記錄匯於一處,一目了然。

注射排程、過去的紀錄、身體變化、每日打卡和喝水,都能在同一個地方管理。完整的體重紀錄和包含過去用藥的估算曲線可以免費查看。

新變化

  • 「一起」移到了底部分頁

    從底部分頁就能直接開啟社群「一起」。發文時可以附上照片,照片經過審核後才會顯示。讓你不舒服的貼文或使用者,可以檢舉或封鎖。

  • 分頁煥然一新,一目了然

    底部分頁變成了「今天」「身體」「紀錄」「一起」「設定」。每個分頁的首頁都分成簡短的幾組,點一下某一列就能開啟詳細內容。設定也依主題重新整理,更容易找到。

  • 點一下就能記錄喝水

    喝了水點一下就能記錄,今天喝了多少一目了然。目標由你自己設定,紀錄會一直保留,直到你自己刪除。

  • 幾秒就能完成的今日打卡

    輕鬆記下飢餓感、對食物的念頭和精力,再依用藥後的天數回顧。所選期間的打卡也可以加入就診準備 PDF。

  • 用「本週回顧」整理一週

    依週彙整用藥、簽到、飲水和蛋白質紀錄。體重預設為隱藏。

  • 變化照片只存在這台裝置上

    留下照片,並把兩張並排對比。照片只儲存在這台裝置上,不會加入備份。

  • 體重之外的進步

    精力、睡眠、衣服合身度這類數字看不出的變化,也可以簡單記下來。

  • 在 Apple Watch 上直接查看下次用藥

    在手錶 App 和錶面上查看下次注射日期和上次用藥。能否直接在手錶上記錄,請查看下方的比較表。

  • 閱讀與測驗

    閱讀對治療和記錄有幫助的短文,也來做做今日測驗吧。在設定的「說明與聯絡」中開啟。

  • 其他注射也能自己填寫記錄

    清單裡沒有的注射,例如胰島素,也可以用您自己填寫的名稱和單位來記錄。還能設定一天多次或依需要使用的排程和提醒。DoseWeek 不會計算或估算劑量,也不提供醫療建議。

  • 注射筆的開封日期與到期提醒

    對於可多次使用的注射筆,填寫開封的日期和產品說明書上寫的使用期限,DoseWeek 會在最後一天當天或提前幾天提醒您。期限由您自己填寫,App 從不判斷這支筆是否還能繼續使用。

  • 5 天記錄徽章與每週記錄目標

    累計在 5 天裡有記錄就能獲得徽章,不必連續;目前連續記錄的天數也會顯示。您可以自己設定每週想記錄幾天,並查看本週已記錄的天數。這個目標計算的是記錄的天數,從不是體重。

  • 溫暖的激勵通知,一開始就開啟

    語氣親切的激勵通知不需額外設定就會開啟。貼近您記錄的句子會在您的裝置上挑選。手機仍會請您允許通知,您也可以隨時在設定中關閉。

  • 每週一次,由 AI 寫的鼓勵

    另外同意後,AI 每週會依你的記錄情況寫一段簡短的鼓勵。這段話由 AI 而不是真人撰寫,也不是醫療建議。是否同意由你決定,不同意也能照常使用所有記錄功能。

  • 「今日紀錄」小工具

    在主畫面上一眼查看今日簽到和飲水。

您使用哪種裝置?

iPhone 和 iPad 使用者

從記錄方式到 Apple「健康」App、備份和 Apple Watch,一步步為你說明。

Android 使用者

從記錄方式到 Health Connect、加密備份和小工具,一步步為你說明。

選擇適合你的使用方式

所有方案皆包含

  • 不限次數的本機用藥、排程和打卡紀錄,完整的身體紀錄,閱讀與測驗,以及手動匯出檔案

Free

  • 觀看廣告解鎖指定分析與報告

Plus

  • 無廣告使用
  • 在 Apple Watch 上記錄用藥

Pro

  • 無廣告使用
  • 在 Apple Watch 上記錄用藥
  • Plus 權益、Pro 進階工具與 AI 功能

廣告僅解鎖相應工具 24 小時或一次 PDF 匯出,不授予 AI、同步或訂閱權益。

到期後仍可檢視、刪除和匯出已儲存紀錄。AI 需要個別同意並符合存取條件。

在 Android 上,自動備份到你自己的 Google 雲端硬碟在所有方案中都免費。歡迎在「閱讀與測驗」中瀏覽已發布的文章。

從其他應用程式移轉?

匯入過往記錄,核對內容後,選擇要新增的記錄。

如何匯入記錄

DoseWeek 使用手冊

從初次設定到打卡、喝水、變化照片、備份和「一起」,依功能一步步為你說明。

查看使用手冊

DoseWeek 是個人記錄工具,不提供醫療建議、診斷或治療。關於治療的任何決定,包括排程與劑量,請務必諮詢您的醫師或藥師。剩餘mg數值是根據模型估算,僅供參考。它不是實測血中藥物濃度,也不能預測治療反應、藥物效果、副作用或注射是否安全。它不構成醫療建議。請勿用它更改劑量或注射計畫;治療決定請與醫師或藥師討論。 本 App 並非醫療器材。無法判斷您是否患有疾病,亦非以疾病之診斷、治療或預防為目的。