개발자는 이 기록을 읽을 수 있는 형태로 받지 않아요. 계정 동기화를 켜면 서버로 보내지만, 개발자가 읽을 수 없는 종단간 암호화 데이터로만 보내요. AI 기록 도우미(Pro)에 동의하고 직접 보낸 내용은 종단간 암호화 대상이 아니에요.

자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.

Google 또는 Apple로 DoseWeek 계정에 선택적으로 로그인할 수 있어요. 로그인하지 않아도 기존 로컬 기록 기능을 쓸 수 있어요. Google Play에서 확인된 Plus 구독을 DoseWeek 계정에 연결하면 암호화 동기화를 쓸 수 있어요.

자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.

사용 통계와 해외 이전 동의는 각각 선택이며 계정 로그인·동기화·광고 선택과 별개예요. 어느 동의를 거절해도 사용 통계는 꺼져 있고 기본 기능을 쓸 수 있어요. 건강 기록이나 복구 코드를 통계에 보내지 않아요.

Android용 DoseWeek에는 선택 기능인 AI 기록 도우미(Pro)가 있어요. 이 기능은 기기가 아니라 서버에서 처리해요. 따로 동의한 뒤에만 Google의 생성형 AI(Google Cloud)가 주간 요약, 일반적인 식사 아이디어, 앱 사용 도움말을 만들어요. 무료·Plus·Pro에서는 직접 켜고 따로 동의한 경우에만 ‘AI가 쓴 동기부여 알림’도 이 AI를 써요. 그 밖의 기능에는 생성형 AI를 쓰지 않아요. 선택 사항인 기기 내 음성 인식과 식품 라벨 인식이 입력을 도와요. 식품 라벨 인식 기능이 Google에 보내는 진단 정보에는 개인정보처리방침에서 설명한 별도 동의가 필요해요. Health Connect는 이제 체중, 키, 체지방률, 제지방량을 가져오는 선택 읽기 전용 연동이에요. 읽기 권한만 요청하고, 쓰기나 삭제 권한은 요청하지 않아요. 사용자가 권한을 허용하기 전에는 아무것도 가져오지 않아요. 모든 투여 기록은 지금도 사용자가 직접 입력하고 확인해요.

선택 사항인 알림과 홈 화면 위젯을 제공해요. DoseWeek는 다음 투여, 놓친 투여 후속 안내, 재고 부족 알림을 기기 안에서 예약할 수 있어요. 알림은 사용자가 켜고 알림 권한을 허용하기 전까지 꺼져 있어요. 기본 문구는 치료 내용을 드러내지 않아요. 약 이름은 사용자가 켠 경우에만 보이고, 용량은 보이지 않아요. 알림을 눌러도 앱이 열리기만 해서, 알림으로 기록이 남는 일은 없어요. 워치 앱은 없어요.

아래 파일 백업 설명은 수동 내보내기와 가져오기에 관한 내용이에요.

네. 설정에서 Android 시스템 파일 선택기로 모든 앱 데이터를 암호화된 파일에 직접 저장하고, 그 파일을 골라 복원할 수 있어요. 별도의 복구 코드가 필요해요. 백업은 Android용 DoseWeek에서만 복원할 수 있어요. 다른 플랫폼의 DoseWeek는 백업 형식이 달라서 플랫폼 사이에서 백업을 옮길 수 없어요.

이 내보내기에는 DoseWeek 계정이나 넓은 저장소 권한이 필요 없고, 내보내기 자체는 네트워크를 쓰지 않아요. 외부나 클라우드 문서 제공자를 고르면 그 제공자의 정책과 약관이 적용돼요. 어느 경우에도 개발자는 파일이나 복구 코드를 받지 않고, 잃어버린 코드를 재설정하거나 파일을 복호화할 수 없어요. 복원할 때는 파일 전체를 확인한 뒤에 현재 데이터를 바꿔요.

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DoseWeek 설정의 모든 데이터 삭제를 쓰세요. 앱을 제거해도 Android가 로컬 앱 데이터를 삭제해요. 앱 밖에 저장한 백업 파일은 자동으로 삭제되지 않으니 Android 파일 앱이나 그 문서 제공자에서 따로 삭제하세요. 사용자 본인의 Google Drive에 올린 백업도 앱을 제거한다고 지워지지 않아요. 앱 안의 백업 목록에서 지우거나, Google 계정에서 이 앱의 데이터를 삭제하세요.

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별도로 켜면 모든 기록(주사 계획과 변경 내용, 투여 기록, 식사, 신체 측정값, 재고, 가져오기 기록)과 지원하는 설정을 기기에서 암호화해 사용하는 기기 사이에서 동기화해요. 동기화하는 설정은 화면 모양(색상과 라이트·다크 모드), 체중 변화 단위, 신체 지도 보기 방식, 주사 알림을 켰는지, 알림에 자세한 내용이나 약물 이름을 보여 줄지, 계획 없이 기록만 하는지, 약품 재고를 추적하는지, 음식 검색의 시장·검색 언어 선택이에요. 다른 기기에서 이 설정을 바꾸면 이 기기에도 적용하고, 알림이나 재고 추적처럼 중요한 변경은 한 번 알려 드려요. AI 기능은 동기화로 켜지지 않고, 기기마다 직접 켜야 해요. 알림 권한, 앱 잠금, 건강 데이터·캘린더·클라우드 저장소 연결, 위젯 모양은 기기마다 따로 정하고 동기화하지 않아요. 설정에서 복원하면 저장된 설정을 적용하고, 어떤 설정이 바뀌었는지 알려 드려요. 이 방식은 종단간 암호화라서 운영자도 건강 기록을 읽을 수 없어요. 새 기기에서는 복구 코드를 입력해야 하고, 코드를 잃으면 개발자도 암호문을 복원할 수 없어요. 빈 기기는 코드 확인 뒤 복원을 시작할 수 있지만, 이미 기록이 있는 기기는 미리 보기와 병합 확인을 거쳐요. AI 기록 도우미(Pro)에 동의하고 직접 보낸 내용은 종단간 암호화 대상이 아니에요.

날짜나 시각을 누르면 시스템 선택기가 열려요. 오래된 날짜는 월·연도를 바꿔서 고르고, 오전·오후가 보이면 함께 고르세요. 취소하면 기존 입력이 그대로 남고, 선택을 확정하면 입력 중인 값만 바뀌어요. 기록의 저장 버튼을 눌러야 반영돼요. 연필 버튼으로 직접 입력할 수도 있어요. 날짜는 YYYY-MM-DD 또는 YYYYMMDD, 시각은 24시간 HH:mm 또는 HHmm 형식이에요.

기록 화면에서 날짜를 고른 뒤 그 기록의 수정 버튼을 누르세요. 저장하면 같은 기록이 수정돼요. 날짜를 바꾸면 수정한 기록은 바뀐 날짜에 있어요. 헬스 커넥트에서 가져온 측정값은 읽기 전용이니 원래 기록한 앱에서 수정하세요.

기록 화면에서 지난 날짜를 고르고 과거 투여를 추가하세요. 약품·용량·단위·실제 투여 시각을 확인한 뒤 저장해요. 계획 없이 기록만 관리할 수도 있어요. 계획 없이 기록한 항목은 일정·재고를 바꾸지 않아요. 계획에 연결된 기록은 표시되는 재고 차감 여부를 확인하세요. 암호화 백업 복원은 데이터를 교체하는 별도 기능이에요. 과거 기록의 재고 차감은 기본으로 꺼져 있으니 표시된 선택을 확인하세요. 연결된 계획의 최신 투여가 바뀌면 앞으로 남은 미해결 일정이 조정될 수 있어요.

먼저 원래 기록한 앱과 헬스 커넥트에 측정값이 있는지 확인하세요. DoseWeek 신체 화면에서 지표와 기간을 확인하세요. 설정에서 헬스 커넥트를 열고 지금 가져오기를 누르세요. 결과가 없으면 읽기 권한, 이전 기록 권한, 원래 앱의 동기화 상태를 하나씩 확인하세요. 측정 날짜는 가져온 시각이 아니라 실제 측정 시각이에요.

왼쪽·오른쪽은 항상 내 몸 기준이에요. ‘내 몸 기준’과 ‘정면에서 보기’는 그림을 보여 주는 방식만 바꿔요. 선택한 부위와 저장된 기록의 좌우는 그대로예요. 선택된 부위 이름을 확인하거나 부위 목록에서 글자로 고르세요. 설정에서도 보기 방식을 바꿀 수 있어요.

복부 왼쪽 위 · 복부 오른쪽 위 · 복부 왼쪽 아래 · 복부 오른쪽 아래 · 왼쪽 허벅지 · 오른쪽 허벅지 · 왼쪽 위팔 · 오른쪽 위팔

신체 탭의 '식사' 구역에서 직접 입력해요. 음식 이름과 아는 총량(열량, 단백질, 탄수화물, 지방)을 넣고, 모르는 값은 비워 두면 '모름'으로 남아요. 한 끼에 최대 100개 항목, 즐겨찾기는 1,000개까지 저장돼요. 앱에 포함된 음식 목록에서 오프라인으로 검색할 수도 있어요. 목록에 있는 음식 중 200개는 이제 17개 언어 이름으로 찾을 수 있어요. 처음에는 지원하는 모든 언어로 검색하고, 설정에서 원하는 언어만 고를 수 있어요. 기록은 기기에 저장되고 암호화 백업에 포함돼요. 식사 기록은 영양 상담이나 처방이 아니에요.

신체 → 식사에서 ‘식사 추가’를 누른 뒤 ‘음식 검색’을 누르세요. 음식 이름을 입력하고 먹은 음식을 직접 누르세요. 앱이 대신 고르지 않아요. 양을 입력한 뒤 추가하세요. 맞는 음식이 없으면 “…” 직접 입력 줄을 눌러 합계를 직접 적으세요. 설정 → 식사 → 음식 검색에서 음식 판매 국가와 검색 언어를 따로 골라요. 앱 언어를 바꿔도 이 선택은 바뀌지 않아요. ‘음식 자료 출처’에서 제공 기관마다 버전과 라이선스를 볼 수 있어요. 음식 목록은 이 기기에 저장되어 있어 인터넷 없이 검색해요. 자료 범위는 음식 목록에 적힌 그대로 ‘일부’, ‘아직 확인 안 됨’, ‘차단됨’으로 표시해요. 아직 음식 이름이 없는 언어로는 찾을 수 없으니 다른 검색 언어를 추가하거나 직접 입력하세요.

일정 편집에서 '직접 고른 날짜' 방식을 선택하면 달력에서 예정일을 여러 개 고를 수 있어요. 고른 날짜는 미리보기로 확인할 수 있어요. 확인된 의약품 정보의 최소 간격보다 가까운 미래 날짜는 저장할 수 없어요. 이미 지난 실제 기록은 막지 않아요. 마지막 날짜가 지나도 계획은 유지되고, 날짜를 추가하라는 안내가 나와요.

체중 주간 변화와 BMI 그래프에서 공개된 일반 기준(WHO, CDC, NHS, NICE, 대한비만학회, 일본비만학회)이나 직접 정한 개인 목표 중 하나를 고를 수 있어요. 기본값은 없어요. 표시되는 것은 범위와 출처뿐이고, '정상'이나 '비만' 같은 분류 용어는 쓰지 않아요. 기준은 일반 인구 정보일 뿐 치료 조언이 아니며, 담당 의료진의 목표와 다를 수 있어요.

설정에서 직접 켜기 전까지 꺼져 있고, 켤 때 캘린더 권한을 따로 요청해요. 켜면 고른 캘린더 한 개에 앞으로 84일 안의 주사 예정일을 최대 24개까지 30분짜리 일정으로 기록해요. 제목은 기본값이 '개인 알림'이고, 직접 고를 때만 '주사 예정일'이 돼요. 약 이름·용량·부위·메모·알림은 기록하지 않아요. 앱은 자신이 만든 일정만 수정·삭제하고, 사용자가 직접 바꾼 일정은 더 이상 건드리지 않아요. 연동을 끄면 앞으로의 일정을 삭제할 수 있어요. 앱을 삭제해도 캘린더에 남은 일정은 그대로 남아요.

아니요. 새 기능 때문에 백업 파일 형식 번호가 올라가서, 이전 버전 앱은 새 백업 파일을 거부해요. 반대로 이전 버전에서 만든 백업은 새 버전에서 계속 복원할 수 있어요. 식사 기록과 그래프 기준 설정은 백업에 포함되고, 캘린더 일정 연결 정보와 저장하지 않은 초안은 포함되지 않아요. 예상 기준 약물 선택도 백업에 포함되지 않으니 복원한 뒤 다시 골라야 해요.

Android 14 이상에서 쓸 수 있어요. Android 8.0~13 기기에서는 이미 설치된 버전을 계속 쓸 수 있지만, 업데이트는 더 이상 제공되지 않고 Google Play에서 새로 설치할 수도 없어요. 일부 선택형 AI 기능은 호환되는 기기가 필요해요. 이 기능을 쓸 수 없어도 직접 기록할 수 있어요.

CSV, TSV, JSON 파일을 고르거나 표를 직접 붙여 넣어 과거 투여 기록을 가져와요. 한 번에 최대 10,000행까지, 저장되는 검토 초안은 1 MiB까지예요. 컨디션 기록 행과 분류되지 않은 행은 아직 저장할 수 없어서 선택을 해제해야 해요. 중복 가능성이 있는 행은 검토 대상으로 표시되고, 확인하기 전에는 아무것도 저장되지 않아요. 이것은 백업 복원이 아니에요. 준비 방법은 doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/ 안내를 참고하세요.

네. DoseWeek는 Google Play에서 무료로 내려받을 수 있고, 무료 사용자에게는 광고가 보여요. 기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 고정된 4·8·12주 진료 요약, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요.

Plus는 월간 또는 연간으로 자동 갱신되는 선택 구독이에요. 광고를 없애고 추가 도구를 더해 줘요. 가격과 결제 주기는 구매 전에 앱과 Google Play에 표시돼요.

Plus는 광고를 없애고, 기기 간 종단간 암호화 동기화, 주간 리포트와 기록 이정표, 컨디션 기록의 패턴, 체중 목표와 추세(최근 3개월)를 더해요. Pro는 Plus의 모든 기능에 AI 기록 도우미, 진료 요약 편집, 기간 비교와 최근 12개월 보기, 약 재고 예상과 알림, 테마와 오늘 화면 구성, 식사 템플릿을 더해요. 리포트와 예상치는 기록한 값만 쓰고, 의학적 조언을 하지 않아요.

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설정에 꾸미기 항목이 보이면 Plus에서 앱의 모양과 색상을 고를 수 있어요. Pro에도 포함돼요. 기본 화면과 접근성 설정은 무료예요. 혜택이 끝나면 선택은 보관하고 기본 모양을 사용해요. 다시 이용 자격이 확인되면 저장한 선택을 쓸 수 있어요.

기본 위젯은 무료예요. 위젯의 색상과 표시 방식 꾸미기는 이 기능이 제공될 때 Pro에서 쓸 수 있어요. Plus와 월간 Plus 보상에는 포함되지 않아요. Pro가 끝나면 선택은 보관하고 기본 모양을 사용해요. Pro 이용 자격이 다시 확인되면 저장한 선택을 쓸 수 있어요.

기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 고정된 4·8·12주 진료 요약, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요. 구독이 끝나도 기록, 템플릿, 저장한 설정은 그대로 남고, 계속 보거나 삭제할 수 있어요. 리포트 설정과 오늘 화면 구성은 다시 구독할 때까지 무료 기본값으로 돌아가요.

Plus는 취소하기 전까지 자동으로 갱신돼요. 취소는 Google Play의 결제 및 정기 결제 > 정기 결제에서 할 수 있고, DoseWeek 설정에서 바로 열 수 있어요. 다음 결제를 막으려면 갱신일 전에 취소하세요. 취소해도 결제한 기간이 끝날 때까지 Plus는 계속 켜져 있어요.

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구독할 때 쓴 계정으로 Google Play에 로그인하고, DoseWeek 설정에서 구매 복원을 누르세요. 앱은 시작할 때와 다시 돌아올 때도 Google Play를 확인해서, 다른 기기나 Google Play에서 한 구매도 같은 방식으로 나타나요.

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광고 덕분에 무료 버전을 무료로 제공할 수 있어요. 무료 사용자에게는 ‘오늘’, ‘식사’, ‘기록’ 화면과 ‘신체’ 탭의 측정값 부분에서 탭 바 위에 배너가 하나씩 보이고, 일부 도움말이나 음식 설정 화면을 닫은 뒤 가끔 전체 화면 광고가 보여요. 기록하는 과정, 편집 화면, 안전 안내에는 광고가 나오지 않고, 광고가 버튼을 가리는 일도 없어요. ‘광고’ 표시 옆의 ‘광고 없애기’ 링크를 누르면 Plus가 열려요. 원하면 광고를 보고 일부 Plus·Pro 도구를 24시간 동안 또는 내보내기 한 번에 쓸 수 있어요. 직접 고를 때만 보는 광고이고 결제는 없어요. 열린 상태는 이 기기에만 저장돼요. 주간 돌아보기를 닫은 뒤에는 건너뛸 수 있는 보상형 전체 화면 광고가 나올 수 있어요. 이런 광고도 기록하는 중이나 안전 안내에서는 나오지 않아요. 광고는 개인 맞춤형이 아니고, Plus를 쓰면 사라져요. 원하면 광고 한 편을 보고 24시간 동안 광고 없이 쓸 수도 있어요. 원할 때만 쓰는 기능이고 구매가 아니며, 광고를 중간에 닫으면 혜택이 없어요. 최근 24시간 동안 보상은 최대 두 번 받을 수 있고, 남은 광고 없는 시간은 최대 48시간이에요. 이용권이 유효한 동안에는 남은 시간이 24시간 이하일 때에만 보상형 광고를 제안해요. 기기 시각을 마지막으로 확인한 시각보다 5분 넘게 되돌리면 이용권이 일시 중지돼요. 이용권이 유효한 동안에는 자동으로 나오는 광고와 Plus 구독 권유를 모두 숨겨요. 월간 Plus 보상이 들어간 앱 업데이트 뒤에는 이 제안이 더 이상 보이지 않아요.

설정 > 광고 개인정보 선택에서 지역에 따라 필요한 Google 광고 동의를 확인하거나 바꿀 수 있어요. 선택이 필요 없는 지역에서는 그렇게 알려 줘요. 광고 선택은 사용 분석(선택)이나 18세 이상 확인과 별개예요. 동의를 거절해도 무료 사용자에게는 맞춤형이 아닌 제한된 광고가 보이고, 무료 기능은 모두 그대로 쓸 수 있어요. 부적절한 광고를 신고하려면 광고의 AdChoices 아이콘을 누르거나 설정의 광고 신고를 쓰세요. 건강 정보는 넣지 마세요.

이 혜택이 보이면, 로그인한 무료 계정에서 원할 때 광고를 보고 Plus를 7일 동안 쓸 수 있어요. 서버에서 보상을 확인한 때부터 시작되고, UTC 기준 달력상의 한 달에 한 번 받을 수 있어요. 구독이나 자동 결제가 아니고 Pro는 포함되지 않아요.

광고를 끝까지 본 뒤 보상 확인이 끝날 때까지 기다려 주세요. 광고를 일찍 닫거나 보상을 받지 못하면 Plus가 시작되지 않아요. 확인 중에는 다른 광고를 다시 보지 않아도 돼요. 확인이 계속 끝나지 않으면 도움말의 문의로 알려 주세요.

앱에서 종료 시각과 다음에 받을 수 있는 날짜를 확인해 주세요. 7일이 지나면 이 혜택은 끝나요. 기존 유료 구독은 바뀌지 않아요. 구독 상태를 확인할 수 없으면 확인을 기다려 주세요.

기존 24시간 광고 제거 이용권은 별도 혜택이에요. Plus 기능을 열어 주지 않고, 남은 시간은 기존 조건대로 유지돼요.

신규·기존 사용자 모두 기존 핵심 기능을 Free로 쓸 수 있어요. 앱이 무료로 바뀌기 전에 앱을 구매했다면 앱에서 Plus 3개월 무료를 신청할 수 있어요. 처음 받은 앱 한 건당 한 번만 드려요. 요금이 청구되지 않고 자동으로 갱신되지 않으며, 기간이 끝나면 Free로 돌아가요. 계정 하나에 한 번만 받을 수 있어요. 이미 Plus를 결제해 쓰고 있다면 3개월은 승인한 날부터 함께 지나가고, 나중으로 미뤄지지 않아요. 무료 체험은 스토어가 첫 구독 자격을 확인한 경우에만, 표시된 조건대로 적용돼요. 이전 구매는 광고 없는 이용이나 영구 광고 제거를 보장하지 않아요.

기록하기, ‘기록’ 탭, 신체 그래프, 고정된 4·8·12주 진료 요약, 식사, 수동 파일 내보내기·가져오기, 백업 알림, 캘린더 연동, 알림, 위젯, 앱 잠금은 무료로 계속 쓸 수 있어요. 기록은 모두 남아 있고 아무것도 지워지지 않아요. Google Drive 자동 백업도 무료예요. 수동 백업 파일 내보내기·가져오기는 계속 무료예요.

자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.

앱에서 서버 백업을 제공하는 경우에 적용돼요.

아래 파일 백업 설명은 수동 내보내기와 가져오기에 관한 내용이에요.

네. 설정에서 Android 시스템 파일 선택기로 모든 앱 데이터를 암호화된 파일에 직접 저장하고, 그 파일을 골라 복원할 수 있어요. 별도의 복구 코드가 필요해요. 백업은 Android용 DoseWeek에서만 복원할 수 있어요. 다른 플랫폼의 DoseWeek는 백업 형식이 달라서 플랫폼 사이에서 백업을 옮길 수 없어요.

이 내보내기에는 DoseWeek 계정이나 넓은 저장소 권한이 필요 없고, 내보내기 자체는 네트워크를 쓰지 않아요. 외부나 클라우드 문서 제공자를 고르면 그 제공자의 정책과 약관이 적용돼요. 어느 경우에도 개발자는 파일이나 복구 코드를 받지 않고, 잃어버린 코드를 재설정하거나 파일을 복호화할 수 없어요. 복원할 때는 파일 전체를 확인한 뒤에 현재 데이터를 바꿔요.

자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.

서버 백업용 복구 코드는 8자씩 7묶음이에요. 백업 파일의 복구 코드와는 달라요.

복구 코드를 잃어버렸다면 기록이 있는 기기의 서버 백업 화면에서 ‘새 코드로 다시 백업’을 누르거나, 자동 백업을 껐다가 다시 켜서 새 코드를 만들어요. 예전 서버 백업은 지워지고 그 기기의 기록으로 새로 백업돼요. 기록이 있는 기기가 없으면 예전 코드 없이는 서버 백업을 열 수 없어요.

서버 백업에서 복원하면 이 기기의 기록과 합쳐지고 지워지는 기록은 없어요. 중간에 끊겨도 이어서 할 수 있어요. 서버 백업에서 복원하려면 Plus나 Pro가 필요해요.

백업 파일로 복원하면 이 기기의 지금 기록이 모두 백업 내용으로 바뀌어요. 이때 이 기기의 서버 자동 백업은 꺼지지만 서버 사본은 남아 있어요.

미리보기가 나오면 내용과 백업 날짜를 확인해 주세요. 파일을 복원하면 이 기기의 기록이 바뀌고, 계정으로 동기화하면 기록이 합쳐져요.

새로운 체크인 백업을 사용하려면 다른 기기도 호환되는 버전으로 업데이트해 주세요. 업데이트 안내가 나오거나 백업을 읽을 수 없으면 기존 기록과 백업 파일을 지우지 말고 보관해 주세요. 읽을거리 읽음·퀴즈 기록도 백업과 동기화에 포함돼요. 다른 휴대폰에서 동기화에 ‘업데이트 필요’가 보이면 그 휴대폰의 DoseWeek를 최신 버전으로 업데이트해 주세요. 기록은 각 휴대폰에 그대로 남고, 업데이트 뒤에 동기화가 다시 이어져요.

The developer does not receive them in readable form; if you turn on account sync, they are sent to the server only end-to-end encrypted, so the developer cannot read them. Content you consent to and send to the AI record assistant (Pro) is not end-to-end encrypted.

For details, see the Privacy Policy.

You may optionally sign in to a DoseWeek account with Google or Apple. Existing local-record features remain available without sign-in. Linking a verified Plus subscription from Google Play to your DoseWeek account enables encrypted sync.

For details, see the Privacy Policy.

DoseWeek for Android includes the optional AI record assistant (Pro). It is processed on a server, not on the device. Only after separate consent, Google’s generative AI (Google Cloud) creates weekly summaries, general meal ideas and app-help answers. With the free plan, Plus or Pro, motivation notifications written by AI also use it, but only if you turn them on and give separate consent. No other feature uses generative AI. Optional on-device voice and food-label recognition help with input; diagnostic data that food-label recognition sends to Google requires separate consent, as described in the Privacy Policy. Health Connect is now an optional read-only import of weight, height, body fat percentage, and lean body mass: the app asks for read permissions only, never write or delete, and imports nothing until you grant that permission. Every administration record is still entered and confirmed by hand.

Optional reminders and a home-screen widget are available. DoseWeek can schedule local reminders on your device for the next dose, a follow-up after a missed dose, and low supply. They stay off until you turn them on and grant the notification permission. By default the reminder text reveals nothing about your treatment; the medication name appears only if you enable it, and dose amounts never appear. Tapping a reminder only opens the app, so nothing is ever recorded from a notification. There are no wearable apps.

The file-backup details below describe manual export and import.

Yes. In Settings, use Android's system file picker to manually save all app data in an encrypted file, and select that file to restore. A separate recovery code is required. Backups can be restored only in DoseWeek for Android. DoseWeek on other platforms uses a different backup format, so backups cannot be moved between platforms.

This export needs no DoseWeek account and no broad storage permission, and the export itself uses no network access. If you choose an external or cloud document provider, its terms and policies apply. In either case the developer receives neither the file nor its recovery code and cannot reset a lost code or decrypt the file. Restore checks the whole file before it replaces your current data.

For details, see the Privacy Policy.

Use Delete all data in DoseWeek Settings. Uninstalling the app also causes Android to delete local app data. Backup files saved outside the app are not deleted automatically; delete them separately through Android's file app or their document provider. Backups you uploaded to your own Google Drive are not removed by uninstalling either: delete them from the backup list inside the app, or by removing the app's data from your Google account.

For details, see the Privacy Policy.

If you turn it on separately, DoseWeek encrypts all your records on the device (injection plans and their changes, dose records, meals, body measurements, supplies and import history) together with supported settings, for sync between your devices. The settings that sync are appearance (colour and light or dark mode), the weight-change unit, the body map view, whether injection reminders are on, whether reminders show details or the medication name, recording without a plan, supply tracking, and your food search market and search-language choices. When one of these is changed on another device, this device applies it and tells you once about an important change, such as reminders or supply tracking. Sync never turns on an AI feature: you turn it on yourself on each device. Permissions, connections and display choices that belong to a single device are not synced: notification permission, the app lock, health-data, calendar and cloud-storage connections, and widget appearance. When you restore from Settings, the saved settings are applied and the app tells you which settings changed. This is end-to-end encryption, so the operator cannot read your health records. A new device needs the recovery code; if it is lost, the developer cannot recover the encrypted data. An empty device may restore after code confirmation; a device with existing records requires a preview and merge confirmation. Content you consent to and send to the AI record assistant (Pro) is not end-to-end encrypted.

Tap a date or time to open the system picker. Use the month or year control for older dates, and AM/PM when shown. Cancel keeps your entry; confirming changes the draft. Save the record to keep your changes. Use the pencil to type dates as YYYY-MM-DD or YYYYMMDD and 24-hour times as HH:mm or HHmm.

In History, choose the date, then Edit on the record. Save to update that same record. If you change its date, the updated record is under the new date. Imported Health Connect measurements are read-only: correct them in the original app.

In History, choose a past date and add a past administration. Confirm the medicine, dose, unit, and actual time before saving. You can manage records without creating a plan. Records without a plan do not change schedules or stock. For records linked to a plan, check whether stock will be deducted. Restoring an encrypted backup replaces data; it is a separate action. Stock deduction for past entries starts off; review the displayed choice. If a linked plan’s latest injection changes, future unresolved dates may be adjusted.

First check the original app and Health Connect. In DoseWeek’s Body screen, check the metric and period. In Settings, open Health Connect and choose Import now. For missing results, check read permissions and permission for past records separately from syncing in the original app. The measurement date is when it was measured, not when DoseWeek imported it.

Left and right always mean your own body. My body and Front view change only how the diagram is displayed. Your selection and saved records keep the same body side. Check the selected name or open the site list to choose by text. You can change the view in Settings too.

Upper-left abdomen · Upper-right abdomen · Lower-left abdomen · Lower-right abdomen · Left thigh · Right thigh · Left upper arm · Right upper arm

In the Body tab, the Meals section takes what you type. Enter the food name and the totals you know (energy, protein, carbohydrate, fat) and leave anything you do not know blank; a blank value stays unknown. A meal holds up to 100 items and you can keep up to 1,000 favorites. You can also search the built-in food list offline. You can now search for 200 foods in the list using names in 17 languages. Search starts with all supported languages; choose specific languages in Settings if you prefer. Records stay on the device and travel in the encrypted backup. Meal records are not nutrition advice or a prescription.

In Body → Meals, tap Add meal, then Search food. Type a food name and tap the food you ate yourself; the app never picks one for you. Enter the amount, then add it. If nothing fits, tap the Enter “…” directly row and type the totals yourself. In Settings → Meals → Food search, choose food markets and search languages separately; changing the app language does not change them. Food data sources lists each provider with its version and license. The food list is stored on this device, so search works without the internet. Coverage is shown exactly as the food list states it: Partial, Not checked yet or Blocked. A language with no food names yet finds nothing; add another search language or enter the food directly.

In the schedule editor, choose the chosen-dates mode and pick several dates in the calendar. The selection is shown as a preview, and a future date closer than the minimum interval in the verified medicine information is blocked at save. Records you already made in the past are never blocked. After the last chosen date the plan stays active and asks you to add more dates.

On the weekly weight-change and BMI charts you can show a published general reference (WHO, CDC, NHS, NICE, the Korean Society for the Study of Obesity, the Japan Society for the Study of Obesity) or a personal target you set. Nothing is preselected, and the label shows only the range and its source, never a category word. A reference is general population information, not advice about your treatment, and your clinician may set a different target.

It stays off until you turn it on in Settings, and asks for calendar permission separately at that point. Once on, it writes up to 24 upcoming injection days within the next 84 days as 30-minute events in the one calendar you choose. The title is “Personal reminder” by default and becomes “Injection day” only if you choose it; medication, dose, site, notes and alerts are never written. The app updates or deletes only the events it created, and leaves alone any event you edited yourself. Turning sync off lets you delete upcoming events, and events left in the calendar stay there after you uninstall the app.

No. The new features raise the backup format number, so an earlier version refuses a file written by the new one. The opposite direction still works: backups written by earlier versions restore in the new version. Meal records and chart reference settings are included in the backup; calendar event links and unsaved drafts are not. Your choice of reference medication for the estimate is not included in a backup; choose it again after a restore.

Use DoseWeek on Android 14 or later. On Android 8.0 to Android 13, you can keep using the version already installed, but it will not receive updates, and Google Play will not offer new installs on those devices. Some optional AI features need a compatible device; you can still enter records yourself if they are unavailable.

You can import past administrations from a CSV, TSV or JSON file, or paste a table directly. One import takes up to 10,000 rows and the saved review draft is limited to 1 MiB. Symptom and unclassified rows cannot be saved yet and must be deselected. Rows that may be duplicates are marked for review, and nothing is saved until you confirm. This is not a backup restore; the preparation guide is at doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Yes. DoseWeek is a free download on Google Play, and Free users see ads. Recording, History, Body charts, the fixed 4, 8 and 12-week visit summary, meals, manual file exports and imports, backup reminders, calendar sync, reminders, the widget and the app lock remain free.

Plus is an optional auto-renewing subscription, monthly or annual, that removes ads and adds extra tools. The price and billing period are shown in the app and on Google Play before you buy.

Plus removes ads and adds end-to-end encrypted sync across your devices, the weekly report and milestones, patterns in recorded side effects, and weight goal and trend estimates (last 3 months). Pro adds, on top of everything in Plus, the AI record assistant, the visit summary editor, period comparisons and a rolling 12-month view, supply forecasts and refill reminders, themes and Today layouts, and meal templates. Reports and estimates use only values you recorded and give no medical advice.

For details, see the Privacy Policy.

Where customization appears in Settings, Plus lets you choose the app’s appearance and colors. Pro includes this too. The default appearance and accessibility settings are free. When access ends, your choice is kept and the default appearance is used. Your saved choice is available again when access is verified.

Basic widgets are free. Where available, widget colors and display customization require Pro. Plus and monthly Plus rewards do not include them. When Pro ends, your choice is kept and the default appearance is used. Your saved choice is available again when Pro access is verified.

Recording, History, Body charts, the fixed 4, 8 and 12-week visit summary, meals, manual file exports and imports, backup reminders, calendar sync, reminders, the widget and the app lock remain free. If a subscription ends, your records, templates and saved settings are kept, and you can still view and delete them; report settings and the Today layout return to the Free defaults until you subscribe again.

Plus renews automatically until you cancel. Cancel in Google Play under Payments & subscriptions > Subscriptions, which you can open from Settings in DoseWeek. Cancel before the renewal date to avoid the next charge; Plus stays on until the end of the period you paid for.

For details, see the Privacy Policy.

Sign in to Google Play with the account you used to subscribe, open DoseWeek and tap Restore purchases in Settings. The app also checks Google Play when it starts and when you return to it, so a purchase made on another device or in Google Play appears the same way.

For details, see the Privacy Policy.

Ads keep the free version free. Free users see one banner above the tab bar on Today, Meals, History and the Measurements section of Body, and occasionally a full-screen ad after closing certain help or food-settings sheets; ads never appear in the record flow, in editors or on safety notices, and never cover a button. The “Remove ads” link next to the Ad label opens Plus. If you like, you can watch an ad to use certain Plus or Pro tools for 24 hours or for one export. You see this ad only when you choose it, and there is no payment. What you opened is saved only on this device. After you close the weekly recap, a rewarded full-screen ad that you can skip may appear. These ads also never appear while you record or on safety guidance. Ads are non-personalized, and Plus removes them. You can also choose to watch one ad to use DoseWeek without ads for 24 hours; it is optional and not a purchase, and closing the ad early grants nothing. You can earn at most two rewards in any rolling 24 hours, and remaining ad-free time never exceeds 48 hours. While a pass is active, another rewarded ad is offered only when 24 hours or less remain. The pass pauses if the device clock is set back more than five minutes from the latest time the app has seen. While the pass is active, automatic ads and Plus subscription offers are hidden. After the app update that adds the monthly Plus reward, this offer no longer appears.

Open Settings > Privacy choices for ads to review or change Google's ad consent where your region requires it; elsewhere it explains that no choice is needed. Ad choices are separate from Usage analytics (optional) and from the 18+ confirmation. If you decline, Free users still see limited, non-personalized ads, and every Free feature keeps working. To report an inappropriate ad, tap the AdChoices icon on the ad or use Report an ad in Settings; do not add health details.

Where this offer appears, a signed-in Free account can choose to watch an ad for 7 days of Plus. It starts when the server confirms the reward, once per UTC calendar month. It is not a subscription, has no automatic billing and does not include Pro.

After watching the whole ad, wait for reward verification. Closing early or not earning the reward does not start Plus. You do not need to watch another ad while verification is pending. If it stays pending, contact us through Help.

Check the end time and next eligible date in the app. This benefit ends after 7 days. An existing paid subscription stays unchanged. If the subscription status cannot be checked, wait for verification.

The existing 24-hour ad-free pass is a separate benefit. It does not unlock Plus features, and remaining time stays under its original conditions.

New and prior users keep existing core features Free. If you bought the app before it became free, you can apply in the app for 3 months of Plus free, once per original acquisition. It starts no charge, does not renew and returns you to Free when it ends. Each account can receive it once. If you already pay for Plus, the 3 months run from approval at the same time and are not saved for later. The free trial applies only when the store confirms first-subscription eligibility, under the displayed conditions. An earlier purchase does not guarantee ad-free use or permanent ad removal.

Recording, History, Body charts, the fixed 4, 8 and 12-week visit summary, meals, manual file exports and imports, backup reminders, calendar sync, reminders, the widget and the app lock remain free. Your records are kept, and nothing is deleted. Google Drive automatic backup is free. Manual backup file export and import stay free.

For details, see the Privacy Policy.

This applies where server backup is offered in your app.

The file-backup details below describe manual export and import.

Yes. In Settings, use Android's system file picker to manually save all app data in an encrypted file, and select that file to restore. A separate recovery code is required. Backups can be restored only in DoseWeek for Android. DoseWeek on other platforms uses a different backup format, so backups cannot be moved between platforms.

This export needs no DoseWeek account and no broad storage permission, and the export itself uses no network access. If you choose an external or cloud document provider, its terms and policies apply. In either case the developer receives neither the file nor its recovery code and cannot reset a lost code or decrypt the file. Restore checks the whole file before it replaces your current data.

For details, see the Privacy Policy.

The server backup recovery code has 7 groups of 8 characters. It's different from a backup file's recovery code.

If you lose your recovery code, on a device that still has your records open the server backup screen and tap Back up again with a new code, or turn automatic backup off and on again to make a new code. The old server backup is deleted and that device's records are backed up again. Without a device that has your records, the server backup can't be opened without the old code.

Restoring from a server backup merges with the records on this device and deletes nothing. If it's interrupted, you can continue. Restoring from a server backup needs Plus or Pro.

Restoring a backup file replaces everything currently on this device. Automatic server backup is then turned off on this device, but the server copy stays.

If a preview appears, review it and the backup date before confirming. Restoring a file replaces this device’s records; account sync combines records.

Update your other devices to a compatible version before using newer check-in backups. If the app asks for an update or cannot read a backup, keep your existing records and backup file; do not delete them. Learn reading and quiz history is included in backups and sync. If another phone shows “update required” for sync, update DoseWeek on that phone to the latest version. Your records stay on each phone, and sync resumes after the update.

開発者はこれらの記録を読める形では受け取りません。アカウント同期をオンにするとサーバーへ送信されますが、開発者が読めないエンドツーエンド暗号化データとしてだけ送信されます。AI記録アシスタント（Pro）に同意して送信した内容は、エンドツーエンド暗号化の対象外です。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

GoogleまたはAppleでDoseWeekアカウントに任意でログインできます。ログインしなくても従来の端末内記録機能を使えます。Google Playで確認済みのPlusをDoseWeekアカウントに連携すると、暗号化同期を利用できます。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

利用統計とその国外移転には、それぞれ別の任意の同意が必要です。ログイン、同期、広告の選択とは別です。どちらかを拒否すると統計は無効のままで、基本機能は利用できます。健康記録や復旧コードを統計に送りません。

Android版DoseWeekには、任意の機能としてAI記録アシスタント（Pro）があります。この機能は端末内ではなく、サーバーで処理します。別途同意した場合にのみ、Googleの生成AI（Google Cloud）が週間サマリー、一般的な食事のアイデア、アプリの使い方の回答を作成します。無料・PlusまたはProでは、オンにして別途同意した場合に限り、AIが書いたモチベーション通知にも生成AIを使用します。そのほかの機能では生成AIを使用しません。任意の端末内音声・食品ラベル認識が入力を補助し、食品ラベル認識がGoogleに送る診断データにはプライバシーポリシーに記載した別途の同意が必要です。Health Connectは、体重、身長、体脂肪率、除脂肪体重を取り込む任意の読み取り専用連携になりました。要求するのは読み取り権限だけで、書き込みや削除の権限は求めず、ユーザーが許可するまで何も取り込みません。投与の記録は今も手動で入力・確認します。

任意のリマインダーとホーム画面ウィジェットを利用できます。DoseWeekは、次回の投与、投与を逃した後のフォローアップ、残数不足について端末内のローカルリマインダーを予約できます。ユーザーがオンにして通知の権限を許可するまでは無効です。既定の文言は治療内容を表示せず、薬の名前は有効にした場合にのみ表示され、用量は表示されません。リマインダーをタップしてもアプリが開くだけで、通知から記録が作成されることはありません。ウェアラブルアプリはありません。

以下のファイルバックアップの説明は、手動の書き出しと読み込みについての内容です。

はい。設定からAndroidのシステムファイル選択画面を使い、全データを暗号化ファイルとして手動保存し、復元時に選択します。別の復旧コードが必要です。バックアップはAndroid版DoseWeekでのみ復元できます。他のプラットフォームのDoseWeekは別のバックアップ形式を使うため、プラットフォーム間でバックアップを移すことはできません。

この書き出しにはDoseWeekアカウントも広範な保存権限も不要で、書き出し自体はネットワークを使いません。外部またはクラウドを選ぶと提供者の規約が適用されます。いずれの場合も開発者はファイルやコードを受け取らず、失われたコードの再設定や復号を行えません。復元では、ファイル全体を確認してから現在のデータを置き換えます。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

設定の「すべてのデータを削除」を使用してください。アンインストールでもローカルデータは削除されます。外部バックアップは残るため、保存先から別に削除してください。ユーザー自身のGoogleドライブへアップロードしたバックアップもアンインストールでは消えません。アプリ内のバックアップ一覧から削除するか、Googleアカウントでこのアプリのデータを削除してください。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

別途有効にすると、すべての記録（注射計画とその変更、投与記録、食事、身体の測定値、在庫、取り込み履歴）と対応する設定を端末上で暗号化し、お使いの端末の間で同期を行います。同期する設定は、外観（カラーとライト・ダークモード）、体重変化の単位、ボディマップの表示方法、注射リマインダーのオン・オフ、通知に詳細や薬の名前を表示するかどうか、計画なしで記録だけを行うかどうか、在庫の追跡、食品検索の地域と検索言語の選択です。別の端末でこれらの設定を変更すると、この端末にも適用し、リマインダーや在庫の追跡などの重要な変更は一度お知らせします。同期によってAI機能がオンになることはなく、端末ごとにご自身でオンにします。通知の許可、アプリロック、健康データ・カレンダー・クラウドストレージとの連携、ウィジェットの外観は端末ごとに決める項目で、同期しません。設定から復元すると、保存されていた設定を適用し、どの設定が変わったかをお知らせします。これはエンドツーエンド暗号化のため、運営者も健康記録を読めません。新しい端末では復旧コードが必要です。紛失すると開発者も復元できません。空の端末はコードの確認後に復元を始められますが、記録のある端末では事前確認と統合の承認が必要です。AI記録アシスタント（Pro）に同意して送信した内容は、エンドツーエンド暗号化の対象外です。

日付や時刻をタップすると、システムの選択画面が開きます。古い日付は月や年を切り替えて選びます。午前・午後が表示される場合は、そちらも選んでください。キャンセルすると入力は元のままです。選択を確定すると編集中の値だけが変わります。変更を残すには記録を保存してください。 鉛筆ボタンで直接入力もできます。日付はYYYY-MM-DDまたはYYYYMMDD、時刻は24時間形式のHH:mmまたはHHmmです。

「履歴」で日付を選び、記録の編集ボタンをタップします。保存すると同じ記録が更新されます。日付を変えた場合、更新した記録は変更先の日付にあります。Health Connectから取り込んだ測定値は読み取り専用です。記録した元のアプリで修正してください。

「履歴」で過去の日付を選び、投与を追加します。薬、用量、単位、実際の投与時刻を確認して保存してください。計画なしで記録だけを管理することもできます。計画に属さない記録は予定や在庫を変えません。計画に関連する記録では、在庫が差し引かれるかを確認してください。暗号化バックアップの復元は、データを置き換える別の操作です。 過去の記録の在庫差し引きは初期状態ではオフです。表示された選択を確認してください。関連する計画の最新の注射が変わると、今後の未確定の予定日が調整されることがあります。

まず元のアプリとHealth Connectに測定値があるか確認します。DoseWeekの「身体」で指標と期間を確認します。「設定」からHealth Connectを開き、「今すぐ取り込む」を選んでください。結果がない場合、読み取り権限、過去の記録の権限、元のアプリの同期をそれぞれ確認します。測定日は取り込み時刻ではなく、実際に測定された日時です。

左右は常に自分の身体を基準にします。「自分の身体基準」と「正面から見る」は図の表示方法だけを変えます。選択した部位や保存済みの記録の左右は変わりません。選択した部位名を確認するか、部位の一覧から文字で選んでください。「設定」でも表示を切り替えられます。

腹部左上 · 腹部右上 · 腹部左下 · 腹部右下 · 左大腿部 · 右大腿部 · 左上腕 · 右上腕

「からだ」タブの「食事」で手入力します。食品名と分かっている合計（エネルギー、たんぱく質、炭水化物、脂質）を入力し、分からない値は空欄のままにすると「不明」として残ります。1回の食事に最大100項目、お気に入りは最大1,000件まで保存できます。アプリ内の食品一覧をオフラインで検索することもできます。一覧のうち200種類の食品は、17言語の名前で検索できるようになりました。初めはすべての対応言語で検索します。「設定」で使いたい言語だけを選べます。記録は端末に保存され、暗号化バックアップに含まれます。食事の記録は栄養指導や処方ではありません。

身体 → 食事で「食事を追加」をタップし、「食品を検索」をタップします。食品名を入力し、食べた食品をご自身でタップしてください。アプリが代わりに選ぶことはありません。量を入力して追加します。合うものがなければ「…」を直接入力の行をタップし、合計を入力してください。設定 → 食事 → 食品検索で、食品の市場と検索言語を別々に選びます。アプリの言語を変えてもこの選択は変わりません。「食品データの出典」では提供元ごとのバージョンとライセンスを確認できます。食品リストはこの端末に保存されているため、インターネットなしで検索できます。対象範囲は食品リストの記載どおり「一部のみ」「未確認」「利用不可」と表示します。食品名がまだない言語では見つからないため、別の検索言語を追加するか直接入力してください。

予定の編集で「日付を選ぶ」方式にすると、カレンダーで複数の予定日を選べます。選択内容はプレビューで確認でき、確認済みの医薬品情報が示す最小間隔より近い将来の日付は保存時に止められます。すでに記録した過去の実績が止められることはありません。最後の予定日を過ぎても計画は続き、日付の追加を促す案内が表示されます。

体重の週あたり変化とBMIのグラフでは、公開された一般的な基準（WHO、CDC、NHS、NICE、大韓肥満学会、日本肥満学会）か、自分で設定した目標を表示できます。既定の選択はなく、表示されるのは範囲と出典だけで、「標準」や「肥満」などの分類語は使いません。基準は一般集団の情報であって治療の助言ではなく、担当の医療者が別の目標を示すこともあります。

設定でオンにするまで無効で、オンにする時点でカレンダーの権限を個別に求めます。オンにすると、選んだ1つのカレンダーに、今後84日以内の注射予定日を最大24件まで30分の予定として書き込みます。タイトルは既定で「個人的なリマインダー」、自分で選んだ場合のみ「注射予定日」になり、薬の名前・用量・部位・メモ・通知は書き込みません。アプリは自分が作成した予定だけを更新・削除し、ユーザーが編集した予定には手を触れません。連携をオフにすると今後の予定を削除でき、アプリを削除してもカレンダーに残った予定はそのまま残ります。

できません。新機能に伴いバックアップ形式の番号が上がるため、以前のバージョンは新しいファイルを拒否します。逆方向は可能で、以前のバージョンで作成したバックアップは新しいバージョンで復元できます。食事の記録とグラフの基準設定はバックアップに含まれ、カレンダー予定との対応情報と未保存の下書きは含まれません。推定の基準となる薬の選択はバックアップに含まれないため、復元後にもう一度選んでください。

