarma kodu gerekir. Yedekler yalnızca Android için DoseWeek’te geri yüklenebilir. Diğer platformlardaki DoseWeek farklı bir yedek biçimi kullandığından yedekler platformlar arasında taşınamaz.
Bu dışa aktarım DoseWeek hesabı veya geniş depolama izni gerektirmez ve kendisi ağ kullanmaz. Harici veya bulut sağlayıcı seçerseniz koşulları uygulanır. Her iki durumda da geliştirici dosyayı veya kodu almaz, kayıp kodu sıfırlayamaz ve dosyanın şifresini çözemez. Geri yükleme, mevcut verilerinizi değiştirmeden önce dosyanın tamamını doğrular.
Sunucu yedeği kurtarma kodu
Sunucu yedeği kurtarma kodu, 8 karakterlik 7 gruptan oluşur. Bir yedek dosyasının kurtarma kodundan farklıdır.
Kurtarma kodunuzu kaybettiyseniz kayıtlarınızın hâlâ bulunduğu bir cihazda sunucu yedeği ekranını açın ve “Yeni kodla yeniden yedekle” düğmesine dokunun ya da yeni bir kod oluşturmak için otomatik yedeklemeyi kapatıp yeniden açın. Eski sunucu yedeği silinir ve o cihazdaki kayıtlar yeniden yedeklenir. Kayıtlarınızın bulunduğu bir cihaz yoksa sunucu yedeği eski kod olmadan açılamaz.
Yeni telefonda geri yükleme
Sunucu yedeğinden geri yükleme, kayıtları bu cihazdaki kayıtlarla birleştirir ve hiçbir şeyi silmez. Yarıda kesilirse kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. Sunucu yedeğinden geri yüklemek için Plus veya Pro gerekir.
Yedek dosyasından geri yükleme, bu cihazda şu anda bulunan her şeyin yerine geçer. Ardından bu cihazda otomatik sunucu yedeklemesi kapanır, ancak sunucudaki kopya kalır.
Geri yüklemeden veya eşitlemeden önce neyi kontrol etmeliyim?
Bir önizleme görünürse onaylamadan önce içeriği ve yedekleme tarihini kontrol edin. Dosyadan geri yükleme bu cihazdaki kayıtları değiştirir; hesap eşitlemesi kayıtları birleştirir.
Yeni günlük kayıt yedeklerini kullanmadan önce diğer cihazlarınızı uyumlu bir sürüme güncelleyin. Uygulama güncelleme isterse veya yedeği okuyamazsa mevcut kayıtlarınızı ve yedek dosyasını saklayın; bunları silmeyin. Okuma ve test geçmişi yedeklere ve eşitlemeye dahildir. Başka bir telefon eşitleme için “güncelleme gerekli” gösterirse o telefondaki DoseWeek’i en son sürüme güncelleyin. Kayıtlarınız her telefonda kalır ve eşitleme güncellemeden sonra yeniden başlar.
Destekle iletişim
Android sürümünü, cihaz modelini, sorun adımlarını ve beklenen sonucu wonyoung@wonyoungchoi.dev adresine gönderin. Sağlık bilgileri, ilaç veya uygulama kayıtları, notlar, yedekler ya da kodlar göndermeyin.
Tıbbi sorular ve acil durumlar
DoseWeek desteği tıbbi tavsiye, tanı, tedavi ya da doz veya uygulama zamanı kararı sağlamaz. Nitelikli bir sağlık uzmanına danışın. Olası bir acil durumda e-posta beklemeyin; derhâl yerel acil yardım hizmetine başvurun.
Gıda verilerinin kaynakları
Besin veri tabloları: Bu sürüm, kamuya açık verilerden oluşturulan salt okunur ve çevrimdışı bir besin tablosu (USDA FoodData Central: CC0 1.0 ile kamu malı, kaynak belirtilmesi rica edilir; Birleşik Krallık CoFID: Open Government Licence v3.0; Japonya MEXT Standart Besin Bileşim Tabloları: MEXT veri kullanım açıklaması ve site koşulları; Kore MFDS verileri: data.go.kr üzerinde kullanım kısıtı olmayan izin) içerir. Besin araması yalnızca cihazda yapılır: yazdıklarınız ve sonuçlar hiçbir yere gönderilmez, tablo da ağ üzerinden indirilmez veya güncellenmez. Pazar ve arama dili seçimleriniz ile tablodan sık kullanılanlara kaydettiğiniz besinler cihazda saklanır ve şifreli yedeğe dahil edilir. Değerler kaynağın yayımladığı şekilde gösterilir ve genel başvuru bilgisidir. Uygulama her kaynağı, lisansı ve atıf metnini belirtir. Bu verileri DoseWeek seçip dönüştürmüştür; hiçbir sağlayıcı bu uyarlamayı oluşturmamış, incelememiş veya onaylamamıştır. Atıflar: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central: Foundation Foods, April 2026 bulk release. https://fdc.nal.usda.gov/ · PHE (Public Health England) (2021). Composition of foods integrated dataset (CoFID). © Crown copyright 2021. Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0. · 出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省) 「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」(文部科学省)を基にDoseWeekが編集・加工(文部科学省が作成したものではありません)。 · 출처: 식품의약품안전처, 전국통합식품영양성분정보(음식)표준데이터 (공공데이터포털 data.go.kr, 데이터기준일자 2026-08-28). 일부 항목 원출처: 농촌진흥청 국가표준식품성분표. DoseWeek hiçbir zaman diyet reçetesi veya ilaç reçetesi kararı sunmaz.