Os seus registos, num só lugar.
Guarde num só sítio o seu calendário de injeções, os registos anteriores, as mudanças no corpo, os check-ins diários e a água. Todo o histórico de peso e a curva estimada que inclui as doses anteriores são gratuitos.
Novidades
«Juntos» tem agora o seu próprio separador
Abra a comunidade «Juntos» diretamente na barra de separadores. Pode adicionar fotos às publicações, que aparecem depois de uma verificação. Denuncie ou bloqueie publicações e pessoas que o incomodem.
Novos separadores, mais fáceis de percorrer
A barra de separadores tem agora «Hoje», «Corpo», «Histórico», «Juntos» e «Definições». Cada separador abre com uma visão geral em secções curtas; toque numa linha para ver os detalhes. As definições estão agrupadas por tema, para encontrar tudo mais facilmente.
Registe água com um toque
Um toque regista uma bebida e mostra o seu dia num relance. O objetivo é definido por si, e os registos ficam até os eliminar.
Um check-in diário rápido
Anote a fome, os pensamentos sobre comida e a energia em poucos segundos e veja-os por dia após a dose. Pode juntar check-ins de um período à sua escolha ao PDF de «Preparar consulta».
Reveja a semana com A sua semana
Doses, verificações, água e proteína são reunidas semana a semana. O peso está oculto por predefinição.
Fotos de progresso, guardadas neste dispositivo
Adicione fotos e compare duas lado a lado. Ficam só neste dispositivo e não entram na cópia de segurança.
Conquistas além da balança
Anote mudanças que a balança não mostra, como mais energia, um sono melhor ou a forma como a roupa lhe assenta.
A próxima dose no Apple Watch
Veja a próxima injeção e a última dose na aplicação do relógio e no mostrador. O registo a partir do relógio está explicado na comparação abaixo.
Leituras e questionários
Leia textos curtos sobre o tratamento e o registo, e experimente o questionário diário. Abra a partir de «Ajuda e contacto», nas Definições.
Registe também outras injeções
As injeções que não estão na lista, como a insulina, registam-se com o nome e a unidade que escrever. Defina várias horas por dia ou conforme necessário, com lembretes. DoseWeek nunca calcula nem estima uma dose e não dá conselhos médicos.
Data de abertura da caneta e aviso do período de utilização
Numa caneta multidose, anote o dia em que a abriu e o período de utilização indicado no folheto informativo; DoseWeek avisa no último dia ou alguns dias antes. É o utilizador que introduz esse período, e a app nunca avalia se uma caneta ainda pode ser usada.
Um distintivo por 5 dias de registo e uma meta semanal
Recebe um distintivo quando tiver registado algo em 5 dias, que não precisam de ser seguidos, e a sua sequência atual de dias com registo também aparece. Escolha quantos dias por semana quer registar e veja os dias registados desta semana. A meta conta dias com registo, nunca o peso.
Notificações de motivação calorosas, ativadas desde o início
As notificações de motivação com um tom gentil ficam ativadas sem passos extra. As frases adequadas aos seus registos são escolhidas no seu dispositivo. O telemóvel continua a pedir autorização para notificações, e pode desativá-las a qualquer momento nas definições.
Uma nota semanal escrita por IA
Com um consentimento à parte, a IA escreve uma vez por semana uma nota curta de incentivo, adequada à forma como os seus registos estão a correr. É escrita por IA, não por uma pessoa, e não é aconselhamento médico. Aceitar é opcional, e as funcionalidades de registo continuam a funcionar se não aceitar.
Que dispositivo utiliza?
Para iPhone e iPad
Ajuda com registos, Apple Health, cópias de segurança e Apple Watch.
Para Android
Ajuda com registos, Health Connect, cópias de segurança encriptadas e widgets.
Escolha como usar DoseWeek
Incluído em todos os planos
- Registos locais ilimitados de doses, calendário e check-ins, todo o histórico do corpo, Leituras e questionários, e exportação manual de ficheiros
Free
- Desbloqueie análises e relatórios selecionados com anúncios
Plus
- Utilização sem anúncios
- Registo de doses no Apple Watch
Pro
- Utilização sem anúncios
- Registo de doses no Apple Watch
- Vantagens Plus, ferramentas avançadas Pro e funções de IA
Um anúncio abre apenas essa ferramenta por 24 horas ou uma exportação PDF. Não dá IA, sincronização ou subscrição.
Após expirar o acesso, os registos guardados continuam disponíveis para ver, apagar e exportar. A IA exige consentimento e condições próprios.
A cópia de segurança automática para o seu próprio Google Drive no Android é gratuita em todos os planos. Explore as leituras publicadas em Leituras e questionários.
Vai mudar de outra aplicação?
Importe os registos anteriores, reveja-os e escolha quais pretende adicionar.
Manual do utilizador do DoseWeek
Ajuda passo a passo para cada funcionalidade, desde a configuração até aos check-ins, à água, às fotos de progresso, à cópia de segurança e ao «Juntos».
O DoseWeek é uma ferramenta pessoal de registo e não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico para qualquer decisão sobre o seu tratamento, incluindo agendas e doses. A quantidade restante em mg é uma estimativa baseada num modelo, apenas para referência. Não é uma medição da concentração no sangue e não prevê a resposta ao tratamento, os efeitos do medicamento, efeitos secundários ou se uma injeção é segura. Não constitui aconselhamento médico. Não a use para alterar a dose ou o calendário de injeções; fale com o seu médico ou farmacêutico sobre as decisões de tratamento. Esta aplicação não é um dispositivo médico. Não consegue determinar se tem alguma doença e não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir doenças.