Android 14以降で使えます。Android 8.0〜13の端末では、インストール済みのバージョンを引き続き使えますが、アップデートは届かず、Google Playから新しくインストールすることもできません。一部の任意のAI機能には対応端末が必要ですが、使えない場合も手入力で記録できます。

CSV、TSV、JSONのファイルを選ぶか、表を貼り付けて過去の投与記録を取り込めます。1回の取り込みは最大10,000行、保存される確認用の下書きは1 MiBまでです。症状と未分類の行はまだ保存できないため、選択を外してください。重複の可能性がある行は確認対象として表示され、確定するまで何も保存されません。これはバックアップの復元ではありません。準備方法はdoseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/の案内をご覧ください。

はい。DoseWeekはGoogle Playで無料でダウンロードでき、無料版のユーザーには広告が表示されます。記録、履歴、身体のグラフ、4・8・12週間の固定の受診サマリー、食事、ファイルの手動書き出し・読み込み、バックアップリマインダー、カレンダー連携、リマインダー、ウィジェット、アプリロックは引き続き無料で使えます。

Plusは月額または年額で自動更新される任意のサブスクリプションで、広告を非表示にし、追加のツールを使えるようにします。価格と請求期間は、購入前にアプリとGoogle Playに表示されます。

Plusでは広告が表示されなくなり、端末間のエンドツーエンド暗号化同期、週間レポートと記録のマイルストーン、記録した体調のパターン、体重の目標と傾向（直近3か月）が追加されます。ProではPlusのすべての機能に加えて、AI記録アシスタント、受診サマリーエディター、期間の比較と直近12か月の表示、薬の残量予測と補充リマインダー、テーマと「今日」画面のレイアウト、食事テンプレートが使えます。レポートと予測は記録した値だけを使い、医学的な助言は行いません。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

設定にカスタマイズが表示される場合、Plusでアプリの見た目や色を選べます。Proにも含まれます。標準の見た目とアクセシビリティ設定は無料です。利用資格が切れても選択は保存され、標準の見た目になります。利用資格を再確認できれば、保存した選択をまた使えます。

基本のウィジェットは無料です。対応している場合、ウィジェットの色や表示のカスタマイズにはProが必要です。Plusや毎月のPlus報酬には含まれません。Proが終了しても選択は保存され、標準の見た目になります。Proの利用資格を再確認できれば、保存した選択をまた使えます。

記録、履歴、身体のグラフ、4・8・12週間の固定の受診サマリー、食事、ファイルの手動書き出し・読み込み、バックアップリマインダー、カレンダー連携、リマインダー、ウィジェット、アプリロックは引き続き無料で使えます。サブスクリプションが終了しても、記録、テンプレート、保存した設定は保持され、引き続き表示・削除できます。レポートの設定と「今日」画面のレイアウトは、再び登録するまで無料版の初期設定に戻ります。

Plusは解約するまで自動的に更新されます。解約は、Google Playの「お支払いと定期購入 > 定期購入」で行えます。この画面はDoseWeekの「設定」から開けます。次回の請求を避けるには、更新日より前に解約してください。解約しても、支払い済みの期間が終わるまでPlusは有効のままです。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

登録に使ったアカウントでGoogle Playにログインし、DoseWeekを開いて「設定」で「購入を復元」をタップしてください。アプリは起動時とアプリに戻ったときにもGoogle Playを確認するため、別の端末やGoogle Playで行った購入も同じように反映されます。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

広告によって、無料版を無料で提供できています。無料版のユーザーには、「今日」「食事」「履歴」と「身体」の測定値セクションで、タブバーの上にバナーが1つ表示され、特定のヘルプ画面や食品設定画面を閉じた後に、ときどき全画面広告が表示されます。記録の手順、編集画面、安全に関するお知らせには広告は表示されず、広告がボタンを覆うこともありません。「広告」ラベルの横にある「広告を削除」リンクをタップするとPlusが開きます。希望すれば、広告を見て一部のPlus・Proツールを24時間、または書き出し1回分使えます。この広告は自分で選んだときだけ表示され、支払いはありません。開いた状態はこの端末にだけ保存されます。週のふりかえりを閉じた後に、スキップできる全画面のリワード広告が表示されることがあります。これらの広告も、記録中や安全に関する案内では表示されません。広告はパーソナライズされておらず、Plusを利用すると表示されなくなります。また、希望すれば広告を1本視聴して、24時間DoseWeekを広告なしで使うこともできます。利用は任意で、購入ではなく、広告を途中で閉じると特典は付与されません。 直近24時間で特典を得られるのは最大2回で、広告なしの残り時間は最大48時間です。パスが有効な間は、残りが24時間以下になった場合にだけ次のリワード広告を案内します。端末の時計をアプリが最後に確認した時刻より5分を超えて戻すと、パスは一時停止します。 パスが有効な間は、自動的に表示される広告とPlusの案内をすべて非表示にします。毎月のPlus報酬が加わったアプリのアップデート後は、この案内は表示されなくなります。

お住まいの地域で必要な場合は、「設定 > 広告のプライバシー設定」を開くと、Googleの広告に関する同意を確認・変更できます。それ以外の地域では、選択が不要であることが表示されます。広告に関する選択は「利用状況分析（任意）」とも18歳以上であることの確認とも別のものです。同意を拒否した場合でも、無料版のユーザーにはパーソナライズされていない制限付きの広告が表示され、無料版の機能はすべてそのまま使えます。不適切な広告を報告するには、広告のAdChoicesアイコンをタップするか、「設定」の「広告を報告」を使ってください。健康に関する情報は追加しないでください。

この特典が表示される場合、ログインした無料アカウントで広告を見てPlusを7日間利用できます。サーバーで報酬を確認した時点から始まり、UTC基準の暦月ごとに1回受け取れます。定期購入や自動課金ではなく、Proは含まれません。

広告を最後まで見たら、報酬の確認が終わるまでお待ちください。途中で閉じたり報酬を獲得できなかったりした場合、Plusは始まりません。確認中に別の広告を見る必要はありません。確認が終わらない場合はヘルプからお問い合わせください。

終了時刻と次に受け取れる日をアプリで確認してください。この特典は7日後に終了します。既存の有料定期購入は変わりません。定期購入の状態を確認できない場合は、確認をお待ちください。

既存の24時間広告なしパスは別の特典です。Plusの機能は使えるようにならず、残り時間は元の条件で維持されます。

新規・既存ユーザーとも、従来の主要機能をFreeで引き続き利用できます。アプリが無料になる前に購入した方は、アプリからPlus 3か月無料を申請できます（最初の入手1件につき1回）。料金は請求されず、自動更新もされず、期間が終わるとFreeに戻ります。受け取れるのは1アカウントにつき1回です。すでにPlusを有料で利用している場合、3か月は承認日から同時に進み、後に繰り越されません。無料体験は、ストアが初回契約の対象資格を確認した場合に限り、表示された条件に従って適用されます。以前の購入は、広告なしの利用や永続的な広告の非表示を保証するものではありません。

記録、履歴、身体のグラフ、4・8・12週間の固定の受診サマリー、食事、ファイルの手動書き出し・読み込み、バックアップリマインダー、カレンダー連携、リマインダー、ウィジェット、アプリロックは引き続き無料で使えます。記録はすべて保持され、何も削除されません。Googleドライブの自動バックアップは無料です。バックアップファイルの手動での書き出し・読み込みは引き続き無料です。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

アプリでサーバーバックアップが提供される場合の説明です。

以下のファイルバックアップの説明は、手動の書き出しと読み込みについての内容です。

はい。設定からAndroidのシステムファイル選択画面を使い、全データを暗号化ファイルとして手動保存し、復元時に選択します。別の復旧コードが必要です。バックアップはAndroid版DoseWeekでのみ復元できます。他のプラットフォームのDoseWeekは別のバックアップ形式を使うため、プラットフォーム間でバックアップを移すことはできません。

この書き出しにはDoseWeekアカウントも広範な保存権限も不要で、書き出し自体はネットワークを使いません。外部またはクラウドを選ぶと提供者の規約が適用されます。いずれの場合も開発者はファイルやコードを受け取らず、失われたコードの再設定や復号を行えません。復元では、ファイル全体を確認してから現在のデータを置き換えます。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

サーバーバックアップ用の復旧コードは、8文字ずつ7つのまとまりでできています。バックアップファイルの復旧コードとは別のものです。

復旧コードをなくしたときは、記録が残っている端末のサーバーバックアップ画面で「新しいコードでバックアップし直す」をタップするか、自動バックアップをいったんオフにしてからもう一度オンにして、新しいコードを作ります。以前のサーバーバックアップは削除され、その端末の記録で新しくバックアップされます。記録が残っている端末がない場合、以前のコードがなければサーバーバックアップは開けません。

サーバーバックアップから復元すると、この端末の記録とひとつにまとめられ、消える記録はありません。途中で中断しても、続きから再開できます。サーバーバックアップから復元するにはPlusかProが必要です。

バックアップファイルで復元すると、この端末の今の記録はすべてバックアップの内容に置き換わります。このとき、この端末のサーバー自動バックアップはオフになりますが、サーバーのコピーは残ります。

プレビューが表示されたら、内容とバックアップ日時を確認してから進めてください。ファイルからの復元はこの端末の記録を置き換え、アカウント同期は記録を統合します。

新しいチェックインのバックアップを使う前に、ほかの端末も対応するバージョンに更新してください。更新を求められたりバックアップを読み込めなかったりしても、既存の記録とバックアップファイルは削除せず保管してください。 読みものの既読とクイズの履歴も、バックアップと同期に含まれます。別のスマートフォンで同期に「アップデートが必要」と表示されたら、そのスマートフォンのDoseWeekを最新バージョンにアップデートしてください。記録は各スマートフォンに残り、アップデート後に同期が再開します。

Der Entwickler erhält diese Einträge nicht in lesbarer Form; wenn Sie die Kontosynchronisierung einschalten, werden sie nur Ende-zu-Ende-verschlüsselt an den Server gesendet, sodass der Entwickler sie nicht lesen kann. Inhalte, die Sie nach Ihrer Einwilligung selbst an den KI-Aufzeichnungsassistenten (Pro) senden, sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Die Anmeldung bei einem DoseWeek-Konto mit Google oder Apple ist freiwillig. Bisherige lokale Aufzeichnungen bleiben ohne Anmeldung verfügbar. Ein bei Google Play bestätigtes Plus-Abo kann mit Ihrem DoseWeek-Konto verknüpft werden und ermöglicht verschlüsselte Synchronisierung.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

DoseWeek für Android enthält den optionalen KI-Aufzeichnungsassistenten (Pro). Er wird auf einem Server verarbeitet, nicht auf dem Gerät. Nur nach gesonderter Einwilligung erstellt die generative KI von Google (Google Cloud) Wochenübersichten, allgemeine Mahlzeitenideen und Antworten zur App-Nutzung. Mit Plus oder Pro nutzen auch von KI geschriebene Motivationsmitteilungen diese KI, aber nur, wenn Sie sie einschalten und gesondert einwilligen. Keine andere Funktion verwendet generative KI. Optionale Spracherkennung und Erkennung von Lebensmitteletiketten auf dem Gerät helfen bei der Eingabe; Diagnosedaten, die die Etikettenerkennung an Google sendet, erfordern eine gesonderte Einwilligung gemäß Datenschutzerklärung. Health Connect ist jetzt ein optionaler, rein lesender Import von Gewicht, Körpergröße, Körperfettanteil und fettfreier Masse: Die App fordert ausschließlich Leseberechtigungen an, niemals Schreib- oder Löschrechte, und importiert nichts, bevor Sie die Berechtigung erteilen. Jede Verabreichung wird nach wie vor von Hand eingegeben und bestätigt.

Optionale Erinnerungen und ein Startbildschirm-Widget sind verfügbar. DoseWeek kann lokale Erinnerungen auf Ihrem Gerät für die nächste Anwendung, eine Nachfrage nach einer verpassten Anwendung und einen niedrigen Vorrat planen. Sie bleiben aus, bis Sie sie einschalten und die Benachrichtigungsberechtigung erteilen. Standardmäßig verrät der Erinnerungstext nichts über Ihre Behandlung; der Medikamentenname erscheint nur, wenn Sie das aktivieren, und Dosismengen erscheinen nie. Tippen auf eine Erinnerung öffnet nur die App, sodass aus einer Benachrichtigung nie etwas dokumentiert wird. Es gibt keine Wearable-Apps.

Die folgenden Angaben zur Dateisicherung beschreiben den manuellen Export und Import.

Ja. Wählen Sie in den Einstellungen über die Android-Systemdateiauswahl einen Ort für eine verschlüsselte Gesamtsicherung und später die Datei zur Wiederherstellung. Ein getrennter Wiederherstellungscode ist erforderlich. Sicherungen lassen sich nur in DoseWeek für Android wiederherstellen. DoseWeek auf anderen Plattformen verwendet ein anderes Sicherungsformat, daher können Sicherungen nicht zwischen Plattformen übertragen werden.

Dieser Export benötigt kein DoseWeek-Konto und keinen umfassenden Speicherzugriff, und er selbst nutzt keine Netzverbindung. Bei einem externen oder Cloud-Anbieter gelten dessen Regeln. In beiden Fällen erhält der Entwickler Datei und Code nicht und kann verlorene Codes weder zurücksetzen noch Dateien entschlüsseln. Die Wiederherstellung prüft die ganze Datei, bevor sie Ihre aktuellen Daten ersetzt.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Verwenden Sie Alle Daten löschen in den Einstellungen. Auch eine Deinstallation entfernt lokale App-Daten. Externe Sicherungsdateien bleiben bestehen und müssen separat gelöscht werden. Sicherungen, die Sie in Ihr eigenes Google Drive hochgeladen haben, entfernt eine Deinstallation ebenfalls nicht: Löschen Sie sie in der Sicherungsliste der App oder indem Sie die App-Daten aus Ihrem Google-Konto entfernen.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Nach gesonderter Aktivierung verschlüsselt DoseWeek alle Ihre Aufzeichnungen (Injektionspläne und ihre Änderungen, Dosisaufzeichnungen, Mahlzeiten, Körpermesswerte, Vorräte und Importverlauf) sowie unterstützte Einstellungen auf dem Gerät für die Synchronisierung zwischen Ihren Geräten. Synchronisiert werden diese Einstellungen: das Erscheinungsbild (Farbe sowie heller oder dunkler Modus), die Einheit für die Gewichtsänderung, die Ansicht der Körperkarte, ob Injektionserinnerungen aktiviert sind, ob Erinnerungen Details oder den Medikamentennamen zeigen, das Aufzeichnen ohne Plan, die Vorratsverfolgung sowie Ihre Auswahl von Markt und Suchsprache für die Lebensmittelsuche. Wird eine dieser Einstellungen auf einem anderen Gerät geändert, übernimmt dieses Gerät sie und weist Sie einmal auf eine wichtige Änderung hin, etwa bei Erinnerungen oder der Vorratsverfolgung. Die Synchronisierung schaltet nie eine KI-Funktion ein: Sie schalten sie auf jedem Gerät selbst ein. Berechtigungen, Verbindungen und Anzeigeoptionen, die zu einem einzelnen Gerät gehören, werden nicht synchronisiert: die Berechtigung für Benachrichtigungen, die App-Sperre, Verbindungen zu Gesundheitsdaten, Kalender und Cloud-Speicher sowie das Aussehen der Widgets. Wenn Sie in den Einstellungen wiederherstellen, werden die gespeicherten Einstellungen übernommen und die App zeigt Ihnen, welche Einstellungen sich geändert haben. Dies ist eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, daher kann auch der Betreiber Ihre Gesundheitsdaten nicht lesen. Auf einem neuen Gerät ist der Code nötig; bei Verlust kann auch der Entwickler die Daten nicht wiederherstellen. Ein leeres Gerät kann nach Bestätigung des Codes wiederherstellen; bei vorhandenen Daten sind Vorschau und Bestätigung der Zusammenführung erforderlich. Inhalte, die Sie nach Ihrer Einwilligung selbst an den KI-Aufzeichnungsassistenten (Pro) senden, sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt.

Tippen Sie auf ein Datum oder eine Uhrzeit, um die Systemauswahl zu öffnen. Für ältere Daten wechseln Sie Monat oder Jahr. Wählen Sie AM/PM, falls angezeigt. Abbrechen behält Ihre Eingabe bei. Bestätigen ändert nur den Entwurf. Speichern Sie den Eintrag, um die Änderungen zu übernehmen. Über den Stift können Sie Daten als YYYY-MM-DD oder YYYYMMDD und Uhrzeiten im 24-Stunden-Format HH:mm oder HHmm eingeben.

Wählen Sie im Verlauf das Datum und dann Bearbeiten beim Eintrag. Speichern aktualisiert denselben Eintrag. Nach einer Datumsänderung finden Sie den aktualisierten Eintrag unter dem neuen Datum. Aus Health Connect importierte Messungen sind schreibgeschützt. Korrigieren Sie diese in der ursprünglichen App.

Wählen Sie im Verlauf ein vergangenes Datum und fügen Sie eine Verabreichung hinzu. Prüfen Sie vor dem Speichern Medikament, Dosis, Einheit und tatsächliche Uhrzeit. Sie können Einträge auch ohne Plan verwalten. Einträge ohne Plan ändern weder Termine noch Bestand. Prüfen Sie bei verknüpften Einträgen, ob Bestand abgezogen wird. Das Wiederherstellen einer verschlüsselten Sicherung ersetzt Daten und ist ein eigener Vorgang. Der Bestandsabzug ist bei früheren Einträgen zunächst ausgeschaltet. Prüfen Sie die angezeigte Auswahl. Ändert sich die letzte Injektion eines verknüpften Plans, können zukünftige noch offene Termine angepasst werden.

Prüfen Sie zuerst die ursprüngliche App und Health Connect. Prüfen Sie in DoseWeek unter Körper die Messgröße und den Zeitraum. Öffnen Sie in Einstellungen Health Connect und wählen Sie Jetzt importieren. Prüfen Sie bei fehlenden Ergebnissen Lesezugriff und Zugriff auf frühere Einträge getrennt von der Synchronisierung der ursprünglichen App. Das Messdatum ist der tatsächliche Messzeitpunkt, nicht der Importzeitpunkt.

Links und rechts beziehen sich immer auf Ihren eigenen Körper. Aus meiner Sicht und Von vorne ändern nur die Darstellung. Die Körperseite Ihrer Auswahl und gespeicherten Einträge bleibt gleich. Prüfen Sie den gewählten Namen oder wählen Sie aus der Stellenliste. Die Ansicht lässt sich auch in den Einstellungen ändern.

Bauch links oben · Bauch rechts oben · Bauch links unten · Bauch rechts unten · Linker Oberschenkel · Rechter Oberschenkel · Linker Oberarm · Rechter Oberarm

Im Tab „Körper“ nimmt der Bereich „Mahlzeiten“ Ihre Eingaben auf. Tragen Sie den Namen und die Ihnen bekannten Summen ein (Energie, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) und lassen Sie Unbekanntes leer; ein leeres Feld bleibt unbekannt. Eine Mahlzeit fasst bis zu 100 Positionen, und Sie können bis zu 1.000 Favoriten speichern. Sie können auch die integrierte Lebensmittelliste offline durchsuchen. Für 200 Lebensmittel aus der Liste können Sie jetzt Namen in 17 Sprachen suchen. Zu Beginn werden alle unterstützten Sprachen durchsucht; in den Einstellungen können Sie einzelne Sprachen auswählen. Die Einträge bleiben auf dem Gerät und sind in der verschlüsselten Sicherung enthalten. Mahlzeiteneinträge sind keine Ernährungsberatung und keine Verordnung.

Tippen Sie unter Körper → Mahlzeiten auf „Mahlzeit hinzufügen“ und dann auf „Lebensmittel suchen“. Geben Sie einen Namen ein und tippen Sie selbst auf das Lebensmittel, das Sie gegessen haben; die App wählt nie für Sie aus. Geben Sie die Menge ein und fügen Sie sie hinzu. Passt nichts, tippen Sie auf die Zeile „…“ direkt eingeben und tragen Sie die Summen selbst ein. Unter Einstellungen → Mahlzeiten → Lebensmittelsuche wählen Sie Lebensmittelmärkte und Suchsprachen getrennt; die App-Sprache ändert sie nicht. „Quellen der Lebensmitteldaten“ zeigt jeden Anbieter mit Version und Lizenz. Die Lebensmittelliste ist auf diesem Gerät gespeichert, die Suche funktioniert also ohne Internet. Die Abdeckung wird so angezeigt, wie die Liste sie angibt: Teilweise, Noch nicht geprüft oder Blockiert. In einer Sprache ohne Lebensmittelnamen wird nichts gefunden; fügen Sie eine weitere Suchsprache hinzu oder geben Sie das Lebensmittel direkt ein.

Wählen Sie im Zeitplan-Editor den Modus mit selbst gewählten Terminen und markieren Sie mehrere Tage im Kalender. Die Auswahl wird als Vorschau gezeigt; ein künftiger Termin, der enger liegt als der Mindestabstand aus der geprüften Arzneimittelinformation, wird beim Speichern blockiert. Bereits erfasste Einträge aus der Vergangenheit werden nie blockiert. Nach dem letzten gewählten Termin bleibt der Plan aktiv und bittet Sie, weitere Termine hinzuzufügen.

In den Diagrammen für die wöchentliche Gewichtsänderung und den BMI können Sie eine veröffentlichte allgemeine Referenz (WHO, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) oder ein selbst gesetztes Ziel anzeigen. Nichts ist vorausgewählt, und die Beschriftung nennt nur den Bereich und seine Quelle, nie ein Kategoriewort. Eine Referenz ist eine allgemeine Information zur Bevölkerung, keine Empfehlung zu Ihrer Behandlung; Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann ein anderes Ziel setzen.

Sie bleibt aus, bis Sie sie in den Einstellungen einschalten, und fragt erst dann gesondert nach der Kalenderberechtigung. Danach schreibt sie bis zu 24 bevorstehende Injektionstage innerhalb der nächsten 84 Tage als 30-minütige Termine in den einen Kalender, den Sie wählen. Der Titel lautet standardmäßig „Persönliche Erinnerung“ und wird nur auf Ihren Wunsch „Injektionstag“; Medikament, Dosis, Injektionsstelle, Notizen und Erinnerungen werden nie geschrieben. Die App ändert oder löscht nur die Termine, die sie selbst angelegt hat, und lässt jeden von Ihnen bearbeiteten Termin unberührt. Beim Ausschalten können Sie die künftigen Termine löschen; Termine, die nach der Deinstallation im Kalender stehen, bleiben dort.

Nein. Die neuen Funktionen erhöhen die Formatnummer der Sicherung, sodass eine frühere Version eine neu geschriebene Datei ablehnt. Umgekehrt funktioniert es weiterhin: Sicherungen früherer Versionen lassen sich in der neuen Version wiederherstellen. Mahlzeiteneinträge und Referenzeinstellungen der Diagramme sind in der Sicherung enthalten, Verknüpfungen zu Kalenderterminen und nicht gespeicherte Entwürfe nicht. Ihre Auswahl des Referenzmedikaments für die Schätzung ist nicht in der Sicherung enthalten; wählen Sie es nach einer Wiederherstellung erneut.

Nutzen Sie DoseWeek mit Android 14 oder neuer. Auf Geräten mit Android 8.0 bis Android 13 können Sie die bereits installierte Version weiter nutzen. Sie erhält jedoch keine Updates mehr, und Google Play bietet auf diesen Geräten keine Neuinstallation an. Einige optionale KI-Funktionen benötigen ein kompatibles Gerät. Sind sie nicht verfügbar, können Sie Einträge weiterhin selbst eingeben.

Sie können frühere Anwendungen aus einer CSV-, TSV- oder JSON-Datei importieren oder eine Tabelle direkt einfügen. Ein Import umfasst bis zu 10.000 Zeilen, der gespeicherte Prüfentwurf ist auf 1 MiB begrenzt. Symptomzeilen und nicht klassifizierte Zeilen lassen sich noch nicht speichern und müssen abgewählt werden. Möglicherweise doppelte Zeilen werden zur Prüfung markiert, und nichts wird gespeichert, bevor Sie bestätigen. Das ist keine Wiederherstellung einer Sicherung; die Anleitung steht unter doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Ja. DoseWeek kann bei Google Play kostenlos heruntergeladen werden, und in der kostenlosen Version wird Werbung angezeigt. Das Erfassen, der Verlauf, die Körperdiagramme, die feste Zusammenfassung für den Arztbesuch für 4, 8 und 12 Wochen, Mahlzeiten, manuelle Datei-Exporte und -Importe, Sicherungserinnerungen, Kalendersynchronisierung, Erinnerungen, das Widget und die App-Sperre bleiben kostenlos.

Plus ist ein optionales, sich automatisch verlängerndes Abo mit monatlicher oder jährlicher Laufzeit, das die Werbung entfernt und zusätzliche Werkzeuge hinzufügt. Preis und Abrechnungszeitraum werden vor dem Kauf in der App und bei Google Play angezeigt.

Plus entfernt Werbung und fügt Ende-zu-Ende-verschlüsselte Synchronisierung zwischen Ihren Geräten, den Wochenbericht mit Meilensteinen, Muster in aufgezeichneten Nebenwirkungen sowie Gewichtsziel und Trendschätzung (letzte 3 Monate) hinzu. Pro bietet alles aus Plus und zusätzlich den KI-Aufzeichnungsassistenten, den Editor für die Zusammenfassung für den Arztbesuch, Zeitraumvergleiche und eine 12-Monats-Ansicht, Vorratsprognosen mit Nachfüllerinnerungen, Designs und Heute-Layouts sowie Mahlzeitenvorlagen. Berichte und Schätzungen verwenden nur Ihre aufgezeichneten Werte und geben keinen medizinischen Rat.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Wenn die Gestaltung in den Einstellungen verfügbar ist, kannst du mit Plus Aussehen und Farben der App wählen. Pro enthält dies ebenfalls. Standardansicht und Barrierefreiheit bleiben kostenlos. Nach Ablauf wird die Standardansicht verwendet; deine Auswahl bleibt gespeichert und ist nach erneuter Bestätigung wieder verfügbar.

Basis-Widgets sind kostenlos. Die Anpassung von Widget-Farben und Darstellung benötigt, soweit verfügbar, Pro. Plus und monatliche Plus-Belohnungen enthalten sie nicht. Nach Ablauf von Pro gilt die Standardansicht; deine Auswahl bleibt gespeichert und ist nach erneuter Pro-Bestätigung wieder verfügbar.

Das Erfassen, der Verlauf, die Körperdiagramme, die feste Zusammenfassung für den Arztbesuch für 4, 8 und 12 Wochen, Mahlzeiten, manuelle Datei-Exporte und -Importe, Sicherungserinnerungen, Kalendersynchronisierung, Erinnerungen, das Widget und die App-Sperre bleiben kostenlos. Endet ein Abo, bleiben Ihre Einträge, Vorlagen und gespeicherten Einstellungen erhalten, und Sie können sie weiter ansehen und löschen; Berichtseinstellungen und das Heute-Layout kehren bis zu einem neuen Abo zu den kostenlosen Standardwerten zurück.

Plus verlängert sich automatisch, bis Sie kündigen. Kündigen Sie bei Google Play unter „Zahlungen und Abos > Abos“; diesen Bereich können Sie über die Einstellungen in DoseWeek öffnen. Kündigen Sie vor dem Verlängerungsdatum, um die nächste Abbuchung zu vermeiden; Plus bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Melden Sie sich bei Google Play mit dem Konto an, mit dem Sie abonniert haben, öffnen Sie DoseWeek und tippen Sie in den Einstellungen auf „Käufe wiederherstellen“. Die App prüft Google Play außerdem beim Start und wenn Sie zu ihr zurückkehren, sodass ein Kauf auf einem anderen Gerät oder in Google Play auf dieselbe Weise erscheint.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Die Werbung ermöglicht, dass die kostenlose Version kostenlos bleibt. In der kostenlosen Version erscheint auf „Heute“, „Mahlzeiten“, „Verlauf“ und im Bereich „Messwerte“ unter „Körper“ jeweils ein Banner über der Tab-Leiste sowie gelegentlich eine Vollbildanzeige, nachdem Sie bestimmte Hilfeseiten oder die Lebensmitteleinstellungen geschlossen haben; beim Erfassen, in Editoren und bei Sicherheitshinweisen erscheint nie Werbung, und sie verdeckt nie eine Schaltfläche. Der Link „Werbung entfernen“ neben der Kennzeichnung „Anzeige“ öffnet Plus. Wenn Sie möchten, können Sie eine Anzeige ansehen, um bestimmte Plus- oder Pro-Werkzeuge 24 Stunden lang oder für einen Export zu nutzen. Diese Anzeige sehen Sie nur, wenn Sie sie selbst wählen, und es fällt keine Zahlung an. Was Sie freigeschaltet haben, wird nur auf diesem Gerät gespeichert. Nachdem Sie den Wochenrückblick geschlossen haben, kann eine überspringbare Vollbildanzeige mit Belohnung erscheinen. Auch diese Anzeigen erscheinen nie während des Erfassens oder bei Sicherheitshinweisen. Die Anzeigen sind nicht personalisiert, und mit Plus entfällt die Werbung. Sie können auch wählen, eine Anzeige anzusehen, um DoseWeek 24 Stunden lang ohne Werbung zu nutzen; das ist freiwillig und kein Kauf, und wird die Anzeige vorzeitig geschlossen, wird nichts gewährt. Innerhalb eines gleitenden Zeitraums von 24 Stunden sind höchstens zwei Prämien möglich; die verbleibende werbefreie Zeit beträgt höchstens 48 Stunden. Während die werbefreie Zeit läuft, wird eine weitere Anzeige mit Prämie nur angeboten, wenn höchstens 24 Stunden verbleiben. Wird die Geräteuhr um mehr als fünf Minuten hinter die zuletzt von der App beobachtete Zeit zurückgestellt, wird die werbefreie Zeit angehalten. Während die werbefreie Zeit läuft, werden automatisch eingeblendete Werbung und Angebote für ein Kostenlos, Plus-Abonnement ausgeblendet. Nach dem App-Update, das die monatliche Plus-Belohnung bringt, wird dieses Angebot nicht mehr angezeigt.

Öffnen Sie „Einstellungen > Datenschutzoptionen für Werbung“, um die Einwilligung zur Werbung von Google zu prüfen oder zu ändern, wenn Ihre Region dies verlangt; anderswo wird erklärt, dass keine Auswahl nötig ist. Die Auswahl zur Werbung ist von „Nutzungsanalyse (optional)“ und von der Bestätigung, 18 Jahre oder älter zu sein, getrennt. Wenn Sie ablehnen, sehen Nutzer der kostenlosen Version weiterhin eingeschränkte, nicht personalisierte Werbung, und alle Funktionen der kostenlosen Version funktionieren weiter. Um eine unangemessene Anzeige zu melden, tippen Sie in der Anzeige auf das AdChoices-Symbol oder verwenden Sie „Anzeige melden“ in den Einstellungen; fügen Sie keine Gesundheitsangaben hinzu.

Wenn dieses Angebot erscheint, kann ein angemeldetes Free-Konto freiwillig eine Anzeige ansehen und Plus für 7 Tage erhalten. Die Zeit beginnt nach Bestätigung der Belohnung durch den Server, einmal pro UTC-Kalendermonat. Es ist kein Abo, wird nicht automatisch berechnet und enthält kein Pro.

Warte nach der vollständigen Anzeige auf die Bestätigung. Vorzeitiges Schließen oder eine nicht verdiente Belohnung startet Plus nicht. Während der Prüfung brauchst du keine weitere Anzeige anzusehen. Bleibt die Prüfung offen, kontaktiere uns über Hilfe.

Endzeit und nächstes mögliches Datum stehen in der App. Dieser Vorteil endet nach 7 Tagen. Ein bestehendes bezahltes Abo bleibt unverändert. Kann der Abostatus nicht geprüft werden, warte auf die Bestätigung.

Der bisherige 24-Stunden-Pass ohne Werbung ist ein eigener Vorteil. Er schaltet keine Plus-Funktionen frei; seine Restzeit bleibt zu den bisherigen Bedingungen erhalten.

Neue und bisherige Nutzer behalten die bestehenden Kernfunktionen in Free. Wenn Sie die App gekauft haben, bevor sie kostenlos wurde, können Sie in der App einmal je ursprünglichem Erwerb 3 Monate Plus kostenlos beantragen. Es entsteht keine Abbuchung, es verlängert sich nicht und nach Ablauf nutzen Sie wieder Free. Jedes Konto kann es einmal erhalten. Wenn Sie Plus bereits bezahlen, laufen die 3 Monate ab der Genehmigung parallel und werden nicht für später aufgehoben. Die kostenlose Testphase gilt nur, wenn der Store die Berechtigung als Erstabonnent bestätigt, und zu den angezeigten Bedingungen. Ein früherer Kauf garantiert weder eine werbefreie Nutzung noch eine dauerhafte Entfernung der Werbung.

Das Erfassen, der Verlauf, die Körperdiagramme, die feste Zusammenfassung für den Arztbesuch für 4, 8 und 12 Wochen, Mahlzeiten, manuelle Datei-Exporte und -Importe, Sicherungserinnerungen, Kalendersynchronisierung, Erinnerungen, das Widget und die App-Sperre bleiben kostenlos. Ihre Einträge bleiben erhalten, und nichts wird gelöscht. Das automatische Google-Drive-Backup ist kostenlos. Manueller Export und Import von Backup-Dateien bleiben kostenlos.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Dies gilt, wenn die App Server-Backups anbietet.

Die folgenden Angaben zur Dateisicherung beschreiben den manuellen Export und Import.

Ja. Wählen Sie in den Einstellungen über die Android-Systemdateiauswahl einen Ort für eine verschlüsselte Gesamtsicherung und später die Datei zur Wiederherstellung. Ein getrennter Wiederherstellungscode ist erforderlich. Sicherungen lassen sich nur in DoseWeek für Android wiederherstellen. DoseWeek auf anderen Plattformen verwendet ein anderes Sicherungsformat, daher können Sicherungen nicht zwischen Plattformen übertragen werden.

Dieser Export benötigt kein DoseWeek-Konto und keinen umfassenden Speicherzugriff, und er selbst nutzt keine Netzverbindung. Bei einem externen oder Cloud-Anbieter gelten dessen Regeln. In beiden Fällen erhält der Entwickler Datei und Code nicht und kann verlorene Codes weder zurücksetzen noch Dateien entschlüsseln. Die Wiederherstellung prüft die ganze Datei, bevor sie Ihre aktuellen Daten ersetzt.

Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Der Wiederherstellungscode für das Server-Backup besteht aus 7 Gruppen mit je 8 Zeichen. Er ist ein anderer als der Wiederherstellungscode einer Backup-Datei.

Haben Sie Ihren Wiederherstellungscode verloren, öffnen Sie auf einem Gerät, auf dem Ihre Einträge noch sind, den Bildschirm des Server-Backups und tippen Sie auf „Mit neuem Code neu sichern“, oder schalten Sie das automatische Backup aus und wieder ein, um einen neuen Code zu erstellen. Das alte Server-Backup wird gelöscht, und die Einträge dieses Geräts werden neu gesichert. Ohne ein Gerät mit Ihren Einträgen lässt sich das Server-Backup ohne den alten Code nicht öffnen.

Beim Wiederherstellen aus einem Server-Backup werden die Einträge mit denen auf diesem Gerät zusammengeführt, nichts wird gelöscht. Wird es unterbrochen, können Sie weitermachen. Für die Wiederherstellung aus einem Server-Backup brauchen Sie Plus oder Pro.

Beim Wiederherstellen aus einer Backup-Datei wird alles, was gerade auf diesem Gerät ist, durch den Inhalt des Backups ersetzt. Das automatische Server-Backup wird auf diesem Gerät dann ausgeschaltet, die Kopie auf dem Server bleibt aber erhalten.

Wenn eine Vorschau erscheint, prüfe sie und das Sicherungsdatum vor der Bestätigung. Eine Dateiwiederherstellung ersetzt die Einträge auf diesem Gerät; die Kontosynchronisierung führt Einträge zusammen.

Aktualisiere deine anderen Geräte auf eine kompatible Version, bevor du neuere Check-in-Backups verwendest. Wenn die App ein Update verlangt oder ein Backup nicht lesen kann, behalte deine vorhandenen Einträge und die Backup-Datei. Lösche sie nicht. Der Lese- und Quizverlauf ist in Sicherungen und in der Synchronisierung enthalten. Zeigt ein anderes Telefon bei der Synchronisierung „Update erforderlich“ an, aktualisieren Sie DoseWeek auf diesem Telefon auf die neueste Version. Ihre Einträge bleiben auf jedem Telefon, und die Synchronisierung läuft nach dem Update weiter.

Le développeur ne reçoit pas ces données sous une forme lisible ; si vous activez la synchronisation du compte, elles sont envoyées au serveur uniquement chiffrées de bout en bout, de sorte que le développeur ne peut pas les lire. Le contenu que vous envoyez vous-même à l’assistant de suivi IA (Pro) après y avoir consenti n’est pas chiffré de bout en bout.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

La connexion à un compte DoseWeek avec Google ou Apple est facultative. Les fonctions de suivi local restent accessibles sans connexion. Un abonnement Plus vérifié sur Google Play, lié à votre compte DoseWeek, permet la synchronisation chiffrée.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

DoseWeek pour Android comprend l’assistant de suivi IA (Pro), une fonction facultative. Il est traité sur un serveur, et non sur l’appareil. Uniquement après un consentement distinct, l’IA générative de Google (Google Cloud) crée des résumés hebdomadaires, des idées de repas générales et des réponses d’aide sur l’app. Avec Plus ou Pro, les notifications de motivation écrites par l’IA l’utilisent aussi, mais seulement si vous les activez et donnez un consentement distinct. Aucune autre fonction n’utilise d’IA générative. La reconnaissance facultative de la voix et des étiquettes alimentaires sur l’appareil aide à la saisie ; les données de diagnostic que la reconnaissance des étiquettes envoie à Google nécessitent un consentement distinct, décrit dans la politique de confidentialité. Health Connect est désormais un import facultatif en lecture seule du poids, de la taille, du pourcentage de masse grasse et de la masse maigre : l’application demande uniquement des autorisations de lecture, jamais d’écriture ni de suppression, et n’importe rien tant que vous n’avez pas accordé cette autorisation. Chaque administration reste saisie et confirmée à la main.

Des rappels facultatifs et un widget d’écran d’accueil sont disponibles. DoseWeek peut programmer sur votre appareil des rappels locaux pour la prochaine administration, une relance après une administration manquée et un stock faible. Ils restent désactivés tant que vous ne les activez pas et n’accordez pas l’autorisation de notification. Par défaut, le texte du rappel ne révèle rien de votre traitement ; le nom du médicament n’apparaît que si vous l’activez, et les doses n’apparaissent jamais. Un appui sur un rappel ne fait qu’ouvrir l’app : rien n’est jamais enregistré depuis une notification. Il n’y a pas d’applications pour montre.

Les détails de sauvegarde de fichiers ci-dessous concernent l’exportation et l’importation manuelles.

Oui. Dans les réglages, utilisez le sélecteur de fichiers Android pour sauvegarder manuellement toutes les données dans un fichier chiffré, puis sélectionnez-le pour restaurer. Un code de récupération distinct est requis. Les sauvegardes ne peuvent être restaurées que dans DoseWeek pour Android. DoseWeek sur les autres plateformes utilise un autre format de sauvegarde : les sauvegardes ne peuvent donc pas passer d’une plateforme à l’autre.

Cet export n’a besoin ni de compte DoseWeek ni d’accès général au stockage, et il n’utilise lui-même aucun accès réseau. Les règles du fournisseur externe ou cloud choisi s’appliquent. Dans tous les cas, le développeur ne reçoit ni le fichier ni le code et ne peut pas réinitialiser un code perdu ou déchiffrer le fichier. La restauration vérifie tout le fichier avant de remplacer vos données actuelles.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Utilisez Supprimer toutes les données dans les réglages. La désinstallation supprime aussi les données locales. Les sauvegardes externes persistent et doivent être supprimées séparément. Les sauvegardes envoyées dans votre propre Google Drive ne sont pas non plus supprimées par la désinstallation : effacez-les depuis la liste des sauvegardes dans l’application, ou en retirant les données de l’application de votre compte Google.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Après activation distincte, DoseWeek chiffre sur l’appareil toutes vos données (plans d’injection et leurs modifications, prises, repas, mesures corporelles, stocks et historique d’importation) ainsi que les réglages pris en charge, pour la synchronisation entre vos appareils. Les réglages synchronisés sont l’apparence (couleur et mode clair ou sombre), l’unité de variation du poids, la vue de la carte corporelle, l’activation des rappels d’injection, l’affichage des détails ou du nom du médicament dans les rappels, l’enregistrement sans plan, le suivi des stocks ainsi que vos choix de marché et de langue de recherche pour la recherche d’aliments. Lorsqu’un de ces réglages est modifié sur un autre appareil, cet appareil l’applique et vous informe une fois d’un changement important, par exemple pour les rappels ou le suivi des stocks. La synchronisation n’active jamais une fonction d’IA : vous l’activez vous-même sur chaque appareil. Les autorisations, connexions et options d’affichage propres à un seul appareil ne sont pas synchronisées : l’autorisation des notifications, le verrouillage de l’app, les connexions aux données de santé, au calendrier et au stockage cloud, et l’apparence des widgets. Lorsque vous restaurez depuis les Réglages, les réglages enregistrés sont appliqués et l’app vous indique ceux qui ont changé. Il s’agit d’un chiffrement de bout en bout : l’exploitant ne peut donc pas lire vos données de santé. Un nouvel appareil exige ce code ; si vous le perdez, le développeur ne peut pas restaurer les données. Un appareil vide peut restaurer après confirmation du code ; si l’appareil contient déjà des données, un aperçu et la confirmation de la fusion sont nécessaires. Le contenu que vous envoyez vous-même à l’assistant de suivi IA (Pro) après y avoir consenti n’est pas chiffré de bout en bout.

Touchez une date ou une heure pour ouvrir le sélecteur du système. Changez le mois ou l’année pour une date ancienne, et choisissez AM/PM si cette option apparaît. Annuler conserve votre saisie. Confirmer modifie seulement le brouillon. Enregistrez le relevé pour conserver les modifications. Le crayon permet de saisir une date en YYYY-MM-DD ou YYYYMMDD et une heure sur 24 heures en HH:mm ou HHmm.

Dans Historique, choisissez la date puis Modifier sur le relevé. L’enregistrement met à jour ce même relevé. Si vous changez sa date, le relevé mis à jour se trouve à la nouvelle date. Les mesures importées d’Health Connect sont en lecture seule : corrigez-les dans l’app d’origine.

Dans Historique, choisissez une date passée et ajoutez une administration. Vérifiez le médicament, la dose, l’unité et l’heure réelle avant d’enregistrer. Vous pouvez gérer les relevés sans créer de programme. Les relevés sans programme ne modifient ni le calendrier ni le stock. Pour les relevés liés à un programme, vérifiez si le stock sera déduit. Restaurer une sauvegarde chiffrée remplace les données : c’est une autre opération. La déduction du stock est désactivée au départ pour les relevés passés ; vérifiez le choix affiché. Si la dernière injection d’un programme lié change, les dates futures encore en attente peuvent être ajustées.

Vérifiez l’app d’origine et Health Connect. Dans Corps de DoseWeek, vérifiez la mesure et la période. Dans Réglages, ouvrez Health Connect et choisissez Importer maintenant. Si des résultats manquent, vérifiez les autorisations de lecture et des relevés passés séparément de la synchronisation dans l’app d’origine. La date de mesure correspond à la mesure réelle, pas à l’importation.

La gauche et la droite désignent toujours votre propre corps. De mon point de vue et Vue de face changent seulement l’affichage. Votre sélection et les relevés enregistrés conservent le même côté du corps. Vérifiez le nom sélectionné ou choisissez dans la liste des zones. Vous pouvez aussi changer la vue dans Réglages.

Abdomen, en haut à gauche · Abdomen, en haut à droite · Abdomen, en bas à gauche · Abdomen, en bas à droite · Cuisse gauche · Cuisse droite · Partie supérieure du bras gauche · Partie supérieure du bras droit

Dans l’onglet Corps, la section Repas enregistre ce que vous saisissez. Indiquez le nom de l’aliment et les totaux que vous connaissez (énergie, protéines, glucides, lipides) et laissez vide ce que vous ignorez : une valeur vide reste inconnue. Un repas contient jusqu’à 100 éléments et vous pouvez conserver jusqu’à 1 000 favoris. Vous pouvez aussi rechercher un aliment dans la liste intégrée, même hors ligne. Pour 200 aliments de la liste, vous pouvez désormais rechercher leur nom dans 17 langues. Au départ, la recherche utilise toutes les langues prises en charge ; vous pouvez en choisir certaines dans Réglages. Les enregistrements restent sur l’appareil et figurent dans la sauvegarde chiffrée. Un repas enregistré n’est ni un conseil nutritionnel ni une prescription.

Dans Corps → Repas, touchez Ajouter un repas, puis Rechercher un aliment. Saisissez un nom et touchez vous-même l’aliment que vous avez mangé ; l’app ne choisit jamais à votre place. Saisissez la quantité, puis ajoutez-la. Si rien ne convient, touchez la ligne Saisir « … » directement et saisissez les totaux vous-même. Dans Réglages → Repas → Recherche d’aliments, choisissez séparément les marchés alimentaires et les langues de recherche ; changer la langue de l’app ne les modifie pas. Sources des données alimentaires indique chaque fournisseur avec sa version et sa licence. La liste d’aliments est enregistrée sur cet appareil : la recherche fonctionne sans Internet. La couverture est affichée telle que la liste l’indique : Partiel, Pas encore vérifié ou Bloqué. Une langue sans noms d’aliments ne trouve rien ; ajoutez une autre langue de recherche ou saisissez l’aliment directement.

Dans l’éditeur de plan, choisissez le mode « dates choisies » et sélectionnez plusieurs dates dans le calendrier. La sélection est affichée en aperçu et une date future plus rapprochée que l’intervalle minimal de l’information médicament vérifiée est bloquée à l’enregistrement. Les enregistrements passés déjà saisis ne sont jamais bloqués. Après la dernière date choisie, le plan reste actif et vous invite à ajouter des dates.

Sur les graphiques de variation hebdomadaire du poids et d’IMC, vous pouvez afficher une référence générale publiée (OMS, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) ou un objectif personnel. Rien n’est présélectionné et l’étiquette n’indique que la plage et sa source, jamais un mot de catégorie. Une référence est une information de population générale, pas un conseil sur votre traitement ; votre clinicien peut fixer un autre objectif.

Elle reste désactivée tant que vous ne l’activez pas dans les réglages, et demande alors séparément l’autorisation d’accès au calendrier. Une fois activée, elle écrit jusqu’à 24 jours d’injection à venir dans les 84 prochains jours, sous forme d’événements de 30 minutes, dans le seul calendrier que vous choisissez. Le titre est « Rappel personnel » par défaut et ne devient « Jour d’injection » que si vous le choisissez ; le médicament, la dose, le site, les notes et les alertes ne sont jamais écrits. L’application ne met à jour ou ne supprime que les événements qu’elle a créés et laisse intact tout événement que vous avez modifié. En désactivant la synchronisation, vous pouvez supprimer les événements à venir ; ceux restés dans le calendrier après la désinstallation y demeurent.

