记录汇于一处，一目了然。

新变化

• “一起”移到了底部标签

  从底部标签就能直接打开社区“一起”。发帖时可以附上照片，照片经过审核后才会显示。让你不舒服的帖子或用户，可以举报或屏蔽。

• 标签焕然一新，一目了然

  底部标签变成了“今天”“身体”“历史”“一起”“设置”。每个标签的首页都分成简短的几组，点按某一行就能打开详细内容。设置也按主题重新整理，更容易找到。

• 点一下就能记录喝水

  喝了水点一下就能记录，今天喝了多少一目了然。目标由你自己设定，记录会一直保留，直到你自己删除。

• 几秒就能完成的今日打卡

  轻松记下饥饿感、对食物的念头和精力，再按注射后的天数回顾。所选期间的打卡也可以加入就诊准备 PDF。

• 用“本周回顾”整理一周

  按周汇总用药、签到、饮水和蛋白质记录。体重默认隐藏。

• 变化照片只保存在这台设备上

  留下照片，并把两张并排对比。照片只保存在这台设备上，不会加入备份。

• 体重之外的进步

  精力、睡眠、衣服合身度这类数字看不出的变化，也可以简单记下来。

• 在 Apple Watch 上直接查看下一次用药

  在手表 App 和表盘上查看下一次注射日期和上一次用药。能否直接在手表上记录，请查看下方的对比表。

• 阅读与测验

  阅读对治疗和记录有帮助的短文，也来做做今日测验吧。在设置的“帮助与联系”中打开。

• 其他注射也能自己填写记录

  列表里没有的注射，比如胰岛素，也可以用您自己填写的名称和单位来记录。还能设置一天多次或按需使用的计划和提醒。DoseWeek 不会计算或估算剂量，也不提供医疗建议。

• 注射笔的开封日期和到期提醒

  对于可多次使用的注射笔，填写开封的日期和产品说明书上写的使用期限，DoseWeek 会在最后一天当天或提前几天提醒您。期限由您自己填写，App 从不判断这支笔是否还能继续使用。

• 5 天记录徽章和每周记录目标

  累计在 5 天里有记录就能获得徽章，不必连续；当前连续记录的天数也会显示。您可以自己设定每周想记录几天，并查看本周已记录的天数。这个目标计算的是记录的天数，从不是体重。

• 温暖的激励通知，一开始就开启

  语气亲切的激励通知无需额外设置就会开启。贴合您记录的句子在您的设备上挑选。手机仍会请您允许通知，您也可以随时在设置中关闭。

• 每周一次，由 AI 写的鼓励

  另行同意后，AI 每周会根据你的记录情况写一段简短的鼓励。这段话由 AI 而不是真人撰写，也不是医疗建议。是否同意由你决定，不同意也能照常使用所有记录功能。

• “今日记录”小组件

  在主屏幕上一眼查看今日签到和饮水。

• 必要通知与可选同意分开

  使用情况分析和境外数据传输均为可选项，默认关闭。 只有在您明确同意这两项后，分析才会开始。