Non. Les nouvelles fonctions augmentent le numéro de format de la sauvegarde, si bien qu’une version antérieure refuse un fichier écrit par la nouvelle. L’inverse fonctionne toujours : les sauvegardes des versions antérieures se restaurent dans la nouvelle. Les repas et les réglages de référence des graphiques figurent dans la sauvegarde ; les liens vers les événements du calendrier et les brouillons non enregistrés, non. Votre choix du médicament de référence pour l’estimation n’est pas inclus dans la sauvegarde ; choisissez-le de nouveau après une restauration.

Utilisez DoseWeek avec Android 14 ou ultérieur. Sur les appareils sous Android 8.0 à Android 13, vous pouvez continuer à utiliser la version déjà installée, mais elle ne recevra plus de mises à jour et Google Play n’y proposera pas de nouvelle installation. Certaines fonctions d’IA facultatives nécessitent un appareil compatible. Si elles sont indisponibles, vous pouvez toujours saisir vos données vous-même.

Vous pouvez importer des administrations passées depuis un fichier CSV, TSV ou JSON, ou coller un tableau directement. Un import accepte jusqu’à 10 000 lignes et le brouillon de vérification enregistré est limité à 1 MiB. Les lignes de symptômes et non classées ne peuvent pas encore être enregistrées et doivent être désélectionnées. Les lignes susceptibles d’être des doublons sont signalées pour vérification, et rien n’est enregistré avant votre confirmation. Ce n’est pas une restauration de sauvegarde ; le guide de préparation se trouve sur doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Oui. DoseWeek se télécharge gratuitement sur Google Play, et les utilisateurs de la version gratuite voient des publicités. L’enregistrement, l’historique, les graphiques de « Corps », le résumé de consultation fixe sur 4, 8 et 12 semaines, les repas, l’exportation et l’importation manuelles de fichiers, les rappels de sauvegarde, la synchronisation du calendrier, les rappels, le widget et le verrouillage de l’app restent gratuits.

Plus est un abonnement facultatif à renouvellement automatique, mensuel ou annuel, qui supprime les publicités et ajoute des outils supplémentaires. Le prix et la période de facturation sont indiqués dans l’app et sur Google Play avant l’achat.

Plus supprime les publicités et ajoute la synchronisation chiffrée de bout en bout entre vos appareils, le rapport hebdomadaire et les étapes, les tendances des effets indésirables enregistrés, ainsi que l’objectif et la tendance de poids (3 derniers mois). Pro ajoute à tout ce qu’offre Plus l’assistant de suivi IA, l’éditeur du résumé de consultation, les comparaisons de périodes et une vue sur 12 mois, les prévisions de stock avec rappels de renouvellement, les thèmes et dispositions d’Aujourd’hui et les modèles de repas. Les rapports et estimations n’utilisent que les valeurs enregistrées et ne donnent aucun conseil médical.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Lorsque cette option apparaît dans les réglages, Plus permet de choisir l’apparence et les couleurs de l’app. Pro l’inclut aussi. L’apparence par défaut et l’accessibilité restent gratuites. À la fin de l’accès, le choix est conservé et l’apparence par défaut s’applique. Le choix redevient disponible après confirmation de l’accès.

Les widgets de base sont gratuits. La personnalisation de leurs couleurs et de leur affichage nécessite Pro lorsqu’elle est disponible. Plus et les bonus Plus mensuels ne l’incluent pas. À la fin de Pro, le choix est conservé et l’apparence par défaut s’applique. Le choix redevient disponible après confirmation de Pro.

L’enregistrement, l’historique, les graphiques de « Corps », le résumé de consultation fixe sur 4, 8 et 12 semaines, les repas, l’exportation et l’importation manuelles de fichiers, les rappels de sauvegarde, la synchronisation du calendrier, les rappels, le widget et le verrouillage de l’app restent gratuits. Si un abonnement prend fin, vos enregistrements, modèles et réglages enregistrés sont conservés et vous pouvez toujours les consulter et les supprimer ; les réglages du rapport et la disposition d’Aujourd’hui reviennent aux valeurs gratuites par défaut jusqu’à un nouvel abonnement.

Plus se renouvelle automatiquement jusqu’à sa résiliation. Résiliez dans Google Play, sous Paiements et abonnements > Abonnements, que vous pouvez ouvrir depuis les réglages de DoseWeek. Résiliez avant la date de renouvellement pour éviter le prochain prélèvement ; Plus reste actif jusqu’à la fin de la période payée.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Connectez-vous à Google Play avec le compte utilisé pour vous abonner, ouvrez DoseWeek et touchez « Restaurer les achats » dans les réglages. L’app vérifie aussi Google Play au démarrage et lorsque vous y revenez ; un achat effectué sur un autre appareil ou dans Google Play apparaît donc de la même façon.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Les publicités permettent à la version gratuite de rester gratuite. Les utilisateurs de la version gratuite voient une bannière par écran, au-dessus de la barre d’onglets, dans « Aujourd’hui », « Repas », « Historique » et dans la partie « Mesures » de « Corps », et parfois une publicité plein écran après la fermeture de certaines fenêtres d’aide ou de réglages alimentaires ; les publicités n’apparaissent jamais pendant l’enregistrement, dans les éditeurs ni sur les avis de sécurité, et ne recouvrent jamais un bouton. Le lien « Retirer les publicités » à côté de la mention « Annonce » ouvre Plus. Si vous le souhaitez, vous pouvez regarder une publicité pour utiliser certains outils Plus ou Pro pendant 24 heures ou pour un export. Cette publicité ne s’affiche que si vous la choisissez, et il n’y a aucun paiement. Ce que vous avez débloqué est enregistré uniquement sur cet appareil. Après la fermeture du bilan hebdo, une publicité avec récompense en plein écran, que vous pouvez passer, peut s’afficher. Ces publicités n’apparaissent jamais non plus pendant un enregistrement ni sur les consignes de sécurité. Les publicités ne sont pas personnalisées, et Plus les supprime. Vous pouvez aussi choisir de regarder une publicité pour utiliser DoseWeek sans publicité pendant 24 heures ; c’est facultatif et ce n’est pas un achat, et fermer la publicité avant la fin n’accorde rien. Vous pouvez obtenir au maximum deux récompenses sur toute période glissante de 24 heures ; le temps sans publicité restant ne dépasse jamais 48 heures. Tant qu’une période est active, une autre publicité avec récompense n’est proposée que s’il reste 24 heures ou moins. La période est suspendue si l’horloge de l’appareil recule de plus de cinq minutes par rapport à la dernière heure observée par l’app. Pendant que la période est active, les publicités automatiques et les propositions d’abonnement Gratuit, Plus sont masquées. Après la mise à jour de l’app qui ajoute le bonus Plus mensuel, cette offre n’apparaît plus.

Ouvrez Réglages > Choix de confidentialité pour les publicités pour consulter ou modifier le consentement publicitaire de Google là où votre région l’exige ; ailleurs, l’écran explique qu’aucun choix n’est nécessaire. Les choix publicitaires sont distincts du réglage « Analyse de l’utilisation (facultative) » et de la confirmation d’âge (18 ans ou plus). Si vous refusez, les utilisateurs de la version gratuite voient tout de même des publicités limitées et non personnalisées, et toutes les fonctions de la version gratuite continuent de fonctionner. Pour signaler une publicité inappropriée, touchez l’icône AdChoices sur la publicité ou utilisez « Signaler une publicité » dans les réglages ; n’ajoutez aucune donnée de santé.

Si cette offre apparaît, un compte Free connecté peut choisir de regarder une publicité pour obtenir Plus pendant 7 jours. La période commence quand le serveur confirme la récompense, une fois par mois civil UTC. Ce n’est pas un abonnement, aucun paiement automatique n’est prévu et Pro n’est pas inclus.

Après avoir regardé toute la publicité, attendez la vérification. Fermer trop tôt ou ne pas gagner la récompense ne démarre pas Plus. Vous n’avez pas à regarder une autre publicité pendant la vérification. Si elle reste en attente, contactez-nous depuis l’aide.

Consultez l’heure de fin et la prochaine date possible dans l’app. Ce bonus prend fin après 7 jours. Un abonnement payant existant reste inchangé. Si son statut ne peut pas être vérifié, attendez la confirmation.

Le pass existant de 24 heures sans publicité est un avantage distinct. Il ne débloque pas Plus et le temps restant conserve ses conditions initiales.

Les nouveaux utilisateurs et les utilisateurs existants conservent les fonctions essentielles dans Free. Si vous avez acheté l’app avant qu’elle ne devienne gratuite, vous pouvez demander dans l’app 3 mois de Plus gratuits, une fois par acquisition d’origine. Aucune facturation, aucun renouvellement : vous revenez à Free à la fin. Chaque compte ne peut en bénéficier qu’une fois. Si vous payez déjà Plus, les 3 mois courent en parallèle dès l’approbation et ne sont pas reportés. L’essai gratuit ne s’applique que si le store confirme l’éligibilité à un premier abonnement, selon les conditions affichées. Un achat antérieur ne garantit ni une utilisation sans publicité ni une suppression définitive des publicités.

L’enregistrement, l’historique, les graphiques de « Corps », le résumé de consultation fixe sur 4, 8 et 12 semaines, les repas, l’exportation et l’importation manuelles de fichiers, les rappels de sauvegarde, la synchronisation du calendrier, les rappels, le widget et le verrouillage de l’app restent gratuits. Vos enregistrements sont conservés et rien n’est supprimé. La sauvegarde automatique Google Drive est gratuite. L’export et l’import manuels des fichiers de sauvegarde restent gratuits.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Cela s’applique si la sauvegarde sur serveur est proposée dans votre app.

Les détails de sauvegarde de fichiers ci-dessous concernent l’exportation et l’importation manuelles.

Oui. Dans les réglages, utilisez le sélecteur de fichiers Android pour sauvegarder manuellement toutes les données dans un fichier chiffré, puis sélectionnez-le pour restaurer. Un code de récupération distinct est requis. Les sauvegardes ne peuvent être restaurées que dans DoseWeek pour Android. DoseWeek sur les autres plateformes utilise un autre format de sauvegarde : les sauvegardes ne peuvent donc pas passer d’une plateforme à l’autre.

Cet export n’a besoin ni de compte DoseWeek ni d’accès général au stockage, et il n’utilise lui-même aucun accès réseau. Les règles du fournisseur externe ou cloud choisi s’appliquent. Dans tous les cas, le développeur ne reçoit ni le fichier ni le code et ne peut pas réinitialiser un code perdu ou déchiffrer le fichier. La restauration vérifie tout le fichier avant de remplacer vos données actuelles.

Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Le code de récupération de la sauvegarde sur le serveur compte 7 groupes de 8 caractères. Il est différent du code de récupération d’un fichier de sauvegarde.

Si vous avez perdu votre code de récupération, ouvrez l’écran de la sauvegarde sur le serveur sur un appareil qui contient encore vos enregistrements et touchez « Sauvegarder à nouveau avec un nouveau code », ou désactivez puis réactivez la sauvegarde automatique pour créer un nouveau code. L’ancienne sauvegarde sur le serveur est supprimée et les enregistrements de cet appareil sont sauvegardés à nouveau. Sans appareil contenant vos enregistrements, la sauvegarde sur le serveur ne peut pas être ouverte sans l’ancien code.

La restauration depuis une sauvegarde sur le serveur fusionne les données avec les enregistrements de cet appareil et ne supprime rien. Si elle est interrompue, vous pouvez la reprendre. La restauration depuis une sauvegarde sur le serveur nécessite Plus ou Pro.

La restauration d’un fichier de sauvegarde remplace tous les enregistrements actuels de cet appareil par le contenu de la sauvegarde. La sauvegarde automatique sur le serveur est alors désactivée sur cet appareil, mais la copie sur le serveur est conservée.

Si un aperçu apparaît, vérifiez-le ainsi que la date de sauvegarde avant de confirmer. La restauration d’un fichier remplace les données de cet appareil ; la synchronisation du compte réunit les données.

Mettez vos autres appareils à jour vers une version compatible avant d’utiliser les nouvelles sauvegardes de bilans quotidiens. Si l’app demande une mise à jour ou ne peut pas lire une sauvegarde, conservez vos données actuelles et le fichier de sauvegarde sans les supprimer. L’historique de lecture et de quiz est inclus dans les sauvegardes et la synchronisation. Si un autre téléphone affiche « mise à jour requise » pour la synchronisation, mettez DoseWeek à jour sur ce téléphone vers la dernière version. Vos enregistrements restent sur chaque téléphone, et la synchronisation reprend après la mise à jour.

El desarrollador no recibe estos registros en forma legible; si activa la sincronización de la cuenta, se envían al servidor solo cifrados de extremo a extremo, por lo que el desarrollador no puede leerlos. El contenido que usted mismo envía al asistente de registros con IA (Pro) tras dar su consentimiento no tiene cifrado de extremo a extremo.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Puede iniciar sesión de forma opcional en una cuenta de DoseWeek con Google o Apple. Las funciones de registro local siguen disponibles sin iniciar sesión. Una suscripción Plus verificada en Google Play y vinculada a su cuenta de DoseWeek permite la sincronización cifrada.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

DoseWeek para Android incluye el asistente de registros con IA (Pro), una función opcional. Se procesa en un servidor, no en el dispositivo. Solo tras un consentimiento aparte, la IA generativa de Google (Google Cloud) crea resúmenes semanales, ideas generales de comidas y respuestas de ayuda sobre la app. Con Gratis, Plus o Pro, las notificaciones de motivación escritas por IA también la usan, pero solo si las activa y da un consentimiento aparte. Ninguna otra función usa IA generativa. El reconocimiento opcional de voz y etiquetas alimentarias en el dispositivo facilita la entrada; los datos de diagnóstico que el reconocimiento de etiquetas envía a Google requieren un consentimiento separado, descrito en la política de privacidad. Health Connect es ahora una importación opcional de solo lectura de peso, estatura, porcentaje de grasa corporal y masa magra: la aplicación pide únicamente permisos de lectura, nunca de escritura ni de borrado, y no importa nada hasta que usted concede ese permiso. Cada administración se sigue introduciendo y confirmando a mano.

Hay recordatorios opcionales y un widget para la pantalla de inicio. DoseWeek puede programar en su dispositivo recordatorios locales para la próxima administración, un aviso posterior a una administración omitida y las existencias bajas. Permanecen desactivados hasta que usted los active y conceda el permiso de notificaciones. Por defecto, el texto del recordatorio no revela nada de su tratamiento; el nombre del medicamento solo aparece si usted lo activa, y las dosis nunca aparecen. Tocar un recordatorio solo abre la aplicación, de modo que nunca se registra nada desde una notificación. No hay aplicaciones para reloj.

Los detalles de copia de seguridad de archivos que aparecen a continuación describen la exportación e importación manuales.

Sí. En Ajustes, use el selector de archivos Android para guardar manualmente todos los datos en un archivo cifrado y selecciónelo para restaurar. Se requiere un código de recuperación independiente. Las copias de seguridad solo se pueden restaurar en DoseWeek para Android. DoseWeek en otras plataformas usa otro formato de copia de seguridad, por lo que las copias no se pueden trasladar entre plataformas.

Esta exportación no necesita cuenta DoseWeek ni acceso general al almacenamiento, y en sí misma no usa la red. Si elige un proveedor externo o en la nube, se aplican sus normas. En ambos casos el desarrollador no recibe el archivo ni el código y no puede restablecer un código perdido ni descifrar el archivo. La restauración comprueba todo el archivo antes de sustituir sus datos actuales.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Use Eliminar todos los datos en Ajustes. La desinstalación también elimina los datos locales. Las copias externas permanecen y deben borrarse por separado. Las copias que haya subido a su propio Google Drive tampoco se eliminan al desinstalar: bórrelas desde la lista de copias de la aplicación o retirando los datos de la aplicación de su cuenta de Google.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Al activarla por separado, DoseWeek cifra en el dispositivo todos sus registros (planes de inyección y sus cambios, registros de dosis, comidas, medidas corporales, existencias e historial de importación) junto con los ajustes compatibles, para la sincronización entre sus dispositivos. Los ajustes que se sincronizan son la apariencia (color y modo claro u oscuro), la unidad del cambio de peso, la vista del mapa corporal, si los recordatorios de inyección están activados, si los recordatorios muestran detalles o el nombre del medicamento, el registro sin plan, el seguimiento de existencias y su elección de mercado e idioma de búsqueda para buscar alimentos. Cuando se cambia uno de estos ajustes en otro dispositivo, este dispositivo lo aplica y le comunica una vez los cambios importantes, como los de recordatorios o seguimiento de existencias. La sincronización nunca activa una función de IA: usted la activa en cada dispositivo. Los permisos, las conexiones y las opciones de visualización propios de un solo dispositivo no se sincronizan: el permiso de notificaciones, el bloqueo de la app, las conexiones con datos de salud, calendario y almacenamiento en la nube, y la apariencia de los widgets. Cuando restaura desde Ajustes, se aplican los ajustes guardados y la app le indica qué ajustes cambiaron. Es cifrado de extremo a extremo, por lo que ni siquiera el responsable puede leer sus registros de salud. Un dispositivo nuevo necesita el código; si lo pierde, ni el desarrollador puede restaurar los datos. Un dispositivo vacío puede restaurar tras confirmar el código; si ya hay registros, se requiere una vista previa y confirmar la combinación. El contenido que usted mismo envía al asistente de registros con IA (Pro) tras dar su consentimiento no tiene cifrado de extremo a extremo.

Toque una fecha u hora para abrir el selector del sistema. Cambie el mes o el año para fechas anteriores y elija AM/PM si aparece. Cancelar mantiene la entrada; confirmar solo cambia el borrador. Guarde el registro para conservar los cambios. Use el lápiz para escribir fechas como YYYY-MM-DD o YYYYMMDD y horas de 24 horas como HH:mm o HHmm.

En Historial, elija la fecha y después Editar en el registro. Al guardar se actualiza ese mismo registro. Si cambia la fecha, el registro actualizado se encuentra en la nueva fecha. Las mediciones importadas de Health Connect son de solo lectura: corríjalas en la app original.

En Historial, elija una fecha pasada y añada una administración. Confirme el medicamento, la dosis, la unidad y la hora real antes de guardar. Puede gestionar registros sin crear un plan. Los registros sin plan no cambian horarios ni existencias. En los registros vinculados a un plan, compruebe si se descontarán existencias. Restaurar una copia cifrada reemplaza los datos y es una acción distinta. El descuento de existencias está desactivado inicialmente para registros pasados; revise la opción mostrada. Si cambia la última inyección de un plan vinculado, podrían ajustarse fechas futuras pendientes.

Compruebe la app original y Health Connect. En Cuerpo de DoseWeek, revise la medida y el período. Abra Health Connect en Ajustes y elija Importar ahora. Si faltan resultados, compruebe los permisos de lectura y de registros anteriores por separado de la sincronización de la app original. La fecha de medición es cuando se midió, no cuando se importó.

La izquierda y la derecha siempre se refieren a su cuerpo. Desde mi perspectiva y Vista de frente solo cambian cómo se muestra el dibujo. La selección y los registros guardados mantienen el mismo lado del cuerpo. Compruebe el nombre seleccionado o elija por texto en la lista de zonas. También puede cambiar la vista en Ajustes.

Parte superior izquierda del abdomen · Parte superior derecha del abdomen · Parte inferior izquierda del abdomen · Parte inferior derecha del abdomen · Muslo izquierdo · Muslo derecho · Parte superior del brazo izquierdo · Parte superior del brazo derecho

En la pestaña Cuerpo, la sección Comidas recoge lo que usted escribe. Introduzca el nombre del alimento y los totales que conozca (energía, proteínas, carbohidratos, grasas) y deje en blanco lo que ignore: un valor vacío queda como desconocido. Una comida admite hasta 100 elementos y puede guardar hasta 1.000 favoritos. También puede buscar en la lista de alimentos integrada sin conexión. La lista ahora ofrece nombres en 17 idiomas para 200 alimentos. Al principio se busca en todos los idiomas compatibles; puede elegir solo algunos en Ajustes. Los registros permanecen en el dispositivo y viajan en la copia de seguridad cifrada. Un registro de comida no es asesoramiento nutricional ni una prescripción.

En Cuerpo → Comidas, toque Añadir comida y después Buscar alimento. Escriba un nombre y toque usted mismo el alimento que comió; la app nunca elige por usted. Introduzca la cantidad y añádala. Si nada coincide, toque la fila Introducir «…» directamente y escriba los totales usted mismo. En Ajustes → Comidas → Búsqueda de alimentos, elija por separado los mercados de alimentos y los idiomas de búsqueda; cambiar el idioma de la app no los modifica. Fuentes de datos de alimentos muestra cada proveedor con su versión y licencia. La lista de alimentos está guardada en este dispositivo, así que la búsqueda funciona sin internet. La cobertura se muestra tal como la indica la lista: Parcial, Aún no comprobado o Bloqueado. Un idioma sin nombres de alimentos no encuentra nada; añada otro idioma de búsqueda o introduzca el alimento directamente.

En el editor de la pauta, elija el modo de fechas seleccionadas y marque varias fechas en el calendario. La selección se muestra como vista previa y una fecha futura más cercana que el intervalo mínimo de la información del medicamento verificada se bloquea al guardar. Los registros pasados ya introducidos nunca se bloquean. Tras la última fecha elegida, la pauta sigue activa y le pide añadir más fechas.

En los gráficos de cambio semanal de peso y de IMC puede mostrar una referencia general publicada (OMS, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) o un objetivo personal. No hay nada preseleccionado y la etiqueta solo indica el rango y su fuente, nunca una palabra de categoría. Una referencia es información de población general, no un consejo sobre su tratamiento; su profesional sanitario puede fijar otro objetivo.

Permanece desactivada hasta que la active en Ajustes y entonces pide por separado el permiso de calendario. Una vez activa, escribe hasta 24 días de inyección próximos dentro de los siguientes 84 días como eventos de 30 minutos en el único calendario que elija. El título es «Recordatorio personal» de forma predeterminada y solo pasa a «Día de inyección» si usted lo elige; el medicamento, la dosis, la zona, las notas y las alertas nunca se escriben. La aplicación solo actualiza o elimina los eventos que ella creó y no toca ningún evento que usted haya editado. Al desactivarla puede eliminar los eventos futuros; los que queden en el calendario tras desinstalar la aplicación permanecen allí.

No. Las nuevas funciones elevan el número de formato de la copia, así que una versión anterior rechaza un archivo escrito por la nueva. Al revés sí funciona: las copias de versiones anteriores se restauran en la nueva. Las comidas y los ajustes de referencia de los gráficos se incluyen en la copia; los vínculos con eventos del calendario y los borradores sin guardar, no. La elección del medicamento de referencia para la estimación no se incluye en la copia de seguridad; vuelva a elegirlo después de restaurar.

Usa DoseWeek con Android 14 o posterior. En dispositivos con Android 8.0 a Android 13, puedes seguir usando la versión que ya tienes instalada, pero no recibirá actualizaciones y Google Play no ofrecerá nuevas instalaciones en esos dispositivos. Algunas funciones opcionales de IA necesitan un dispositivo compatible. Si no están disponibles, puedes seguir introduciendo registros manualmente.

Puede importar administraciones pasadas desde un archivo CSV, TSV o JSON, o pegar una tabla directamente. Una importación admite hasta 10.000 filas y el borrador de revisión guardado se limita a 1 MiB. Las filas de síntomas y sin clasificar todavía no pueden guardarse y deben desmarcarse. Las filas que puedan ser duplicados se marcan para revisión y no se guarda nada hasta que usted confirme. Esto no es una restauración de copia de seguridad; la guía de preparación está en doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Sí. DoseWeek se descarga gratis en Google Play, y los usuarios de la versión gratuita ven anuncios. El registro, el historial, los gráficos de «Cuerpo», el resumen de la consulta fijo de 4, 8 y 12 semanas, las comidas, la exportación e importación manual de archivos, los recordatorios de copia de seguridad, la sincronización con el calendario, los recordatorios, el widget y el bloqueo de la app siguen siendo gratuitos.

Plus es una suscripción opcional de renovación automática, mensual o anual, que elimina los anuncios y añade herramientas adicionales. El precio y el periodo de facturación se muestran en la app y en Google Play antes de comprar.

Plus quita los anuncios y añade la sincronización cifrada de extremo a extremo entre tus dispositivos, el informe semanal y los hitos, los patrones de los efectos secundarios registrados, y el objetivo y la tendencia de peso (últimos 3 meses). Pro añade a todo lo de Plus el asistente de registros con IA, el editor del resumen de la consulta, comparaciones de periodos y una vista de 12 meses, la previsión de existencias con recordatorios de reposición, temas y diseños de Hoy, y plantillas de comidas. Los informes y estimaciones solo usan los valores que registraste y no dan consejo médico.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Si esta opción aparece en Ajustes, Plus permite elegir el aspecto y los colores de la app. Pro también lo incluye. El aspecto predeterminado y la accesibilidad son gratuitos. Al terminar el acceso, la elección se conserva y se usa el aspecto predeterminado. La elección vuelve a estar disponible cuando se verifica el acceso.

Los widgets básicos son gratuitos. Personalizar sus colores y presentación requiere Pro donde esté disponible. Plus y las recompensas mensuales de Plus no lo incluyen. Al terminar Pro, la elección se conserva y se usa el aspecto predeterminado. La elección vuelve cuando se verifica Pro.

El registro, el historial, los gráficos de «Cuerpo», el resumen de la consulta fijo de 4, 8 y 12 semanas, las comidas, la exportación e importación manual de archivos, los recordatorios de copia de seguridad, la sincronización con el calendario, los recordatorios, el widget y el bloqueo de la app siguen siendo gratuitos. Si una suscripción termina, tus registros, plantillas y ajustes guardados se conservan y puedes seguir viéndolos y eliminándolos; los ajustes del informe y el diseño de Hoy vuelven a los valores gratuitos hasta que te suscribas de nuevo.

Plus se renueva automáticamente hasta que lo cancele. Cancele en Google Play, en Pagos y suscripciones > Suscripciones, que puede abrir desde Ajustes en DoseWeek. Cancele antes de la fecha de renovación para evitar el siguiente cargo; Plus sigue activo hasta el final del periodo que pagó.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Inicie sesión en Google Play con la cuenta con la que se suscribió, abra DoseWeek y toque «Restaurar compras» en Ajustes. La app también comprueba Google Play al iniciarse y cuando usted vuelve a ella, así que una compra hecha en otro dispositivo o en Google Play aparece del mismo modo.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Los anuncios permiten que la versión gratuita siga siendo gratis. Los usuarios de la versión gratuita ven un banner por pantalla, encima de la barra de pestañas, en «Hoy», «Comidas», «Historial» y en la parte de «Mediciones» de «Cuerpo», y ocasionalmente un anuncio a pantalla completa después de cerrar ciertas hojas de ayuda o de ajustes de alimentos; los anuncios nunca aparecen durante el registro, en los editores ni en los avisos de seguridad, y nunca tapan un botón. El enlace «Quitar anuncios» junto a la etiqueta «Anuncio» abre Plus. Si quiere, puede ver un anuncio para usar algunas herramientas de Plus o Pro durante 24 horas o para una exportación. Este anuncio solo aparece cuando usted lo elige y no hay ningún pago. Lo que desbloquea se guarda solo en este dispositivo. Al cerrar el resumen semanal puede aparecer un anuncio bonificado a pantalla completa que puede omitir. Estos anuncios tampoco aparecen mientras registra ni en las indicaciones de seguridad. Los anuncios no son personalizados y Plus los elimina. También puede elegir ver un anuncio para usar DoseWeek sin anuncios durante 24 horas; es opcional y no es una compra, y cerrar el anuncio antes de tiempo no concede nada. Puede obtener como máximo dos recompensas en cualquier periodo móvil de 24 horas; el tiempo restante sin anuncios nunca supera las 48 horas. Mientras el periodo esté activo, solo se ofrece otro anuncio bonificado si quedan 24 horas o menos. El periodo se suspende si el reloj del dispositivo se retrasa más de cinco minutos respecto a la última hora observada por la app. Mientras el periodo esté activo, se ocultan los anuncios automáticos y las ofertas de suscripción a Plus. Tras la actualización de la app que añade la recompensa mensual de Plus, esta oferta ya no aparece.

Abra Ajustes > Opciones de privacidad de anuncios para revisar o cambiar el consentimiento para anuncios de Google cuando su región lo exija; en otros lugares, se explica que no hace falta elegir. Las opciones de anuncios son independientes de «Análisis del uso (opcional)» y de la confirmación de tener 18 años o más. Si usted lo rechaza, los usuarios de la versión gratuita siguen viendo anuncios limitados y no personalizados, y todas las funciones de la versión gratuita siguen funcionando. Para denunciar un anuncio inapropiado, toque el icono de AdChoices en el anuncio o use «Denunciar un anuncio» en Ajustes; no añada datos de salud.

Si aparece esta oferta, una cuenta Free con sesión iniciada puede elegir ver un anuncio para usar Plus durante 7 días. Empieza cuando el servidor confirma la recompensa, una vez por mes natural UTC. No es una suscripción, no tiene cobro automático y no incluye Pro.

Después de ver el anuncio completo, espera la verificación. Cerrarlo antes o no ganar la recompensa no inicia Plus. No necesitas ver otro anuncio mientras se verifica. Si sigue pendiente, contáctanos desde Ayuda.

Consulta la hora de finalización y la próxima fecha disponible en la app. El beneficio termina a los 7 días. Una suscripción de pago existente no cambia. Si no se puede comprobar su estado, espera la verificación.

El pase existente de 24 horas sin anuncios es un beneficio separado. No desbloquea Plus y el tiempo restante mantiene sus condiciones originales.

Los usuarios nuevos y anteriores conservan las funciones principales existentes en Free. Si compró la app antes de que fuera gratuita, puede solicitar en la app 3 meses de Plus gratis, una vez por cada adquisición original. No genera cobros, no se renueva y vuelve a Free cuando termina. Cada cuenta puede recibirlo una sola vez. Si ya paga Plus, los 3 meses corren a la vez desde la aprobación y no se guardan para más adelante. La prueba gratuita solo se aplica cuando la tienda confirma la elegibilidad de primera suscripción, según las condiciones mostradas. Una compra anterior no garantiza el uso sin anuncios ni la eliminación permanente de los anuncios.

El registro, el historial, los gráficos de «Cuerpo», el resumen de la consulta fijo de 4, 8 y 12 semanas, las comidas, la exportación e importación manual de archivos, los recordatorios de copia de seguridad, la sincronización con el calendario, los recordatorios, el widget y el bloqueo de la app siguen siendo gratuitos. Sus registros se conservan y no se elimina nada. La copia de seguridad automática en Google Drive es gratis. La exportación e importación manual de archivos de copia de seguridad sigue siendo gratis.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

Esto se aplica si tu app ofrece copias de seguridad en el servidor.

Los detalles de copia de seguridad de archivos que aparecen a continuación describen la exportación e importación manuales.

Sí. En Ajustes, use el selector de archivos Android para guardar manualmente todos los datos en un archivo cifrado y selecciónelo para restaurar. Se requiere un código de recuperación independiente. Las copias de seguridad solo se pueden restaurar en DoseWeek para Android. DoseWeek en otras plataformas usa otro formato de copia de seguridad, por lo que las copias no se pueden trasladar entre plataformas.

Esta exportación no necesita cuenta DoseWeek ni acceso general al almacenamiento, y en sí misma no usa la red. Si elige un proveedor externo o en la nube, se aplican sus normas. En ambos casos el desarrollador no recibe el archivo ni el código y no puede restablecer un código perdido ni descifrar el archivo. La restauración comprueba todo el archivo antes de sustituir sus datos actuales.

Para más detalles, consulta la política de privacidad.

El código de recuperación de la copia en el servidor tiene 7 grupos de 8 caracteres. Es distinto del código de recuperación de un archivo de copia de seguridad.

Si pierde su código de recuperación, en un dispositivo que todavía tenga sus registros abra la pantalla de la copia en el servidor y toque «Volver a copiar con un código nuevo», o desactive y vuelva a activar la copia automática para crear un código nuevo. La copia anterior del servidor se borra y se hace una copia nueva con los registros de ese dispositivo. Sin un dispositivo con sus registros, la copia del servidor no se puede abrir sin el código anterior.

Al restaurar desde la copia en el servidor, los registros se combinan con los de este dispositivo y no se borra ninguno. Si se interrumpe, puede continuar. Restaurar desde la copia en el servidor requiere Plus o Pro.

Al restaurar un archivo de copia, todos los registros actuales de este dispositivo se sustituyen por el contenido de la copia. En ese caso, la copia automática en el servidor se desactiva en este dispositivo, pero la copia del servidor se conserva.

Si aparece una vista previa, revísala y comprueba la fecha de la copia antes de confirmar. Restaurar un archivo reemplaza los registros de este dispositivo; la sincronización de la cuenta combina registros.

Actualiza tus otros dispositivos a una versión compatible antes de usar las nuevas copias de los registros diarios. Si la app pide actualizarse o no puede leer una copia, conserva tus registros actuales y el archivo de copia; no los borres. El historial de lectura y cuestionarios se incluye en las copias y en la sincronización. Si otro teléfono muestra «actualización necesaria» en la sincronización, actualiza DoseWeek en ese teléfono a la última versión. Tus registros se quedan en cada teléfono y la sincronización se reanuda tras la actualización.

Lo sviluppatore non riceve questi dati in forma leggibile; se attivi la sincronizzazione dell’account, vengono inviati al server solo crittografati end-to-end, quindi lo sviluppatore non può leggerli. Il contenuto che invii tu all’assistente IA per le registrazioni (Pro) dopo aver dato il consenso non è cifrato end-to-end.

Per i dettagli, consulta l’informativa sulla privacy.

Puoi accedere facoltativamente a un account DoseWeek con Google o Apple. Le funzioni di registrazione locale restano disponibili senza accesso. Un abbonamento Plus verificato su Google Play, collegato al tuo account DoseWeek, abilita la sincronizzazione crittografata.

Per i dettagli, consulta l’informativa sulla privacy.

DoseWeek per Android include l’assistente IA per le registrazioni (Pro), una funzione facoltativa. Viene elaborato su un server, non sul dispositivo. Solo dopo un consenso separato, l’IA generativa di Google (Google Cloud) crea riepiloghi settimanali, idee generali per i pasti e risposte di aiuto sull’app. Con Gratis, Plus o Pro la usano anche le notifiche motivazionali scritte dall’IA, ma solo se vengono attivate con un consenso separato. Nessun’altra funzione usa IA generativa. Il riconoscimento facoltativo di voce ed etichette alimentari sul dispositivo aiuta l’inserimento; i dati diagnostici che il riconoscimento delle etichette invia a Google richiedono un consenso separato, descritto nell’informativa sulla privacy. Health Connect è ora un’importazione facoltativa in sola lettura di peso, altezza, percentuale di massa grassa e massa magra: l’app chiede soltanto permessi di lettura, mai di scrittura o eliminazione, e non importa nulla finché non concedi il permesso. Ogni somministrazione resta inserita e confermata a mano.

Sono disponibili promemoria facoltativi e un widget per la schermata iniziale. DoseWeek può pianificare sul dispositivo promemoria locali per la prossima somministrazione, un sollecito dopo una somministrazione mancata e le scorte in esaurimento. Restano disattivati finché non li attivi e concedi l’autorizzazione alle notifiche. Per impostazione predefinita il testo del promemoria non rivela nulla della tua terapia; il nome del farmaco compare solo se lo attivi e le dosi non compaiono mai. Toccare un promemoria apre soltanto l’app, quindi da una notifica non viene mai registrato nulla. Non ci sono app per smartwatch.

I dettagli sul backup dei file qui sotto descrivono l’esportazione e l’importazione manuali.

Sì. Nelle Impostazioni usa il selettore file Android per salvare manualmente tutti i dati in un file crittografato e selezionalo per il ripristino. Serve un codice di ripristino separato. I backup possono essere ripristinati solo in DoseWeek per Android. DoseWeek su altre piattaforme usa un formato di backup diverso, quindi i backup non possono essere trasferiti tra piattaforme.

Questa esportazione non richiede un account DoseWeek né un accesso generale allo spazio, e di per sé non usa la rete. Se scegli un fornitore esterno o cloud, valgono le sue regole. In entrambi i casi lo sviluppatore non riceve file o codice e non può reimpostare un codice perso o decrittografare il file. Il ripristino controlla l’intero file prima di sostituire i dati attuali.

Per i dettagli, consulta l’informativa sulla privacy.

Usa Elimina tutti i dati nelle Impostazioni. La disinstallazione elimina anche i dati locali. I backup esterni restano e devono essere eliminati separatamente. Nemmeno i backup caricati sul tuo Google Drive vengono rimossi dalla disinstallazione: eliminali dall’elenco dei backup nell’app oppure rimuovendo i dati dell’app dal tuo account Google.

Per i dettagli, consulta l’informativa sulla privacy.

Se la attivi separatamente, DoseWeek crittografa sul dispositivo tutti i tuoi dati (piani di iniezione e relative modifiche, somministrazioni, pasti, misure corporee, scorte e cronologia delle importazioni) insieme alle impostazioni supportate, per la sincronizzazione tra i tuoi dispositivi. Le impostazioni sincronizzate sono l’aspetto (colore e modalità chiara o scura), l’unità della variazione di peso, la vista della mappa corporea, l’attivazione dei promemoria delle iniezioni, la scelta di mostrare nei promemoria i dettagli o il nome del farmaco, la registrazione senza piano, il monitoraggio delle scorte e la scelta del mercato e della lingua di ricerca per la ricerca degli alimenti. Quando una di queste impostazioni viene modificata su un altro dispositivo, questo dispositivo la applica e ti avvisa una volta delle modifiche importanti, come quelle ai promemoria o al monitoraggio delle scorte. La sincronizzazione non attiva mai una funzione di IA: la attivi tu su ogni dispositivo. Le autorizzazioni, i collegamenti e le scelte di visualizzazione propri di un singolo dispositivo non vengono sincronizzati: l’autorizzazione per le notifiche, il blocco dell’app, i collegamenti con dati sanitari, calendario e archiviazione cloud e l’aspetto dei widget. Quando ripristini dalle Impostazioni, le impostazioni salvate vengono applicate e l’app ti indica quali impostazioni sono cambiate. Si tratta di crittografia end-to-end, quindi neanche il gestore può leggere i tuoi dati sanitari. Un nuovo dispositivo richiede il codice; se lo perdi, neppure lo sviluppatore può recuperare i dati. Un dispositivo vuoto può ripristinare dopo la conferma del codice; se esistono già dati, servono anteprima e conferma dell’unione. Il contenuto che invii tu all’assistente IA per le registrazioni (Pro) dopo aver dato il consenso non è cifrato end-to-end.

Tocca una data o un’ora per aprire il selettore di sistema. Per le date meno recenti cambia mese o anno e scegli AM/PM quando compare. Annulla mantiene la tua immissione; confermare cambia solo la bozza. Salva la registrazione per conservare le modifiche. Usa la matita per inserire date come YYYY-MM-DD o YYYYMMDD e orari a 24 ore come HH:mm o HHmm.

In Cronologia scegli la data, poi Modifica sulla registrazione. Salvando aggiorni la stessa registrazione. Se cambi la data, la registrazione aggiornata si trova nella nuova data. Le misurazioni importate da Health Connect sono di sola lettura: correggile nell’app originale.

In Cronologia scegli una data passata e aggiungi una somministrazione. Conferma medicinale, dose, unità e ora effettiva prima di salvare. Puoi gestire le registrazioni senza creare un piano. Le registrazioni senza piano non modificano calendario o scorte. Per quelle collegate a un piano, controlla se verranno scalate le scorte. Ripristinare un backup crittografato sostituisce i dati: è un’operazione distinta. La riduzione delle scorte è inizialmente disattivata per le registrazioni passate: controlla la scelta mostrata. Se cambia l’ultima iniezione di un piano collegato, le date future ancora in sospeso potrebbero essere modificate.

Controlla l’app originale e Health Connect. In Corpo di DoseWeek verifica la misura e il periodo. Nelle Impostazioni apri Health Connect e scegli Importa ora. Se mancano risultati, controlla i permessi di lettura e delle registrazioni passate separatamente dalla sincronizzazione nell’app originale. La data della misurazione è quella effettiva, non quella dell’importazione.

Destra e sinistra si riferiscono sempre al tuo corpo. Dal mio punto di vista e Vista frontale cambiano solo come viene mostrata la figura. La selezione e le registrazioni salvate mantengono lo stesso lato del corpo. Controlla il nome selezionato o scegli il testo nell’elenco delle zone. Puoi cambiare vista anche nelle Impostazioni.

Addome in alto a sinistra · Addome in alto a destra · Addome in basso a sinistra · Addome in basso a destra · Coscia sinistra · Coscia destra · Parte superiore del braccio sinistro · Parte superiore del braccio destro

Nella scheda Corpo, la sezione Pasti accoglie ciò che scrivi. Inserisci il nome dell’alimento e i totali che conosci (energia, proteine, carboidrati, grassi) e lascia vuoto ciò che non sai: un valore vuoto resta sconosciuto. Un pasto contiene fino a 100 voci e puoi conservare fino a 1.000 preferiti. Puoi anche cercare nell’elenco di alimenti integrato senza connessione. Ora puoi cercare i nomi di 200 alimenti dell’elenco in 17 lingue. All’inizio la ricerca usa tutte le lingue supportate; puoi scegliere solo quelle che preferisci nelle Impostazioni. Le registrazioni restano sul dispositivo e viaggiano nel backup crittografato. Una registrazione di un pasto non è una consulenza nutrizionale né una prescrizione.

In Corpo → Pasti, tocca Aggiungi pasto e poi Cerca alimento. Scrivi un nome e tocca tu stesso l’alimento che hai mangiato; l’app non sceglie mai al posto tuo. Inserisci la quantità e aggiungila. Se nulla corrisponde, tocca la riga Inserisci «…» direttamente e scrivi tu i totali. In Impostazioni → Pasti → Ricerca alimenti, scegli separatamente i mercati alimentari e le lingue di ricerca; cambiare la lingua dell’app non li modifica. Fonti dei dati sugli alimenti mostra ogni fornitore con versione e licenza. L’elenco degli alimenti è salvato su questo dispositivo, quindi la ricerca funziona senza internet. La copertura è mostrata come la indica l’elenco: Parziale, Non ancora verificato o Bloccato. Una lingua senza nomi di alimenti non trova nulla; aggiungi un’altra lingua di ricerca o inserisci l’alimento direttamente.

Nell’editor del programma scegli la modalità a date selezionate e indica più date nel calendario. La selezione è mostrata in anteprima e una data futura più ravvicinata dell’intervallo minimo previsto dalle informazioni verificate del medicinale viene bloccata al salvataggio. Le registrazioni passate già inserite non vengono mai bloccate. Dopo l’ultima data scelta il programma resta attivo e ti chiede di aggiungere altre date.

Nei grafici della variazione settimanale del peso e dell’IMC puoi mostrare un riferimento generale pubblicato (OMS, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) oppure un obiettivo personale. Nulla è preselezionato e l’etichetta riporta solo l’intervallo e la sua fonte, mai una parola di categoria. Un riferimento è un’informazione sulla popolazione generale, non un consiglio sulla tua terapia; il tuo medico può indicare un obiettivo diverso.

Resta disattivata finché non la attivi nelle Impostazioni e solo allora chiede separatamente l’autorizzazione al calendario. Una volta attiva, scrive fino a 24 giorni di iniezione in arrivo entro i prossimi 84 giorni come eventi di 30 minuti nell’unico calendario che scegli. Il titolo è «Promemoria personale» per impostazione predefinita e diventa «Giorno dell’iniezione» solo se lo scegli tu; farmaco, dose, sede, note e avvisi non vengono mai scritti. L’app aggiorna o elimina solo gli eventi che ha creato e non tocca gli eventi che hai modificato. Disattivando la sincronizzazione puoi eliminare gli eventi futuri; quelli rimasti nel calendario dopo la disinstallazione restano lì.

No. Le nuove funzioni aumentano il numero di formato del backup, quindi una versione precedente rifiuta un file scritto dalla nuova. Il contrario funziona ancora: i backup delle versioni precedenti si ripristinano nella nuova. I pasti e le impostazioni di riferimento dei grafici sono inclusi nel backup; i collegamenti agli eventi del calendario e le bozze non salvate no. La scelta del farmaco di riferimento per la stima non è inclusa nel backup; sceglilo di nuovo dopo un ripristino.

Usa DoseWeek con Android 14 o successivo. Sui dispositivi con Android da 8.0 a 13 puoi continuare a usare la versione già installata, ma non riceverà aggiornamenti e Google Play non offrirà nuove installazioni su questi dispositivi. Alcune funzioni facoltative di IA richiedono un dispositivo compatibile. Se non sono disponibili, puoi comunque inserire i dati manualmente.

Puoi importare somministrazioni passate da un file CSV, TSV o JSON, oppure incollare direttamente una tabella. Un’importazione accetta fino a 10.000 righe e la bozza di revisione salvata è limitata a 1 MiB. Le righe dei sintomi e non classificate non possono ancora essere salvate e vanno deselezionate. Le righe che potrebbero essere duplicati sono segnalate per la revisione e nulla viene salvato prima della tua conferma. Non è un ripristino del backup; la guida alla preparazione è su doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Sì. DoseWeek si scarica gratis da Google Play e chi usa la versione gratuita vede annunci. Registrazione, «Cronologia», grafici di «Corpo», riepilogo della visita fisso a 4, 8 e 12 settimane, pasti, esportazione e importazione manuale di file, promemoria di backup, sincronizzazione del calendario, promemoria, widget e blocco dell’app restano gratuiti.

Plus è un abbonamento facoltativo a rinnovo automatico, mensile o annuale, che rimuove gli annunci e aggiunge strumenti extra. Il prezzo e il periodo di fatturazione sono indicati nell’app e su Google Play prima dell’acquisto.

Plus rimuove gli annunci e aggiunge la sincronizzazione crittografata end-to-end tra i tuoi dispositivi, il report settimanale e i traguardi, gli schemi degli effetti collaterali registrati, e l’obiettivo e l’andamento del peso (ultimi 3 mesi). Pro aggiunge a tutto ciò che offre Plus l’assistente IA per le registrazioni, l’editor del riepilogo della visita, i confronti tra periodi e una vista di 12 mesi, la previsione delle scorte con promemoria di rifornimento, temi e layout di Oggi e i modelli di pasto. Report e stime usano solo i valori registrati e non danno consigli medici.

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Se l’opzione compare nelle impostazioni, Plus permette di scegliere aspetto e colori dell’app. È inclusa anche in Pro. Aspetto predefinito e accessibilità restano gratuiti. Alla scadenza la scelta viene conservata e si usa l’aspetto predefinito. La scelta torna disponibile dopo la verifica dell’accesso.

I widget di base sono gratuiti. Personalizzarne colori e visualizzazione richiede Pro dove disponibile. Plus e i premi Plus mensili non lo includono. Alla scadenza di Pro la scelta viene conservata e si usa l’aspetto predefinito. La scelta torna disponibile dopo la verifica di Pro.

Registrazione, «Cronologia», grafici di «Corpo», riepilogo della visita fisso a 4, 8 e 12 settimane, pasti, esportazione e importazione manuale di file, promemoria di backup, sincronizzazione del calendario, promemoria, widget e blocco dell’app restano gratuiti. Se un abbonamento termina, registrazioni, modelli e impostazioni salvate restano e puoi ancora vederli ed eliminarli; le impostazioni del report e il layout di Oggi tornano ai valori gratuiti finché non ti abboni di nuovo.

Plus si rinnova automaticamente finché non lo annulli. Annulla in Google Play, in Pagamenti e abbonamenti > Abbonamenti, che puoi aprire dalle Impostazioni di DoseWeek. Annulla prima della data di rinnovo per evitare l’addebito successivo; Plus resta attivo fino alla fine del periodo pagato.

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Accedi a Google Play con l’account con cui hai sottoscritto l’abbonamento, apri DoseWeek e tocca «Ripristina acquisti» nelle Impostazioni. L’app controlla Google Play anche all’avvio e quando ci ritorni, quindi un acquisto fatto su un altro dispositivo o in Google Play compare allo stesso modo.

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Gli annunci permettono alla versione gratuita di restare gratuita. Chi usa la versione gratuita vede un banner per schermata, sopra la barra delle schede, in «Oggi», «Pasti», «Cronologia» e nella sezione «Misurazioni» di «Corpo» e, di tanto in tanto, un annuncio a schermo intero dopo aver chiuso alcuni pannelli di aiuto o delle impostazioni alimentari; gli annunci non compaiono mai durante la registrazione, negli editor o negli avvisi di sicurezza e non coprono mai un pulsante. Il link «Rimuovi annunci» accanto all’etichetta «Annuncio» apre Plus. Se vuoi, puoi guardare un annuncio per usare alcuni strumenti Plus o Pro per 24 ore o per un’esportazione. Vedi questo annuncio solo quando lo scegli tu e non c’è alcun pagamento. Ciò che sblocchi viene salvato solo su questo dispositivo. Dopo aver chiuso il riepilogo settimanale può comparire un annuncio con premio a schermo intero che puoi saltare. Anche questi annunci non compaiono mai mentre registri né sulle indicazioni di sicurezza. Gli annunci non sono personalizzati e Plus li rimuove. Puoi anche scegliere di guardare un annuncio per usare DoseWeek senza annunci per 24 ore; è facoltativo e non è un acquisto, e chiudere l’annuncio prima della fine non dà diritto a nulla. Puoi ottenere al massimo due premi in qualsiasi periodo mobile di 24 ore; il tempo residuo senza annunci non supera mai 48 ore. Mentre il periodo è attivo, un altro annuncio con premio viene proposto solo se restano 24 ore o meno. Il periodo viene sospeso se l’orologio del dispositivo viene riportato indietro di oltre cinque minuti rispetto all’ultimo orario osservato dall’app. Mentre il periodo è attivo, gli annunci automatici e le proposte di abbonamento Plus vengono nascosti. Dopo l’aggiornamento dell’app che aggiunge il bonus Plus mensile, questa offerta non compare più.

Apri Impostazioni > Scelte sulla privacy per gli annunci per rivedere o modificare il consenso agli annunci di Google dove la tua regione lo richiede; altrove viene spiegato che non serve alcuna scelta. Le scelte sugli annunci sono separate da «Analisi dell’utilizzo (facoltativa)» e dalla conferma di avere almeno 18 anni. Se rifiuti, chi usa la versione gratuita vede comunque annunci limitati e non personalizzati, e tutte le funzioni della versione gratuita continuano a funzionare. Per segnalare un annuncio inappropriato, tocca l’icona AdChoices sull’annuncio oppure usa «Segnala un annuncio» nelle Impostazioni; non aggiungere dati sanitari.

Se compare questa offerta, un account Free con accesso effettuato può scegliere di guardare un annuncio per ottenere Plus per 7 giorni. Il periodo inizia quando il server conferma il premio, una volta per mese di calendario UTC. Non è un abbonamento, non prevede addebiti automatici e non include Pro.

Dopo aver guardato tutto l’annuncio, attendi la verifica. Chiuderlo prima o non ottenere il premio non attiva Plus. Non serve guardare un altro annuncio durante la verifica. Se resta in sospeso, contattaci da Aiuto.

Controlla nell’app l’ora di scadenza e la prossima data disponibile. Il bonus termina dopo 7 giorni. Un abbonamento a pagamento esistente resta invariato. Se non è possibile verificarne lo stato, attendi la conferma.

Il pass esistente di 24 ore senza pubblicità è un vantaggio separato. Non sblocca Plus e il tempo rimanente conserva le condizioni originali.

Gli utenti nuovi e precedenti mantengono le funzioni principali esistenti in Free. Se ha acquistato l’app prima che diventasse gratuita, può richiedere nell’app 3 mesi di Plus gratis, una volta per ogni acquisizione originale. Non comporta addebiti, non si rinnova e alla fine torna a Free. Ogni account può riceverlo una sola volta. Se paga già Plus, i 3 mesi decorrono in parallelo dall’approvazione e non vengono rimandati. La prova gratuita si applica solo quando lo store conferma l’idoneità al primo abbonamento, alle condizioni mostrate. Un acquisto precedente non garantisce l’uso senza annunci né la rimozione permanente degli annunci.

Registrazione, «Cronologia», grafici di «Corpo», riepilogo della visita fisso a 4, 8 e 12 settimane, pasti, esportazione e importazione manuale di file, promemoria di backup, sincronizzazione del calendario, promemoria, widget e blocco dell’app restano gratuiti. Le tue registrazioni vengono conservate e nulla viene eliminato. Il backup automatico su Google Drive è gratuito. L’esportazione e importazione manuale dei file di backup resta gratuita.

Per i dettagli, consulta l’informativa sulla privacy.

Queste indicazioni valgono se l’app offre il backup sul server.

I dettagli sul backup dei file qui sotto descrivono l’esportazione e l’importazione manuali.

Sì. Nelle Impostazioni usa il selettore file Android per salvare manualmente tutti i dati in un file crittografato e selezionalo per il ripristino. Serve un codice di ripristino separato. I backup possono essere ripristinati solo in DoseWeek per Android. DoseWeek su altre piattaforme usa un formato di backup diverso, quindi i backup non possono essere trasferiti tra piattaforme.

Questa esportazione non richiede un account DoseWeek né un accesso generale allo spazio, e di per sé non usa la rete. Se scegli un fornitore esterno o cloud, valgono le sue regole. In entrambi i casi lo sviluppatore non riceve file o codice e non può reimpostare un codice perso o decrittografare il file. Il ripristino controlla l’intero file prima di sostituire i dati attuali.

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Il codice di recupero del backup sul server è composto da 7 gruppi di 8 caratteri. È diverso dal codice di recupero di un file di backup.

Se hai perso il codice di recupero, su un dispositivo che ha ancora le tue registrazioni apri la schermata del backup sul server e tocca «Rifai il backup con un nuovo codice», oppure disattiva e riattiva il backup automatico per creare un nuovo codice. Il vecchio backup sul server viene eliminato e le registrazioni di quel dispositivo vengono salvate di nuovo. Senza un dispositivo con le tue registrazioni, il backup sul server non si può aprire senza il vecchio codice.

Il ripristino da un backup sul server si unisce alle registrazioni di questo dispositivo e non elimina nulla. Se si interrompe, puoi riprenderlo. Per ripristinare da un backup sul server ti serve Plus o Pro.

Il ripristino da un file di backup sostituisce tutte le registrazioni attuali di questo dispositivo con il contenuto del backup. Il backup automatico sul server viene poi disattivato su questo dispositivo, ma la copia sul server resta.

Se compare un’anteprima, controllala insieme alla data del backup prima di confermare. Il ripristino da file sostituisce i dati su questo dispositivo; la sincronizzazione dell’account unisce i dati.

Aggiorna gli altri dispositivi a una versione compatibile prima di usare i nuovi backup dei check-in. Se l’app richiede un aggiornamento o non riesce a leggere un backup, conserva i dati esistenti e il file di backup senza eliminarli. La cronologia di lettura e quiz è inclusa nei backup e nella sincronizzazione. Se un altro telefono mostra «aggiornamento richiesto» per la sincronizzazione, aggiorna DoseWeek su quel telefono all’ultima versione. I tuoi registri restano su ogni telefono e la sincronizzazione riprende dopo l’aggiornamento.

De ontwikkelaar ontvangt deze gegevens niet in leesbare vorm; als u accountsynchronisatie inschakelt, worden ze alleen end-to-end versleuteld naar de server gestuurd, zodat de ontwikkelaar ze niet kan lezen. Inhoud die u na uw toestemming zelf naar de AI-registratieassistent (Pro) stuurt, is niet end-to-end versleuteld.

Meer details staan in het privacybeleid.

Aanmelden bij een DoseWeek-account met Google of Apple is optioneel. Bestaande functies voor lokale registraties blijven zonder aanmelding beschikbaar. Een via Google Play geverifieerd Plus-abonnement kan aan uw DoseWeek-account worden gekoppeld voor versleutelde synchronisatie.

Meer details staan in het privacybeleid.

DoseWeek voor Android bevat de optionele AI-registratieassistent (Pro). Deze wordt op een server verwerkt, niet op het apparaat. Alleen na afzonderlijke toestemming maakt de generatieve AI van Google (Google Cloud) weekoverzichten, algemene maaltijdideeën en antwoorden op vragen over de app. Met Plus of Pro gebruiken ook motivatiemeldingen geschreven door AI deze AI, maar alleen als u ze aanzet en apart toestemming geeft. Geen enkele andere functie gebruikt generatieve AI. Optionele stem- en voedseletikettenherkenning op het apparaat helpt bij de invoer; diagnostische gegevens die de etikettenherkenning naar Google stuurt, vereisen aparte toestemming, zoals beschreven in het privacybeleid. Health Connect is nu een optionele, alleen-lezen import van gewicht, lengte, vetpercentage en vetvrije massa: de app vraagt uitsluitend leesrechten, nooit schrijf- of verwijderrechten, en importeert niets totdat u die toestemming geeft. Elke toediening wordt nog altijd met de hand ingevoerd en bevestigd.

Optionele herinneringen en een widget voor het startscherm zijn beschikbaar. DoseWeek kan op uw apparaat lokale herinneringen plannen voor de volgende toediening, een opvolging na een gemiste toediening en een lage voorraad. Ze blijven uit totdat u ze inschakelt en de meldingstoestemming geeft. Standaard verraadt de herinneringstekst niets over uw behandeling; de medicijnnaam verschijnt alleen als u dat inschakelt, en doseringen verschijnen nooit. Op een herinnering tikken opent alleen de app, dus vanuit een melding wordt nooit iets geregistreerd. Er zijn geen apps voor wearables.

De onderstaande informatie over bestandsback-ups beschrijft handmatige export en import.

Ja. Gebruik in Instellingen de Android-bestandskiezer om alle gegevens handmatig in een versleuteld bestand te bewaren en selecteer het voor herstel. Een aparte herstelcode is vereist. Back-ups kunnen alleen in DoseWeek voor Android worden teruggezet. DoseWeek op andere platforms gebruikt een ander back-upformaat, dus back-ups kunnen niet tussen platforms worden overgezet.

Deze export heeft geen DoseWeek-account en geen brede opslagtoegang nodig en gebruikt zelf geen netwerk. Bij een externe of cloudprovider gelden diens regels. In beide gevallen ontvangt de ontwikkelaar bestand of code niet en kan een verloren code niet resetten of het bestand ontsleutelen. Herstel controleert het hele bestand voordat het uw huidige gegevens vervangt.

Meer details staan in het privacybeleid.

Gebruik Alle gegevens verwijderen in Instellingen. Verwijdering van de app wist ook lokale appgegevens. Externe back-ups blijven bestaan en moeten apart worden verwijderd. Back-ups die u naar uw eigen Google Drive hebt geüpload, verdwijnen evenmin door de app te verwijderen: wis ze via de back-uplijst in de app of door de app-gegevens uit uw Google-account te verwijderen.

Meer details staan in het privacybeleid.

Na afzonderlijke inschakeling versleutelt DoseWeek al uw gegevens op het apparaat (injectieplannen en wijzigingen daarin, dosisregistraties, maaltijden, lichaamsmetingen, voorraad en importgeschiedenis) samen met ondersteunde instellingen, voor synchronisatie tussen uw apparaten. Gesynchroniseerd worden deze instellingen: de weergave (kleur en lichte of donkere modus), de eenheid voor gewichtsverandering, de weergave van de lichaamskaart, of injectieherinneringen aan staan, of herinneringen details of de naam van het medicijn tonen, registreren zonder plan, het bijhouden van de voorraad en uw keuze van markt en zoektaal voor het zoeken naar voedingsmiddelen. Als een van deze instellingen op een ander apparaat wordt gewijzigd, past dit apparaat die toe en meldt het u een belangrijke wijziging, zoals bij herinneringen of de voorraad, één keer. Synchronisatie zet nooit een AI-functie aan: die zet u op elk apparaat zelf aan. Toestemmingen, koppelingen en weergavekeuzes die bij één apparaat horen, worden niet gesynchroniseerd: de toestemming voor meldingen, de app-vergrendeling, koppelingen met gezondheidsgegevens, agenda en cloudopslag, en het uiterlijk van widgets. Als u herstelt via Instellingen, worden de opgeslagen instellingen toegepast en laat de app zien welke instellingen zijn gewijzigd. Dit is end-to-end versleuteling, zodat ook de beheerder uw gezondheidsgegevens niet kan lezen. Op een nieuw apparaat is de code nodig; bij verlies kan ook de ontwikkelaar niets herstellen. Een leeg apparaat kan na bevestiging van de code herstellen; bij bestaande gegevens zijn een voorbeeld en bevestiging van samenvoegen nodig. Inhoud die u na uw toestemming zelf naar de AI-registratieassistent (Pro) stuurt, is niet end-to-end versleuteld.

Tik op een datum of tijd om de systeemkiezer te openen. Gebruik maand of jaar voor oudere datums en kies AM/PM als dit verschijnt. Annuleren behoudt uw invoer; bevestigen wijzigt alleen het concept. Sla de registratie op om de wijzigingen te bewaren. Gebruik het potlood om datums als YYYY-MM-DD of YYYYMMDD en tijden in 24-uursnotatie als HH:mm of HHmm te typen.

Kies in Geschiedenis de datum en vervolgens Bewerken bij de registratie. Opslaan werkt dezelfde registratie bij. Als u de datum wijzigt, staat de bijgewerkte registratie onder de nieuwe datum. Metingen uit Health Connect zijn alleen-lezen: corrigeer ze in de oorspronkelijke app.

Kies in Geschiedenis een eerdere datum en voeg een toediening toe. Bevestig vóór het opslaan het geneesmiddel, de dosis, de eenheid en de werkelijke tijd. U kunt registraties zonder plan beheren. Registraties zonder plan veranderen geen schema of voorraad. Controleer bij gekoppelde registraties of voorraad wordt afgetrokken. Een versleutelde back-up terugzetten vervangt gegevens en is een aparte handeling. Voor eerdere registraties staat voorraadaftrek standaard uit; controleer de getoonde keuze. Als de laatste injectie van een gekoppeld plan verandert, kunnen toekomstige nog openstaande datums worden aangepast.

Controleer de oorspronkelijke app en Health Connect. Controleer in Lichaam van DoseWeek de meetwaarde en periode. Open Health Connect in Instellingen en kies Nu ophalen. Controleer bij ontbrekende resultaten de leesrechten en toegang tot eerdere registraties los van de synchronisatie in de oorspronkelijke app. De meetdatum is wanneer er is gemeten, niet wanneer er is geïmporteerd.

Links en rechts betekenen altijd uw eigen lichaam. Vanuit mijn perspectief en Van voren veranderen alleen de weergave. Uw keuze en opgeslagen registraties behouden dezelfde lichaamskant. Controleer de gekozen naam of kies uit de lijst met plaatsen. U kunt de weergave ook in Instellingen wijzigen.

Linksboven op de buik · Rechtsboven op de buik · Linksonder op de buik · Rechtsonder op de buik · Linkerdij · Rechterdij · Linkerbovenarm · Rechterbovenarm

In het tabblad Lichaam neemt het onderdeel Maaltijden op wat u typt. Vul de naam van het voedingsmiddel in en de totalen die u kent (energie, eiwit, koolhydraten, vet) en laat leeg wat u niet weet; een lege waarde blijft onbekend. Een maaltijd bevat maximaal 100 onderdelen en u kunt maximaal 1.000 favorieten bewaren. U kunt ook offline zoeken in de ingebouwde voedingsmiddelenlijst. Voor 200 voedingsmiddelen in de lijst kunt u nu op namen in 17 talen zoeken. Aanvankelijk worden alle ondersteunde talen doorzocht; in Instellingen kunt u specifieke talen kiezen. Registraties blijven op het apparaat en reizen mee in de versleutelde back-up. Een maaltijdregistratie is geen voedingsadvies en geen voorschrift.

Tik in Lichaam → Maaltijden op Maaltijd toevoegen en daarna op Voedingsmiddel zoeken. Typ een naam en tik zelf op het voedingsmiddel dat u hebt gegeten; de app kiest nooit voor u. Vul de hoeveelheid in en voeg die toe. Past er niets, tik dan op de regel ‘…’ direct invoeren en vul de totalen zelf in. Kies in Instellingen → Maaltijden → Voedingsmiddelen zoeken de voedingsmarkten en zoektalen apart; een andere apptaal verandert ze niet. Bronnen van voedingsgegevens toont elke leverancier met versie en licentie. De lijst met voedingsmiddelen staat op dit apparaat, dus zoeken werkt zonder internet. De dekking wordt getoond zoals de lijst die vermeldt: Gedeeltelijk, Nog niet gecontroleerd of Geblokkeerd. Een taal zonder namen van voedingsmiddelen vindt niets; voeg een andere zoektaal toe of voer het voedingsmiddel direct in.

Kies in de schema-editor de modus met gekozen data en selecteer meerdere data in de agenda. De selectie wordt als voorbeeld getoond en een toekomstige datum die dichterbij ligt dan het minimuminterval uit de geverifieerde geneesmiddelinformatie wordt bij het opslaan geblokkeerd. Al ingevoerde registraties uit het verleden worden nooit geblokkeerd. Na de laatste gekozen datum blijft het schema actief en vraagt het u data toe te voegen.

In de grafieken voor wekelijkse gewichtsverandering en BMI kunt u een gepubliceerde algemene referentie tonen (WHO, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) of een persoonlijk doel. Er is niets voorgeselecteerd en het label toont alleen het bereik en de bron, nooit een categoriewoord. Een referentie is algemene bevolkingsinformatie, geen advies over uw behandeling; uw behandelaar kan een ander doel stellen.

Ze blijft uit totdat u ze in Instellingen inschakelt en vraagt dan afzonderlijk om agendatoestemming. Daarna schrijft ze maximaal 24 komende injectiedagen binnen de volgende 84 dagen als afspraken van 30 minuten in de ene agenda die u kiest. De titel is standaard ‘Persoonlijke herinnering’ en wordt alleen ‘Injectiedag’ als u dat kiest; medicatie, dosis, plaats, notities en signaleringen worden nooit geschreven. De app werkt alleen de afspraken bij die ze zelf heeft gemaakt en laat elke afspraak die u hebt bewerkt met rust. Als u de synchronisatie uitzet, kunt u komende afspraken verwijderen; afspraken die na het verwijderen van de app in de agenda staan, blijven daar.

Nee. De nieuwe functies verhogen het formaatnummer van de back-up, dus een eerdere versie weigert een bestand van de nieuwe versie. Andersom werkt het nog steeds: back-ups van eerdere versies worden in de nieuwe versie hersteld. Maaltijden en referentie-instellingen van grafieken zitten in de back-up; koppelingen naar agenda-afspraken en niet-opgeslagen concepten niet. Uw keuze van het referentiegeneesmiddel voor de schatting zit niet in de back-up; kies het na het terugzetten opnieuw.

Gebruik DoseWeek met Android 14 of nieuwer. Op apparaten met Android 8.0 tot en met Android 13 kunt u de al geïnstalleerde versie blijven gebruiken, maar die krijgt geen updates meer en Google Play biedt er geen nieuwe installaties aan. Sommige optionele AI-functies vereisen een geschikt apparaat. Als ze niet beschikbaar zijn, kunt u gegevens nog steeds zelf invoeren.

U kunt eerdere toedieningen importeren uit een CSV-, TSV- of JSON-bestand, of een tabel rechtstreeks plakken. Eén import verwerkt maximaal 10.000 rijen en het opgeslagen controleconcept is beperkt tot 1 MiB. Symptoomrijen en niet-geclassificeerde rijen kunnen nog niet worden opgeslagen en moeten worden gedeselecteerd. Rijen die mogelijk dubbel zijn, worden gemarkeerd voor controle en er wordt niets opgeslagen voordat u bevestigt. Dit is geen back-upherstel; de voorbereidingsgids staat op doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Ja. DoseWeek is gratis te downloaden via Google Play, en gebruikers van de gratis versie zien advertenties. Registreren, ‘Geschiedenis’, de grafieken bij ‘Lichaam’, de vaste consultsamenvatting voor 4, 8 en 12 weken, maaltijden, handmatige bestandsexport en -import, back-upherinneringen, agendasynchronisatie, herinneringen, de widget en de appvergrendeling blijven gratis.

Plus is een optioneel, automatisch verlengend abonnement per maand of per jaar dat advertenties verwijdert en extra hulpmiddelen toevoegt. De prijs en de factureringsperiode worden vóór aankoop in de app en in Google Play getoond.

Plus verwijdert advertenties en voegt end-to-end versleutelde synchronisatie tussen uw apparaten toe, het weekoverzicht met mijlpalen, patronen in geregistreerde bijwerkingen, en gewichtsdoel en -trend (laatste 3 maanden). Pro voegt aan alles uit Plus de AI-registratieassistent toe, de editor voor de consultsamenvatting, periodevergelijkingen en een overzicht van 12 maanden, voorraadprognoses met herinneringen om bij te vullen, thema’s en indelingen voor Vandaag en maaltijdsjablonen. Rapporten en schattingen gebruiken alleen de waarden die u hebt geregistreerd en geven geen medisch advies.

Meer details staan in het privacybeleid.

Als de optie in Instellingen verschijnt, kun je met Plus het uiterlijk en de kleuren kiezen. Pro bevat dit ook. Het standaarduiterlijk en toegankelijkheid blijven gratis. Na afloop blijft je keuze bewaard en wordt het standaarduiterlijk gebruikt. Na bevestiging van toegang kun je de opgeslagen keuze weer gebruiken.

Basiswidgets zijn gratis. Kleuren en weergave aanpassen vereist Pro waar dit beschikbaar is. Plus en maandelijkse Plus-beloningen bevatten dit niet. Na afloop van Pro blijft je keuze bewaard en geldt het standaarduiterlijk. Na bevestiging van Pro kun je de keuze weer gebruiken.

Registreren, ‘Geschiedenis’, de grafieken bij ‘Lichaam’, de vaste consultsamenvatting voor 4, 8 en 12 weken, maaltijden, handmatige bestandsexport en -import, back-upherinneringen, agendasynchronisatie, herinneringen, de widget en de appvergrendeling blijven gratis. Als een abonnement eindigt, blijven uw registraties, sjablonen en opgeslagen instellingen bewaard en kunt u ze blijven bekijken en verwijderen; rapportinstellingen en de indeling van Vandaag gaan terug naar de gratis standaardwaarden tot u opnieuw abonneert.

Plus wordt automatisch verlengd totdat u opzegt. Zeg op in Google Play via Betalingen en abonnementen > Abonnementen, dat u vanuit Instellingen in DoseWeek kunt openen. Zeg vóór de verlengingsdatum op om de volgende afschrijving te voorkomen; Plus blijft actief tot het einde van de periode waarvoor u hebt betaald.

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Log in bij Google Play met het account waarmee u het abonnement hebt genomen, open DoseWeek en tik op ‘Aankopen herstellen’ in Instellingen. De app controleert Google Play ook bij het starten en wanneer u terugkeert naar de app, zodat een aankoop op een ander apparaat of in Google Play op dezelfde manier verschijnt.

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Dankzij advertenties blijft de gratis versie gratis. Gebruikers van de gratis versie zien boven de tabbalk één banner per scherm op ‘Vandaag’, ‘Maaltijden’, ‘Geschiedenis’ en in het onderdeel ‘Metingen’ van ‘Lichaam’, en af en toe een schermvullende advertentie na het sluiten van bepaalde helpvensters of de voedingsinstellingen; advertenties verschijnen nooit tijdens het registreren, in editors of bij veiligheidsmeldingen, en bedekken nooit een knop. De link ‘Advertenties verwijderen’ naast het label ‘Advertentie’ opent Plus. Als u wilt, kunt u een advertentie bekijken om bepaalde Plus- of Pro-hulpmiddelen 24 uur lang of voor één export te gebruiken. Deze advertentie ziet u alleen als u er zelf voor kiest, en er is geen betaling. Wat u hebt ontgrendeld, wordt alleen op dit apparaat opgeslagen. Nadat u het weekoverzicht sluit, kan een beloonde advertentie op volledig scherm verschijnen die u kunt overslaan. Ook deze advertenties verschijnen nooit tijdens het registreren of bij veiligheidsinformatie. De advertenties zijn niet gepersonaliseerd, en Plus verwijdert ze. U kunt er ook voor kiezen één advertentie te bekijken om DoseWeek 24 uur zonder advertenties te gebruiken; dat is optioneel en geen aankoop, en als u de advertentie voortijdig sluit, krijgt u niets. U kunt maximaal twee beloningen verdienen in een voortschrijdende periode van 24 uur; de resterende advertentievrije tijd is nooit meer dan 48 uur. Zolang een periode actief is, wordt een volgende advertentie met beloning alleen aangeboden wanneer er 24 uur of minder resteert. De periode wordt onderbroken als de apparaatklok meer dan vijf minuten wordt teruggezet ten opzichte van de laatst door de app waargenomen tijd. Zolang de periode actief is, worden automatisch getoonde advertenties en aanbiedingen voor een Gratis, Plus-abonnement verborgen. Na de app-update die de maandelijkse Plus-beloning toevoegt, verschijnt dit aanbod niet meer.

Open Instellingen > Privacykeuzes voor advertenties om de advertentietoestemming van Google te bekijken of te wijzigen waar uw regio dat vereist; elders wordt uitgelegd dat geen keuze nodig is. Advertentiekeuzes staan los van ‘Gebruiksanalyse (optioneel)’ en van de bevestiging dat u 18 jaar of ouder bent. Als u weigert, zien gebruikers van de gratis versie toch beperkte, niet-gepersonaliseerde advertenties en blijven alle functies van de gratis versie werken. Om een ongepaste advertentie te melden, tikt u op het AdChoices-pictogram in de advertentie of gebruikt u ‘Advertentie melden’ in Instellingen; voeg geen gezondheidsgegevens toe.

Als dit aanbod verschijnt, kan een aangemeld Free-account vrijwillig een advertentie bekijken voor 7 dagen Plus. Dit begint zodra de server de beloning bevestigt, eenmaal per UTC-kalendermaand. Het is geen abonnement, heeft geen automatische betaling en bevat geen Pro.

Wacht na de volledige advertentie op de bevestiging. Vroeg sluiten of geen beloning verdienen start Plus niet. Tijdens de controle hoef je geen andere advertentie te bekijken. Blijft de controle openstaan, neem dan contact op via Help.

Bekijk de eindtijd en volgende beschikbare datum in de app. Dit voordeel eindigt na 7 dagen. Een bestaand betaald abonnement blijft ongewijzigd. Kan de abonnementsstatus niet worden gecontroleerd, wacht dan op bevestiging.

De bestaande pas voor 24 uur zonder advertenties is een apart voordeel. Hij ontgrendelt geen Plus-functies en de resterende tijd houdt de oorspronkelijke voorwaarden.

Nieuwe en bestaande gebruikers behouden de bestaande kernfuncties in Free. Als u de app hebt gekocht voordat hij gratis werd, kunt u in de app eenmaal per oorspronkelijke verkrijging 3 maanden Plus gratis aanvragen. Er wordt niets afgeschreven, het wordt niet verlengd en na afloop gaat u terug naar Free. Elk account kan het één keer krijgen. Als u al voor Plus betaalt, lopen de 3 maanden vanaf de goedkeuring gelijktijdig en worden ze niet bewaard voor later. De gratis proefperiode geldt alleen wanneer de store bevestigt dat u in aanmerking komt als eerste abonnee, onder de getoonde voorwaarden. Een eerdere aankoop garandeert geen advertentievrij gebruik en geen permanente verwijdering van advertenties.

Registreren, ‘Geschiedenis’, de grafieken bij ‘Lichaam’, de vaste consultsamenvatting voor 4, 8 en 12 weken, maaltijden, handmatige bestandsexport en -import, back-upherinneringen, agendasynchronisatie, herinneringen, de widget en de appvergrendeling blijven gratis. Uw registraties blijven bewaard en er wordt niets verwijderd. Automatische back-up naar Google Drive is gratis. Handmatig exporteren en importeren van back-upbestanden blijft gratis.

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Dit geldt als je app serverback-ups aanbiedt.

De onderstaande informatie over bestandsback-ups beschrijft handmatige export en import.

Ja. Gebruik in Instellingen de Android-bestandskiezer om alle gegevens handmatig in een versleuteld bestand te bewaren en selecteer het voor herstel. Een aparte herstelcode is vereist. Back-ups kunnen alleen in DoseWeek voor Android worden teruggezet. DoseWeek op andere platforms gebruikt een ander back-upformaat, dus back-ups kunnen niet tussen platforms worden overgezet.

Deze export heeft geen DoseWeek-account en geen brede opslagtoegang nodig en gebruikt zelf geen netwerk. Bij een externe of cloudprovider gelden diens regels. In beide gevallen ontvangt de ontwikkelaar bestand of code niet en kan een verloren code niet resetten of het bestand ontsleutelen. Herstel controleert het hele bestand voordat het uw huidige gegevens vervangt.

Meer details staan in het privacybeleid.

De herstelcode voor de serverback-up bestaat uit 7 groepen van 8 tekens. Het is een andere code dan de herstelcode van een back-upbestand.

Bent u uw herstelcode kwijt, open dan op een apparaat waar uw registraties nog op staan het scherm van de serverback-up en tik op ‘Opnieuw back-uppen met een nieuwe code’, of zet automatische back-up uit en weer aan om een nieuwe code te maken. De oude serverback-up wordt verwijderd en de registraties van dat apparaat worden opnieuw geback-upt. Hebt u geen apparaat meer met uw registraties, dan kan de serverback-up zonder de oude code niet worden geopend.

Bij herstellen uit een serverback-up worden de registraties samengevoegd met die op dit apparaat en wordt er niets verwijderd. Wordt het onderbroken, dan kunt u verdergaan. Voor herstellen uit een serverback-up hebt u Plus of Pro nodig.

Bij herstellen uit een back-upbestand wordt alles wat nu op dit apparaat staat vervangen door de inhoud van de back-up. Automatische serverback-up wordt dan op dit apparaat uitgezet, maar de kopie op de server blijft bestaan.

Als er een voorbeeld verschijnt, controleer dit en de back-updatum voordat je bevestigt. Herstellen uit een bestand vervangt de gegevens op dit apparaat; accountsynchronisatie voegt gegevens samen.

Werk je andere apparaten bij naar een compatibele versie voordat je nieuwere back-ups van dagelijkse registraties gebruikt. Als de app om een update vraagt of een back-up niet kan lezen, bewaar dan je bestaande gegevens en het back-upbestand. Verwijder ze niet. De lees- en quizgeschiedenis zit in back-ups en synchronisatie. Toont een andere telefoon ‘update vereist’ bij synchronisatie, werk DoseWeek op die telefoon dan bij naar de nieuwste versie. Uw registraties blijven op elke telefoon staan en de synchronisatie gaat na de update verder.

O programador não recebe estes registos numa forma legível; se ativar a sincronização da conta, são enviados para o servidor apenas encriptados ponto a ponto, pelo que o programador não os consegue ler. O conteúdo que o próprio utilizador envia ao assistente de registos com IA (Pro) depois de consentir não tem encriptação de ponta a ponta.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Pode iniciar sessão opcionalmente numa conta DoseWeek com Google ou Apple. As funções de registo local continuam disponíveis sem sessão iniciada. Uma subscrição Plus verificada no Google Play e associada à sua conta DoseWeek permite sincronização encriptada.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

O DoseWeek para Android inclui o assistente de registos com IA (Pro), uma funcionalidade opcional. É processado num servidor, e não no dispositivo. Só depois de um consentimento separado é que a IA generativa da Google (Google Cloud) cria resumos semanais, ideias gerais de refeições e respostas de ajuda sobre a aplicação. Com Plus ou Pro, as notificações de motivação escritas por IA também a usam, mas só se as ativar e der um consentimento à parte. Nenhuma outra funcionalidade usa IA generativa. O reconhecimento opcional de voz e rótulos alimentares no dispositivo ajuda na introdução; os dados de diagnóstico que o reconhecimento de rótulos envia à Google exigem consentimento separado, descrito na Política de Privacidade. O Health Connect é agora uma importação opcional, apenas de leitura, de peso, altura, percentagem de massa gorda e massa magra: a aplicação pede apenas autorizações de leitura, nunca de escrita ou de eliminação, e não importa nada até que conceda essa autorização. Cada administração continua a ser introduzida e confirmada à mão.

Estão disponíveis lembretes opcionais e um widget para o ecrã inicial. O DoseWeek pode agendar no dispositivo lembretes locais para a próxima administração, um aviso após uma administração falhada e stock reduzido. Ficam desativados até os ativar e conceder a permissão de notificações. Por predefinição, o texto do lembrete não revela nada sobre o seu tratamento; o nome do medicamento só aparece se o ativar e as doses nunca aparecem. Tocar num lembrete apenas abre a app, pelo que nunca é registado nada a partir de uma notificação. Não existem aplicações para relógio.

Os detalhes da cópia de segurança de ficheiros abaixo descrevem o processo manual de exportação e importação.

Sim. Nas Definições, use o seletor de ficheiros do Android para guardar manualmente todos os dados num ficheiro encriptado e selecione-o para restaurar. É necessário um código de recuperação separado. As cópias de segurança só podem ser restauradas no DoseWeek para Android. O DoseWeek noutras plataformas usa outro formato de cópia de segurança, pelo que as cópias não podem ser transferidas entre plataformas.

Esta exportação não precisa de conta DoseWeek nem de acesso geral ao armazenamento e, em si mesma, não usa rede. Se escolher um fornecedor externo ou na nuvem, aplicam-se os termos desse fornecedor. Em ambos os casos, o programador não recebe o ficheiro ou o código e não pode repor um código perdido nem desencriptar o ficheiro. O restauro verifica o ficheiro inteiro antes de substituir os dados atuais.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Use Eliminar todos os dados nas Definições. Desinstalar também elimina os dados locais. As cópias fora da aplicação não são eliminadas automaticamente; remova-as na aplicação de ficheiros ou no respetivo fornecedor. As cópias que enviou para o seu próprio Google Drive também não são removidas pela desinstalação: elimine-as na lista de cópias dentro da aplicação ou removendo os dados da aplicação da sua Conta Google.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Após ativação separada, o DoseWeek encripta no dispositivo todos os seus registos (planos de injeção e as suas alterações, registos de doses, refeições, medidas corporais, stock e histórico de importação) com as definições suportadas, para sincronização entre os seus dispositivos. As definições sincronizadas são o aspeto (cor e modo claro ou escuro), a unidade da variação de peso, a vista do mapa corporal, se os lembretes de injeção estão ativos, se os lembretes mostram detalhes ou o nome do medicamento, o registo sem plano, o controlo de stock e as suas escolhas de mercado e idioma de pesquisa para pesquisar alimentos. Quando uma destas definições é alterada noutro dispositivo, este dispositivo aplica-a e avisa uma vez sobre uma alteração importante, como nos lembretes ou no controlo de stock. A sincronização nunca ativa uma funcionalidade de IA: é o utilizador que a ativa em cada dispositivo. As permissões, ligações e opções de apresentação próprias de um único dispositivo não são sincronizadas: a permissão de notificações, o bloqueio da aplicação, as ligações a dados de saúde, calendário e armazenamento na nuvem e o aspeto dos widgets. Quando restaura a partir das Definições, as definições guardadas são aplicadas e a aplicação indica que definições mudaram. Trata-se de encriptação ponto a ponto, pelo que nem o responsável consegue ler os seus registos de saúde. Um novo dispositivo precisa do código; se o perder, nem o programador consegue recuperar os dados. Um dispositivo vazio pode restaurar após confirmar o código; havendo registos, são necessárias pré-visualização e confirmação da combinação. O conteúdo que o próprio utilizador envia ao assistente de registos com IA (Pro) depois de consentir não tem encriptação de ponta a ponta.

Toque numa data ou hora para abrir o seletor do sistema. Para datas antigas, mude o mês ou ano e escolha AM/PM quando aparecer. Cancelar mantém a sua entrada; confirmar muda apenas o rascunho. Guarde o registo para manter as alterações. Use o lápis para escrever datas como YYYY-MM-DD ou YYYYMMDD e horas no formato de 24 horas HH:mm ou HHmm.

Em Histórico, escolha a data e depois Editar no registo. Ao guardar, o mesmo registo é atualizado. Se mudar a data, o registo atualizado fica na nova data. As medições importadas do Health Connect são apenas de leitura: corrija-as na aplicação original.

Em Histórico, escolha uma data passada e adicione uma administração. Confirme medicamento, dose, unidade e hora real antes de guardar. Pode gerir registos sem criar um plano. Registos sem plano não alteram o horário nem o stock. Nos registos associados a um plano, confirme se o stock será descontado. Restaurar uma cópia de segurança encriptada substitui os dados e é uma ação separada. O desconto de stock está inicialmente desativado para registos anteriores; confirme a opção apresentada. Se a última injeção de um plano associado mudar, as datas futuras ainda pendentes poderão ser ajustadas.

Verifique a aplicação original e o Health Connect. Em Corpo no DoseWeek, verifique a medida e o período. Em Definições, abra Health Connect e escolha Importar agora. Se faltarem resultados, verifique as permissões de leitura e de registos anteriores separadamente da sincronização na aplicação original. A data da medição é quando foi feita, não quando foi importada.

Esquerda e direita referem-se sempre ao seu corpo. Na minha perspetiva e Vista de frente mudam apenas a apresentação. A sua seleção e os registos guardados mantêm o mesmo lado do corpo. Confirme o nome selecionado ou escolha pelo texto na lista de locais. Também pode mudar a vista em Definições.

Parte superior esquerda do abdómen · Parte superior direita do abdómen · Parte inferior esquerda do abdómen · Parte inferior direita do abdómen · Coxa esquerda · Coxa direita · Parte superior do braço esquerdo · Parte superior do braço direito

No separador Corpo, a secção Refeições recebe o que escrever. Introduza o nome do alimento e os totais que conhecer (energia, proteína, hidratos de carbono, gordura) e deixe em branco o que desconhecer: um valor vazio fica como desconhecido. Uma refeição admite até 100 itens e pode guardar até 1000 favoritos. Também pode pesquisar na lista de alimentos incluída sem ligação à internet. Pode agora pesquisar os nomes de 200 alimentos da lista em 17 idiomas. Inicialmente, a pesquisa inclui todos os idiomas disponíveis; pode escolher apenas alguns nas Definições. Os registos ficam no dispositivo e seguem na cópia de segurança encriptada. Um registo de refeição não é aconselhamento nutricional nem uma prescrição.

Em Corpo → Refeições, toque em Adicionar refeição e depois em Pesquisar alimento. Escreva um nome e toque, por si, no alimento que comeu; a aplicação nunca escolhe em seu lugar. Introduza a quantidade e adicione-a. Se nada corresponder, toque na linha Introduzir «…» diretamente e escreva os totais. Em Definições → Refeições → Pesquisa de alimentos, escolha separadamente os mercados de alimentos e os idiomas de pesquisa; alterar o idioma da aplicação não os altera. Fontes dos dados de alimentos indica cada fornecedor com a versão e a licença. A lista de alimentos está guardada neste dispositivo, pelo que a pesquisa funciona sem internet. A cobertura é apresentada tal como a lista a indica: Parcial, Ainda não verificado ou Bloqueado. Um idioma sem nomes de alimentos não encontra nada; adicione outro idioma de pesquisa ou introduza o alimento diretamente.

No editor do esquema, escolha o modo de datas escolhidas e marque várias datas no calendário. A seleção é mostrada em pré-visualização e uma data futura mais próxima do que o intervalo mínimo da informação verificada do medicamento é bloqueada ao guardar. Os registos passados já introduzidos nunca são bloqueados. Depois da última data escolhida, o esquema permanece ativo e pede-lhe que acrescente datas.

Nos gráficos de variação semanal do peso e de IMC pode mostrar uma referência geral publicada (OMS, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) ou um objetivo pessoal. Nada está pré-selecionado e a etiqueta indica apenas o intervalo e a sua fonte, nunca uma palavra de categoria. Uma referência é informação da população em geral, não um conselho sobre o seu tratamento; o seu clínico pode definir outro objetivo.

Fica desativada até a ativar nas Definições e só então pede separadamente a permissão de calendário. Depois de ativa, escreve até 24 dias de injeção previstos nos próximos 84 dias como eventos de 30 minutos no único calendário que escolher. O título é «Lembrete pessoal» por predefinição e só passa a «Dia da injeção» se o escolher; medicamento, dose, local, notas e alertas nunca são escritos. A aplicação só atualiza ou elimina os eventos que criou e não toca em eventos que tenha editado. Ao desativar a sincronização pode eliminar os eventos futuros; os que ficarem no calendário depois de desinstalar a aplicação permanecem lá.

Não. As novas funcionalidades aumentam o número de formato da cópia, por isso uma versão anterior recusa um ficheiro escrito pela nova. O sentido inverso continua a funcionar: as cópias de versões anteriores são restauradas na nova versão. As refeições e as definições de referência dos gráficos são incluídas na cópia; as ligações a eventos do calendário e os rascunhos não guardados não são. A escolha do medicamento de referência para a estimativa não é incluída na cópia de segurança; volte a escolhê-lo depois de restaurar.

Use o DoseWeek com Android 14 ou posterior. Em dispositivos com Android 8.0 a Android 13, pode continuar a utilizar a versão já instalada, mas esta deixa de receber atualizações e o Google Play não disponibiliza novas instalações nesses dispositivos. Algumas funcionalidades opcionais de IA precisam de um dispositivo compatível. Se não estiverem disponíveis, pode continuar a introduzir os registos manualmente.

Pode importar administrações passadas a partir de um ficheiro CSV, TSV ou JSON, ou colar uma tabela diretamente. Uma importação aceita até 10 000 linhas e o rascunho de revisão guardado está limitado a 1 MiB. As linhas de sintomas e não classificadas ainda não podem ser guardadas e têm de ser desmarcadas. As linhas que possam ser duplicados são assinaladas para revisão e nada é guardado até confirmar. Isto não é um restauro de cópia de segurança; o guia de preparação está em doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Sim. A transferência do DoseWeek no Google Play é gratuita e os utilizadores da versão gratuita veem anúncios. O registo, o Histórico, os gráficos do Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de ficheiros, os lembretes de cópia de segurança, a sincronização do calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio da aplicação continuam gratuitos.

O Plus é uma subscrição opcional com renovação automática, mensal ou anual, que remove os anúncios e acrescenta ferramentas extra. O preço e o período de faturação são apresentados na aplicação e no Google Play antes da compra.

O Plus remove os anúncios e acrescenta a sincronização encriptada ponto a ponto entre os seus dispositivos, o relatório semanal e os marcos, os padrões dos efeitos secundários registados, e o objetivo e a tendência de peso (últimos 3 meses). O Pro acrescenta a tudo o que o Plus oferece o assistente de registos com IA, o editor do resumo para a consulta, comparações de períodos e uma vista de 12 meses, a previsão do stock com lembretes de reposição, temas e esquemas de Hoje e modelos de refeição. Os relatórios e estimativas usam apenas os valores registados e não dão aconselhamento médico.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Se a opção aparecer nas Definições, o Plus permite escolher o aspeto e as cores da aplicação. O Pro também inclui esta opção. O aspeto predefinido e a acessibilidade são gratuitos. Quando o acesso termina, a escolha é guardada e usa-se o aspeto predefinido. A escolha volta a estar disponível depois de confirmado o acesso.

Os widgets básicos são gratuitos. Personalizar as cores e a apresentação requer Pro quando disponível. O Plus e as recompensas mensais de Plus não incluem esta opção. Quando o Pro termina, a escolha é guardada e usa-se o aspeto predefinido. A escolha volta depois de confirmado o Pro.

O registo, o Histórico, os gráficos do Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de ficheiros, os lembretes de cópia de segurança, a sincronização do calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio da aplicação continuam gratuitos. Se uma subscrição terminar, os registos, modelos e definições guardadas mantêm-se e pode continuar a vê-los e eliminá-los; as definições do relatório e o esquema de Hoje voltam às predefinições gratuitas até voltar a subscrever.

O Plus renova-se automaticamente até o cancelar. Cancele no Google Play, em Pagamentos e subscrições > Subscrições, que pode abrir a partir das Definições do DoseWeek. Cancele antes da data de renovação para evitar a cobrança seguinte; o Plus mantém-se ativo até ao fim do período que pagou.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Inicie sessão no Google Play com a conta que usou para subscrever, abra o DoseWeek e toque em «Restaurar compras» nas Definições. A aplicação também verifica o Google Play quando é iniciada e quando regressa a ela, pelo que uma compra feita noutro dispositivo ou no Google Play aparece da mesma forma.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Os anúncios permitem que a versão gratuita continue gratuita. Os utilizadores da versão gratuita veem um banner por ecrã, acima da barra de separadores, em Hoje, em Refeições, no Histórico e na secção Medições do Corpo e, ocasionalmente, um anúncio em ecrã inteiro depois de fecharem determinadas folhas de ajuda ou de definições de alimentos; os anúncios nunca aparecem no fluxo de registo, em editores nem em avisos de segurança, e nunca tapam um botão. A ligação «Remover anúncios» junto à etiqueta «Anúncio» abre o Plus. Se quiser, pode ver um anúncio para usar algumas ferramentas Plus ou Pro durante 24 horas ou para uma exportação. Só vê este anúncio quando o escolhe, e não há qualquer pagamento. O que desbloqueia fica guardado apenas neste dispositivo. Depois de fechar o resumo semanal, pode aparecer um anúncio com recompensa em ecrã inteiro que pode saltar. Estes anúncios também nunca aparecem enquanto regista nem nas indicações de segurança. Os anúncios não são personalizados e o Plus remove-os. Também pode optar por ver um anúncio para usar o DoseWeek sem anúncios durante 24 horas; é opcional e não é uma compra, e fechar o anúncio antes do fim não concede nada. Pode obter, no máximo, duas recompensas em qualquer período móvel de 24 horas; o tempo restante sem anúncios nunca excede 48 horas. Enquanto o passe estiver ativo, outro anúncio com recompensa só é proposto quando restam 24 horas ou menos. O passe é suspenso se o relógio do dispositivo recuar mais de cinco minutos em relação à última hora observada pela aplicação. Enquanto o passe estiver ativo, os anúncios automáticos e as propostas de subscrição do Gratuito, Plus ficam ocultos. Depois da atualização da app que acrescenta a recompensa mensal do Plus, esta oferta deixa de aparecer.

Abra Definições > Opções de privacidade dos anúncios para rever ou alterar o consentimento para anúncios da Google onde a sua região o exija; noutros locais, o ecrã explica que não é necessária nenhuma escolha. As opções de anúncios são independentes da «Análise da utilização (opcional)» e da confirmação de 18 anos ou mais. Se recusar, os utilizadores da versão gratuita continuam a ver anúncios limitados e não personalizados, e todas as funcionalidades gratuitas continuam a funcionar. Para denunciar um anúncio inadequado, toque no ícone AdChoices do anúncio ou use «Denunciar um anúncio» nas Definições; não acrescente dados de saúde.

Se esta oferta aparecer, uma conta Free com sessão iniciada pode escolher ver um anúncio para usar Plus durante 7 dias. Começa quando o servidor confirma a recompensa, uma vez por mês de calendário UTC. Não é uma subscrição, não tem cobrança automática e não inclui Pro.

Depois de ver o anúncio completo, aguarde a verificação. Fechá-lo antes ou não ganhar a recompensa não inicia Plus. Não precisa de ver outro anúncio durante a verificação. Se continuar pendente, contacte-nos pela Ajuda.

Consulte na aplicação a hora de fim e a próxima data disponível. O benefício termina após 7 dias. Uma subscrição paga existente não muda. Se não for possível verificar o estado, aguarde a confirmação.

O passe existente de 24 horas sem anúncios é um benefício separado. Não desbloqueia Plus e o tempo restante mantém as condições originais.

Os utilizadores novos e anteriores mantêm as funções principais existentes em Free. Se comprou a app antes de ficar gratuita, pode pedir na app 3 meses de Plus grátis, uma vez por cada aquisição original. Não gera cobrança, não é renovado e, no fim, volta ao Free. Cada conta só o pode receber uma vez. Se já paga o Plus, os 3 meses decorrem em simultâneo a partir da aprovação e não ficam guardados para mais tarde. O período experimental gratuito aplica-se apenas quando a loja confirma a elegibilidade de primeira subscrição, segundo as condições apresentadas. Uma compra anterior não garante o uso sem anúncios nem a remoção permanente dos anúncios.

O registo, o Histórico, os gráficos do Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de ficheiros, os lembretes de cópia de segurança, a sincronização do calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio da aplicação continuam gratuitos. Os seus registos são mantidos e nada é eliminado. A cópia de segurança automática no Google Drive é gratuita. A exportação e importação manual de ficheiros de cópia de segurança continua gratuita.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

Isto aplica-se se a aplicação disponibilizar cópias de segurança no servidor.

Os detalhes da cópia de segurança de ficheiros abaixo descrevem o processo manual de exportação e importação.

Sim. Nas Definições, use o seletor de ficheiros do Android para guardar manualmente todos os dados num ficheiro encriptado e selecione-o para restaurar. É necessário um código de recuperação separado. As cópias de segurança só podem ser restauradas no DoseWeek para Android. O DoseWeek noutras plataformas usa outro formato de cópia de segurança, pelo que as cópias não podem ser transferidas entre plataformas.

Esta exportação não precisa de conta DoseWeek nem de acesso geral ao armazenamento e, em si mesma, não usa rede. Se escolher um fornecedor externo ou na nuvem, aplicam-se os termos desse fornecedor. Em ambos os casos, o programador não recebe o ficheiro ou o código e não pode repor um código perdido nem desencriptar o ficheiro. O restauro verifica o ficheiro inteiro antes de substituir os dados atuais.

Para mais detalhes, consulte a política de privacidade.

O código de recuperação da cópia no servidor tem 7 grupos de 8 caracteres. É diferente do código de recuperação de um ficheiro de cópia de segurança.

Se perder o código de recuperação, num dispositivo que ainda tenha os seus registos abra o ecrã da cópia no servidor e toque em «Fazer nova cópia com um código novo», ou desative e volte a ativar a cópia automática para criar um código novo. A cópia antiga no servidor é apagada e é feita uma nova cópia com os registos desse dispositivo. Sem um dispositivo com os seus registos, a cópia no servidor não pode ser aberta sem o código antigo.

Ao restaurar a partir da cópia no servidor, os registos são juntos aos deste dispositivo e nenhum é apagado. Se o restauro for interrompido, pode continuar. Restaurar a partir da cópia no servidor requer Plus ou Pro.

Ao restaurar um ficheiro de cópia, todos os registos atuais deste dispositivo são substituídos pelo conteúdo da cópia. Nesse caso, a cópia automática no servidor é desativada neste dispositivo, mas a cópia no servidor mantém-se.

Se aparecer uma pré-visualização, reveja-a e confirme a data da cópia antes de avançar. Restaurar um ficheiro substitui os registos deste dispositivo; a sincronização da conta combina os registos.

Atualize os outros dispositivos para uma versão compatível antes de usar novas cópias dos registos diários. Se a aplicação pedir uma atualização ou não conseguir ler uma cópia, guarde os registos existentes e o ficheiro da cópia; não os apague. O histórico de leitura e questionários está incluído nas cópias de segurança e na sincronização. Se outro telemóvel mostrar «atualização necessária» na sincronização, atualize o DoseWeek nesse telemóvel para a versão mais recente. Os seus registos ficam em cada telemóvel e a sincronização retoma depois da atualização.

Deweloper nie otrzymuje tych danych w czytelnej postaci; jeśli włączysz synchronizację konta, są wysyłane na serwer wyłącznie zaszyfrowane end-to-end, więc deweloper nie może ich odczytać. Treść, którą po wyrażeniu zgody samodzielnie wysyłasz do asystenta wpisów AI (Pro), nie jest szyfrowana end-to-end.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Logowanie do konta DoseWeek przez Google lub Apple jest opcjonalne. Dotychczasowe funkcje lokalnych zapisów działają bez logowania. Potwierdzona w Google Play subskrypcja Plus, po połączeniu z Twoim kontem DoseWeek, pozwala na szyfrowaną synchronizację.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

DoseWeek na Androida zawiera opcjonalnego asystenta wpisów AI (Pro). Jest przetwarzany na serwerze, a nie na urządzeniu. Tylko po odrębnej zgodzie generatywna AI Google (Google Cloud) tworzy podsumowania tygodnia, ogólne pomysły na posiłki i odpowiedzi z pomocą dotyczącą aplikacji. W Plus lub Pro korzystają z niej też powiadomienia motywacyjne pisane przez AI, ale tylko po ich włączeniu i wyrażeniu osobnej zgody. Żadna inna funkcja nie używa generatywnej AI. Opcjonalne rozpoznawanie głosu i etykiet żywności na urządzeniu ułatwia wprowadzanie; dane diagnostyczne, które rozpoznawanie etykiet wysyła do Google, wymagają oddzielnej zgody, opisanej w polityce prywatności. Health Connect to teraz opcjonalny import wyłącznie do odczytu masy ciała, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej i masy beztłuszczowej: aplikacja prosi tylko o uprawnienia odczytu, nigdy o zapis ani usuwanie, i nie importuje niczego, dopóki nie udzielisz tej zgody. Każde podanie nadal wprowadzasz i potwierdzasz ręcznie.

Dostępne są opcjonalne przypomnienia i widżet ekranu głównego. DoseWeek może planować na urządzeniu lokalne przypomnienia o następnym podaniu, o pominiętym podaniu i o niskim zapasie. Pozostają wyłączone, dopóki ich nie włączysz i nie udzielisz uprawnienia do powiadomień. Domyślnie treść przypomnienia nie zdradza niczego o leczeniu; nazwa leku pojawia się tylko po włączeniu tej opcji, a dawki nigdy się nie pojawiają. Dotknięcie przypomnienia jedynie otwiera aplikację, więc z powiadomienia nigdy nic nie jest zapisywane. Nie ma aplikacji na urządzenia ubieralne.

Poniższe szczegóły dotyczące plików kopii zapasowej opisują ręczny eksport i import.

Tak. W Ustawieniach użyj systemowego selektora plików Androida, aby ręcznie zapisać wszystkie dane w pliku zaszyfrowanym, i wybierz go do przywrócenia. Potrzebny jest osobny kod odzyskiwania. Kopie zapasowe można przywrócić tylko w DoseWeek na Androida. DoseWeek na innych platformach używa innego formatu kopii zapasowej, więc kopii nie można przenosić między platformami.

Ten eksport nie wymaga konta DoseWeek ani szerokiego dostępu do pamięci i sam nie korzysta z sieci. Po wybraniu zewnętrznego lub chmurowego dostawcy obowiązują jego warunki. W obu przypadkach deweloper nie otrzymuje pliku ani kodu, nie może zresetować utraconego kodu ani odszyfrować pliku. Przywracanie sprawdza cały plik, zanim zastąpi bieżące dane.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Użyj opcji Usuń wszystkie dane w Ustawieniach. Odinstalowanie również usuwa lokalne dane aplikacji. Kopie zapisane poza aplikacją nie są usuwane automatycznie; usuń je osobno w aplikacji Pliki lub u dostawcy. Kopii wysłanych na Twój własny Dysk Google odinstalowanie także nie usuwa: skasuj je z listy kopii w aplikacji albo usuwając dane aplikacji ze swojego konta Google.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Po osobnym włączeniu DoseWeek szyfruje na urządzeniu wszystkie Twoje zapisy (plany wstrzyknięć i ich zmiany, zapisy dawek, posiłki, pomiary ciała, zapasy i historię importu) wraz z obsługiwanymi ustawieniami na potrzeby synchronizacji między Twoimi urządzeniami. Synchronizowane są te ustawienia: wygląd (kolor oraz tryb jasny lub ciemny), jednostka zmiany masy ciała, widok mapy ciała, to, czy przypomnienia o wstrzyknięciach są włączone, czy przypomnienia pokazują szczegóły lub nazwę leku, zapisywanie bez planu, śledzenie zapasów oraz wybór rynku i języka wyszukiwania żywności. Gdy jedno z tych ustawień zostanie zmienione na innym urządzeniu, to urządzenie je zastosuje i raz powiadomi Cię o ważnej zmianie, na przykład przypomnień lub śledzenia zapasów. Synchronizacja nigdy nie włącza funkcji AI: włączasz ją samodzielnie na każdym urządzeniu. Uprawnienia, połączenia i opcje wyświetlania należące do jednego urządzenia nie są synchronizowane: zgoda na powiadomienia, blokada aplikacji, połączenia z danymi o zdrowiu, kalendarzem i pamięcią w chmurze oraz wygląd widżetów. Gdy przywracasz dane w Ustawieniach, zapisane ustawienia zostaną zastosowane, a aplikacja pokaże, które ustawienia się zmieniły. To szyfrowanie end-to-end, więc nawet administrator nie może odczytać Twoich danych zdrowotnych. Nowe urządzenie wymaga kodu; po jego utracie nawet twórca nie odzyska danych. Puste urządzenie może przywrócić dane po potwierdzeniu kodu; przy istniejących zapisach wymagane są podgląd i potwierdzenie scalenia. Treść, którą po wyrażeniu zgody samodzielnie wysyłasz do asystenta wpisów AI (Pro), nie jest szyfrowana end-to-end.

Dotknij daty lub godziny, aby otworzyć systemowy wybór. Dla starszych dat zmień miesiąc lub rok. Wybierz AM/PM, jeśli jest widoczne. Anuluj zachowuje wpisaną wartość; potwierdzenie zmienia tylko wersję roboczą. Zapisz rekord, aby zachować zmiany. Ikona ołówka pozwala wpisać datę jako YYYY-MM-DD lub YYYYMMDD oraz godzinę w formacie 24-godzinnym HH:mm lub HHmm.

W Historii wybierz datę, a następnie Edytuj przy zapisie. Zapisanie aktualizuje ten sam zapis. Po zmianie daty zaktualizowany zapis znajduje się pod nową datą. Pomiary z Health Connect są tylko do odczytu: popraw je w aplikacji źródłowej.

W Historii wybierz wcześniejszą datę i dodaj podanie. Przed zapisaniem potwierdź lek, dawkę, jednostkę i rzeczywistą godzinę. Możesz prowadzić zapisy bez planu. Zapisy bez planu nie zmieniają harmonogramu ani zapasu. Przy zapisach powiązanych z planem sprawdź, czy zapas zostanie zmniejszony. Przywrócenie zaszyfrowanej kopii zapasowej zastępuje dane i jest oddzielną czynnością. Zmniejszanie zapasu jest domyślnie wyłączone dla wcześniejszych zapisów; sprawdź widoczny wybór. Zmiana ostatniego zastrzyku w powiązanym planie może dostosować przyszłe nierozstrzygnięte terminy.

Sprawdź aplikację źródłową i Health Connect. W Pomiary w DoseWeek sprawdź rodzaj pomiaru i okres. W Ustawieniach otwórz Health Connect i wybierz Pobierz teraz. Przy brakujących wynikach sprawdź uprawnienia odczytu i wcześniejszych zapisów oddzielnie od synchronizacji aplikacji źródłowej. Data pomiaru oznacza jego wykonanie, a nie import.

Lewa i prawa strona zawsze odnoszą się do Twojego ciała. Z mojej perspektywy i Widok z przodu zmieniają tylko sposób wyświetlania rysunku. Wybór i zapisane rekordy zachowują tę samą stronę ciała. Sprawdź wybraną nazwę lub wybierz ją z listy miejsc. Widok można zmienić również w Ustawieniach.

Górna lewa część brzucha · Górna prawa część brzucha · Dolna lewa część brzucha · Dolna prawa część brzucha · Lewe udo · Prawe udo · Lewe ramię · Prawe ramię

Na karcie Ciało sekcja Posiłki przyjmuje to, co wpiszesz. Podaj nazwę produktu i znane sumy (energia, białko, węglowodany, tłuszcz), a nieznane pozostaw puste — puste pole pozostaje nieznane. Posiłek mieści do 100 pozycji, a ulubionych możesz zapisać do 1000. Możesz też przeszukiwać wbudowaną listę produktów bez połączenia z internetem. Nazwy 200 produktów z listy można teraz wyszukiwać w 17 językach. Początkowo wyszukiwanie obejmuje wszystkie obsługiwane języki; wybrane języki możesz ustawić w Ustawieniach. Zapisy pozostają na urządzeniu i trafiają do zaszyfrowanej kopii zapasowej. Zapis posiłku nie jest poradą żywieniową ani zaleceniem lekarskim.

W Pomiary → Posiłki dotknij Dodaj posiłek, a potem Szukaj produktu. Wpisz nazwę i sam dotknij produktu, który zjadłeś; aplikacja nigdy nie wybiera za Ciebie. Wpisz ilość i dodaj ją. Jeśli nic nie pasuje, dotknij wiersza Wpisz „…” ręcznie i wpisz sumy samodzielnie. W Ustawienia → Posiłki → Wyszukiwanie produktów wybierz osobno rynki produktów i języki wyszukiwania; zmiana języka aplikacji ich nie zmienia. Źródła danych o produktach pokazują każdego dostawcę z wersją i licencją. Lista produktów jest zapisana na tym urządzeniu, więc wyszukiwanie działa bez internetu. Zakres danych jest pokazany tak, jak podaje lista: Częściowo, Jeszcze nie sprawdzono lub Zablokowane. Język bez nazw produktów niczego nie znajdzie; dodaj inny język wyszukiwania albo wpisz produkt ręcznie.

W edytorze harmonogramu wybierz tryb wybranych dat i zaznacz kilka dni w kalendarzu. Wybór jest pokazywany w podglądzie, a przyszła data bliższa niż minimalny odstęp z zweryfikowanej informacji o leku zostaje zablokowana przy zapisie. Wprowadzone wcześniej zapisy z przeszłości nigdy nie są blokowane. Po ostatniej wybranej dacie plan pozostaje aktywny i prosi o dodanie kolejnych dat.

Na wykresach tygodniowej zmiany masy ciała i BMI możesz pokazać opublikowane odniesienie ogólne (WHO, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) albo własny cel. Nic nie jest wybrane domyślnie, a etykieta podaje wyłącznie zakres i jego źródło, nigdy słowo kategorii. Odniesienie to informacja o populacji ogólnej, a nie porada dotycząca Twojego leczenia; lekarz może wyznaczyć inny cel.

Pozostaje wyłączona, dopóki nie włączysz jej w Ustawieniach, i dopiero wtedy osobno prosi o uprawnienie do kalendarza. Po włączeniu zapisuje do 24 najbliższych dni wstrzyknięcia w ciągu następnych 84 dni jako 30-minutowe wydarzenia w jednym wybranym kalendarzu. Tytuł to domyślnie „Przypomnienie osobiste”, a „Dzień wstrzyknięcia” tylko wtedy, gdy sam go wybierzesz; nazwa leku, dawka, miejsce, notatki i alerty nigdy nie są zapisywane. Aplikacja aktualizuje i usuwa wyłącznie wydarzenia, które sama utworzyła, i nie rusza wydarzeń zmienionych przez Ciebie. Po wyłączeniu synchronizacji możesz usunąć przyszłe wydarzenia; te, które pozostaną w kalendarzu po odinstalowaniu aplikacji, nadal tam będą.

Nie. Nowe funkcje podnoszą numer formatu kopii, więc wcześniejsza wersja odrzuca plik zapisany przez nową. W drugą stronę działa nadal: kopie z wcześniejszych wersji przywracają się w nowej. Posiłki i ustawienia odniesienia wykresów są objęte kopią; powiązania z wydarzeniami kalendarza i niezapisane szkice — nie. Wybór leku referencyjnego do oszacowania nie jest zapisywany w kopii zapasowej; po przywróceniu wybierz go ponownie.

Używaj DoseWeek z Androidem 14 lub nowszym. Na urządzeniach z Androidem od 8.0 do 13 możesz nadal korzystać z już zainstalowanej wersji, ale nie będzie ona otrzymywać aktualizacji, a Google Play nie zaoferuje na nich nowych instalacji. Niektóre opcjonalne funkcje AI wymagają zgodnego urządzenia. Jeśli są niedostępne, nadal możesz wprowadzać zapisy ręcznie.

Możesz zaimportować wcześniejsze podania z pliku CSV, TSV lub JSON albo wkleić tabelę bezpośrednio. Jeden import obejmuje do 10 000 wierszy, a zapisany szkic do przeglądu ma limit 1 MiB. Wierszy objawów i niesklasyfikowanych nie można jeszcze zapisać i trzeba je odznaczyć. Wiersze mogące być duplikatami są oznaczane do przeglądu i nic nie zostaje zapisane przed Twoim potwierdzeniem. To nie jest przywracanie kopii zapasowej; przewodnik przygotowania znajdziesz na doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Tak. DoseWeek można bezpłatnie pobrać z Google Play, a użytkownicy wersji bezpłatnej widzą reklamy. Zapisywanie, „Historia”, wykresy na karcie „Pomiary”, stałe podsumowanie na wizytę za 4, 8 i 12 tygodni, posiłki, ręczny eksport i import plików, przypomnienia o kopii zapasowej, synchronizacja kalendarza, przypomnienia, widżet i blokada aplikacji pozostają bezpłatne.

Plus to opcjonalna, automatycznie odnawiana subskrypcja miesięczna lub roczna, która usuwa reklamy i dodaje dodatkowe narzędzia. Cena i okres rozliczeniowy są wyświetlane w aplikacji i w Google Play przed zakupem.

Plus usuwa reklamy i dodaje szyfrowaną end-to-end synchronizację między urządzeniami, raport tygodniowy i kamienie milowe, wzorce zapisanych skutków ubocznych oraz cel i trend wagi (ostatnie 3 miesiące). Pro dodaje do wszystkiego, co ma Plus, Asystenta wpisów AI, edytor podsumowania na wizytę, porównania okresów i widok 12 miesięcy, prognozę zapasu leku z przypomnieniami o uzupełnieniu, motywy i układy ekranu Dziś oraz szablony posiłków. Raporty i szacunki korzystają tylko z zapisanych wartości i nie są poradą medyczną.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Jeśli opcja pojawi się w Ustawieniach, Plus pozwala wybrać wygląd i kolory aplikacji. Pro też ją obejmuje. Domyślny wygląd i dostępność są bezpłatne. Po wygaśnięciu wybór zostaje zapisany i używany jest wygląd domyślny. Zapisany wybór wraca po potwierdzeniu dostępu.

Podstawowe widżety są bezpłatne. Zmiana ich kolorów i sposobu wyświetlania wymaga Pro, jeśli jest dostępna. Plus i comiesięczne nagrody Plus jej nie obejmują. Po wygaśnięciu Pro wybór zostaje zapisany i używany jest wygląd domyślny. Wybór wraca po potwierdzeniu Pro.

Zapisywanie, „Historia”, wykresy na karcie „Pomiary”, stałe podsumowanie na wizytę za 4, 8 i 12 tygodni, posiłki, ręczny eksport i import plików, przypomnienia o kopii zapasowej, synchronizacja kalendarza, przypomnienia, widżet i blokada aplikacji pozostają bezpłatne. Gdy subskrypcja się skończy, wpisy, szablony i zapisane ustawienia zostają i nadal możesz je przeglądać i usuwać; ustawienia raportu i układ ekranu Dziś wracają do bezpłatnych ustawień domyślnych do czasu ponownej subskrypcji.

Plus odnawia się automatycznie, dopóki go nie anulujesz. Anuluj w Google Play, w sekcji Płatności i subskrypcje > Subskrypcje, którą możesz otworzyć z Ustawień w DoseWeek. Anuluj przed datą odnowienia, aby uniknąć kolejnej opłaty; Plus pozostaje aktywny do końca opłaconego okresu.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Zaloguj się w Google Play na konto użyte do subskrypcji, otwórz DoseWeek i stuknij „Przywróć zakupy” w Ustawieniach. Aplikacja sprawdza też Google Play przy uruchomieniu i po powrocie do niej, więc zakup dokonany na innym urządzeniu lub w Google Play pojawia się w ten sam sposób.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Dzięki reklamom wersja bezpłatna może pozostać bezpłatna. Użytkownicy wersji bezpłatnej widzą jeden baner nad paskiem kart na ekranach „Dzisiaj”, „Posiłki” i „Historia” oraz w sekcji pomiarów na karcie „Pomiary”, a czasem reklamę pełnoekranową po zamknięciu niektórych arkuszy pomocy lub ustawień żywności; reklamy nigdy nie pojawiają się podczas zapisywania, w edytorach ani przy komunikatach bezpieczeństwa i nigdy nie zasłaniają przycisku. Link „Usuń reklamy” obok etykiety „Reklama” otwiera Plus. Jeśli chcesz, możesz obejrzeć reklamę, aby korzystać z wybranych narzędzi Plus lub Pro przez 24 godziny albo przy jednym eksporcie. Tę reklamę widzisz tylko wtedy, gdy sam ją wybierzesz, i nie ma żadnej płatności. To, co odblokujesz, jest zapisywane tylko na tym urządzeniu. Po zamknięciu podsumowania tygodnia może pojawić się pełnoekranowa reklama z nagrodą, którą możesz pominąć. Te reklamy również nigdy nie pojawiają się podczas zapisywania ani przy wskazówkach bezpieczeństwa. Reklamy są niespersonalizowane, a Plus je usuwa. Możesz też obejrzeć jedną reklamę, aby korzystać z DoseWeek bez reklam przez 24 godziny; to opcja dobrowolna, a nie zakup, a zamknięcie reklamy przed końcem nic nie daje. W dowolnym ruchomym okresie 24 godzin można otrzymać najwyżej dwie nagrody, a pozostały czas bez reklam nigdy nie przekracza 48 godzin. Gdy okres bez reklam trwa, kolejna reklama z nagrodą jest proponowana tylko wtedy, gdy zostały najwyżej 24 godziny. Okres zostaje wstrzymany, jeśli zegar urządzenia cofnie się o ponad pięć minut względem ostatniego czasu odnotowanego przez aplikację. Gdy okres jest aktywny, automatyczne reklamy i propozycje subskrypcji Bezpłatna wersja, Plus są ukryte. Po aktualizacji aplikacji, która dodaje comiesięczną nagrodę Plus, ta oferta już się nie pojawia.

Otwórz Ustawienia > Opcje prywatności reklam, aby sprawdzić lub zmienić zgodę na reklamy Google tam, gdzie wymaga tego Twój region; w innych miejscach ekran wyjaśnia, że wybór nie jest potrzebny. Wybory dotyczące reklam są niezależne od opcji „Analiza użytkowania (opcjonalna)” i od potwierdzenia ukończenia 18 lat. Jeśli nie wyrazisz zgody, użytkownicy wersji bezpłatnej nadal widzą ograniczone, niespersonalizowane reklamy, a wszystkie funkcje wersji bezpłatnej nadal działają. Aby zgłosić nieodpowiednią reklamę, stuknij ikonę AdChoices w reklamie lub użyj opcji „Zgłoś reklamę” w Ustawieniach; nie dodawaj danych zdrowotnych.

Jeśli oferta jest widoczna, zalogowane konto Free może dobrowolnie obejrzeć reklamę i otrzymać Plus na 7 dni. Okres zaczyna się po potwierdzeniu nagrody przez serwer, raz w miesiącu kalendarzowym UTC. To nie subskrypcja, nie ma automatycznych opłat i nie obejmuje Pro.

Po obejrzeniu całej reklamy zaczekaj na weryfikację. Zamknięcie jej wcześniej lub niezdobycie nagrody nie włącza Plus. Podczas weryfikacji nie musisz oglądać kolejnej reklamy. Jeśli nadal trwa, skontaktuj się z nami przez Pomoc.

Sprawdź w aplikacji czas zakończenia i następną dostępną datę. Korzyść kończy się po 7 dniach. Obecna płatna subskrypcja nie zmienia się. Jeśli jej statusu nie można sprawdzić, zaczekaj na weryfikację.

Obecny karnet na 24 godziny bez reklam to osobna korzyść. Nie odblokowuje Plus, a pozostały czas zachowuje pierwotne warunki.

Nowi i dotychczasowi użytkownicy zachowują istniejące podstawowe funkcje w Free. Jeśli kupiłeś aplikację, zanim stała się darmowa, możesz w aplikacji złożyć wniosek o 3 miesiące Plus za darmo, raz na każde pierwotne nabycie. Nie powoduje to opłat, nie odnawia się, a po zakończeniu wracasz do Free. Każde konto może go otrzymać tylko raz. Jeśli już płacisz za Plus, 3 miesiące biegną równolegle od zatwierdzenia i nie są odkładane na później. Bezpłatny okres próbny obowiązuje tylko wtedy, gdy sklep potwierdzi uprawnienie do pierwszej subskrypcji, na wyświetlonych warunkach. Wcześniejszy zakup nie gwarantuje korzystania bez reklam ani trwałego usunięcia reklam.

Zapisywanie, „Historia”, wykresy na karcie „Pomiary”, stałe podsumowanie na wizytę za 4, 8 i 12 tygodni, posiłki, ręczny eksport i import plików, przypomnienia o kopii zapasowej, synchronizacja kalendarza, przypomnienia, widżet i blokada aplikacji pozostają bezpłatne. Twoje zapisy zostają zachowane i nic nie zostaje usunięte. Automatyczna kopia zapasowa na Dysku Google jest bezpłatna. Ręczny eksport i import plików kopii zapasowej pozostają bezpłatne.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Dotyczy to aplikacji, w której dostępna jest kopia zapasowa na serwerze.

Poniższe szczegóły dotyczące plików kopii zapasowej opisują ręczny eksport i import.

Tak. W Ustawieniach użyj systemowego selektora plików Androida, aby ręcznie zapisać wszystkie dane w pliku zaszyfrowanym, i wybierz go do przywrócenia. Potrzebny jest osobny kod odzyskiwania. Kopie zapasowe można przywrócić tylko w DoseWeek na Androida. DoseWeek na innych platformach używa innego formatu kopii zapasowej, więc kopii nie można przenosić między platformami.

Ten eksport nie wymaga konta DoseWeek ani szerokiego dostępu do pamięci i sam nie korzysta z sieci. Po wybraniu zewnętrznego lub chmurowego dostawcy obowiązują jego warunki. W obu przypadkach deweloper nie otrzymuje pliku ani kodu, nie może zresetować utraconego kodu ani odszyfrować pliku. Przywracanie sprawdza cały plik, zanim zastąpi bieżące dane.

Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Kod odzyskiwania kopii zapasowej na serwerze ma 7 grup po 8 znaków. Różni się od kodu odzyskiwania pliku kopii zapasowej.

Jeśli zgubisz kod odzyskiwania, na urządzeniu, które nadal ma Twoje wpisy, otwórz ekran kopii zapasowej na serwerze i stuknij „Utwórz kopię ponownie z nowym kodem” albo wyłącz i ponownie włącz automatyczną kopię zapasową, aby utworzyć nowy kod. Dawna kopia zapasowa na serwerze zostanie usunięta, a wpisy z tego urządzenia zostaną zapisane od nowa. Bez urządzenia z Twoimi wpisami kopii zapasowej na serwerze nie da się otworzyć bez starego kodu.

Przywrócenie kopii zapasowej z serwera łączy ją z wpisami na tym urządzeniu i niczego nie usuwa. Jeśli zostanie przerwane, możesz je dokończyć. Przywracanie z kopii zapasowej na serwerze wymaga Plus lub Pro.

Przywrócenie z pliku kopii zapasowej zastępuje wszystkie obecne wpisy na tym urządzeniu zawartością kopii. Automatyczna kopia zapasowa na serwerze zostaje wtedy wyłączona na tym urządzeniu, ale kopia na serwerze pozostaje.

Jeśli pojawi się podgląd, sprawdź go oraz datę kopii przed potwierdzeniem. Przywrócenie pliku zastępuje zapisy na tym urządzeniu; synchronizacja konta łączy zapisy.

Przed użyciem nowszych kopii codziennych wpisów zaktualizuj pozostałe urządzenia do zgodnej wersji. Jeśli aplikacja prosi o aktualizację lub nie może odczytać kopii, zachowaj istniejące zapisy i plik kopii. Nie usuwaj ich. Historia czytania i quizów jest częścią kopii zapasowych i synchronizacji. Jeśli inny telefon pokazuje przy synchronizacji „wymagana aktualizacja”, zaktualizuj na nim DoseWeek do najnowszej wersji. Wpisy zostają na każdym telefonie, a synchronizacja wznawia się po aktualizacji.

Utvecklaren får inte dessa uppgifter i läsbar form; om du slår på kontosynkronisering skickas de till servern endast end-to-end-krypterade, så utvecklaren kan inte läsa dem. Innehåll som du själv skickar till AI-loggassistenten (Pro) efter samtycke är inte totalsträckskrypterat.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Det är frivilligt att logga in på ett DoseWeek-konto med Google eller Apple. Befintliga lokala journalfunktioner fungerar utan inloggning. Ett Plus-abonnemang som verifierats i Google Play kan kopplas till ditt DoseWeek-konto och möjliggör krypterad synkronisering.

Mer information finns i integritetspolicyn.

DoseWeek för Android innehåller den valfria AI-loggassistenten (Pro). Den behandlas på en server, inte på enheten. Först efter ett separat samtycke skapar Googles generativa AI (Google Cloud) veckosammanfattningar, allmänna måltidsidéer och svar om hur appen fungerar. Med Plus eller Pro använder även motivationsnotiser skrivna av AI den, men bara om du slår på dem och ger ett separat samtycke. Ingen annan funktion använder generativ AI. Valfri röst- och livsmedelsetikettigenkänning på enheten hjälper vid inmatning; diagnostikdata som etikettigenkänningen skickar till Google kräver separat samtycke enligt integritetspolicyn. Health Connect är nu en valfri import som bara läser vikt, längd, kroppsfettprocent och fettfri massa: appen begär enbart läsbehörighet, aldrig behörighet att skriva eller radera, och importerar ingenting förrän du har gett den behörigheten. Varje administrering matas fortfarande in och bekräftas för hand.

Valfria påminnelser och en widget för hemskärmen finns. DoseWeek kan schemalägga lokala påminnelser på din enhet för nästa dos, en uppföljning efter en missad dos och lågt lager. De är avstängda tills du slår på dem och ger aviseringsbehörighet. Som standard avslöjar påminnelsetexten inget om din behandling; läkemedlets namn visas bara om du aktiverar det, och doser visas aldrig. Ett tryck på en påminnelse öppnar bara appen, så inget registreras någonsin från en avisering. Det finns inga appar för wearables.

Informationen om filsäkerhetskopiering nedan beskriver manuell export och import.

Ja. I Inställningar använder du Androids filväljare för att manuellt spara alla data i en krypterad fil och väljer filen vid återställning. En separat återställningskod krävs. Säkerhetskopior kan bara återställas i DoseWeek för Android. DoseWeek på andra plattformar använder ett annat format för säkerhetskopior, så säkerhetskopior kan inte flyttas mellan plattformar.

Den här exporten behöver varken ett DoseWeek-konto eller omfattande lagringsbehörighet och använder själv inget nätverk. Om du väljer en extern eller molnbaserad leverantör gäller dess villkor. I båda fallen får utvecklaren varken filen eller koden och kan inte återställa en förlorad kod eller dekryptera filen. Återställningen kontrollerar hela filen innan den ersätter dina nuvarande data.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Använd Radera alla data i Inställningar. Avinstallation raderar också lokala appdata. Externa säkerhetskopior finns kvar och måste raderas separat. Säkerhetskopior som du har laddat upp till din egen Google Drive tas inte heller bort av en avinstallation: radera dem i appens lista över säkerhetskopior eller genom att ta bort appens data från ditt Google-konto.

Mer information finns i integritetspolicyn.

När du aktiverar det separat krypterar DoseWeek alla dina uppgifter på enheten (injektionsplaner och ändringar i dem, dosregistreringar, måltider, kroppsmått, förråd och importhistorik) tillsammans med stödda inställningar för synkronisering mellan dina enheter. De inställningar som synkroniseras är utseendet (färg och ljust eller mörkt läge), enheten för viktförändring, kroppskartans vy, om injektionspåminnelser är på, om påminnelser visar detaljer eller läkemedlets namn, loggning utan plan, förrådsspårning och ditt val av marknad och sökspråk för livsmedelssökning. När en av dessa inställningar ändras på en annan enhet tillämpar den här enheten den och meddelar dig en gång om en viktig ändring, till exempel av påminnelser eller förrådsspårning. Synkroniseringen slår aldrig på en AI-funktion: du slår på den själv på varje enhet. Behörigheter, anslutningar och visningsval som hör till en enskild enhet synkroniseras inte: aviseringsbehörighet, applåset, anslutningar till hälsodata, kalender och molnlagring samt widgetarnas utseende. När du återställer från Inställningar tillämpas de sparade inställningarna och appen visar vilka inställningar som ändrades. Detta är end-to-end-kryptering, så inte heller den som driver tjänsten kan läsa dina hälsouppgifter. En ny enhet behöver koden; om den förloras kan inte heller utvecklaren återställa data. En tom enhet kan återställa efter bekräftad kod; finns uppgifter redan krävs förhandsgranskning och bekräftad sammanslagning. Innehåll som du själv skickar till AI-loggassistenten (Pro) efter samtycke är inte totalsträckskrypterat.

Tryck på ett datum eller klockslag för att öppna systemets väljare. Byt månad eller år för äldre datum och välj AM/PM om det visas. Avbryt behåller din inmatning; bekräftelse ändrar bara utkastet. Spara posten för att behålla ändringarna. Använd pennan för att skriva datum som YYYY-MM-DD eller YYYYMMDD och klockslag i 24-timmarsformat som HH:mm eller HHmm.

Välj datum i Historik och sedan Redigera på posten. När du sparar uppdateras samma post. Om du ändrar datumet finns den uppdaterade posten under det nya datumet. Mätningar från Health Connect är skrivskyddade: rätta dem i ursprungsappen.

Välj ett tidigare datum i Historik och lägg till en given dos. Bekräfta läkemedel, dos, enhet och faktiskt klockslag innan du sparar. Du kan hantera poster utan en plan. Poster utan plan ändrar inte schema eller lager. För kopplade poster ska du kontrollera om lagret minskas. Att återställa en krypterad säkerhetskopia ersätter data och är en separat åtgärd. Lagerminskning är avstängd från början för tidigare poster; kontrollera det visade valet. Om den senaste injektionen i en kopplad plan ändras kan framtida ännu öppna datum justeras.

Kontrollera ursprungsappen och Health Connect. Kontrollera mätvärde och period i Kropp i DoseWeek. Öppna Health Connect i Inställningar och välj Hämta nu. Om resultat saknas, kontrollera läsbehörighet och behörighet för tidigare poster separat från synkroniseringen i ursprungsappen. Mätdatumet är när mätningen gjordes, inte när den importerades.

Vänster och höger avser alltid din egen kropp. Ur mitt perspektiv och Framifrån ändrar bara hur bilden visas. Ditt val och sparade poster behåller samma kroppssida. Kontrollera valt namn eller välj via text i listan med ställen. Du kan också byta vy i Inställningar.

Övre vänstra delen av buken · Övre högra delen av buken · Nedre vänstra delen av buken · Nedre högra delen av buken · Vänster lår · Höger lår · Vänster överarm · Höger överarm

På fliken Kropp tar avsnittet Måltider emot det du skriver. Ange livsmedlets namn och de summor du känner till (energi, protein, kolhydrater, fett) och lämna det du inte vet tomt; ett tomt värde förblir okänt. En måltid rymmer upp till 100 poster och du kan spara upp till 1 000 favoriter. Du kan också söka i den inbyggda livsmedelslistan utan nätanslutning. För 200 av livsmedlen i listan finns nu sökbara namn på 17 språk. Från början söker appen på alla språk som stöds; du kan välja vissa språk i Inställningar. Posterna stannar på enheten och följer med i den krypterade säkerhetskopian. En måltidspost är varken kostrådgivning eller en ordination.

Tryck på Lägg till måltid under Kropp → Måltider och sedan på Sök livsmedel. Skriv ett namn och tryck själv på livsmedlet du åt; appen väljer aldrig åt dig. Ange mängden och lägg till den. Om inget passar, tryck på raden Ange ”…” direkt och skriv summorna själv. Under Inställningar → Måltider → Livsmedelssökning väljer du livsmedelsmarknader och sökspråk var för sig; appens språk ändrar dem inte. Källor för livsmedelsdata visar varje leverantör med version och licens. Livsmedelslistan finns på den här enheten, så sökningen fungerar utan internet. Täckningen visas precis som listan anger: Delvis, Inte kontrollerad ännu eller Blockerad. Ett språk utan livsmedelsnamn hittar ingenting; lägg till ett annat sökspråk eller ange livsmedlet direkt.

Välj läget med valda datum i schemaredigeraren och markera flera datum i kalendern. Urvalet visas som förhandsvisning, och ett framtida datum som ligger närmare än minimiintervallet i den verifierade läkemedelsinformationen blockeras vid sparandet. Redan gjorda poster bakåt i tiden blockeras aldrig. Efter det sista valda datumet är planen kvar och ber dig lägga till fler datum.

I diagrammen för veckoförändring av vikt och för BMI kan du visa en publicerad allmän referens (WHO, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) eller ett personligt mål. Inget är förvalt och etiketten visar bara intervallet och dess källa, aldrig ett kategoriord. En referens är allmän befolkningsinformation, inte råd om din behandling; din vårdgivare kan sätta ett annat mål.

Den är av tills du slår på den i Inställningar och ber då separat om kalenderbehörighet. När den är på skriver den upp till 24 kommande injektionsdagar inom de närmaste 84 dagarna som 30-minutershändelser i den enda kalender du väljer. Titeln är ”Personlig påminnelse” som standard och blir ”Injektionsdag” bara om du väljer det; läkemedel, dos, plats, anteckningar och aviseringar skrivs aldrig. Appen uppdaterar och tar bara bort de händelser den själv skapat och rör inte en händelse som du har ändrat. När du stänger av synkroniseringen kan du ta bort kommande händelser; händelser som finns kvar i kalendern efter avinstallation blir kvar där.

Nej. De nya funktionerna höjer säkerhetskopians formatnummer, så en tidigare version avvisar en fil som skrivits av den nya. Åt andra hållet fungerar det fortfarande: kopior från tidigare versioner återställs i den nya. Måltider och diagrammens referensinställningar ingår i säkerhetskopian; länkar till kalenderhändelser och osparade utkast gör det inte. Ditt val av referensläkemedel för uppskattningen ingår inte i säkerhetskopian; välj det igen efter en återställning.

Använd DoseWeek med Android 14 eller senare. På enheter med Android 8.0 till Android 13 kan du fortsätta använda den version som redan är installerad, men den får inga uppdateringar och Google Play erbjuder inte nya installationer på dem. Vissa frivilliga AI-funktioner kräver en kompatibel enhet. Om de inte är tillgängliga kan du fortfarande skriva in uppgifter själv.

Du kan importera tidigare administreringar från en CSV-, TSV- eller JSON-fil, eller klistra in en tabell direkt. En import tar upp till 10 000 rader och det sparade granskningsutkastet är begränsat till 1 MiB. Symtomrader och oklassificerade rader kan ännu inte sparas och måste avmarkeras. Rader som kan vara dubbletter markeras för granskning, och ingenting sparas förrän du bekräftar. Detta är inte en återställning av en säkerhetskopia; förberedelseguiden finns på doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Ja. DoseWeek är gratis att ladda ned på Google Play, och användare av gratisversionen ser annonser. Registrering, Historik, diagrammen i Kropp, den fasta besökssammanfattningen för 4, 8 och 12 veckor, måltider, manuell filexport och filimport, påminnelser om säkerhetskopiering, kalendersynkronisering, påminnelser, widgeten och applåset förblir gratis.

Plus är en valfri prenumeration som förnyas automatiskt, månadsvis eller årsvis, och som tar bort annonser och lägger till extra verktyg. Priset och faktureringsperioden visas i appen och på Google Play innan du köper.

Plus tar bort annonser och lägger till end-to-end-krypterad synkning mellan dina enheter, veckorapporten med milstolpar, mönster i registrerade biverkningar samt viktmål och trend (senaste 3 månaderna). Pro lägger till allt i Plus samt AI-loggassistenten, redigeraren för besökssammanfattningen, periodjämförelser och en 12-månadersvy, lagerprognos med påfyllnadspåminnelser, teman och layouter för Idag samt måltidsmallar. Rapporter och uppskattningar använder bara värden du har registrerat och ger inga medicinska råd.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Om alternativet visas i Inställningar kan du välja appens utseende och färger med Plus. Det ingår också i Pro. Standardutseende och tillgänglighet är gratis. När åtkomsten tar slut sparas ditt val och standardutseendet används. Valet blir tillgängligt igen efter bekräftad åtkomst.

Grundläggande widgetar är gratis. Anpassning av färger och visning kräver Pro där den erbjuds. Plus och månatliga Plus-belöningar omfattar inte detta. När Pro tar slut sparas ditt val och standardutseendet används. Valet återkommer efter bekräftad Pro-åtkomst.

Registrering, Historik, diagrammen i Kropp, den fasta besökssammanfattningen för 4, 8 och 12 veckor, måltider, manuell filexport och filimport, påminnelser om säkerhetskopiering, kalendersynkronisering, påminnelser, widgeten och applåset förblir gratis. Om en prenumeration upphör behålls dina registreringar, mallar och sparade inställningar, och du kan fortfarande visa och radera dem; rapportinställningar och layouten för Idag återgår till gratisstandard tills du prenumererar igen.

Plus förnyas automatiskt tills du säger upp det. Säg upp på Google Play under Betalningar och prenumerationer > Prenumerationer, som du kan öppna från Inställningar i DoseWeek. Säg upp före förnyelsedatumet för att undvika nästa debitering; Plus är kvar till slutet av den period du har betalat för.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Logga in på Google Play med det konto du prenumererade med, öppna DoseWeek och tryck på ”Återställ köp” i Inställningar. Appen kontrollerar också Google Play när den startar och när du återvänder till den, så ett köp som gjorts på en annan enhet eller på Google Play visas på samma sätt.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Annonserna gör att gratisversionen kan förbli gratis. Användare av gratisversionen ser en banner per skärm ovanför flikfältet i I dag, Måltider, Historik och avsnittet Mätningar i Kropp, och ibland en helskärmsannons efter att ha stängt vissa hjälp- eller livsmedelsinställningsblad; annonser visas aldrig under registreringen, i redigerare eller på säkerhetsmeddelanden och täcker aldrig en knapp. Länken ”Ta bort annonser” bredvid etiketten ”Annons” öppnar Plus. Om du vill kan du titta på en annons för att använda vissa Plus- eller Pro-verktyg i 24 timmar eller för en export. Den här annonsen ser du bara när du själv väljer den, och ingen betalning sker. Det du har låst upp sparas bara på den här enheten. När du har stängt veckosammanfattningen kan en belönad helskärmsannons som du kan hoppa över visas. Inte heller de här annonserna visas medan du registrerar eller vid säkerhetsinformation. Annonserna är inte personanpassade, och Plus tar bort dem. Du kan också välja att titta på en annons för att använda DoseWeek utan annonser i 24 timmar; det är valfritt och inget köp, och om du stänger annonsen i förtid får du ingenting. Du kan få högst två belöningar under en rullande period på 24 timmar, och återstående annonsfri tid överstiger aldrig 48 timmar. Medan perioden är aktiv erbjuds en ny annons med belöning bara om högst 24 timmar återstår. Perioden pausas om enhetens klocka ställs tillbaka mer än fem minuter från den senaste tid som appen har sett. När perioden är aktiv döljs automatiska annonser och erbjudanden om Gratis, Plus-prenumeration. Efter appuppdateringen som lägger till den månatliga Plus-belöningen visas det här erbjudandet inte längre.

Öppna Inställningar > Integritetsval för annonser för att se över eller ändra Googles annonssamtycke där din region kräver det; på andra håll förklarar skärmen att inget val behövs. Annonsvalen är skilda från ”Användningsanalys (valfri)” och från bekräftelsen att du är 18 år eller äldre. Om du avböjer ser användare av gratisversionen ändå begränsade annonser som inte är personanpassade, och alla funktioner i gratisversionen fortsätter att fungera. Om du vill rapportera en olämplig annons trycker du på AdChoices-ikonen i annonsen eller använder ”Rapportera en annons” i Inställningar; lägg inte till hälsouppgifter.

Om erbjudandet visas kan ett inloggat Free-konto välja att se en annons för 7 dagar med Plus. Tiden börjar när servern bekräftar belöningen, en gång per UTC-kalendermånad. Det är ingen prenumeration, ingen automatisk betalning och Pro ingår inte.

Vänta på bekräftelsen efter hela annonsen. Att stänga tidigt eller inte tjäna in belöningen startar inte Plus. Du behöver inte se en annan annons medan kontrollen pågår. Kontakta oss via Hjälp om den förblir väntande.

Se sluttiden och nästa möjliga datum i appen. Förmånen upphör efter 7 dagar. En befintlig betald prenumeration ändras inte. Vänta på kontrollen om prenumerationsstatusen inte kan bekräftas.

Det befintliga passet för 24 timmar utan annonser är en separat förmån. Det låser inte upp Plus och återstående tid behåller sina ursprungliga villkor.

Nya och tidigare användare behåller de befintliga kärnfunktionerna i Free. Om du köpte appen innan den blev gratis kan du i appen ansöka om 3 månader Plus gratis, en gång per ursprungligt förvärv. Det debiteras inget, det förnyas inte och när perioden är slut återgår du till Free. Varje konto kan få det en gång. Om du redan betalar för Plus löper de 3 månaderna samtidigt från godkännandet och sparas inte till senare. Den kostnadsfria provperioden gäller endast när butiken bekräftar behörigheten som förstagångsprenumerant, enligt de visade villkoren. Ett tidigare köp garanterar varken annonsfri användning eller permanent borttagning av annonser.

Registrering, Historik, diagrammen i Kropp, den fasta besökssammanfattningen för 4, 8 och 12 veckor, måltider, manuell filexport och filimport, påminnelser om säkerhetskopiering, kalendersynkronisering, påminnelser, widgeten och applåset förblir gratis. Dina registreringar finns kvar och inget raderas. Automatisk säkerhetskopiering till Google Drive är gratis. Manuell export och import av säkerhetskopior förblir gratis.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Detta gäller om appen erbjuder säkerhetskopiering till servern.

Informationen om filsäkerhetskopiering nedan beskriver manuell export och import.

Ja. I Inställningar använder du Androids filväljare för att manuellt spara alla data i en krypterad fil och väljer filen vid återställning. En separat återställningskod krävs. Säkerhetskopior kan bara återställas i DoseWeek för Android. DoseWeek på andra plattformar använder ett annat format för säkerhetskopior, så säkerhetskopior kan inte flyttas mellan plattformar.

Den här exporten behöver varken ett DoseWeek-konto eller omfattande lagringsbehörighet och använder själv inget nätverk. Om du väljer en extern eller molnbaserad leverantör gäller dess villkor. I båda fallen får utvecklaren varken filen eller koden och kan inte återställa en förlorad kod eller dekryptera filen. Återställningen kontrollerar hela filen innan den ersätter dina nuvarande data.

Mer information finns i integritetspolicyn.

Återställningskoden för serversäkerhetskopian består av 7 grupper med 8 tecken. Den skiljer sig från återställningskoden för en säkerhetskopia som fil.

Har du tappat bort din återställningskod öppnar du skärmen för serversäkerhetskopian på en enhet som fortfarande har dina registreringar och trycker på ”Säkerhetskopiera igen med en ny kod”, eller stänger av automatisk säkerhetskopiering och slår på den igen för att skapa en ny kod. Den gamla serversäkerhetskopian raderas och enhetens registreringar säkerhetskopieras på nytt. Utan en enhet med dina registreringar går serversäkerhetskopian inte att öppna utan den gamla koden.

Vid återställning från en serversäkerhetskopia slås registreringarna ihop med dem på den här enheten och inget raderas. Avbryts den kan du fortsätta. För att återställa från en serversäkerhetskopia behöver du Plus eller Pro.

Återställer du från en säkerhetskopia som fil ersätts allt som just nu finns på den här enheten. Automatisk serversäkerhetskopiering stängs då av på den här enheten, men kopian på servern finns kvar.

Om en förhandsvisning visas, granska den och säkerhetskopians datum innan du bekräftar. Återställning från en fil ersätter posterna på den här enheten; kontosynkronisering slår ihop poster.

Uppdatera dina andra enheter till en kompatibel version innan du använder nyare säkerhetskopior av dagliga registreringar. Om appen ber om en uppdatering eller inte kan läsa en säkerhetskopia, behåll dina befintliga poster och säkerhetskopian. Radera dem inte. Läs- och quizhistoriken ingår i säkerhetskopior och synkronisering. Om en annan telefon visar ”uppdatering krävs” för synkronisering, uppdatera DoseWeek på den telefonen till senaste versionen. Dina registreringar finns kvar på varje telefon och synkroniseringen fortsätter efter uppdateringen.

डेवलपर को ये रिकॉर्ड पढ़ने योग्य रूप में नहीं मिलते; अगर आप खाता सिंक चालू करते हैं, तो ये केवल एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड रूप में सर्वर पर भेजे जाते हैं, इसलिए डेवलपर इन्हें पढ़ नहीं सकता। सहमति देने के बाद आप जो सामग्री खुद AI रिकॉर्ड असिस्टेंट (Pro) को भेजते हैं, वह एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड नहीं होती।

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Google या Apple से DoseWeek खाते में प्रवेश करना वैकल्पिक है। बिना प्रवेश के पुराने स्थानीय रिकॉर्ड वाले कार्य उपलब्ध रहते हैं। Google Play की सत्यापित Plus सदस्यता अपने DoseWeek खाते से जोड़ने पर एन्क्रिप्टेड सिंक मिल सकता है।

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Android के लिए DoseWeek में वैकल्पिक AI रिकॉर्ड असिस्टेंट (Pro) शामिल है। यह डिवाइस पर नहीं, सर्वर पर प्रोसेस होता है। अलग से सहमति देने के बाद ही Google का जनरेटिव AI (Google Cloud) साप्ताहिक सारांश, भोजन के सामान्य आइडिया और ऐप इस्तेमाल से जुड़ी मदद के जवाब बनाता है। Plus या Pro में AI की लिखी प्रेरणा सूचनाएँ भी इसका इस्तेमाल करती हैं, लेकिन सिर्फ़ तब जब आप उन्हें चालू करें और अलग से सहमति दें। कोई और सुविधा जनरेटिव AI का इस्तेमाल नहीं करती। डिवाइस पर वैकल्पिक वॉइस और खाद्य लेबल पहचान इनपुट में सहायता करती है; खाद्य लेबल पहचान द्वारा Google को भेजे जाने वाले निदान डेटा के लिए गोपनीयता नीति में बताई गई अलग सहमति आवश्यक है। Health Connect अब वज़न, कद, शरीर में वसा का प्रतिशत और वसा-रहित द्रव्यमान का वैकल्पिक, केवल-पढ़ने वाला आयात है: ऐप केवल पढ़ने की अनुमति माँगता है, लिखने या मिटाने की कभी नहीं, और जब तक आप वह अनुमति नहीं देते तब तक कुछ भी आयात नहीं करता। हर खुराक का रिकॉर्ड अब भी आप स्वयं दर्ज और पुष्टि करते हैं।

वैकल्पिक रिमाइंडर और होम स्क्रीन विजेट उपलब्ध हैं। DoseWeek आपके डिवाइस पर अगली खुराक, छूटी खुराक के बाद फ़ॉलो-अप और कम स्टॉक के लिए स्थानीय रिमाइंडर शेड्यूल कर सकता है। जब तक आप उन्हें चालू नहीं करते और सूचना अनुमति नहीं देते, वे बंद रहते हैं। डिफ़ॉल्ट रूप से रिमाइंडर का पाठ आपके उपचार के बारे में कुछ नहीं बताता; दवा का नाम केवल आपके चालू करने पर दिखता है और खुराक की मात्रा कभी नहीं दिखती। रिमाइंडर पर टैप करने से केवल ऐप खुलता है, इसलिए किसी सूचना से कभी कुछ दर्ज नहीं होता। पहनने योग्य डिवाइस का कोई ऐप नहीं है।

नीचे दी गई फ़ाइल बैकअप की जानकारी मैन्युअल निर्यात और आयात के बारे में है।

हाँ। सेटिंग में Android फ़ाइल चयनकर्ता से सभी डेटा को एन्क्रिप्ट की गई फ़ाइल में स्वयं सहेजें और पुनर्स्थापना के लिए चुनें। अलग रिकवरी कोड चाहिए। बैकअप केवल Android के लिए DoseWeek में ही रीस्टोर किए जा सकते हैं। दूसरे प्लेटफ़ॉर्म का DoseWeek अलग बैकअप फ़ॉर्मेट उपयोग करता है, इसलिए प्लेटफ़ॉर्म के बीच बैकअप नहीं ले जाए जा सकते।

इस निर्यात को DoseWeek खाता या व्यापक स्टोरेज अनुमति नहीं चाहिए, और निर्यात स्वयं नेटवर्क का उपयोग नहीं करता। बाहरी या क्लाउड प्रदाता चुनने पर उसकी शर्तें लागू होती हैं। दोनों ही स्थितियों में डेवलपर को फ़ाइल या कोड नहीं मिलता और वह खोया कोड रीसेट या फ़ाइल डिक्रिप्ट नहीं कर सकता। पुनर्स्थापना आपके मौजूदा डेटा को बदलने से पहले पूरी फ़ाइल जाँचती है।

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सेटिंग में सभी डेटा हटाएँ चुनें। अनइंस्टॉल करने पर भी स्थानीय डेटा मिटता है। बाहरी बैकअप बने रहते हैं और अलग हटाने पड़ते हैं। आपके अपने Google Drive पर भेजे गए बैकअप भी अनइंस्टॉल करने से नहीं हटते: उन्हें ऐप की बैकअप सूची से, या अपने Google खाते से इस ऐप का डेटा हटाकर मिटाएँ।

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अलग से चालू करने पर DoseWeek आपके सभी रिकॉर्ड (इंजेक्शन योजनाएँ और उनके बदलाव, खुराक रिकॉर्ड, भोजन, शरीर माप, स्टॉक और आयात इतिहास) और समर्थित सेटिंग को डिवाइस पर एन्क्रिप्ट करके आपके डिवाइसों के बीच सिंक करता है। सिंक होने वाली सेटिंग ये हैं: रूप-रंग (रंग और लाइट या डार्क मोड), वज़न बदलाव की इकाई, बॉडी मैप का दृश्य, इंजेक्शन रिमाइंडर चालू हैं या नहीं, रिमाइंडर में विवरण या दवा का नाम दिखे या नहीं, बिना योजना के सिर्फ़ रिकॉर्ड करना, स्टॉक ट्रैकिंग, और भोजन खोज के लिए बाज़ार व खोज भाषा का चुनाव। किसी दूसरे डिवाइस पर इनमें से कोई सेटिंग बदलने पर यह डिवाइस उसे लागू करता है, और रिमाइंडर या स्टॉक ट्रैकिंग जैसे महत्वपूर्ण बदलाव के बारे में आपको एक बार बताता है। सिंक से कोई AI सुविधा कभी चालू नहीं होती; उसे हर डिवाइस पर आप खुद चालू करते हैं। किसी एक डिवाइस से जुड़ी अनुमतियाँ, कनेक्शन और दिखावट के विकल्प सिंक नहीं होते: नोटिफ़िकेशन की अनुमति, ऐप लॉक, स्वास्थ्य डेटा, कैलेंडर व क्लाउड स्टोरेज के कनेक्शन, और विजेट का रूप। सेटिंग से रीस्टोर करने पर सहेजी गई सेटिंग लागू होती हैं और ऐप बताता है कि कौन-सी सेटिंग बदलीं। यह एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन है, इसलिए संचालक भी आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड नहीं पढ़ सकता। नए डिवाइस पर कोड चाहिए; कोड खो जाने पर डेवलपर भी डेटा वापस नहीं ला सकता। खाली डिवाइस कोड की पुष्टि के बाद पुनर्स्थापित कर सकता है; मौजूदा रिकॉर्ड हों तो पहले पूर्वावलोकन और मर्ज की पुष्टि चाहिए। सहमति देने के बाद आप जो सामग्री खुद AI रिकॉर्ड असिस्टेंट (Pro) को भेजते हैं, वह एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड नहीं होती।

सिस्टम का चयन विकल्प खोलने के लिए तारीख या समय पर टैप करें। पुरानी तारीखों के लिए महीना या वर्ष बदलें। AM/PM दिखे तो उसे भी चुनें। रद्द करने से पुराना इनपुट बना रहता है; चयन की पुष्टि करने से केवल मसौदा बदलता है। बदलाव रखने के लिए रिकॉर्ड सहेजें। पेंसिल से सीधे लिख सकते हैं। तारीख YYYY-MM-DD या YYYYMMDD और समय 24 घंटे में HH:mm या HHmm लिखें।

“इतिहास” में तारीख चुनें, फिर रिकॉर्ड पर बदलाव का विकल्प चुनें। सहेजने से वही रिकॉर्ड अपडेट होता है। तारीख बदलने पर अपडेट हुआ रिकॉर्ड नई तारीख में रहता है। Health Connect से आए माप केवल पढ़े जा सकते हैं; उन्हें मूल ऐप में सुधारें।

“इतिहास” में पुरानी तारीख चुनकर दवा देने का रिकॉर्ड जोड़ें। सहेजने से पहले दवा, खुराक, इकाई और वास्तविक समय की पुष्टि करें। योजना बनाए बिना भी रिकॉर्ड संभाल सकते हैं। बिना योजना वाले रिकॉर्ड समय-सारणी या स्टॉक नहीं बदलते। योजना से जुड़े रिकॉर्ड में देखें कि स्टॉक घटेगा या नहीं। एन्क्रिप्ट किया गया बैकअप बहाल करना अलग काम है, जो डेटा बदल देता है। पुराने रिकॉर्ड के लिए स्टॉक घटाना शुरू में बंद रहता है; दिखा विकल्प जाँचें। जुड़ी योजना का सबसे हाल का इंजेक्शन बदलने पर आगे की लंबित तारीखें बदल सकती हैं।

मूल ऐप और Health Connect में जाँचें। DoseWeek के “शरीर” में माप और अवधि देखें। “सेटिंग” में Health Connect खोलकर “अभी इंपोर्ट करें” चुनें। नतीजे न मिलें तो पढ़ने और पुराने रिकॉर्ड की अनुमतियाँ, तथा मूल ऐप की सिंक स्थिति अलग-अलग जाँचें। माप की तारीख उसका वास्तविक समय है, आयात का समय नहीं।

बायाँ और दायाँ हमेशा आपके अपने शरीर के अनुसार हैं। “मेरे शरीर के अनुसार” और “सामने से देखें” केवल चित्र दिखाने का तरीका बदलते हैं। आपका चयन और सहेजे गए रिकॉर्ड शरीर की वही तरफ़ रखते हैं। चुनी जगह का नाम जाँचें या जगहों की सूची से नाम चुनें। “सेटिंग” में भी दृश्य बदल सकते हैं।

पेट का ऊपरी बायाँ हिस्सा · पेट का ऊपरी दायाँ हिस्सा · पेट का निचला बायाँ हिस्सा · पेट का निचला दायाँ हिस्सा · बाईं जांघ · दाईं जांघ · बाईं ऊपरी बांह · दाईं ऊपरी बांह

‘शरीर’ टैब के ‘भोजन’ भाग में आप स्वयं लिखते हैं। खाद्य पदार्थ का नाम और जो कुल मान आपको ज्ञात हैं (ऊर्जा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा) दर्ज करें और अज्ञात मान खाली छोड़ दें; खाली मान अज्ञात ही रहता है। एक भोजन में अधिकतम 100 प्रविष्टियाँ और 1,000 तक पसंदीदा सहेजे जा सकते हैं। आप ऐप में दी गई खाद्य सूची में ऑफ़लाइन खोज भी कर सकते हैं। सूची के 200 खाद्य पदार्थों के नाम अब 17 भाषाओं में खोजे जा सकते हैं। शुरुआत में सभी समर्थित भाषाओं में खोज होती है; सेटिंग में आप अपनी पसंद की भाषाएँ चुन सकते हैं। रिकॉर्ड डिवाइस पर रहते हैं और एन्क्रिप्टेड बैकअप में जाते हैं। भोजन का रिकॉर्ड पोषण-सलाह या पर्चा नहीं है।

“शरीर → भोजन” में “भोजन जोड़ें” पर टैप करें, फिर “भोजन खोजें” पर। नाम लिखें और जो भोजन आपने खाया उस पर खुद टैप करें; ऐप आपकी ओर से कभी नहीं चुनता। मात्रा दर्ज करें और जोड़ें। कुछ मेल न खाए तो “…” सीधे दर्ज करें पंक्ति पर टैप करके कुल मान खुद लिखें। “सेटिंग → भोजन → भोजन खोज” में भोजन बाज़ार और खोज की भाषाएँ अलग-अलग चुनें; ऐप की भाषा बदलने से ये नहीं बदलते। “भोजन डेटा के स्रोत” में हर प्रदाता का संस्करण और लाइसेंस दिखता है। भोजन सूची इसी डिवाइस पर रखी है, इसलिए खोज बिना इंटरनेट के चलती है। कवरेज ठीक वैसे ही दिखाई जाती है जैसी सूची बताती है: “आंशिक”, “अभी जाँचा नहीं गया” या “अवरुद्ध”। जिस भाषा में अभी भोजन के नाम नहीं हैं उसमें कुछ नहीं मिलेगा; कोई दूसरी खोज भाषा जोड़ें या भोजन सीधे दर्ज करें।

शेड्यूल संपादक में ‘चुनी हुई तिथियाँ’ विधि चुनें और कैलेंडर में कई तिथियाँ चिह्नित करें। चयन पूर्वावलोकन में दिखता है और सत्यापित दवा जानकारी के न्यूनतम अंतराल से नज़दीक पड़ने वाली भविष्य की तिथि सहेजते समय रोक दी जाती है। पहले दर्ज किए गए पुराने रिकॉर्ड कभी नहीं रोके जाते। अंतिम चुनी तिथि के बाद भी योजना सक्रिय रहती है और नई तिथियाँ जोड़ने को कहती है।

वज़न के साप्ताहिक बदलाव और BMI के ग्राफ़ में आप प्रकाशित सामान्य संदर्भ (WHO, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) या अपना लक्ष्य दिखा सकते हैं। कुछ भी पहले से चयनित नहीं होता और लेबल केवल सीमा और उसका स्रोत बताता है, कोई श्रेणी-शब्द नहीं। संदर्भ सामान्य जनसंख्या की जानकारी है, आपके उपचार की सलाह नहीं; आपके चिकित्सक का लक्ष्य अलग हो सकता है।

जब तक आप इसे सेटिंग में चालू नहीं करते यह बंद रहता है और चालू करते समय कैलेंडर की अनुमति अलग से माँगता है। चालू होने पर यह अगले 84 दिनों के भीतर आने वाले अधिकतम 24 इंजेक्शन दिनों को 30 मिनट के इवेंट के रूप में आपके चुने हुए एक ही कैलेंडर में लिखता है। शीर्षक डिफ़ॉल्ट रूप से ‘निजी अनुस्मारक’ होता है और आपके चुनने पर ही ‘इंजेक्शन का दिन’ बनता है; दवा, खुराक, स्थान, नोट और अलर्ट कभी नहीं लिखे जाते। ऐप केवल अपने बनाए इवेंट बदलता या हटाता है और आपके द्वारा संपादित इवेंट को नहीं छूता। सिंक बंद करने पर आप आने वाले इवेंट हटा सकते हैं; ऐप अनइंस्टॉल करने के बाद कैलेंडर में बचे इवेंट वहीं रहते हैं।

नहीं। नई सुविधाओं से बैकअप का प्रारूप संख्या बढ़ जाती है, इसलिए पुराना संस्करण नई फ़ाइल अस्वीकार करता है। उल्टी दिशा में यह अब भी चलता है: पुराने संस्करणों के बैकअप नए संस्करण में पुनर्स्थापित होते हैं। भोजन के रिकॉर्ड और ग्राफ़ की संदर्भ सेटिंग बैकअप में शामिल होती हैं; कैलेंडर इवेंट की कड़ियाँ और बिना सहेजे मसौदे नहीं। अनुमान के लिए संदर्भ दवा का आपका चुनाव बैकअप में शामिल नहीं होता; रीस्टोर करने के बाद उसे फिर से चुनें।

Android 14 या उसके बाद के संस्करण पर DoseWeek इस्तेमाल करें। Android 8.0 से Android 13 वाले डिवाइस पर आप पहले से इंस्टॉल किया गया संस्करण इस्तेमाल करते रह सकते हैं, लेकिन उसे अपडेट नहीं मिलेंगे और Google Play उन डिवाइस पर नया इंस्टॉल उपलब्ध नहीं कराएगा। कुछ वैकल्पिक AI सुविधाओं के लिए संगत डिवाइस चाहिए। वे उपलब्ध न हों तो भी आप रिकॉर्ड खुद दर्ज कर सकते हैं।

आप CSV, TSV या JSON फ़ाइल से पुराने प्रयोग आयात कर सकते हैं, या तालिका सीधे चिपका सकते हैं। एक आयात में अधिकतम 10,000 पंक्तियाँ और सहेजा गया समीक्षा मसौदा 1 MiB तक होता है। लक्षण और अवर्गीकृत पंक्तियाँ अभी सहेजी नहीं जा सकतीं, उनका चयन हटाना होगा। संभावित दोहराव वाली पंक्तियाँ समीक्षा के लिए चिह्नित होती हैं और आपकी पुष्टि से पहले कुछ भी सहेजा नहीं जाता। यह बैकअप पुनर्स्थापना नहीं है; तैयारी मार्गदर्शिका doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/ पर है।

हाँ। DoseWeek, Google Play पर मुफ़्त में डाउनलोड किया जा सकता है, और मुफ़्त उपयोगकर्ताओं को विज्ञापन दिखते हैं। रिकॉर्ड करना, इतिहास, शरीर के चार्ट, 4, 8 और 12 सप्ताह वाला तय विज़िट सारांश, भोजन, फ़ाइलों का मैन्युअल निर्यात और आयात, बैकअप रिमाइंडर, कैलेंडर सिंक, रिमाइंडर, विजेट और ऐप लॉक मुफ़्त रहते हैं।

Plus एक वैकल्पिक, अपने-आप रिन्यू होने वाली मासिक या वार्षिक सदस्यता है, जो विज्ञापन हटाती है और अतिरिक्त टूल जोड़ती है। कीमत और बिलिंग अवधि खरीदने से पहले ऐप और Google Play पर दिखाई जाती है।

Plus विज्ञापन हटाता है और आपके डिवाइसों के बीच एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड सिंक, साप्ताहिक रिपोर्ट और माइलस्टोन, दर्ज किए गए साइड इफ़ेक्ट के पैटर्न, तथा वज़न का लक्ष्य और रुझान (पिछले 3 महीने) जोड़ता है। Pro में Plus की सभी सुविधाओं के साथ AI रिकॉर्ड असिस्टेंट, विज़िट सारांश संपादक, अवधियों की तुलना और 12 महीने का दृश्य, दवा स्टॉक का अनुमान और दोबारा भरने के रिमाइंडर, थीम और “आज” स्क्रीन लेआउट, और भोजन टेम्पलेट मिलते हैं। रिपोर्ट और अनुमान केवल आपके दर्ज किए गए मानों का इस्तेमाल करते हैं और चिकित्सा सलाह नहीं देते।

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सेटिंग में विकल्प दिखने पर Plus से ऐप का रूप और रंग चुन सकते हैं। Pro में भी यह शामिल है। डिफ़ॉल्ट रूप और सुलभता सेटिंग मुफ़्त हैं। सुविधा खत्म होने पर चुनाव सुरक्षित रहता है और डिफ़ॉल्ट रूप इस्तेमाल होता है। पात्रता की फिर पुष्टि होने पर सुरक्षित चुनाव दोबारा मिल जाता है।

बुनियादी विजेट मुफ़्त हैं। उपलब्ध होने पर विजेट के रंग और प्रदर्शन बदलने के लिए Pro चाहिए। Plus और मासिक Plus इनाम में यह शामिल नहीं है। Pro खत्म होने पर चुनाव सुरक्षित रहता है और डिफ़ॉल्ट रूप इस्तेमाल होता है। Pro की फिर पुष्टि होने पर चुनाव दोबारा मिल जाता है।

रिकॉर्ड करना, इतिहास, शरीर के चार्ट, 4, 8 और 12 सप्ताह वाला तय विज़िट सारांश, भोजन, फ़ाइलों का मैन्युअल निर्यात और आयात, बैकअप रिमाइंडर, कैलेंडर सिंक, रिमाइंडर, विजेट और ऐप लॉक मुफ़्त रहते हैं। सदस्यता खत्म होने पर भी आपके रिकॉर्ड, टेम्पलेट और सहेजी गई सेटिंग्स बनी रहती हैं, और आप उन्हें देख और हटा सकते हैं; रिपोर्ट सेटिंग्स और “आज” स्क्रीन लेआउट दोबारा सदस्यता लेने तक मुफ़्त डिफ़ॉल्ट पर लौट आते हैं।

जब तक आप रद्द नहीं करते, Plus अपने-आप रिन्यू होता रहता है। रद्द करने के लिए Google Play में भुगतान और सदस्यताएँ (Payments & subscriptions) > सदस्यताएँ (Subscriptions) पर जाएँ, जिसे आप DoseWeek की सेटिंग से खोल सकते हैं। अगले शुल्क से बचने के लिए रिन्यूअल की तारीख़ से पहले रद्द करें; जिस अवधि का आपने भुगतान किया है, उसके अंत तक Plus चालू रहता है।

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जिस खाते से आपने सदस्यता ली थी, उसी से Google Play में साइन इन करें, DoseWeek खोलें और सेटिंग में खरीदारी रीस्टोर करें पर टैप करें। ऐप शुरू होने पर और आपके ऐप पर लौटने पर भी Google Play की जाँच करता है, इसलिए किसी दूसरे डिवाइस पर या Google Play में की गई खरीदारी भी इसी तरह दिखाई देती है।

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विज्ञापनों की वजह से मुफ़्त संस्करण मुफ़्त रह पाता है। मुफ़्त उपयोगकर्ताओं को “आज”, “भोजन”, “इतिहास” और “शरीर” के माप वाले हिस्से में टैब बार के ऊपर हर स्क्रीन पर एक बैनर दिखता है, और कुछ सहायता या भोजन-सेटिंग शीट बंद करने के बाद कभी-कभी पूरी स्क्रीन वाला विज्ञापन दिखता है; रिकॉर्ड करने की प्रक्रिया, एडिटर या सुरक्षा सूचनाओं पर विज्ञापन कभी नहीं दिखते, और वे कभी किसी बटन को नहीं ढकते। “विज्ञापन” लेबल के पास मौजूद “विज्ञापन हटाएँ” लिंक Plus खोलता है। चाहें तो आप विज्ञापन देखकर कुछ Plus या Pro टूल 24 घंटे के लिए या एक एक्सपोर्ट के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यह विज्ञापन तभी दिखता है जब आप ख़ुद इसे चुनते हैं, और कोई भुगतान नहीं होता। आपने जो खोला है, वह सिर्फ़ इसी डिवाइस पर सहेजा जाता है। साप्ताहिक समीक्षा बंद करने के बाद रिवॉर्ड वाला एक फ़ुल-स्क्रीन विज्ञापन दिख सकता है, जिसे आप छोड़ सकते हैं। ये विज्ञापन भी रिकॉर्ड करते समय या सुरक्षा जानकारी पर कभी नहीं दिखते। विज्ञापन गैर-वैयक्तिकृत होते हैं, और Plus उन्हें हटा देता है। आप चाहें तो एक विज्ञापन देखकर 24 घंटे तक बिना विज्ञापन के DoseWeek इस्तेमाल भी कर सकते हैं; यह वैकल्पिक है और कोई खरीदारी नहीं है, और विज्ञापन बीच में बंद करने पर कुछ नहीं मिलता। किसी भी चलती 24 घंटे की अवधि में अधिकतम दो इनाम मिल सकते हैं और बचा हुआ विज्ञापन-मुक्त समय कभी 48 घंटे से ज़्यादा नहीं होता। पास सक्रिय होने पर दूसरा इनाम वाला विज्ञापन तभी दिखाया जाता है जब 24 घंटे या उससे कम समय बचा हो। डिवाइस की घड़ी ऐप द्वारा आख़िरी बार देखे गए समय से पाँच मिनट से अधिक पीछे की जाए तो पास रुक जाता है। पास सक्रिय रहने पर अपने-आप दिखने वाले विज्ञापन और फ़्री, Plus सदस्यता के प्रस्ताव छिपे रहते हैं। मासिक Plus इनाम जोड़ने वाले ऐप अपडेट के बाद यह प्रस्ताव अब नहीं दिखता।

जहाँ आपके क्षेत्र में ज़रूरी हो, वहाँ Google की विज्ञापन सहमति देखने या बदलने के लिए सेटिंग > विज्ञापनों के लिए गोपनीयता विकल्प खोलें; अन्य जगहों पर यह बताता है कि किसी विकल्प की ज़रूरत नहीं है। विज्ञापन विकल्प उपयोग विश्लेषण (वैकल्पिक) से और 18 वर्ष या उससे अधिक आयु की पुष्टि से अलग हैं। यदि आप मना करते हैं, तब भी मुफ़्त उपयोगकर्ताओं को सीमित, गैर-वैयक्तिकृत विज्ञापन दिखते हैं और मुफ़्त संस्करण की हर सुविधा काम करती रहती है। किसी अनुचित विज्ञापन की रिपोर्ट करने के लिए विज्ञापन के AdChoices आइकन पर टैप करें या सेटिंग में विज्ञापन की रिपोर्ट करें का उपयोग करें; स्वास्थ्य से जुड़ा कोई विवरण न जोड़ें।

यह ऑफ़र दिखने पर, साइन इन किया हुआ Free खाता अपनी इच्छा से विज्ञापन देखकर 7 दिनों का Plus पा सकता है। अवधि सर्वर से इनाम की पुष्टि होने पर शुरू होती है, UTC कैलेंडर के हर महीने में एक बार। यह सब्सक्रिप्शन नहीं है, अपने-आप शुल्क नहीं लगता और Pro शामिल नहीं है।

पूरा विज्ञापन देखने के बाद इनाम की पुष्टि होने तक इंतज़ार करें। जल्दी बंद करने या इनाम न मिलने पर Plus शुरू नहीं होता। पुष्टि जारी रहते हुए दूसरा विज्ञापन देखने की ज़रूरत नहीं है। यदि पुष्टि अटकी रहे, तो मदद से संपर्क करें।

ऐप में समाप्ति का समय और अगली उपलब्ध तारीख देखें। यह लाभ 7 दिनों बाद खत्म होता है। मौजूदा सशुल्क सब्सक्रिप्शन नहीं बदलता। यदि उसकी स्थिति जाँची नहीं जा सकती, तो पुष्टि का इंतज़ार करें।

मौजूदा 24 घंटे का विज्ञापन-मुक्त पास अलग लाभ है। इससे Plus सुविधाएँ नहीं खुलतीं और बचा समय पुरानी शर्तों के अनुसार रहता है।

नए और पुराने उपयोगकर्ताओं के लिए मौजूदा मुख्य सुविधाएँ Free में बनी रहती हैं। अगर आपने ऐप मुफ़्त होने से पहले खरीदा था, तो आप ऐप में 3 महीने के मुफ़्त Plus के लिए आवेदन कर सकते हैं, हर मूल प्राप्ति पर एक बार। इसमें कोई शुल्क नहीं लगता, यह रिन्यू नहीं होता और अवधि खत्म होने पर आप Free पर लौट आते हैं। हर खाता इसे केवल एक बार पा सकता है। अगर आप पहले से Plus के लिए भुगतान कर रहे हैं, तो 3 महीने मंज़ूरी से साथ-साथ चलते हैं और बाद के लिए नहीं बचते। मुफ़्त ट्रायल केवल तब मिलता है जब स्टोर पहली सदस्यता की पात्रता की पुष्टि करता है, और दिखाए गए नियमों के अनुसार मिलता है। पहले की खरीद विज्ञापन-मुक्त उपयोग या स्थायी रूप से विज्ञापन हटाने की गारंटी नहीं देती।

रिकॉर्ड करना, इतिहास, शरीर के चार्ट, 4, 8 और 12 सप्ताह वाला तय विज़िट सारांश, भोजन, फ़ाइलों का मैन्युअल निर्यात और आयात, बैकअप रिमाइंडर, कैलेंडर सिंक, रिमाइंडर, विजेट और ऐप लॉक मुफ़्त रहते हैं। आपके रिकॉर्ड सुरक्षित रहेंगे और कुछ भी मिटाया नहीं जाएगा। Google Drive पर अपने आप बैकअप मुफ़्त है। बैकअप फ़ाइलों को मैन्युअली एक्सपोर्ट और इंपोर्ट करना मुफ़्त ही रहेगा।

ज़्यादा जानकारी के लिए गोपनीयता नीति देखें।

यह जानकारी तब लागू होती है जब आपके ऐप में सर्वर बैकअप उपलब्ध हो।

नीचे दी गई फ़ाइल बैकअप की जानकारी मैन्युअल निर्यात और आयात के बारे में है।

हाँ। सेटिंग में Android फ़ाइल चयनकर्ता से सभी डेटा को एन्क्रिप्ट की गई फ़ाइल में स्वयं सहेजें और पुनर्स्थापना के लिए चुनें। अलग रिकवरी कोड चाहिए। बैकअप केवल Android के लिए DoseWeek में ही रीस्टोर किए जा सकते हैं। दूसरे प्लेटफ़ॉर्म का DoseWeek अलग बैकअप फ़ॉर्मेट उपयोग करता है, इसलिए प्लेटफ़ॉर्म के बीच बैकअप नहीं ले जाए जा सकते।

इस निर्यात को DoseWeek खाता या व्यापक स्टोरेज अनुमति नहीं चाहिए, और निर्यात स्वयं नेटवर्क का उपयोग नहीं करता। बाहरी या क्लाउड प्रदाता चुनने पर उसकी शर्तें लागू होती हैं। दोनों ही स्थितियों में डेवलपर को फ़ाइल या कोड नहीं मिलता और वह खोया कोड रीसेट या फ़ाइल डिक्रिप्ट नहीं कर सकता। पुनर्स्थापना आपके मौजूदा डेटा को बदलने से पहले पूरी फ़ाइल जाँचती है।

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सर्वर बैकअप के रिकवरी कोड में 8 अक्षरों के 7 समूह होते हैं। यह किसी बैकअप फ़ाइल के रिकवरी कोड से अलग है।

अगर आपका रिकवरी कोड खो गया है, तो जिस डिवाइस पर आपके रिकॉर्ड अभी भी हैं, उस पर सर्वर बैकअप स्क्रीन खोलें और ‘नए कोड से फिर बैकअप लें’ पर टैप करें, या नया कोड बनाने के लिए अपने-आप बैकअप बंद करके फिर चालू करें। पुराना सर्वर बैकअप हट जाता है और उस डिवाइस के रिकॉर्ड का फिर से बैकअप लिया जाता है। रिकॉर्ड वाला कोई डिवाइस न हो, तो पुराने कोड के बिना सर्वर बैकअप नहीं खुल सकता।

सर्वर बैकअप से रिस्टोर करने पर रिकॉर्ड इस डिवाइस के रिकॉर्ड के साथ जुड़ जाते हैं और कुछ भी नहीं हटता। अगर बीच में रुक जाए, तो आप वहीं से जारी रख सकते हैं। सर्वर बैकअप से रिस्टोर करने के लिए Plus या Pro चाहिए।

बैकअप फ़ाइल से रिस्टोर करने पर इस डिवाइस पर अभी मौजूद सब कुछ बैकअप से बदल जाता है। इसके बाद इस डिवाइस पर सर्वर पर अपने-आप बैकअप बंद हो जाता है, लेकिन सर्वर वाली कॉपी बनी रहती है।

अगर प्रीव्यू दिखे, तो पुष्टि करने से पहले उसे और बैकअप की तारीख को जाँचें। फ़ाइल से रीस्टोर करने पर इस डिवाइस के रिकॉर्ड बदल जाते हैं; अकाउंट सिंक रिकॉर्ड को जोड़ता है।

नए चेक-इन बैकअप इस्तेमाल करने से पहले अपने दूसरे डिवाइस भी संगत संस्करण पर अपडेट करें। अगर ऐप अपडेट माँगे या बैकअप न पढ़ पाए, तो मौजूदा रिकॉर्ड और बैकअप फ़ाइल सुरक्षित रखें; उन्हें न मिटाएँ। पढ़ने और क्विज़ का इतिहास बैकअप और सिंक में शामिल है। अगर किसी दूसरे फ़ोन पर सिंक के लिए “अपडेट ज़रूरी है” दिखे, तो उस फ़ोन पर DoseWeek को नए वर्ज़न पर अपडेट करें। आपके रिकॉर्ड हर फ़ोन पर बने रहते हैं और अपडेट के बाद सिंक फिर चालू हो जाता है।

O desenvolvedor não recebe esses registros em forma legível; se você ativar a sincronização da conta, eles são enviados ao servidor apenas criptografados de ponta a ponta, então o desenvolvedor não consegue lê-los. O conteúdo que você mesmo envia ao assistente de registros com IA (Pro) depois de consentir não tem criptografia de ponta a ponta.

Para mais detalhes, veja a política de privacidade.

Entrar em uma conta DoseWeek com Google ou Apple é opcional. Os recursos de registros locais continuam disponíveis sem login. Uma assinatura Plus verificada no Google Play, vinculada à sua conta DoseWeek, permite sincronização criptografada.

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O DoseWeek para Android inclui o assistente de registros com IA (Pro), um recurso opcional. Ele é processado em um servidor, e não no dispositivo. Somente depois de um consentimento separado, a IA generativa do Google (Google Cloud) cria resumos semanais, ideias gerais de refeições e respostas de ajuda sobre o app. Com Plus ou Pro, as notificações de motivação escritas por IA também a usam, mas só se você ativá-las e der um consentimento à parte. Nenhum outro recurso usa IA generativa. O reconhecimento opcional de voz e rótulos no dispositivo ajuda na entrada; os dados de diagnóstico que o reconhecimento de rótulos envia ao Google exigem consentimento separado, descrito na Política de Privacidade. O Health Connect agora é uma importação opcional e somente de leitura de peso, altura, percentual de gordura corporal e massa magra: o aplicativo pede apenas permissões de leitura, nunca de gravação ou exclusão, e não importa nada até você conceder essa permissão. Cada administração continua sendo inserida e confirmada manualmente.

Estão disponíveis lembretes opcionais e um widget para a tela inicial. O DoseWeek pode agendar no dispositivo lembretes locais para a próxima administração, um acompanhamento após uma administração perdida e estoque baixo. Eles ficam desativados até você ativá-los e conceder a permissão de notificação. Por padrão, o texto do lembrete não revela nada sobre o seu tratamento; o nome do medicamento só aparece se você ativar, e as doses nunca aparecem. Tocar em um lembrete apenas abre o aplicativo, então nada é registrado a partir de uma notificação. Não há aplicativos para relógio.

Os detalhes de backup de arquivos abaixo descrevem o processo manual de exportação e importação.

Sim. Nas configurações, use o seletor de arquivos Android para salvar manualmente todos os dados em um arquivo criptografado e selecione-o para restaurar. É necessário um código de recuperação separado. Os backups só podem ser restaurados no DoseWeek para Android. O DoseWeek em outras plataformas usa outro formato de backup, por isso não é possível transferir backups entre plataformas.

Esta exportação não precisa de conta DoseWeek nem de amplo acesso ao armazenamento e, por si só, não usa rede. Se escolher um provedor externo ou em nuvem, os termos dele serão aplicados. Nos dois casos, o desenvolvedor não recebe o arquivo nem o código e não pode redefinir um código perdido nem descriptografar o arquivo. A restauração verifica o arquivo inteiro antes de substituir os dados atuais.

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Use Excluir todos os dados nas configurações. A desinstalação também exclui os dados locais. Os backups externos permanecem e precisam ser removidos separadamente. Os backups enviados para o seu próprio Google Drive também não são removidos pela desinstalação: exclua-os na lista de backups dentro do aplicativo ou removendo os dados do aplicativo da sua Conta do Google.

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Depois de ativar separadamente, o DoseWeek criptografa no aparelho todos os seus registros (planos de injeção e suas alterações, registros de doses, refeições, medidas corporais, estoque e histórico de importação) com as configurações compatíveis, para sincronização entre os seus aparelhos. As configurações sincronizadas são a aparência (cor e modo claro ou escuro), a unidade da variação de peso, a visualização do mapa corporal, se os lembretes de injeção estão ativados, se os lembretes mostram detalhes ou o nome do medicamento, o registro sem plano, o controle de estoque e suas escolhas de mercado e idioma de busca para buscar alimentos. Quando uma dessas configurações é alterada em outro aparelho, este aparelho a aplica e avisa você uma vez sobre uma mudança importante, como nos lembretes ou no controle de estoque. A sincronização nunca ativa um recurso de IA: você o ativa em cada aparelho. Permissões, conexões e opções de exibição próprias de um único aparelho não são sincronizadas: a permissão de notificações, o bloqueio do app, as conexões com dados de saúde, calendário e armazenamento na nuvem e a aparência dos widgets. Quando você restaura pelas Configurações, as configurações salvas são aplicadas e o app mostra quais configurações mudaram. É criptografia de ponta a ponta, por isso nem o operador consegue ler seus registros de saúde. Um aparelho novo precisa do código; se ele for perdido, nem o desenvolvedor consegue recuperar os dados. Um aparelho vazio pode restaurar após confirmar o código; com registros existentes, é preciso pré-visualizar e confirmar a mesclagem. O conteúdo que você mesmo envia ao assistente de registros com IA (Pro) depois de consentir não tem criptografia de ponta a ponta.

Toque em uma data ou horário para abrir o seletor do sistema. Para datas antigas, mude o mês ou ano e escolha AM/PM quando aparecer. Cancelar mantém sua entrada; confirmar muda apenas o rascunho. Salve o registro para manter as alterações. Use o lápis para digitar datas como YYYY-MM-DD ou YYYYMMDD e horários de 24 horas como HH:mm ou HHmm.

Em Histórico, escolha a data e depois Editar no registro. Ao salvar, o mesmo registro é atualizado. Se mudar a data, o registro atualizado fica na nova data. As medições importadas do Health Connect são somente leitura: corrija-as no app original.

Em Histórico, escolha uma data passada e adicione uma administração. Confirme medicamento, dose, unidade e horário real antes de salvar. Você pode gerenciar registros sem criar um plano. Registros sem plano não alteram a programação nem o estoque. Nos registros vinculados a um plano, confira se haverá desconto no estoque. Restaurar um backup criptografado substitui os dados e é uma ação separada. O desconto de estoque começa desativado para registros anteriores; confira a opção exibida. Se a última injeção de um plano vinculado mudar, as datas futuras ainda pendentes poderão ser ajustadas.

Confira o app original e o Health Connect. Em Corpo no DoseWeek, confira a medida e o período. Em Ajustes, abra Health Connect e escolha Importar agora. Se faltarem resultados, confira as permissões de leitura e de registros anteriores separadamente da sincronização no app original. A data da medição é quando ela foi feita, não quando foi importada.

Esquerda e direita sempre se referem ao seu corpo. Na minha perspectiva e Vista de frente mudam apenas a exibição. Sua seleção e os registros salvos mantêm o mesmo lado do corpo. Confira o nome selecionado ou escolha pelo texto na lista de locais. Você também pode mudar a visualização em Ajustes.

Parte superior esquerda do abdômen · Parte superior direita do abdômen · Parte inferior esquerda do abdômen · Parte inferior direita do abdômen · Coxa esquerda · Coxa direita · Parte superior do braço esquerdo · Parte superior do braço direito

Na aba Corpo, a seção Refeições recebe o que você digita. Informe o nome do alimento e os totais que você souber (energia, proteína, carboidrato, gordura) e deixe em branco o que não souber: um valor vazio permanece desconhecido. Uma refeição comporta até 100 itens e você pode guardar até 1.000 favoritos. Você também pode pesquisar na lista de alimentos do app sem conexão. Agora você pode pesquisar os nomes de 200 alimentos da lista em 17 idiomas. No início, a busca inclui todos os idiomas disponíveis; você pode escolher apenas alguns nas Configurações. Os registros ficam no aparelho e vão no backup criptografado. Um registro de refeição não é orientação nutricional nem prescrição.

Em Corpo → Refeições, toque em Adicionar refeição e depois em Buscar alimento. Digite um nome e toque você mesmo no alimento que comeu; o app nunca escolhe por você. Informe a quantidade e adicione. Se nada servir, toque na linha Inserir “…” diretamente e digite os totais você mesmo. Em Ajustes → Refeições → Busca de alimentos, escolha separadamente os mercados de alimentos e os idiomas de busca; mudar o idioma do app não os altera. Fontes dos dados de alimentos mostra cada fornecedor com versão e licença. A lista de alimentos fica salva neste aparelho, então a busca funciona sem internet. A cobertura aparece exatamente como a lista informa: Parcial, Ainda não verificado ou Bloqueado. Um idioma sem nomes de alimentos não encontra nada; adicione outro idioma de busca ou insira o alimento diretamente.

No editor do esquema, escolha o modo de datas selecionadas e marque várias datas no calendário. A seleção aparece em uma prévia, e uma data futura mais próxima que o intervalo mínimo da informação verificada do medicamento é bloqueada ao salvar. Registros passados já inseridos nunca são bloqueados. Depois da última data escolhida, o esquema continua ativo e pede que você acrescente datas.

Nos gráficos de variação semanal de peso e de IMC você pode exibir uma referência geral publicada (OMS, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) ou uma meta pessoal. Nada vem pré-selecionado e o rótulo mostra apenas a faixa e sua fonte, nunca uma palavra de categoria. Uma referência é informação da população geral, não um conselho sobre o seu tratamento; seu profissional de saúde pode definir outra meta.

Ela fica desligada até você ativá-la em Configurações e só então pede separadamente a permissão de calendário. Ativada, grava até 24 dias de aplicação previstos nos próximos 84 dias como eventos de 30 minutos no único calendário que você escolher. O título é “Lembrete pessoal” por padrão e só vira “Dia da aplicação” se você escolher; medicamento, dose, local, notas e alertas nunca são gravados. O app só atualiza ou exclui os eventos que ele criou e não mexe em eventos que você editou. Ao desligar a sincronização você pode excluir os eventos futuros; os que ficarem no calendário depois de desinstalar o app permanecem lá.

Não. Os novos recursos aumentam o número de formato do backup, então uma versão anterior recusa um arquivo gravado pela nova. O caminho inverso continua funcionando: backups de versões anteriores são restaurados na nova. Refeições e as configurações de referência dos gráficos entram no backup; vínculos com eventos do calendário e rascunhos não salvos, não. A escolha do medicamento de referência para a estimativa não é incluída no backup; escolha-o novamente após restaurar.

Use o DoseWeek com Android 14 ou posterior. Em aparelhos com Android 8.0 a Android 13, você pode continuar usando a versão já instalada, mas ela não vai receber atualizações e o Google Play não vai oferecer novas instalações nesses aparelhos. Alguns recursos opcionais de IA precisam de um dispositivo compatível. Se não estiverem disponíveis, você ainda pode inserir os registros manualmente.

Você pode importar aplicações passadas de um arquivo CSV, TSV ou JSON, ou colar uma tabela diretamente. Uma importação aceita até 10.000 linhas e o rascunho de revisão salvo é limitado a 1 MiB. Linhas de sintomas e não classificadas ainda não podem ser salvas e precisam ser desmarcadas. Linhas que podem ser duplicadas são marcadas para revisão e nada é salvo até você confirmar. Isso não é restauração de backup; o guia de preparação está em doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

Sim. O download do DoseWeek no Google Play é gratuito, e usuários da versão gratuita veem anúncios. O registro, o Histórico, os gráficos de Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de arquivos, os lembretes de backup, a sincronização com o calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio do aplicativo continuam gratuitos.

O Plus é uma assinatura opcional com renovação automática, mensal ou anual, que remove os anúncios e adiciona ferramentas extras. O preço e o período de cobrança aparecem no aplicativo e no Google Play antes da compra.

O Plus remove os anúncios e adiciona a sincronização criptografada de ponta a ponta entre seus dispositivos, o relatório semanal e os marcos, os padrões dos efeitos colaterais registrados, e a meta e a tendência de peso (últimos 3 meses). O Pro adiciona a tudo o que o Plus oferece o assistente de registros com IA, o editor do resumo para a consulta, comparações de períodos e uma visão de 12 meses, a previsão de estoque com lembretes de reposição, temas e layouts de Hoje e modelos de refeição. Os relatórios e estimativas usam só os valores que você registrou e não dão conselho médico.

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Se a opção aparecer em Configurações, Plus permite escolher o visual e as cores do app. Pro também inclui isso. O visual padrão e a acessibilidade são gratuitos. Quando o acesso termina, a escolha fica salva e o visual padrão é usado. A escolha volta quando o acesso é verificado.

Widgets básicos são gratuitos. Personalizar suas cores e exibição exige Pro quando disponível. Plus e as recompensas mensais de Plus não incluem isso. Quando Pro termina, a escolha fica salva e o visual padrão é usado. A escolha volta quando Pro é verificado.

O registro, o Histórico, os gráficos de Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de arquivos, os lembretes de backup, a sincronização com o calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio do aplicativo continuam gratuitos. Se uma assinatura terminar, seus registros, modelos e ajustes salvos continuam guardados e você ainda pode vê-los e excluí-los; os ajustes do relatório e o layout de Hoje voltam aos padrões gratuitos até você assinar de novo.

O Plus é renovado automaticamente até você cancelar. Cancele no Google Play, em Pagamentos e assinaturas > Assinaturas, que você pode abrir em Ajustes no DoseWeek. Cancele antes da data de renovação para evitar a próxima cobrança; o Plus continua ativo até o fim do período pago.

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Entre no Google Play com a conta que você usou para assinar, abra o DoseWeek e toque em “Restaurar compras” em Ajustes. O aplicativo também verifica o Google Play quando é iniciado e quando você volta a ele, então uma compra feita em outro dispositivo ou no Google Play aparece da mesma forma.

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Os anúncios permitem que a versão gratuita continue gratuita. Usuários da versão gratuita veem um banner por tela, acima da barra de abas, em Hoje, em Refeições, no Histórico e na seção Medições de Corpo e, de vez em quando, um anúncio em tela cheia depois de fechar certas telas de ajuda ou de configurações de alimentos; os anúncios nunca aparecem no fluxo de registro, em editores nem em avisos de segurança, e nunca cobrem um botão. O link “Remover anúncios” ao lado do rótulo “Anúncio” abre o Plus. Se quiser, você pode assistir a um anúncio para usar algumas ferramentas do Plus ou do Pro por 24 horas ou em uma exportação. Esse anúncio só aparece quando você escolhe, e não há nenhum pagamento. O que você desbloqueou fica salvo só neste dispositivo. Depois que você fecha o resumo semanal, pode aparecer um anúncio com recompensa em tela cheia que você pode pular. Esses anúncios também nunca aparecem enquanto você registra nem nas orientações de segurança. Os anúncios não são personalizados, e o Plus os remove. Você também pode optar por assistir a um anúncio para usar o DoseWeek sem anúncios por 24 horas; é opcional e não é uma compra, e fechar o anúncio antes do fim não concede nada. Você pode receber no máximo duas recompensas em qualquer período móvel de 24 horas; o tempo restante sem anúncios nunca passa de 48 horas. Enquanto o passe estiver ativo, outro anúncio premiado só é oferecido quando restarem 24 horas ou menos. O passe é pausado se o relógio do aparelho voltar mais de cinco minutos em relação ao último horário observado pelo app. Enquanto o passe estiver ativo, os anúncios automáticos e as ofertas de assinatura Grátis, Plus ficam ocultos. Depois da atualização do app que adiciona a recompensa mensal do Plus, esta oferta deixa de aparecer.

Abra Ajustes > Opções de privacidade de anúncios para rever ou mudar o consentimento para anúncios do Google onde a sua região exigir; em outros lugares, a tela explica que nenhuma escolha é necessária. As opções de anúncios são separadas de “Análise de uso (opcional)” e da confirmação de 18 anos ou mais. Se você recusar, usuários da versão gratuita continuam vendo anúncios limitados e não personalizados, e todos os recursos gratuitos continuam funcionando. Para denunciar um anúncio inadequado, toque no ícone AdChoices no anúncio ou use “Denunciar anúncio” em Ajustes; não adicione dados de saúde.

Se esta oferta aparecer, uma conta Free conectada pode escolher assistir a um anúncio para usar Plus por 7 dias. O período começa quando o servidor confirma a recompensa, uma vez por mês de calendário UTC. Não é uma assinatura, não há cobrança automática e Pro não está incluído.

Depois de assistir ao anúncio completo, aguarde a verificação. Fechar antes ou não ganhar a recompensa não inicia Plus. Não precisa assistir a outro anúncio enquanto a verificação estiver pendente. Se continuar assim, fale com a gente pela Ajuda.

Confira no app o horário de término e a próxima data disponível. O benefício termina após 7 dias. Uma assinatura paga existente não muda. Se não for possível verificar o status, aguarde a confirmação.

O passe existente de 24 horas sem anúncios é um benefício separado. Ele não libera Plus e o tempo restante mantém as condições originais.

Usuários novos e anteriores mantêm os recursos principais existentes em Free. Se você comprou o app antes de ele ficar gratuito, pode pedir no app 3 meses de Plus grátis, uma vez por aquisição original. Não gera cobrança, não é renovado e, ao terminar, você volta para o Free. Cada conta pode receber isso só uma vez. Se você já paga o Plus, os 3 meses correm ao mesmo tempo a partir da aprovação e não ficam guardados para depois. O teste gratuito se aplica somente quando a loja confirma a elegibilidade de primeira assinatura, conforme as condições exibidas. Uma compra anterior não garante o uso sem anúncios nem a remoção permanente dos anúncios.

O registro, o Histórico, os gráficos de Corpo, o resumo para a consulta fixo de 4, 8 e 12 semanas, as refeições, a exportação manual e a importação manual de arquivos, os lembretes de backup, a sincronização com o calendário, os lembretes, o widget e o bloqueio do aplicativo continuam gratuitos. Seus registros são mantidos e nada é excluído. O backup automático no Google Drive é gratuito. A exportação e importação manual de arquivos de backup continua gratuita.

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Isto se aplica quando o app oferece backup no servidor.

Os detalhes de backup de arquivos abaixo descrevem o processo manual de exportação e importação.

Sim. Nas configurações, use o seletor de arquivos Android para salvar manualmente todos os dados em um arquivo criptografado e selecione-o para restaurar. É necessário um código de recuperação separado. Os backups só podem ser restaurados no DoseWeek para Android. O DoseWeek em outras plataformas usa outro formato de backup, por isso não é possível transferir backups entre plataformas.

Esta exportação não precisa de conta DoseWeek nem de amplo acesso ao armazenamento e, por si só, não usa rede. Se escolher um provedor externo ou em nuvem, os termos dele serão aplicados. Nos dois casos, o desenvolvedor não recebe o arquivo nem o código e não pode redefinir um código perdido nem descriptografar o arquivo. A restauração verifica o arquivo inteiro antes de substituir os dados atuais.

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O código de recuperação do backup no servidor tem 7 grupos de 8 caracteres. Ele é diferente do código de recuperação de um arquivo de backup.

Se você perder o código de recuperação, em um aparelho que ainda tenha seus registros abra a tela do backup no servidor e toque em "Fazer backup de novo com um novo código", ou desative e ative de novo o backup automático para criar um código novo. O backup antigo no servidor é apagado e um novo backup é feito com os registros desse aparelho. Sem um aparelho com seus registros, não dá para abrir o backup no servidor sem o código antigo.

Ao restaurar do backup no servidor, os registros se juntam aos deste aparelho e nenhum é apagado. Se a restauração for interrompida, você pode continuar. Restaurar do backup no servidor exige Plus ou Pro.

Ao restaurar um arquivo de backup, todos os registros atuais deste aparelho são substituídos pelo conteúdo do backup. Nesse caso, o backup automático no servidor é desativado neste aparelho, mas a cópia no servidor continua lá.

Se uma prévia aparecer, confira o conteúdo e a data do backup antes de confirmar. Restaurar um arquivo substitui os registros deste dispositivo; a sincronização da conta combina os registros.

Atualize seus outros dispositivos para uma versão compatível antes de usar novos backups de registros diários. Se o app pedir uma atualização ou não conseguir ler um backup, mantenha seus registros atuais e o arquivo de backup; não os apague. O histórico de leitura e quizzes está incluído nos backups e na sincronização. Se outro celular mostrar “atualização necessária” na sincronização, atualize o DoseWeek nesse celular para a versão mais recente. Seus registros ficam em cada celular e a sincronização volta depois da atualização.

لا يتلقى المطوّر هذه السجلات بصيغة قابلة للقراءة؛ وإذا فعّلت مزامنة الحساب تُرسل إلى الخادم مشفّرة تشفيرًا شاملًا فقط، فلا يستطيع المطوّر قراءتها. المحتوى الذي ترسله بنفسك إلى مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro) بعد موافقتك غير مشفّر من طرف إلى طرف.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

تسجيل الدخول إلى حساب DoseWeek باستخدام Google أو Apple اختياري. تظل ميزات السجلات المحلية متاحة دون تسجيل الدخول. يتيح اشتراك Plus متحقق منه في Google Play، عند ربطه بحساب DoseWeek الخاص بك، المزامنة المشفرة.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

يتضمن DoseWeek لنظام Android مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro) كميزة اختيارية. تُعالَج هذه الميزة على خادم، لا على الجهاز. بعد موافقة منفصلة فقط، ينشئ الذكاء الاصطناعي التوليدي لدى Google ‏(Google Cloud) ملخصات أسبوعية وأفكار وجبات عامة وإجابات مساعدة في استخدام التطبيق. مع Plus أو Pro، تستخدمه أيضًا إشعارات التحفيز التي يكتبها الذكاء الاصطناعي، ولكن فقط إذا شغّلتها وأعطيت موافقة منفصلة. لا تستخدم أي ميزة أخرى الذكاء الاصطناعي التوليدي. يساعد التعرف الاختياري على الصوت وملصقات الطعام على الجهاز في الإدخال؛ وتتطلب بيانات التشخيص التي ترسلها ميزة التعرف على الملصقات إلى Google موافقة منفصلة كما هو موضح في سياسة الخصوصية. أما Health Connect فصار استيرادًا اختياريًا للقراءة فقط للوزن والطول ونسبة دهون الجسم والكتلة الخالية من الدهون: يطلب التطبيق أذونات قراءة فقط، ولا يطلب الكتابة أو الحذف أبدًا، ولا يستورد شيئًا قبل أن تمنحه ذلك الإذن. ولا يزال المستخدم يُدخل كل سجل جرعة ويؤكده يدويًا.

تتوفر تذكيرات اختيارية وأداة مصغّرة للشاشة الرئيسية. يستطيع DoseWeek جدولة تذكيرات محلية على جهازك للجرعة التالية، ولمتابعة بعد جرعة فائتة، ولانخفاض المخزون. تبقى متوقفة حتى تفعّلها وتمنح إذن الإشعارات. لا يكشف نص التذكير الافتراضي شيئًا عن علاجك؛ ولا يظهر اسم الدواء إلا إذا فعّلت ذلك، ولا تظهر الجرعات مطلقًا. النقر على التذكير لا يفعل سوى فتح التطبيق، لذا لا يُسجَّل أي شيء من الإشعار أبدًا. لا توجد تطبيقات للأجهزة القابلة للارتداء.

تصف تفاصيل النسخ الاحتياطي للملفات أدناه التصدير والاستيراد اليدويين.

نعم. استخدم منتقي ملفات Android في الإعدادات لحفظ كل البيانات يدويًا في ملف مشفّر واختره للاستعادة. يلزم رمز استرداد منفصل. لا يمكن استعادة النسخ الاحتياطية إلا في DoseWeek لنظام Android. يستخدم DoseWeek على المنصات الأخرى تنسيقًا مختلفًا للنسخ الاحتياطية، لذا لا يمكن نقل النسخ الاحتياطية بين المنصات.

لا يحتاج هذا التصدير إلى حساب DoseWeek أو وصول واسع للتخزين، وهو نفسه لا يستخدم الشبكة. عند اختيار موفّر خارجي أو سحابي، تسري شروطه. وفي الحالتين لا يتلقى المطوّر الملف أو الرمز ولا يستطيع إعادة تعيين رمز مفقود أو فك الملف. تتحقق الاستعادة من الملف كاملًا قبل أن تستبدل بياناتك الحالية.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

استخدم حذف جميع البيانات في الإعدادات. كما يحذف إلغاء التثبيت البيانات المحلية. تبقى النسخ الخارجية ويجب حذفها بصورة منفصلة. كما أن النسخ التي رفعتها إلى Google Drive الخاص بك لا يحذفها إلغاء التثبيت: احذفها من قائمة النسخ داخل التطبيق، أو بإزالة بيانات التطبيق من حساب Google الخاص بك.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

عند تفعيلها بشكل منفصل، يشفّر DoseWeek على الجهاز جميع سجلاتك (خطط الحقن وتغييراتها، وسجلات الجرعات، والوجبات، وقياسات الجسم، والمخزون، وسجل الاستيراد) مع الإعدادات المدعومة، للمزامنة بين أجهزتك. الإعدادات التي تُزامَن هي: المظهر (اللون والوضع الفاتح أو الداكن)، ووحدة تغيّر الوزن، وطريقة عرض خريطة الجسم، وتشغيل تذكيرات الحقن أو إيقافها، وإظهار التفاصيل أو اسم الدواء في التذكيرات، والتسجيل من دون خطة، وتتبّع المخزون، واختيارك للسوق ولغة البحث في البحث عن الأطعمة. وعند تغيير أحد هذه الإعدادات على جهاز آخر، يطبّقه هذا الجهاز ويخبرك مرة واحدة بالتغيير المهم، مثل تغيير التذكيرات أو تتبّع المخزون. لا تشغّل المزامنة أي ميزة ذكاء اصطناعي أبدًا، بل تشغّلها بنفسك على كل جهاز. أما الأذونات والاتصالات وخيارات العرض الخاصة بجهاز واحد فلا تُزامَن: إذن الإشعارات، وقفل التطبيق، والاتصال ببيانات الصحة والتقويم والتخزين السحابي، ومظهر الأدوات المصغّرة. عند الاستعادة من الإعدادات، تُطبَّق الإعدادات المحفوظة ويخبرك التطبيق بالإعدادات التي تغيّرت. هذا تشفير شامل بين الطرفين، لذلك لا يستطيع المشغّل قراءة سجلاتك الصحية. يحتاج الجهاز الجديد إلى الرمز؛ وإذا فُقد فلن يتمكن المطوّر أيضًا من استعادة البيانات. يمكن للجهاز الفارغ الاستعادة بعد تأكيد الرمز؛ وإذا كانت هناك سجلات موجودة، يلزم عرض معاينة وتأكيد الدمج. المحتوى الذي ترسله بنفسك إلى مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي (Pro) بعد موافقتك غير مشفّر من طرف إلى طرف.

اضغط على تاريخ أو وقت لفتح أداة الاختيار في النظام. للتواريخ القديمة، غيّر الشهر أو السنة، واختر صباحًا أو مساءً إن ظهر الخيار. الإلغاء يبقي إدخالك كما هو؛ وتأكيد الاختيار يغيّر المسودة فقط. احفظ السجل للاحتفاظ بالتغييرات. استخدم القلم لكتابة التاريخ بصيغة YYYY-MM-DD أو YYYYMMDD والوقت بنظام 24 ساعة بصيغة HH:mm أو HHmm.

في «السجل»، اختر التاريخ ثم «تعديل» في السجل المطلوب. يؤدي الحفظ إلى تحديث السجل نفسه. إذا غيّرت التاريخ، يظهر السجل المحدّث تحت التاريخ الجديد. قياسات Health Connect المستوردة للقراءة فقط؛ صحّحها في التطبيق الأصلي.

في «السجل»، اختر تاريخًا سابقًا وأضف إعطاء الدواء. تأكد من الدواء والجرعة والوحدة والوقت الفعلي قبل الحفظ. يمكنك إدارة السجلات دون إنشاء خطة. السجلات دون خطة لا تغيّر الجدول أو المخزون. للسجلات المرتبطة بخطة، تحقّق مما إذا كان سيُخصم من المخزون. استعادة نسخة احتياطية مشفّرة تستبدل البيانات، وهي إجراء منفصل. خصم المخزون معطّل افتراضيًا للسجلات السابقة؛ راجع الخيار المعروض. إذا تغيّرت أحدث حقنة في خطة مرتبطة، فقد تُعدّل المواعيد المستقبلية التي لم تُحسم بعد.

تحقّق من التطبيق الأصلي وHealth Connect. في «الجسم» داخل DoseWeek، تحقّق من نوع القياس والفترة. افتح Health Connect من «الإعدادات» واختر «الاستيراد الآن». إذا لم تظهر نتائج، تحقّق من أذونات القراءة وأذونات السجلات السابقة بشكل منفصل عن مزامنة التطبيق الأصلي. تاريخ القياس هو وقت إجرائه الفعلي، لا وقت استيراده.

اليسار واليمين يعنيان دائمًا جانبي جسمك أنت. «من منظور جسمي» و«من الأمام» يغيّران طريقة عرض الرسم فقط. تبقى جهة الجسم في اختيارك وسجلاتك المحفوظة كما هي. تحقّق من اسم الموضع المحدد أو اختر بالنص من قائمة المواضع. يمكنك تغيير العرض أيضًا من «الإعدادات».

أعلى يسار البطن · أعلى يمين البطن · أسفل يسار البطن · أسفل يمين البطن · الفخذ الأيسر · الفخذ الأيمن · أعلى الذراع اليسرى · أعلى الذراع اليمنى

في تبويب الجسم يستقبل قسم الوجبات ما تكتبه. أدخل اسم الطعام والمجاميع التي تعرفها (الطاقة والبروتين والكربوهيدرات والدهون) واترك ما لا تعرفه فارغًا؛ فالقيمة الفارغة تبقى غير معروفة. تتسع الوجبة لما يصل إلى 100 عنصر، ويمكنك حفظ ما يصل إلى 1,000 مفضّلة. يمكنك أيضًا البحث في قائمة الأطعمة المدمجة دون اتصال بالإنترنت. يمكنك الآن البحث بأسماء 200 طعام من القائمة بـ17 لغة. يبدأ البحث بجميع اللغات المدعومة، ويمكنك اختيار لغات محددة من الإعدادات. تبقى السجلات على الجهاز وتُدرج في النسخة الاحتياطية المشفّرة. وسجل الوجبة ليس إرشادًا غذائيًا ولا وصفة.

في «الجسم ← الوجبات»، اضغط «إضافة وجبة» ثم «البحث عن طعام». اكتب اسمًا واضغط بنفسك على الطعام الذي تناولته؛ لا يختار التطبيق نيابةً عنك أبدًا. أدخل الكمية ثم أضفها. إذا لم تناسبك أي نتيجة، اضغط سطر إدخال «…» مباشرةً واكتب المجاميع بنفسك. في «الإعدادات ← الوجبات ← البحث عن الأطعمة» اختر أسواق الأطعمة ولغات البحث كلًّا على حدة؛ تغيير لغة التطبيق لا يغيّرها. تعرض «مصادر بيانات الأطعمة» كل مزوّد مع الإصدار والترخيص. قائمة الأطعمة محفوظة على هذا الجهاز، لذا يعمل البحث دون إنترنت. تظهر التغطية كما تذكرها القائمة تمامًا: «جزئي» أو «لم يُفحص بعد» أو «محظور». اللغة التي لا تحتوي بعد على أسماء أطعمة لا تجد شيئًا؛ أضف لغة بحث أخرى أو أدخل الطعام مباشرةً.

في محرّر الجدول اختر وضع المواعيد المحددة وحدّد عدة تواريخ في التقويم. يظهر الاختيار في معاينة، ويُمنع عند الحفظ أي تاريخ مستقبلي أقرب من الحد الأدنى للفاصل الزمني الوارد في معلومات الدواء المتحقَّق منها. أما السجلات الماضية المُدخلة فلا تُمنع أبدًا. وبعد آخر تاريخ مختار تبقى الخطة نشطة وتطلب منك إضافة مواعيد.

في مخططي التغير الأسبوعي للوزن ومؤشر كتلة الجسم يمكنك عرض مرجع عام منشور (منظمة الصحة العالمية، CDC، NHS، NICE، الجمعية الكورية لدراسة السمنة، الجمعية اليابانية لدراسة السمنة) أو هدف شخصي. لا شيء محدد مسبقًا، ويعرض الوسم النطاق ومصدره فقط، دون أي كلمة تصنيف. المرجع معلومة عن عموم السكان وليس نصيحة بشأن علاجك، وقد يحدد طبيبك هدفًا مختلفًا.

تظل متوقفة حتى تشغّلها في الإعدادات، وعندها تطلب إذن التقويم على حدة. وبعد التشغيل تكتب حتى 24 يوم حقن قادمًا خلال 84 يومًا التالية كأحداث مدتها 30 دقيقة في التقويم الواحد الذي تختاره. العنوان افتراضيًا «تذكير شخصي» ولا يصبح «يوم الحقن» إلا إذا اخترت ذلك؛ ولا يُكتب اسم الدواء ولا الجرعة ولا الموضع ولا الملاحظات ولا التنبيهات. ويحدّث التطبيق أو يحذف الأحداث التي أنشأها فقط، ويترك أي حدث عدّلته أنت دون مساس. وعند إيقاف المزامنة يمكنك حذف الأحداث القادمة؛ أما الأحداث الباقية في التقويم بعد إزالة التطبيق فتظل كما هي.

لا. ترفع الميزات الجديدة رقم صيغة النسخة الاحتياطية، لذا يرفض الإصدار الأقدم ملفًا كتبه الإصدار الجديد. أما العكس فما زال ممكنًا: تُستعاد نسخ الإصدارات السابقة في الإصدار الجديد. وتُدرَج سجلات الوجبات وإعدادات مرجع المخططات في النسخة الاحتياطية، بينما لا تُدرَج روابط أحداث التقويم ولا المسودات غير المحفوظة. لا يُضمَّن اختيارك للدواء المرجعي للتقدير في النسخة الاحتياطية؛ اختره مرة أخرى بعد الاستعادة.

استخدم DoseWeek على Android 14 أو أحدث. على الأجهزة التي تعمل بنظام Android 8.0 حتى Android 13، يمكنك الاستمرار في استخدام الإصدار المثبّت بالفعل، لكنه لن يتلقى تحديثات، ولن يوفّر Google Play عمليات تثبيت جديدة على هذه الأجهزة. تحتاج بعض ميزات الذكاء الاصطناعي الاختيارية إلى جهاز متوافق. إذا لم تكن متاحة، فلا يزال بإمكانك إدخال السجلات بنفسك.

يمكنك استيراد جرعات سابقة من ملف CSV أو TSV أو JSON، أو لصق جدول مباشرة. يستوعب الاستيراد الواحد حتى 10,000 صف، وحد المسودة المحفوظة للمراجعة 1 MiB. ولا يمكن بعد حفظ صفوف الأعراض والصفوف غير المصنفة، فألغِ تحديدها. وتُوسم الصفوف التي قد تكون مكررة للمراجعة، ولا يُحفظ شيء قبل تأكيدك. وهذا ليس استعادة لنسخة احتياطية؛ ودليل التحضير متاح على doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/.

نعم. يمكن تنزيل DoseWeek مجانًا من Google Play، ويرى مستخدمو الإصدار المجاني إعلانات. يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم وملخص الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأداة المصغّرة وقفل التطبيق متاحًا مجانًا.

Plus اشتراك اختياري يتجدد تلقائيًا، شهريًا أو سنويًا، يزيل الإعلانات ويضيف أدوات إضافية. يُعرض السعر ومدة الفوترة في التطبيق وفي Google Play قبل الشراء.

يزيل Plus الإعلانات ويضيف المزامنة المشفّرة من طرف إلى طرف بين أجهزتك، والتقرير الأسبوعي والإنجازات، وأنماط الآثار الجانبية المسجّلة، وهدف الوزن واتجاهه (آخر 3 أشهر). ويضيف Pro إلى كل ما في Plus مساعد السجلات بالذكاء الاصطناعي، ومحرر ملخص الزيارة، ومقارنة الفترات وعرض آخر 12 شهرًا، وتوقّع المخزون مع تذكيرات إعادة التعبئة، والسمات وتخطيطات شاشة «اليوم»، وقوالب الوجبات. تستخدم التقارير والتقديرات القيم التي سجّلتها فقط، ولا تقدّم نصيحة طبية.

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عندما يظهر الخيار في الإعدادات، يتيح Plus اختيار مظهر التطبيق وألوانه. يشمله Pro أيضًا. المظهر الافتراضي وإعدادات تسهيل الاستخدام مجانية. عند انتهاء الأهلية، يُحفظ الاختيار ويُستخدم المظهر الافتراضي. يصبح الاختيار متاحًا مجددًا بعد تأكيد الأهلية.

الأدوات الأساسية مجانية. تخصيص ألوان الأدوات وعرضها يتطلب Pro عندما يتوفر. لا يشمله Plus أو مكافآت Plus الشهرية. عند انتهاء Pro، يُحفظ الاختيار ويُستخدم المظهر الافتراضي. يصبح الاختيار متاحًا مجددًا بعد تأكيد Pro.

يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم وملخص الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأداة المصغّرة وقفل التطبيق متاحًا مجانًا. إذا انتهى الاشتراك تبقى سجلاتك وقوالبك وإعداداتك المحفوظة، ويمكنك الاستمرار في عرضها وحذفها؛ وتعود إعدادات التقرير وتخطيط شاشة «اليوم» إلى الإعدادات المجانية الافتراضية حتى تشترك مجددًا.

يتجدد Plus تلقائيًا حتى تلغيه. يمكنك الإلغاء في Google Play من الدفعات والاشتراكات > الاشتراكات، والتي يمكنك فتحها من الإعدادات في DoseWeek. ولتجنّب الرسوم التالية، ألغِ الاشتراك قبل تاريخ التجديد؛ ويظل Plus مفعّلًا حتى نهاية الفترة التي دفعت مقابلها.

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سجّل الدخول إلى Google Play بالحساب الذي استخدمته للاشتراك، وافتح DoseWeek واضغط على «استعادة المشتريات» في الإعدادات. ويتحقق التطبيق أيضًا من Google Play عند تشغيله وعند عودتك إليه، لذلك تظهر بالطريقة نفسها أي عملية شراء أُجريت على جهاز آخر أو في Google Play.

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تُبقي الإعلانات الإصدارَ المجاني مجانيًا. يرى مستخدمو الإصدار المجاني لافتة إعلانية واحدة فوق شريط علامات التبويب في «اليوم» و«الوجبات» و«السجل» وفي قسم القياسات في «الجسم»، وأحيانًا إعلانًا بملء الشاشة بعد إغلاق بعض أوراق المساعدة أو إعدادات الأطعمة؛ ولا تظهر الإعلانات أبدًا أثناء التسجيل أو في أدوات التحرير أو في تنبيهات السلامة، ولا تغطي أي زر أبدًا. ويؤدي رابط «إزالة الإعلانات» بجوار تسمية «إعلان» إلى فتح Plus. إذا أردت، يمكنك مشاهدة إعلان لاستخدام بعض أدوات Plus أو Pro لمدة 24 ساعة أو لعملية تصدير واحدة. لا يظهر هذا الإعلان إلا عندما تختاره بنفسك، ولا يوجد أي دفع. ما تفتحه يُحفظ على هذا الجهاز فقط. بعد إغلاق المراجعة الأسبوعية قد يظهر إعلان بمكافأة بملء الشاشة يمكنك تخطيه. ولا تظهر هذه الإعلانات أيضًا أثناء التسجيل أو في إرشادات السلامة. الإعلانات غير مخصّصة، ويزيلها Plus. ويمكنك أيضًا اختيار مشاهدة إعلان واحد لاستخدام DoseWeek دون إعلانات لمدة 24 ساعة؛ وهذا اختياري وليس عملية شراء، وإغلاق الإعلان مبكرًا لا يمنح شيئًا. يمكن الحصول على مكافأتين كحد أقصى خلال أي فترة متحركة من 24 ساعة، ولا تتجاوز المدة المتبقية دون إعلانات 48 ساعة. أثناء سريان الفترة، لا يُعرض إعلان آخر بمكافأة إلا إذا بقيت 24 ساعة أو أقل. وتُعلَّق الفترة إذا أُعيدت ساعة الجهاز إلى ما قبل آخر وقت رصده التطبيق بأكثر من خمس دقائق. أثناء سريان الفترة، تُخفى الإعلانات التلقائية وعروض الاشتراك في مجاني، Plus. بعد تحديث التطبيق الذي يضيف مكافأة Plus الشهرية، لا يظهر هذا العرض بعد الآن.

افتح الإعدادات > خيارات الخصوصية للإعلانات لمراجعة موافقة Google على الإعلانات أو تغييرها حيث تتطلبها منطقتك؛ وفي المناطق الأخرى يوضح أنه لا حاجة إلى أي اختيار. خيارات الإعلانات منفصلة عن تحليلات الاستخدام (اختيارية) وعن تأكيد بلوغ 18 عامًا أو أكثر. وإذا رفضت، فسيظل مستخدمو الإصدار المجاني يرون إعلانات محدودة وغير مخصّصة، وستظل جميع ميزات الإصدار المجاني تعمل. وللإبلاغ عن إعلان غير لائق، اضغط على رمز AdChoices في الإعلان أو استخدم «الإبلاغ عن إعلان» في الإعدادات؛ ولا تُضف تفاصيل صحية.

عندما يظهر هذا العرض، يمكن لحساب Free مسجّل الدخول اختيار مشاهدة إعلان للحصول على Plus لمدة 7 أيام. تبدأ المدة عندما يؤكد الخادم المكافأة، مرة واحدة في كل شهر تقويمي بتوقيت UTC. ليست اشتراكًا ولا تتضمن دفعًا تلقائيًا أو Pro.

بعد مشاهدة الإعلان كاملًا، انتظر التحقق من المكافأة. الإغلاق المبكر أو عدم كسب المكافأة لا يفعّل Plus. لا تحتاج إلى مشاهدة إعلان آخر أثناء التحقق. إذا بقي معلقًا، تواصل معنا من المساعدة.

تحقق من وقت الانتهاء وتاريخ الأهلية التالي في التطبيق. تنتهي الميزة بعد 7 أيام. لا يتغير الاشتراك المدفوع الحالي. إذا تعذر التحقق من حالته، انتظر التأكيد.

بطاقة الـ24 ساعة الحالية بلا إعلانات ميزة منفصلة. لا تفتح ميزات Plus، ويبقى الوقت المتبقي خاضعًا لشروطه الأصلية.

يحتفظ المستخدمون الجدد والسابقون بالميزات الأساسية الحالية ضمن Free. إذا اشتريت التطبيق قبل أن يصبح مجانيًا، يمكنك التقديم داخل التطبيق للحصول على Plus مجانًا لمدة 3 أشهر، مرة واحدة لكل عملية حصول أصلية. لا تُفرض أي رسوم، ولا يتجدد تلقائيًا، وتعود إلى Free عند انتهاء المدة. يمكن لكل حساب الحصول عليه مرة واحدة فقط. إذا كنت تدفع لـ Plus بالفعل، فإن مدة 3 أشهر تسري في الوقت نفسه بدءًا من الموافقة ولا تُؤجَّل إلى وقت لاحق. لا تسري التجربة المجانية إلا عندما يؤكد المتجر أهلية الاشتراك لأول مرة، وفق الشروط المعروضة. الشراء السابق لا يضمن الاستخدام الخالي من الإعلانات ولا إزالة الإعلانات بصفة دائمة.

يبقى التسجيل و«السجل» ومخططات الجسم وملخص الزيارة الثابت لمدة 4 و8 و12 أسبوعًا والوجبات وتصدير الملفات واستيرادها يدويًا وتذكيرات النسخ الاحتياطي ومزامنة التقويم والتذكيرات والأداة المصغّرة وقفل التطبيق متاحًا مجانًا. تبقى سجلاتك محفوظة ولا يُحذف أي شيء. النسخ الاحتياطي التلقائي على Google Drive مجاني. ويبقى تصدير ملفات النسخ الاحتياطي واستيرادها يدويًا مجانيًا.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

ينطبق هذا عندما يتيح تطبيقك النسخ الاحتياطي على الخادم.

تصف تفاصيل النسخ الاحتياطي للملفات أدناه التصدير والاستيراد اليدويين.

نعم. استخدم منتقي ملفات Android في الإعدادات لحفظ كل البيانات يدويًا في ملف مشفّر واختره للاستعادة. يلزم رمز استرداد منفصل. لا يمكن استعادة النسخ الاحتياطية إلا في DoseWeek لنظام Android. يستخدم DoseWeek على المنصات الأخرى تنسيقًا مختلفًا للنسخ الاحتياطية، لذا لا يمكن نقل النسخ الاحتياطية بين المنصات.

لا يحتاج هذا التصدير إلى حساب DoseWeek أو وصول واسع للتخزين، وهو نفسه لا يستخدم الشبكة. عند اختيار موفّر خارجي أو سحابي، تسري شروطه. وفي الحالتين لا يتلقى المطوّر الملف أو الرمز ولا يستطيع إعادة تعيين رمز مفقود أو فك الملف. تتحقق الاستعادة من الملف كاملًا قبل أن تستبدل بياناتك الحالية.

لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية.

يتكوّن رمز الاسترداد للنسخة الاحتياطية على الخادم من 7 مجموعات، في كل منها 8 أحرف. وهو يختلف عن رمز الاسترداد لأي ملف نسخة احتياطية.

إذا فقدت رمز الاسترداد، فافتح على جهاز ما زالت سجلاتك عليه شاشة النسخة الاحتياطية على الخادم واضغط «النسخ الاحتياطي من جديد برمز جديد»، أو أوقف النسخ الاحتياطي التلقائي ثم شغّله من جديد لإنشاء رمز جديد. تُحذف النسخة القديمة على الخادم وتُنسخ سجلات ذلك الجهاز من جديد. ومن دون جهاز يحتوي على سجلاتك، لا يمكن فتح النسخة الاحتياطية على الخادم دون الرمز القديم.

الاستعادة من النسخة الاحتياطية على الخادم تدمجها مع السجلات الموجودة على هذا الجهاز ولا تحذف شيئًا. وإذا انقطعت، يمكنك المتابعة من حيث توقفت. تتطلب الاستعادة من النسخة الاحتياطية على الخادم Plus أو Pro.

استعادة ملف نسخة احتياطية تستبدل كل ما هو موجود حاليًا على هذا الجهاز. وبعدها يتوقف النسخ الاحتياطي التلقائي على الخادم على هذا الجهاز، لكن النسخة على الخادم تبقى.

إذا ظهرت معاينة، فراجعها وتاريخ النسخة الاحتياطية قبل التأكيد. استعادة ملف تستبدل سجلات هذا الجهاز، بينما تجمع مزامنة الحساب السجلات.

حدّث أجهزتك الأخرى إلى إصدار متوافق قبل استخدام النسخ الاحتياطية الأحدث للتسجيلات اليومية. إذا طلب التطبيق تحديثًا أو لم يستطع قراءة نسخة احتياطية، فاحتفظ بسجلاتك الحالية وملف النسخة ولا تحذفهما. سجل القراءة والاختبارات مشمول في النسخ الاحتياطية والمزامنة. إذا ظهرت على هاتف آخر عبارة «التحديث مطلوب» للمزامنة، فحدّث DoseWeek على ذلك الهاتف إلى أحدث إصدار. تبقى سجلاتك على كل هاتف، وتستأنف المزامنة بعد التحديث.

开发者不会收到可读形式的这些记录；如果您开启账户同步，这些记录只会以端到端加密形式发送到服务器，开发者无法读取。您同意后自行发送给 AI 记录助手（Pro）的内容不属于端到端加密范围。

Plus 有效期间，您可以另行同意开启设备之间的同步。应用记录会在设备上进行端到端加密；服务器无法读取这些内容。免费版用户仍可手动导出和导入文件，并使用应用内的备份提醒。

详情请查看隐私政策。

你可以选择通过 Google 或 Apple 登录 DoseWeek 账户。不登录也能继续使用原有的本地记录功能。将 Google Play 已核实的 Plus 订阅关联到你的 DoseWeek 账户后，可使用加密同步。

详情请查看隐私政策。

使用分析及其跨境传输分别需要可选同意，与登录、同步和广告选择分开。拒绝任一项时分析保持关闭，基本功能仍可用。健康记录和恢复码不会发送给分析服务。

Android 版 DoseWeek 包含可选的 AI 记录助手（Pro）。该功能在服务器上处理，而不是在设备上处理。只有在您单独同意后，Google 的生成式 AI（Google Cloud） 才会生成每周摘要、一般饮食建议和应用使用帮助的回答。使用 Plus 或 Pro 时，AI 撰写的激励通知也会用到它，但仅限自行打开并另行同意时。其他功能不使用生成式 AI。可选的设备端语音和食品标签识别辅助输入；食品标签识别发送给 Google 的诊断数据需另行征得同意，详情见隐私政策。Health Connect 现在是可选的只读导入，读取体重、身高、体脂率和去脂体重：应用只申请读取权限，绝不申请写入或删除权限，在您授予该权限之前不会导入任何内容。每条给药记录仍由用户手动输入并确认。

提供可选提醒和主屏幕小组件。DoseWeek 可在您的设备上安排本地提醒，用于下一次给药、错过给药后的跟进以及余量不足。在您开启提醒并授予通知权限之前，提醒保持关闭。默认提醒文字不显示任何治疗内容；药物名称仅在您开启后才显示，剂量绝不显示。点按提醒只会打开应用，因此通知本身不会记录任何内容。没有穿戴设备应用。

下方的文件备份说明介绍手动导出和导入。

可以。在设置中使用 Android 文件选择器，将全部数据手动保存为 加密文件，并在恢复时选择该文件。需要单独的恢复码。备份只能在 Android 版 DoseWeek 中恢复。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的备份格式，因此无法在平台之间迁移备份。

此导出无需 DoseWeek 账号或广泛存储权限，导出本身也不使用网络。如果选择外部或云端提供商，则适用其条款。两种情况下开发者都不会收到文件或恢复码，无法重置丢失的恢复码或解密文件。恢复时会先完整检查文件，再替换当前数据。

Plus 有效期间，您可以另行同意开启设备之间的同步。应用记录会在设备上进行端到端加密；服务器无法读取这些内容。免费版用户仍可手动导出和导入文件，并使用应用内的备份提醒。

详情请查看隐私政策。

使用设置中的“删除所有数据”。卸载应用也会删除本地数据。外部备份仍会保留，必须另行删除。上传到您本人 Google 云端硬盘的备份同样不会因卸载而删除：请在应用内的备份列表中删除，或从您的 Google 账号中移除本应用的数据。

详情请查看隐私政策。

另行开启后，DoseWeek 会在设备上加密您的全部记录（注射计划及其变更、用药记录、饮食、身体测量、库存和导入历史）以及支持的设置，用于在您的设备之间同步。同步的设置包括：外观（颜色以及浅色或深色模式）、体重变化单位、身体图的显示方式、是否开启注射提醒、提醒中是否显示详情或药物名称、是否不设计划只做记录、库存跟踪，以及食物搜索的市场和搜索语言选择。在另一台设备上更改这些设置后，本设备会应用该更改，并就提醒或库存跟踪等重要更改提示您一次。同步绝不会开启 AI 功能，需要您在每台设备上自行开启。属于单台设备的权限、连接和显示选项不会同步：通知权限、应用锁、与健康数据、日历和云存储的连接，以及小组件外观。从设置中恢复时，会应用已保存的设置，并告诉您哪些设置发生了变化。这是端到端加密，因此运营者也无法读取您的健康记录。新设备需要恢复码；丢失后开发者也无法恢复数据。空设备在确认恢复码后即可恢复；设备上已有记录时，必须先预览并确认合并。您同意后自行发送给 AI 记录助手（Pro）的内容不属于端到端加密范围。

轻点日期或时刻即可打开系统选择器。较早的日期可切换月份或年份；显示上午、下午时请一并选择。取消会保留原输入，确认选择只会更改草稿。还需保存记录才能保留更改。 也可点铅笔直接输入。日期格式为 YYYY-MM-DD 或 YYYYMMDD，时刻为24小时制 HH:mm 或 HHmm。

在“记录”中选择日期，再点击该记录的编辑按钮。保存会更新同一条记录。如果更改日期，更新后的记录会位于新日期。Health Connect 导入的测量值为只读，请在最初记录的应用中修改。

在“记录”中选择过去的日期并添加用药记录。保存前请确认药品、剂量、单位和实际用药时刻。您也可以不创建计划，仅管理记录。未关联计划的记录不会更改日程或库存。关联计划的记录请确认是否扣减库存。恢复加密备份会替换数据，是另一项操作。 过去记录的库存扣减默认关闭，请确认显示的选项。若关联计划的最近一次注射改变，未来尚未处理的日程日期可能会调整。

先检查原应用和 Health Connect。在 DoseWeek 的“身体”中确认指标和时间范围。在“设置”中打开 Health Connect，选择“立即导入”。如没有结果，请分别检查读取权限、过去记录的权限，以及原应用的同步状态。测量日期是实际测量时刻，并非导入时刻。

左右始终以您自己的身体为准。“以自身为准”和“正面视角”只改变图示的显示方式。所选部位和已保存记录的身体左右侧不会改变。请核对已选部位名称，或从部位列表按名称选择。您也可以在“设置”中切换视角。

左上腹部 · 右上腹部 · 左下腹部 · 右下腹部 · 左大腿 · 右大腿 · 左上臂 · 右上臂

在“身体”标签页的“用餐”部分手动输入。填写食物名称与您已知的合计（能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪），不知道的留空即保持为未知。一餐最多 100 个条目，收藏最多 1,000 条。也可以离线搜索应用内置的食物列表。现在可以用17种语言搜索列表中200种食物的名称。初次使用时会搜索所有支持的语言，也可以在“设置”中只选想用的语言。记录保存在设备上，并随加密备份一同保存。用餐记录不是营养建议，也不是处方。

在“身体 → 餐食”中点按“添加餐食”，再点按“搜索食物”。输入食物名称，然后亲自点按您吃过的食物；应用不会替您选择。输入份量后添加。如果没有合适的结果，请点按直接输入“…”这一行，自行填写合计。在“设置 → 餐食 → 食物搜索”中分别选择食品市场和搜索语言；更改应用语言不会改变这些选择。“食物数据来源”列出每个提供方的版本和许可。食物列表保存在本设备上，无需联网即可搜索。覆盖范围按食物列表的说明显示为“部分”“尚未检查”或“受阻”。尚无食物名称的语言搜索不到结果；请添加其他搜索语言，或直接输入。

在计划编辑中选择“选定日期”方式，即可在日历中选择多个预定日。所选内容会以预览显示；若某个未来日期比经核对的药品信息所要求的最小间隔更近，保存时会被拦截。已经记录的过去事实不会被拦截。最后一个选定日期过后，计划仍然有效，并提示您添加日期。

在体重周变化与 BMI 图表中，可以显示已公开的一般参考（WHO、CDC、NHS、NICE、大韩肥胖学会、日本肥胖学会）或您自行设定的目标。默认不预选任何项；标签只显示范围与来源，不使用“正常”“肥胖”等分类词。参考属于一般人群信息，不是针对您治疗的建议，您的医生可能设定不同目标。

在设置中打开之前始终关闭，打开时会单独请求日历权限。开启后，会把未来 84 天内最多 24 个注射预定日，作为 30 分钟的事件写入您选择的那一个日历。标题默认为“个人提醒”，只有您自行选择时才会变为“注射日”；药品名称、剂量、部位、备注和提醒均不会写入。应用只更新或删除自己创建的事件，对您手动修改过的事件不再改动。关闭同步后可以删除今后的事件；卸载应用后仍留在日历中的事件将保持不变。

不能。新功能提高了备份格式编号，旧版本会拒绝新版本写入的文件。反方向仍然可行：旧版本创建的备份可以在新版本中恢复。用餐记录与图表参考设置包含在备份中；日历事件关联信息和未保存的草稿不包含在内。您为估计选择的参考药物不包含在备份中；恢复后请重新选择。

可在Android 14或更高版本上使用DoseWeek。Android 8.0至Android 13的设备可继续使用已安装的版本，但不会再收到更新，Google Play也不会在这些设备上提供新安装。部分可选AI功能需要兼容的设备；即使无法使用这些功能，您仍可手动输入记录。

可以从 CSV、TSV 或 JSON 文件导入过去的用药记录，或直接粘贴表格。单次导入最多 10,000 行，保存的复核草稿上限为 1 MiB。症状行与未分类行尚不能保存，需要取消选择。可能重复的行会标记为待复核，在您确认之前不会保存任何内容。这不是备份恢复；准备指南见 doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/。

是的。DoseWeek 可在 Google Play 免费下载，免费版用户会看到广告。录入记录、“记录”标签页、身体图表、固定的 4 周、8 周和 12 周就诊摘要、用餐、手动文件导出和导入、备份提醒、日历同步、提醒、小组件和应用锁仍可免费使用。

Plus 是可选的自动续订订阅，分为按月和按年两种，可移除广告并增加额外工具。价格和计费周期会在购买前显示在应用和 Google Play 中。

Plus 会移除广告，并增加设备间端到端加密同步、每周报告和记录里程碑、已记录副作用的规律，以及体重目标和趋势（最近 3 个月）。Pro 在 Plus 全部功能的基础上，增加 AI 记录助手、就诊摘要编辑器、时段对比和最近 12 个月视图、药品库存预测和补充提醒、主题和“今天”布局以及餐食模板。报告和估算只使用你记录的数值，不提供医疗建议。

你可以选择通过 Google 或 Apple 登录 DoseWeek 账户。不登录也能继续使用原有的本地记录功能。将 Google Play 已核实的 Plus 订阅关联到你的 DoseWeek 账户后，可使用加密同步。

Plus 有效期间，您可以另行同意开启设备之间的同步。应用记录会在设备上进行端到端加密；服务器无法读取这些内容。免费版用户仍可手动导出和导入文件，并使用应用内的备份提醒。

详情请查看隐私政策。

设置中出现此选项时，Plus 可选择应用外观和颜色，Pro 也包含此功能。默认外观和无障碍设置免费。权益结束后会保留选择，并使用默认外观；再次确认使用资格后，可继续使用已保存的选择。

基本小组件免费。提供此功能时，小组件颜色和显示方式的自定义需要 Pro。Plus 和每月 Plus 奖励不包含此功能。Pro 结束后会保留选择，并使用默认外观；再次确认 Pro 资格后，可继续使用已保存的选择。

录入记录、“记录”标签页、身体图表、固定的 4 周、8 周和 12 周就诊摘要、用餐、手动文件导出和导入、备份提醒、日历同步、提醒、小组件和应用锁仍可免费使用。订阅结束后，你的记录、模板和已保存的设置都会保留，仍可查看和删除；报告设置和“今天”布局会恢复为免费版默认设置，直到你再次订阅。

Plus 会自动续订，直到您取消为止。您可以在 Google Play 的“付款和订阅 > 订阅”中取消，也可以从 DoseWeek 的“设置”中直接打开该页面。如需避免下一次扣费，请在续订日期之前取消；在您已付费的期限结束前，Plus 仍保持开启。

从按月改为按年会立即生效，Google Play 会将按月方案中未使用的时间折抵到按年方案；从按年改为按月则从下一个续订日起生效。退款由 Google Play 按其政策处理。卸载应用或删除其数据不会取消订阅。

请使用订阅时所用的账号登录 Google Play，打开 DoseWeek，然后在“设置”中点按“恢复购买”。应用在启动时以及您返回应用时也会检查 Google Play，因此在其他设备上或在 Google Play 中完成的购买也会以同样方式显示。

你可以选择通过 Google 或 Apple 登录 DoseWeek 账户。不登录也能继续使用原有的本地记录功能。将 Google Play 已核实的 Plus 订阅关联到你的 DoseWeek 账户后，可使用加密同步。

详情请查看隐私政策。

广告让免费版得以保持免费。免费版用户会在“今天”、“餐食”、“记录”以及“身体”的测量值部分看到标签栏上方的一个横幅广告，并且在关闭某些帮助页面或食物设置页面后偶尔会看到全屏广告；记录流程、编辑器和安全提示中绝不会出现广告，广告也绝不会遮挡任何按钮。“广告”标签旁的“移除广告”链接会打开 Plus。如果你愿意，可以观看广告，在 24 小时内或一次导出中使用部分 Plus 或 Pro 工具。只有你自己选择时才会看到这类广告，不需要付款。解锁状态只保存在这台设备上。关闭每周回顾后，可能会出现可以跳过的全屏激励广告。这些广告同样不会在记录过程中或安全提示上出现。广告均为非个性化广告，使用 Plus 后广告会消失。您也可以选择观看一则广告，然后在 24 小时内无广告地使用 DoseWeek；此功能为可选，不属于购买，提前关闭广告不会获得任何奖励。 任意连续 24 小时内最多可获得两次奖励，剩余免广告时间不会超过 48 小时。在时段仍有效时，只有剩余时间不超过 24 小时才会再次提供激励广告。如果设备时钟比应用最后观察到的时间倒退超过五分钟，该时段会暂停。 免广告时段有效期间，自动广告和 免费版、Plus 订阅推荐都会隐藏。在加入每月 Plus 奖励的应用更新之后，这个选项不再显示。

如果您所在地区有此要求，可打开“设置 > 广告隐私选项”查看或更改 Google 的广告同意；在其他地区，该页面会说明无需做出选择。广告选项与“使用情况分析（可选）”以及年满 18 周岁确认相互独立。如果您拒绝，免费版用户仍会看到受限的非个性化广告，所有免费功能仍可照常使用。如需举报不当广告，请点按广告上的 AdChoices 图标，或使用“设置”中的“举报广告”；请勿添加健康信息。

此优惠出现时，已登录的 Free 账户可自愿观看广告，获得 7 天 Plus。期限从服务器确认奖励时开始，每个 UTC 日历月可领取一次。这不是订阅，不会自动扣款，也不含 Pro。

看完整段广告后，请等待奖励确认。提前关闭或未获得奖励都不会启用 Plus。确认期间无需再看另一则广告。如果一直待确认，请通过帮助联系我们。

请在应用中查看结束时间和下次可领取日期。此权益在 7 天后结束。现有付费订阅保持不变。如果无法确认订阅状态，请等待核实。

现有的 24 小时免广告通行证是单独权益。它不会解锁 Plus 功能，剩余时间仍按原有条件保留。

新用户和既有用户均可继续通过 Free 使用现有核心功能。如果您在应用免费前购买了应用，可以在应用内申请免费使用 Plus 3 个月，每次原始获取限一次。不会产生收费，不会自动续订，期满后恢复为 Free。每个账户只能领取一次。如果您已在付费使用 Plus，这 3 个月从批准之日起同时计算，不会顺延。只有商店确认首次订阅资格后，才可按显示的条件享受免费试用。以前的购买不保证无广告使用，也不保证永久移除广告。

录入记录、“记录”标签页、身体图表、固定的 4 周、8 周和 12 周就诊摘要、用餐、手动文件导出和导入、备份提醒、日历同步、提醒、小组件和应用锁仍可免费使用。您的记录都会保留，不会删除任何内容。Google 云端硬盘自动备份是免费的。手动导出和导入备份文件仍然免费。

详情请查看隐私政策。

此说明适用于应用提供服务器备份的情况。

下方的文件备份说明介绍手动导出和导入。

可以。在设置中使用 Android 文件选择器，将全部数据手动保存为 加密文件，并在恢复时选择该文件。需要单独的恢复码。备份只能在 Android 版 DoseWeek 中恢复。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的备份格式，因此无法在平台之间迁移备份。

此导出无需 DoseWeek 账号或广泛存储权限，导出本身也不使用网络。如果选择外部或云端提供商，则适用其条款。两种情况下开发者都不会收到文件或恢复码，无法重置丢失的恢复码或解密文件。恢复时会先完整检查文件，再替换当前数据。

Plus 有效期间，您可以另行同意开启设备之间的同步。应用记录会在设备上进行端到端加密；服务器无法读取这些内容。免费版用户仍可手动导出和导入文件，并使用应用内的备份提醒。

详情请查看隐私政策。

服务器备份的恢复码由 7 组、每组 8 个字符组成，与备份文件的恢复码不同。

如果丢失了恢复码，请在仍有记录的设备上打开服务器备份画面，点按“用新恢复码重新备份”，或者先关闭自动备份再重新打开，以创建新的恢复码。以前的服务器备份会被删除，并用那台设备上的记录重新备份。如果没有仍保存记录的设备，没有旧恢复码就无法打开服务器备份。

从服务器备份恢复时，会与这台设备上的记录合并，不会删除任何记录。中途中断也可以接着继续。从服务器备份恢复需要 Plus 或 Pro。

用备份文件恢复时，这台设备上现有的记录会全部替换为备份内容。此时，这台设备的服务器自动备份会关闭，但服务器上的副本会保留。

如果出现预览，请先检查内容和备份日期，再确认。文件恢复会替换此设备上的记录；账户同步会合并记录。

使用较新的每日记录备份前，请先将其他设备更新到兼容版本。如果应用要求更新或无法读取备份，请保留现有记录和备份文件，不要删除。 阅读与测验记录包含在备份和同步中。如果另一部手机的同步显示“需要更新”，请把那部手机上的 DoseWeek 更新到最新版本。你的记录仍保存在每部手机上，更新后同步会恢复。

開發者不會收到可讀形式的這些紀錄；如果您開啟帳戶同步，這些紀錄只會以端對端加密形式傳送到伺服器，開發者無法讀取。您同意後自行傳送給 AI 紀錄助手（Pro）的內容不屬於端對端加密範圍。

Plus 有效期間，您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密；伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案，並使用應用程式內的備份提醒。

詳情請參閱隱私權政策。

你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後，可使用加密同步。

詳情請參閱隱私權政策。

使用分析及其跨境傳輸分別需要可選同意，與登入、同步和廣告選擇分開。拒絕任一項時分析維持關閉，基本功能仍可用。健康記錄和復原碼不會傳送給分析服務。

Android 版 DoseWeek 包含選用的 AI 紀錄助手（Pro）。此功能在伺服器上處理，而不是在裝置上處理。只有在您另行同意後，Google 的生成式 AI（Google Cloud） 才會產生每週摘要、一般飲食建議和 App 使用說明的回答。使用 Plus 或 Pro 時，AI 撰寫的激勵通知也會用到它，但僅限自行開啟並另行同意時。其他功能不使用生成式 AI。選用的裝置端語音與食品標籤辨識協助輸入；食品標籤辨識傳送給 Google 的診斷資料需另行取得同意，詳見隱私政策。Health Connect 現在是可選的唯讀匯入，讀取體重、身高、體脂率與去脂體重：應用程式只要求讀取權限，絕不要求寫入或刪除權限，在您授予該權限之前不會匯入任何內容。每筆給藥紀錄仍由使用者手動輸入並確認。

提供可選提醒和主畫面小工具。DoseWeek 可在您的裝置上排程本機提醒，用於下一次給藥、錯過給藥後的追蹤以及餘量不足。在您開啟提醒並授予通知權限之前，提醒維持關閉。預設提醒文字不會顯示任何治療內容；藥物名稱僅在您開啟後才顯示，劑量絕不顯示。點按提醒只會開啟應用程式，因此通知本身不會記錄任何內容。沒有穿戴裝置應用程式。

下方的檔案備份說明介紹手動匯出和匯入。

可以。在設定中使用 Android 檔案選擇器，將所有資料手動儲存為 加密檔案，並在還原時選擇該檔案。需要獨立的復原碼。備份只能在 Android 版 DoseWeek 中還原。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的備份格式，因此無法在平台之間移轉備份。

此匯出不需要 DoseWeek 帳號或廣泛儲存權限，匯出本身也不使用網路。如果選擇外部或雲端提供者，則適用其條款。兩種情況下開發者都不會收到檔案或復原碼，無法重設遺失的復原碼或解密檔案。還原時會先完整檢查檔案，再取代目前的資料。

Plus 有效期間，您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密；伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案，並使用應用程式內的備份提醒。

詳情請參閱隱私權政策。

使用設定中的「刪除所有資料」。解除安裝應用程式也會刪除本機資料。外部備份仍會保留，必須另行刪除。上傳至您本人 Google 雲端硬碟的備份同樣不會因解除安裝而刪除：請在應用程式內的備份清單中刪除，或從您的 Google 帳號移除本應用程式的資料。

詳情請參閱隱私權政策。

另行啟用後，DoseWeek 會在裝置上加密您的所有紀錄（注射計畫及其變更、用藥紀錄、飲食、身體測量、庫存和匯入歷程）以及支援的設定，用於在您的裝置之間同步。同步的設定包括：外觀（顏色以及淺色或深色模式）、體重變化單位、身體圖的顯示方式、是否開啟注射提醒、提醒中是否顯示詳細內容或藥物名稱、是否不設計畫只做紀錄、庫存追蹤，以及食物搜尋的市場和搜尋語言選擇。在另一部裝置上變更這些設定後，本裝置會套用該變更，並就提醒或庫存追蹤等重要變更提示您一次。同步絕不會開啟 AI 功能，需要您在每部裝置上自行開啟。屬於單一裝置的權限、連結和顯示選項不會同步：通知權限、App 鎖定、與健康資料、行事曆和雲端儲存空間的連結，以及小工具外觀。從設定中復原時，會套用已儲存的設定，並告訴您哪些設定有所變更。這是端對端加密，因此營運者也無法讀取您的健康紀錄。新裝置需要復原碼；遺失後開發者也無法復原資料。空白裝置在確認復原碼後即可復原；裝置上已有紀錄時，必須先預覽並確認合併。您同意後自行傳送給 AI 紀錄助手（Pro）的內容不屬於端對端加密範圍。

點一下日期或時刻即可開啟系統選擇器。較早的日期可切換月份或年份；顯示上午、下午時請一併選擇。取消會保留原輸入，確認選擇只會更改草稿。還需儲存紀錄才能保留更改。 也可點選鉛筆直接輸入。日期格式為 YYYY-MM-DD 或 YYYYMMDD，時刻為24小時制 HH:mm 或 HHmm。

在「紀錄」中選擇日期，再點選該紀錄的編輯按鈕。儲存會更新同一筆紀錄。如果更改日期，更新後的紀錄會位於新日期。Health Connect 匯入的測量值為唯讀，請在最初記錄的 App 中修改。

在「紀錄」中選擇過去的日期並新增用藥紀錄。儲存前請確認藥品、劑量、單位和實際用藥時刻。您也可以不建立計畫，僅管理紀錄。未關聯計畫的紀錄不會更改排程或庫存。關聯計畫的紀錄請確認是否扣減庫存。還原加密備份會取代資料，是另一項操作。 過去紀錄的庫存扣減預設關閉，請確認顯示的選項。若關聯計畫的最近一次注射改變，未來尚未處理的排程日期可能會調整。

先檢查原 App 和 Health Connect。在 DoseWeek 的「身體」中確認指標和時間範圍。在「設定」中開啟 Health Connect，選擇「立即匯入」。如沒有結果，請分別檢查讀取權限、過去紀錄的權限，以及原 App 的同步狀態。測量日期是實際測量時刻，並非匯入時刻。

左右始終以您自己的身體為準。「以自身為準」和「正面視角」只改變圖示的顯示方式。所選部位和已儲存紀錄的身體左右側不會改變。請核對已選部位名稱，或從部位列表按名稱選擇。您也可以在「設定」中切換視角。

左上腹部 · 右上腹部 · 左下腹部 · 右下腹部 · 左大腿 · 右大腿 · 左上臂 · 右上臂

在「身體」分頁的「用餐」區塊手動輸入。填寫食物名稱與您已知的合計（熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪），不知道的留白即維持未知。一餐最多 100 個項目，我的最愛最多 1,000 筆。也可以離線搜尋 App 內建的食物列表。現在可以用17種語言搜尋列表中200種食物的名稱。初次使用時會搜尋所有支援的語言，也可以在「設定」中只選想用的語言。紀錄保存在裝置上，並隨加密備份一併保存。用餐紀錄不是營養建議，也不是處方。

在「身體 → 餐食」中點選「新增餐食」，再點選「搜尋食物」。輸入食物名稱，然後親自點選您吃過的食物；App 不會替您選擇。輸入份量後加入。如果沒有合適的結果，請點選直接輸入「…」這一列，自行填寫合計。在「設定 → 餐食 → 食物搜尋」中分別選擇食品市場和搜尋語言；變更 App 語言不會改變這些選擇。「食物資料來源」列出每個提供者的版本與授權。食物清單儲存在本裝置上，不需連網即可搜尋。涵蓋範圍依食物清單的說明顯示為「部分」、「尚未檢查」或「受阻」。尚無食物名稱的語言搜尋不到結果；請新增其他搜尋語言，或直接輸入。

在排程編輯中選擇「選定日期」模式，即可在日曆上挑選多個預定日。所選內容會以預覽顯示；若某個未來日期比已核對藥品資訊所要求的最短間隔更接近，儲存時會被阻擋。已記錄的過往事實不會被阻擋。最後一個選定日期之後，計畫仍然有效，並提示您新增日期。

在體重週變化與 BMI 圖表中，可顯示已公開的一般參考（WHO、CDC、NHS、NICE、大韓肥胖學會、日本肥胖學會）或您自行設定的目標。預設不會預選任何項目；標籤只顯示範圍與來源，不使用「正常」「肥胖」等分類用語。參考屬於一般人群資訊，不是針對您治療的建議，您的醫師可能設定不同目標。

在設定中開啟前一律關閉，開啟時會另外要求日曆權限。開啟後，會將未來 84 天內最多 24 個注射預定日，以 30 分鐘的事件寫入您選擇的那一個日曆。標題預設為「個人提醒」，只有您自行選擇時才會變成「注射日」；藥品名稱、劑量、部位、備註與提醒都不會寫入。App 只會更新或刪除自己建立的事件，對您手動修改過的事件不再變更。關閉同步後可刪除未來事件；解除安裝 App 後仍留在日曆中的事件會保持原樣。

不行。新功能提高了備份格式編號，舊版本會拒絕新版本寫入的檔案。相反方向仍然可行：舊版本建立的備份可在新版本還原。用餐紀錄與圖表參考設定包含在備份中；日曆事件連結資訊與未儲存的草稿則不包含。您為估計選擇的參考藥物不包含在備份中；還原後請重新選擇。

可在Android 14或更新版本上使用DoseWeek。Android 8.0至Android 13的裝置可繼續使用已安裝的版本，但不會再收到更新，Google Play也不會在這些裝置上提供新安裝。部分選用AI功能需要相容的裝置；即使無法使用這些功能，您仍可手動輸入紀錄。

可從 CSV、TSV 或 JSON 檔匯入過去的用藥紀錄，或直接貼上表格。單次匯入最多 10,000 列，儲存的檢閱草稿上限為 1 MiB。症狀列與未分類列目前無法儲存，需要取消選取。可能重複的列會標示為待檢閱，在您確認前不會儲存任何內容。這不是備份還原；準備指南請見 doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/。

是的。DoseWeek 可在 Google Play 免費下載，免費版使用者會看到廣告。記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。

Plus 是選用的自動續訂訂閱，提供月費方案和年費方案，可移除廣告並新增額外工具。價格與計費週期會在購買前顯示於應用程式和 Google Play 中。

Plus 會移除廣告，並新增裝置間端對端加密同步、每週報告和紀錄里程碑、已記錄副作用的規律，以及體重目標和趨勢（最近 3 個月）。Pro 在 Plus 全部功能之外，再加上 AI 紀錄助手、就診摘要編輯器、期間比較和最近 12 個月檢視、藥品庫存預測和補充提醒、主題和「今天」版面以及餐點範本。報告和估算只使用你記錄的數值，不提供醫療建議。

你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後，可使用加密同步。

Plus 有效期間，您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密；伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案，並使用應用程式內的備份提醒。

詳情請參閱隱私權政策。

設定中出現此選項時，Plus 可選擇 App 外觀和顏色，Pro 也包含此功能。預設外觀和輔助使用設定免費。權益結束後會保留選擇，並使用預設外觀；再次確認使用資格後，可繼續使用已儲存的選擇。

基本小工具免費。提供此功能時，小工具顏色和顯示方式的自訂需要 Pro。Plus 和每月 Plus 獎勵不包含此功能。Pro 結束後會保留選擇，並使用預設外觀；再次確認 Pro 資格後，可繼續使用已儲存的選擇。

記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。訂閱結束後，你的紀錄、範本和已儲存的設定都會保留，仍可查看和刪除；報告設定和「今天」版面會恢復為免費版預設，直到你再次訂閱。

Plus 會自動續訂，直到您取消為止。您可以在 Google Play 的「付款和訂閱 > 訂閱」中取消，也可以從 DoseWeek 的「設定」直接開啟該頁面。若要避免下一次收費，請在續訂日之前取消；取消後，在您已付費的期間結束前，Plus 仍會保持開啟。

從月費方案改為年費方案會立即生效，Google Play 會將月費方案未使用的時間折抵至年費方案；從年費方案改為月費方案則會從下一個續訂日起生效。退款由 Google Play 依其政策處理。解除安裝應用程式或刪除其資料不會取消訂閱。

請使用訂閱時所用的帳號登入 Google Play，開啟 DoseWeek，然後在「設定」中輕觸「還原購買項目」。應用程式在啟動時以及您返回應用程式時也會檢查 Google Play，因此在其他裝置上或在 Google Play 中完成的購買也會以相同方式顯示。

你可以選擇透過 Google 或 Apple 登入 DoseWeek 帳戶。不登入也能繼續使用原有的本機紀錄功能。將 Google Play 已驗證的 Plus 訂閱連結至你的 DoseWeek 帳戶後，可使用加密同步。

詳情請參閱隱私權政策。

廣告讓免費版得以維持免費。免費版使用者會在「今天」、「餐食」、「紀錄」以及「身體」的測量值區段看到分頁列上方的一個橫幅廣告，並且在關閉某些說明或食物設定畫面後，偶爾會看到全螢幕廣告；記錄流程、編輯器和安全提示中絕不會出現廣告，廣告也絕不會遮住任何按鈕。「廣告」標籤旁的「移除廣告」連結會開啟 Plus。如果你願意，可以觀看廣告，在 24 小時內或一次匯出中使用部分 Plus 或 Pro 工具。只有你自己選擇時才會看到這類廣告，不需要付款。解鎖狀態只儲存在這台裝置上。關閉每週回顧後，可能會出現可以略過的全螢幕獎勵廣告。這些廣告同樣不會在記錄過程中或安全提示上出現。廣告皆為非個人化廣告，使用 Plus 後廣告就會消失。您也可以選擇觀看一則廣告，然後在 24 小時內不看廣告使用 DoseWeek；此功能為選用，不屬於購買，提早關閉廣告不會獲得任何獎勵。 任意連續 24 小時內最多可獲得兩次獎勵，剩餘免廣告時間不會超過 48 小時。在時段仍有效時，只有剩餘時間不超過 24 小時才會再次提供獎勵廣告。如果裝置時鐘比 App 最後觀察到的時間倒退超過五分鐘，該時段會暫停。 免廣告時段有效期間，自動廣告和 免費版、Plus 訂閱推薦都會隱藏。在加入每月 Plus 獎勵的 App 更新之後，這個選項不再顯示。

如果您所在地區有此要求，可開啟「設定 > 廣告隱私權選項」查看或變更 Google 的廣告同意；在其他地區，則會說明不需要做出選擇。廣告選項與「使用情形分析（選用）」以及年滿 18 歲確認彼此獨立。如果您拒絕，免費版使用者仍會看到受限的非個人化廣告，所有免費功能仍可照常使用。如要檢舉不當廣告，請輕觸廣告上的 AdChoices 圖示，或使用「設定」中的「檢舉廣告」；請勿加入健康資訊。

此優惠出現時，已登入的 Free 帳號可自願觀看廣告，獲得 7 天 Plus。期限從伺服器確認獎勵時開始，每個 UTC 日曆月可領取一次。這不是訂閱，不會自動扣款，也不含 Pro。

看完整段廣告後，請等待獎勵確認。提早關閉或未獲得獎勵都不會啟用 Plus。確認期間無須再看另一則廣告。如果一直待確認，請透過說明聯絡我們。

請在 App 中查看結束時間和下次可領取日期。此權益在 7 天後結束。現有付費訂閱維持不變。如果無法確認訂閱狀態，請等待核實。

現有的 24 小時免廣告通行證是獨立權益。它不會解鎖 Plus 功能，剩餘時間仍按原有條件保留。

新使用者與既有使用者均可繼續透過 Free 使用現有核心功能。如果您在 App 免費前購買了 App，可以在 App 內申請免費使用 Plus 3 個月，每次原始取得限一次。不會產生收費，不會自動續訂，期滿後恢復為 Free。每個帳號只能領取一次。如果您已在付費使用 Plus，這 3 個月從核准之日起同時計算，不會順延。只有商店確認首次訂閱資格後，才可按顯示的條件享有免費試用。以前的購買不保證無廣告使用，也不保證永久移除廣告。

記錄、「紀錄」分頁、身體圖表、固定的 4 週、8 週和 12 週就診摘要、用餐、手動檔案匯出和匯入、備份提醒、日曆同步、提醒、小工具和 App 鎖定仍可免費使用。您的紀錄都會保留，不會刪除任何內容。Google 雲端硬碟自動備份是免費的。手動匯出和匯入備份檔案仍維持免費。

詳情請參閱隱私權政策。

此說明適用於應用程式提供伺服器備份的情況。

下方的檔案備份說明介紹手動匯出和匯入。

可以。在設定中使用 Android 檔案選擇器，將所有資料手動儲存為 加密檔案，並在還原時選擇該檔案。需要獨立的復原碼。備份只能在 Android 版 DoseWeek 中還原。其他平台上的 DoseWeek 使用不同的備份格式，因此無法在平台之間移轉備份。

此匯出不需要 DoseWeek 帳號或廣泛儲存權限，匯出本身也不使用網路。如果選擇外部或雲端提供者，則適用其條款。兩種情況下開發者都不會收到檔案或復原碼，無法重設遺失的復原碼或解密檔案。還原時會先完整檢查檔案，再取代目前的資料。

Plus 有效期間，您可以另行同意開啟裝置之間的同步。應用程式紀錄會在裝置上進行端對端加密；伺服器無法讀取這些內容。免費版使用者仍可手動匯出和匯入檔案，並使用應用程式內的備份提醒。

詳情請參閱隱私權政策。

伺服器備份的復原碼由 7 組、每組 8 個字元組成，和備份檔案的復原碼不同。

如果遺失了復原碼，請在仍有紀錄的裝置上開啟伺服器備份畫面，點一下「用新的復原碼重新備份」，或先關閉自動備份再重新開啟，以建立新的復原碼。以前的伺服器備份會被刪除，並用那台裝置上的紀錄重新備份。如果沒有仍保存紀錄的裝置，沒有舊復原碼就無法開啟伺服器備份。

從伺服器備份還原時，會和這台裝置上的紀錄合併，不會刪除任何紀錄。中途中斷也能接著繼續。從伺服器備份還原需要 Plus 或 Pro。

用備份檔案還原時，這台裝置上目前的紀錄會全部換成備份內容。這時，這台裝置的伺服器自動備份會關閉，但伺服器上的副本會保留。

如果出現預覽，請先檢查內容和備份日期，再確認。檔案還原會取代此裝置上的記錄；帳戶同步會合併記錄。

使用較新的每日記錄備份前，請先將其他裝置更新到相容版本。如果應用程式要求更新或無法讀取備份，請保留現有記錄和備份檔案，不要刪除。 閱讀與測驗紀錄包含在備份和同步中。如果另一支手機的同步顯示「需要更新」，請把那支手機上的 DoseWeek 更新到最新版本。你的紀錄仍保存在每支手機上，更新後同步會恢復。

Geliştirici bu kayıtları okunabilir biçimde almaz; hesap eşitlemesini açarsanız sunucuya yalnızca uçtan uca şifreli olarak gönderilir, bu nedenle geliştirici bunları okuyamaz. Rıza verdikten sonra yapay zeka kayıt asistanına (Pro) kendiniz gönderdiğiniz içerik uçtan uca şifreli değildir.

Ayrıntılar için Gizlilik Politikası’na bakın.

Google veya Apple ile DoseWeek hesabına giriş yapmak isteğe bağlıdır. Önceki yerel kayıt özellikleri giriş yapmadan kullanılabilir. Google Play'de doğrulanmış bir Plus aboneliğini DoseWeek hesabınıza bağlamak şifreli eşitleme sağlar.

Ayrıntılar için Gizlilik Politikası’na bakın.

Android için DoseWeek, isteğe bağlı yapay zeka kayıt asistanını (Pro) içerir. Bu özellik cihazda değil, sunucuda işlenir. Yalnızca ayrı bir rızadan sonra, Google’ın üretken yapay zekâsı (Google Cloud) haftalık özetler, genel yemek fikirleri ve uygulama kullanımıyla ilgili yardım yanıtları oluşturur. Plus veya Pro ile yapay zekanın yazdığı motivasyon bildirimleri de bunu kullanır, ancak yalnızca bunları açıp ayrıca onay verirseniz. Başka hiçbir özellik üretken yapay zeka kullanmaz. İsteğe bağlı cihaz içi ses ve gıda etiketi tanıma girişe yardımcı olur; gıda etiketi tanımanın Google’a gönderdiği tanılama verileri, Gizlilik Politikası’nda açıklandığı üzere ayrı onay gerektirir. Health Connect artık ağırlık, boy, vücut yağ oranı ve yağsız vücut kütlesinin isteğe bağlı, yalnızca okuyan bir içe aktarımıdır: uygulama sadece okuma izni ister, hiçbir zaman yazma veya silme izni istemez ve siz bu izni verene kadar hiçbir şey içe aktarmaz. Her ilaç uygulaması kaydı yine elle girilir ve onaylanır.

İsteğe bağlı hatırlatıcılar ve bir ana ekran widget’ı mevcuttur. DoseWeek, cihazınızda bir sonraki uygulama, kaçırılan bir uygulamanın ardından takip ve düşük stok için yerel hatırlatıcılar planlayabilir. Siz açıp bildirim iznini verene kadar kapalı kalırlar. Varsayılan olarak hatırlatıcı metni tedaviniz hakkında hiçbir şey açıklamaz; ilaç adı yalnızca siz etkinleştirirseniz görünür ve doz miktarları hiçbir zaman görünmez. Bir hatırlatıcıya dokunmak yalnızca uygulamayı açar; dolayısıyla bir bildirimden asla hiçbir şey kaydedilmez. Giyilebilir cihaz uygulaması yoktur.

Aşağıdaki dosya yedekleme bilgileri, elle dışa aktarımı ve içe aktarımı açıklar.

Evet. Ayarlar'da Android dosya seçicisiyle tüm verileri şifrelenmiş bir dosyaya elle kaydedin ve geri yüklemek için seçin. Ayrı bir kurtarma kodu gerekir. Yedekler yalnızca Android için DoseWeek’te geri yüklenebilir. Diğer platformlardaki DoseWeek farklı bir yedek biçimi kullandığından yedekler platformlar arasında taşınamaz.

Bu dışa aktarım DoseWeek hesabı veya geniş depolama izni gerektirmez ve kendisi ağ kullanmaz. Harici veya bulut sağlayıcı seçerseniz koşulları uygulanır. Her iki durumda da geliştirici dosyayı veya kodu almaz, kayıp kodu sıfırlayamaz ve dosyanın şifresini çözemez. Geri yükleme, mevcut verilerinizi değiştirmeden önce dosyanın tamamını doğrular.

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Ayarlar'daki Tüm verileri sil seçeneğini kullanın. Uygulamanın kaldırılması yerel verileri de siler. Harici yedekler kalır ve ayrıca silinmelidir. Kendi Google Drive'ınıza yüklediğiniz yedekler de uygulamayı kaldırmakla silinmez: bunları uygulama içindeki yedek listesinden veya uygulamanın verilerini Google Hesabınızdan kaldırarak silin.

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Ayrıca etkinleştirildiğinde DoseWeek tüm kayıtlarınızı (enjeksiyon planları ve değişiklikleri, doz kayıtları, öğünler, vücut ölçümleri, stok ve içe aktarma geçmişi) desteklenen ayarlarla birlikte cihazlarınız arasında eşitleme için cihazda şifreler. Eşitlenen ayarlar şunlardır: görünüm (renk ve açık ya da koyu mod), kilo değişimi birimi, vücut haritası görünümü, enjeksiyon hatırlatıcılarının açık olup olmadığı, hatırlatıcıların ayrıntıları veya ilaç adını gösterip göstermediği, plansız kayıt, stok takibi ve yiyecek araması için pazar ve arama dili seçiminiz. Bu ayarlardan biri başka bir cihazda değiştirildiğinde bu cihaz onu uygular ve hatırlatıcılar ya da stok takibi gibi önemli bir değişikliği size bir kez bildirir. Eşitleme hiçbir zaman bir yapay zeka özelliğini açmaz; onu her cihazda kendiniz açarsınız. Tek bir cihaza ait izinler, bağlantılar ve görüntüleme seçenekleri eşitlenmez: bildirim izni, uygulama kilidi, sağlık verileri, takvim ve bulut depolama bağlantıları ve widget görünümü. Ayarlar'dan geri yüklediğinizde kaydedilmiş ayarlar uygulanır ve uygulama hangi ayarların değiştiğini gösterir. Bu uçtan uca şifrelemedir; bu nedenle işletmeci de sağlık kayıtlarınızı okuyamaz. Yeni cihazda kod gerekir; kaybolursa geliştirici de verileri geri getiremez. Boş bir cihaz kod doğrulandıktan sonra geri yükleyebilir; mevcut kayıtlar varsa önizleme ve birleştirme onayı gerekir. Rıza verdikten sonra yapay zeka kayıt asistanına (Pro) kendiniz gönderdiğiniz içerik uçtan uca şifreli değildir.

Sistem seçicisini açmak için tarih veya saate dokunun. Eski tarihler için ayı veya yılı değiştirin; görünüyorsa AM/PM seçimini yapın. Vazgeç, girişinizi korur; seçimi onaylamak yalnızca taslağı değiştirir. Değişiklikleri korumak için kaydı kaydedin. Kalemle tarihi YYYY-MM-DD veya YYYYMMDD, saati 24 saat biçiminde HH:mm veya HHmm olarak yazabilirsiniz.

Geçmiş bölümünde tarihi, ardından kayıttaki Düzenle seçeneğini seçin. Kaydettiğinizde aynı kayıt güncellenir. Tarihi değiştirirseniz güncellenen kayıt yeni tarihin altında yer alır. Health Connect’ten alınan ölçümler salt okunurdur; bunları kaynak uygulamada düzeltin.

Geçmiş bölümünde eski bir tarih seçip ilaç uygulaması ekleyin. Kaydetmeden önce ilacı, dozu, birimi ve gerçek saati doğrulayın. Plan oluşturmadan kayıtları yönetebilirsiniz. Plansız kayıtlar takvimi veya stoğu değiştirmez. Plana bağlı kayıtlarda stok düşülüp düşülmeyeceğini kontrol edin. Şifreli yedeği geri yüklemek verileri değiştirir ve ayrı bir işlemdir. Geçmiş kayıtlar için stok düşme başlangıçta kapalıdır; gösterilen seçimi kontrol edin. Bağlı plandaki en son enjeksiyon değişirse gelecekteki henüz sonuçlanmamış tarihler ayarlanabilir.

Kaynak uygulamayı ve Health Connect’i kontrol edin. DoseWeek’te Vücut bölümünde ölçümü ve dönemi kontrol edin. Ayarlar’da Health Connect’i açıp Şimdi al seçeneğini seçin. Sonuç eksikse okuma ve geçmiş kayıt izinlerini, kaynak uygulamanın eşitlemesinden ayrı kontrol edin. Ölçüm tarihi, içe aktarma değil gerçek ölçüm zamanıdır.

Sol ve sağ her zaman kendi vücudunuza göredir. Kendi bakış açımdan ve Önden görünüm yalnızca şeklin gösterimini değiştirir. Seçiminiz ve kayıtlarınız aynı vücut tarafını korur. Seçili bölge adını kontrol edin veya bölge listesinden adı seçin. Görünümü Ayarlar’dan da değiştirebilirsiniz.

Karnın sol üst bölgesi · Karnın sağ üst bölgesi · Karnın sol alt bölgesi · Karnın sağ alt bölgesi · Sol uyluk · Sağ uyluk · Sol üst kol · Sağ üst kol

Vücut sekmesindeki Öğünler bölümü yazdıklarınızı alır. Besinin adını ve bildiğiniz toplamları (enerji, protein, karbonhidrat, yağ) girin, bilmediklerinizi boş bırakın; boş değer bilinmeyen olarak kalır. Bir öğün en fazla 100 kalem alır ve en fazla 1.000 sık kullanılan kaydedebilirsiniz. Yerleşik besin listesinde çevrimdışı arama da yapabilirsiniz. Listedeki 200 besini artık 17 dilde adlarıyla arayabilirsiniz. Arama başlangıçta desteklenen tüm dilleri kullanır; Ayarlar’dan istediğiniz dilleri seçebilirsiniz. Kayıtlar cihazda kalır ve şifreli yedekle birlikte taşınır. Öğün kaydı beslenme tavsiyesi ya da reçete değildir.

Vücut → Öğünler’de Öğün ekle’ye, ardından Yiyecek ara’ya dokunun. Bir ad yazın ve yediğiniz yiyeceğe kendiniz dokunun; uygulama sizin yerinize asla seçim yapmaz. Miktarı girip ekleyin. Uygun bir sonuç yoksa “…” değerini doğrudan gir satırına dokunup toplamları kendiniz yazın. Ayarlar → Öğünler → Yiyecek arama bölümünde yiyecek pazarlarını ve arama dillerini birbirinden bağımsız olarak seçin; uygulama dilini değiştirmek bunları değiştirmez. Yiyecek verisi kaynakları her sağlayıcıyı sürümü ve lisansıyla gösterir. Yiyecek listesi bu cihazda saklanır, bu yüzden arama internet olmadan çalışır. Kapsam, listenin belirttiği gibi gösterilir: Kısmi, Henüz kontrol edilmedi veya Engellendi. Henüz yiyecek adı olmayan bir dilde sonuç bulunmaz; başka bir arama dili ekleyin veya yiyeceği doğrudan girin.

Program düzenleyicide seçili tarihler kipini seçin ve takvimde birden çok tarih işaretleyin. Seçim önizleme olarak gösterilir; doğrulanmış ilaç bilgisindeki asgari aralıktan daha yakın bir gelecek tarih kaydetme sırasında engellenir. Geçmişte girilmiş kayıtlar hiçbir zaman engellenmez. Son seçilen tarihten sonra plan etkin kalır ve yeni tarihler eklemenizi ister.

Haftalık kilo değişimi ve BKİ grafiklerinde yayımlanmış genel bir referansı (DSÖ, CDC, NHS, NICE, Korean Society for the Study of Obesity, Japan Society for the Study of Obesity) ya da kişisel bir hedefi gösterebilirsiniz. Hiçbiri önceden seçili değildir ve etiket yalnızca aralığı ve kaynağını gösterir, asla bir kategori sözcüğü kullanmaz. Referans genel nüfus bilgisidir, tedavinize dair öneri değildir; hekiminiz farklı bir hedef belirleyebilir.

Ayarlar'dan açana kadar kapalıdır ve o anda takvim iznini ayrıca ister. Açıldıktan sonra, önümüzdeki 84 gün içindeki en fazla 24 enjeksiyon gününü, seçtiğiniz tek takvime 30 dakikalık etkinlikler olarak yazar. Başlık varsayılan olarak “Kişisel hatırlatma”dır ve yalnızca siz seçerseniz “Enjeksiyon günü” olur; ilaç, doz, bölge, notlar ve uyarılar asla yazılmaz. Uygulama yalnızca kendi oluşturduğu etkinlikleri günceller veya siler, sizin düzenlediğiniz bir etkinliğe dokunmaz. Eşitlemeyi kapattığınızda gelecekteki etkinlikleri silebilirsiniz; uygulamayı kaldırdıktan sonra takvimde kalan etkinlikler orada kalır.

Hayır. Yeni özellikler yedeğin biçim numarasını yükselttiği için önceki sürüm, yeni sürümün yazdığı dosyayı reddeder. Tersi hâlâ geçerlidir: Önceki sürümlerin yedekleri yeni sürümde geri yüklenir. Öğün kayıtları ve grafik referans ayarları yedeğe dahildir; takvim etkinliği bağlantıları ve kaydedilmemiş taslaklar değildir. Tahmin için referans ilaç seçiminiz yedeğe dahil edilmez; geri yüklemeden sonra yeniden seçin.

DoseWeek’i Android 14 veya sonraki bir sürümde kullanın. Android 8.0 ile Android 13 arasındaki cihazlarda yüklü olan sürümü kullanmaya devam edebilirsiniz; ancak bu sürüm güncelleme almaz ve Google Play bu cihazlarda yeni yükleme sunmaz. Bazı isteğe bağlı yapay zekâ özellikleri uyumlu bir cihaz gerektirir. Kullanılamıyorlarsa kayıtları yine kendiniz girebilirsiniz.

Geçmiş uygulamaları bir CSV, TSV veya JSON dosyasından içe aktarabilir ya da bir tabloyu doğrudan yapıştırabilirsiniz. Tek içe aktarma en fazla 10.000 satır alır ve kaydedilen inceleme taslağı 1 MiB ile sınırlıdır. Belirti ve sınıflandırılmamış satırlar henüz kaydedilemez, seçimlerini kaldırmanız gerekir. Yinelenmiş olabilecek satırlar inceleme için işaretlenir ve siz onaylayana kadar hiçbir şey kaydedilmez. Bu bir yedek geri yükleme değildir; hazırlık kılavuzu doseweek-legal.wonyoungchoi.dev/import/ adresindedir.

Evet. DoseWeek, Google Play'de ücretsiz olarak indirilebilir ve ücretsiz sürüm kullanıcıları reklam görür. Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır.

Plus, reklamları kaldıran ve ek araçlar ekleyen, aylık veya yıllık, otomatik yenilenen isteğe bağlı bir aboneliktir. Fiyat ve fatura dönemi satın almadan önce uygulamada ve Google Play'de gösterilir.

Plus reklamları kaldırır ve cihazlarınız arasında uçtan uca şifreli eşitleme, haftalık rapor ve kilometre taşları, kaydedilen yan etkilerdeki örüntüler ile kilo hedefi ve eğilimi (son 3 ay) ekler. Pro, Plus'taki her şeye ek olarak yapay zeka kayıt asistanını, muayene özeti düzenleyicisini, dönem karşılaştırmalarını ve 12 aylık görünümü, ilaç stoku tahmini ve yenileme hatırlatıcılarını, temaları, Bugün düzenlerini ve öğün şablonlarını ekler. Raporlar ve tahminler yalnızca kaydettiğiniz değerleri kullanır ve tıbbi tavsiye vermez.

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Seçenek Ayarlar’da görünüyorsa Plus ile uygulamanın görünümünü ve renklerini seçebilirsin. Pro da bunu içerir. Varsayılan görünüm ve erişilebilirlik ücretsizdir. Erişim bittiğinde seçimin saklanır ve varsayılan görünüm kullanılır. Erişim yeniden doğrulandığında kayıtlı seçimini kullanabilirsin.

Temel widget’lar ücretsizdir. Sunulduğunda widget renklerini ve gösterimini özelleştirmek Pro gerektirir. Plus ve aylık Plus ödülleri bunu içermez. Pro bittiğinde seçimin saklanır ve varsayılan görünüm kullanılır. Pro yeniden doğrulandığında seçimini kullanabilirsin.

Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır. Abonelik biterse kayıtlarınız, şablonlarınız ve kayıtlı ayarlarınız korunur; bunları görmeye ve silmeye devam edebilirsiniz. Rapor ayarları ve Bugün düzeni, yeniden abone olana kadar ücretsiz varsayılanlara döner.

Plus, siz iptal edene kadar otomatik olarak yenilenir. Google Play'de Ödemeler ve abonelikler > Abonelikler bölümünden iptal edin; bu bölümü DoseWeek'teki Ayarlar'dan açabilirsiniz. Bir sonraki ücretlendirmeyi önlemek için yenileme tarihinden önce iptal edin; Plus ödediğiniz dönemin sonuna kadar açık kalır.

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Abone olurken kullandığınız hesapla Google Play'de oturum açın, DoseWeek'i açın ve Ayarlar'da “Satın alımları geri yükle”ye dokunun. Uygulama açıldığında ve ona geri döndüğünüzde de Google Play'i kontrol eder; böylece başka bir cihazda veya Google Play'de yapılan bir satın alma da aynı şekilde görünür.

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Reklamlar ücretsiz sürümün ücretsiz kalmasını sağlar. Ücretsiz sürüm kullanıcıları Bugün, Öğünler, Geçmiş ve Vücut'un Ölçümler bölümünde sekme çubuğunun üstünde ekran başına bir banner, belirli yardım veya besin ayarları sayfalarını kapattıktan sonra da ara sıra tam ekran bir reklam görür; reklamlar kayıt akışında, düzenleyicilerde veya güvenlik uyarılarında hiçbir zaman görünmez ve hiçbir zaman bir düğmeyi kapatmaz. “Reklam” etiketinin yanındaki “Reklamları kaldır” bağlantısı Plus'ı açar. İsterseniz bir reklam izleyerek bazı Plus veya Pro araçlarını 24 saat boyunca ya da bir dışa aktarma için kullanabilirsiniz. Bu reklamı yalnızca siz seçtiğinizde görürsünüz ve herhangi bir ödeme yoktur. Açtığınız özellikler yalnızca bu cihazda saklanır. Haftalık özeti kapattıktan sonra atlayabileceğiniz ödüllü tam ekran bir reklam çıkabilir. Bu reklamlar da kayıt sırasında veya güvenlik bilgilerinde asla gösterilmez. Reklamlar kişiselleştirilmemiştir ve Plus onları kaldırır. Ayrıca isterseniz bir reklam izleyerek DoseWeek'i 24 saat boyunca reklamsız kullanabilirsiniz; bu isteğe bağlıdır ve bir satın alma değildir, reklamı erken kapatmak da hiçbir şey kazandırmaz. Herhangi bir kayan 24 saatlik dönemde en fazla iki ödül kazanılabilir; kalan reklamsız süre hiçbir zaman 48 saati aşmaz. Süre etkinken yeni bir ödüllü reklam yalnızca en fazla 24 saat kaldığında sunulur. Cihaz saati, uygulamanın en son gördüğü zamandan beş dakikadan fazla geriye alınırsa süre duraklatılır. Süre etkinken otomatik reklamlar ve Ücretsiz, Plus abonelik teklifleri gizlenir. Aylık Plus ödülünü ekleyen uygulama güncellemesinden sonra bu teklif artık görünmez.

Bölgenizin gerektirdiği yerlerde Google'ın reklam onayını gözden geçirmek veya değiştirmek için Ayarlar > Reklam gizlilik seçenekleri bölümünü açın; diğer yerlerde bu ekran bir seçim gerekmediğini açıklar. Reklam seçimleri “Kullanım analizi (isteğe bağlı)” ayarından ve 18 yaş ve üzeri onayından ayrıdır. Reddederseniz ücretsiz sürüm kullanıcıları yine de sınırlı, kişiselleştirilmemiş reklamlar görür ve tüm ücretsiz özellikler çalışmaya devam eder. Uygunsuz bir reklamı bildirmek için reklamdaki AdChoices simgesine dokunun veya Ayarlar'daki “Reklamı bildir” seçeneğini kullanın; sağlık bilgisi eklemeyin.

Bu teklif görünüyorsa, oturum açmış bir Free hesabı isteğe bağlı reklam izleyerek 7 gün Plus kullanabilir. Süre sunucu ödülü doğruladığında başlar; UTC takvim ayı başına bir kez alınabilir. Abonelik değildir, otomatik ücretlendirme yoktur ve Pro içermez.

Reklamın tamamını izledikten sonra doğrulamayı bekle. Erken kapatmak veya ödülü kazanmamak Plus’ı başlatmaz. Doğrulama sürerken başka bir reklam izlemen gerekmez. Beklemede kalırsa Yardım üzerinden bize ulaş.

Bitiş saatini ve sonraki uygun tarihi uygulamadan kontrol et. Avantaj 7 gün sonra biter. Mevcut ücretli abonelik değişmez. Abonelik durumu kontrol edilemiyorsa doğrulamayı bekle.

Mevcut 24 saatlik reklamsız geçiş ayrı bir avantajdır. Plus özelliklerini açmaz; kalan süre eski koşullarıyla korunur.

Yeni ve önceki kullanıcılar mevcut temel özellikleri Free kapsamında kullanmaya devam eder. Uygulamayı ücretsiz olmadan önce satın aldıysanız, her ilk edinim için bir kez uygulamada 3 ay ücretsiz Plus için başvurabilirsiniz. Ücret alınmaz, yenilenmez ve süre bitince Free'ye dönersiniz. Her hesap bunu yalnızca bir kez alabilir. Plus için zaten ödeme yapıyorsanız 3 ay onaydan itibaren aynı anda işler ve sonraya saklanmaz. Ücretsiz deneme yalnızca mağaza ilk abonelik uygunluğunu doğruladığında, gösterilen koşullarla geçerlidir. Önceki satın alım, reklamsız kullanımı veya reklamların kalıcı olarak kaldırılmasını garanti etmez.

Kayıt, Geçmiş, Vücut grafikleri, sabit 4, 8 ve 12 haftalık muayene özeti, öğünler, dosyaların elle dışa aktarılması ve içe aktarılması, yedekleme hatırlatıcıları, takvim eşitleme, hatırlatıcılar, widget ve uygulama kilidi ücretsiz kalır. Kayıtlarınız korunur ve hiçbir şey silinmez. Google Drive otomatik yedeklemesi ücretsizdir. Yedek dosyalarını elle dışa ve içe aktarma ücretsiz kalır.

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Bu açıklama, uygulamanızda sunucu yedeklemesi sunuluyorsa geçerlidir.

Aşağıdaki dosya yedekleme bilgileri, elle dışa aktarımı ve içe aktarımı açıklar.

Evet. Ayarlar'da Android dosya seçicisiyle tüm verileri şifrelenmiş bir dosyaya elle kaydedin ve geri yüklemek için seçin. Ayrı bir kurtarma kodu gerekir. Yedekler yalnızca Android için DoseWeek’te geri yüklenebilir. Diğer platformlardaki DoseWeek farklı bir yedek biçimi kullandığından yedekler platformlar arasında taşınamaz.

Bu dışa aktarım DoseWeek hesabı veya geniş depolama izni gerektirmez ve kendisi ağ kullanmaz. Harici veya bulut sağlayıcı seçerseniz koşulları uygulanır. Her iki durumda da geliştirici dosyayı veya kodu almaz, kayıp kodu sıfırlayamaz ve dosyanın şifresini çözemez. Geri yükleme, mevcut verilerinizi değiştirmeden önce dosyanın tamamını doğrular.

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Sunucu yedeği kurtarma kodu, 8 karakterlik 7 gruptan oluşur. Bir yedek dosyasının kurtarma kodundan farklıdır.

Kurtarma kodunuzu kaybettiyseniz kayıtlarınızın hâlâ bulunduğu bir cihazda sunucu yedeği ekranını açın ve “Yeni kodla yeniden yedekle” düğmesine dokunun ya da yeni bir kod oluşturmak için otomatik yedeklemeyi kapatıp yeniden açın. Eski sunucu yedeği silinir ve o cihazdaki kayıtlar yeniden yedeklenir. Kayıtlarınızın bulunduğu bir cihaz yoksa sunucu yedeği eski kod olmadan açılamaz.

Sunucu yedeğinden geri yükleme, kayıtları bu cihazdaki kayıtlarla birleştirir ve hiçbir şeyi silmez. Yarıda kesilirse kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. Sunucu yedeğinden geri yüklemek için Plus veya Pro gerekir.

Yedek dosyasından geri yükleme, bu cihazda şu anda bulunan her şeyin yerine geçer. Ardından bu cihazda otomatik sunucu yedeklemesi kapanır, ancak sunucudaki kopya kalır.

Bir önizleme görünürse onaylamadan önce içeriği ve yedekleme tarihini kontrol edin. Dosyadan geri yükleme bu cihazdaki kayıtları değiştirir; hesap eşitlemesi kayıtları birleştirir.

Yeni günlük kayıt yedeklerini kullanmadan önce diğer cihazlarınızı uyumlu bir sürüme güncelleyin. Uygulama güncelleme isterse veya yedeği okuyamazsa mevcut kayıtlarınızı ve yedek dosyasını saklayın; bunları silmeyin. Okuma ve test geçmişi yedeklere ve eşitlemeye dahildir. Başka bir telefon eşitleme için “güncelleme gerekli” gösterirse o telefondaki DoseWeek’i en son sürüme güncelleyin. Kayıtlarınız her telefonda kalır ve eşitleme güncellemeden sonra yeniden başlar.